Fühlst du dich manchmal so niedergeschlagen, so deprimiert und so einsam, dass du zu nichts mehr Lust hast? Das kann eine normale Traurigkeit sein, die nach ein, zwei Tagen wieder verschwindet. Hält dieser Zustand jedoch über Wochen oder Monate an, könnte es sich um eine Depression handeln. Wir wissen, dass es schwerfällt, darüber zu sprechen. Die Diagnose Depression einzugestehen und Hilfe zu suchen, sind die beiden schwierigsten Schritte auf dem Weg zur Behandlung. Aber wenn du bereit bist, diese beiden Schritte zu gehen, gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten und Ärzte, die dir helfen können, wieder ein normales Leben zu führen.
Wo kann ich Hilfe bei Depressionen bekommen?
Wenn Sie sich dazu entschließen, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist der beste und einfachste Schritt, Ihren Hausarzt aufzusuchen. Er oder sie kann Ihre Symptome gründlich untersuchen.
Bedenken Sie, dass Depressionssymptome manchmal auch durch andere Erkrankungen (wie z. B. Schilddrüsenprobleme ) oder bestimmte Medikamente verursacht werden können. Ihr Arzt wird daher zunächst nach anderen Ursachen suchen.
Denken Sie daran, Ihr Hausarzt ist Ihre erste Anlaufstelle auf diesem Weg. Es ist sehr wichtig, dort anzufangen.
Je nach Ihren Symptomen kann Ihr Arzt eine Behandlung einleiten. Sollte er jedoch der Ansicht sein, dass Sie eine spezialisiertere medizinische Behandlung benötigen, wird er Sie an einen entsprechenden Psychiater oder Psychotherapeuten überweisen. Manchmal testet Ihr Arzt Sie auch auf Depressionen, selbst wenn Sie wegen einer Erkältung oder Grippe Medikamente abholen.
Wer sind die Gesundheitsfachkräfte, die Depressionen behandeln?
Es gibt verschiedene Arten von Gesundheitsfachkräften mit unterschiedlichen Spezialisierungen, die Depressionen behandeln können. Wer Ihnen helfen kann, hängt von Ihrer Situation ab. Schauen wir uns an, wer diese Fachkräfte sind und wie sie Ihnen helfen können.
| Berufskategorie | Wie können sie Ihnen helfen? |
|---|---|
| Hausarzt | Dies ist Ihre erste Anlaufstelle. Dort werden Ihre Symptome festgestellt, andere Erkrankungen ausgeschlossen und eine Erstbehandlung durchgeführt. Falls erforderlich, werden Sie an einen Spezialisten überwiesen. |
| Psychiater | Das sind Ärzte, die sich auf psychische Erkrankungen spezialisiert haben. Sie können Diagnosen stellen und Medikamente verschreiben . Außerdem sind sie in Psychotherapie ausgebildet. |
| Psychologe | Es handelt sich hierbei um hochqualifizierte Psychologen mit Doktortitel (PhD oder PsyD). Sie sind jedoch keine Ärzte und dürfen daher in Sri Lanka keine Medikamente verschreiben . Ihre Hauptbehandlungsmethode besteht in Beratung und Psychotherapie. |
| Sozialarbeiter | Sie helfen bei der Lösung familiärer und sozialer Probleme, die durch psychische Erkrankungen wie Depressionen verursacht werden. Sie tragen dazu bei, das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden einer Person auf einem guten Niveau zu erhalten. |
| Psychiatrische Krankenschwester | Hierbei handelt es sich um examinierte Krankenpfleger/innen, die eine spezielle Ausbildung in Psychotherapie absolviert haben. Sie arbeiten häufig eng mit einem Psychiater zusammen, um Patienten zu behandeln und zu betreuen. |
Psychiater und Psychologe: Worin besteht der Unterschied zwischen diesen beiden?
Viele verwechseln diese beiden Dinge. Vereinfacht gesagt, ist es so:
- Psychiater: Ein Arzt, der Ihnen Medikamente gegen Ihre psychische Erkrankung verschreiben und mit Ihnen darüber sprechen kann.
- Psychologe/Psychologin: Kein Arzt/Krankenärztin . Er/SieSie verschreiben keine Medikamente . Stattdessen helfen sie Ihnen durch Gespräche und verschiedene Verhaltenstechniken, Ihre psychischen Probleme zu lösen und Ihre Denkweise zu verändern.
Ihr Arzt wird entscheiden, ob Sie eine Gesprächstherapie mit Medikamenten oder nur eine Gesprächstherapie benötigen und Sie an die entsprechende Person verweisen.
Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten!
Depression ist weder Ihre Schuld noch eine Schwäche. Es handelt sich um eine Erkrankung, die behandelt werden muss, genau wie Diabetes oder Bluthochdruck . Je früher Sie sie erkennen und sich behandeln lassen, desto schneller und nachhaltiger wird Ihre Genesung sein.
Ein weiterer Vorteil einer frühzeitigen Behandlung ist die erhöhte Wahrscheinlichkeit, ein Wiederauftreten der Erkrankung zu verhindern. Schämen Sie sich also nicht und haben Sie keine Angst. Denken Sie an sich und Ihre Angehörigen und suchen Sie noch heute Hilfe. Es ist eine wichtige Entscheidung, die Sie für sich treffen können.
Kernaussage
- Depression ist keine Schwäche, sondern eine behandelbare Krankheit. Verstecke sie nicht und leide nicht allein.
- Als ersten Schritt sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Er oder sie wird Ihnen die richtige Beratung geben können.
- Ein Psychiater ist ein Arzt, der Medikamente verschreiben kann. Ein Psychologe ist ein nicht-medizinischer Fachmann, der Behandlungen durch Gesprächstherapie anbietet.
- Ihr Arzt wird die für Sie geeignete Behandlung festlegen und Sie an einen entsprechenden Spezialisten überweisen.
- Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller werden Sie genesen. Außerdem kann so ein Wiederauftreten der Krankheit verhindert werden.
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