Häufig gestellte Fragen zu Erkältungen

Vielleicht liegst du gerade mit einer fiesen Erkältung im Bett. Oder vielleicht bist du an einem Ort, wo du dich wegen einer wichtigen Reise oder eines bevorstehenden Ereignisses nicht anstecken darfst. Was auch immer der Grund ist, es ist nicht gut, alle Geschichten und Mythen über Erkältungen zu glauben, oder? Deshalb möchten wir dir hier ein paar einfache und klare Antworten auf deine Fragen geben. Lass uns der Sache auf den Grund gehen.

Sind Erkältung und Grippe dasselbe?

Ja, es handelt sich um zwei verschiedene Krankheiten. Obwohl beide Krankheiten durch Viren verursacht werden, sind die Viren unterschiedlich. Da die Symptome jedoch teilweise ähnlich sind, kommt es manchmal zu Verwechslungen.

Einfach ausgedrückt: Erkältungssymptome sind in der Regel viel milder als Grippesymptome .

• Folgende Symptome treten häufig bei einer Erkältung auf:
• Halsschmerzen
• Verstopfte Nase
• Soto-Flüssigkeitsleck
• Husten
• Leichtes Fieber.

• Wenn man aber eine Grippe bekommt, verläuft sie in der Regel schwerwiegender. Das bedeutet:
• Hohes Fieber
• Starke Schmerzen im Körper
• Zittern vor Kälte
• Es können Symptome wie extreme Müdigkeit auftreten.

Warum gibt es keinen Impfstoff gegen die gewöhnliche Erkältung?

Das ist ein Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Man bedenke nur, dass es etwa 250 verschiedene Virenarten gibt, die eine Erkältung auslösen können. Daher ist es für Wissenschaftler sehr schwierig, einen Impfstoff zu entwickeln, der gegen alle diese Viren wirkt.

Hinzu kommt, dass aus medizinischer Sicht im Vergleich zu anderen schweren Erkrankungen weniger Bedarf an einer Impfung gegen Erkältungen besteht. Denn obwohl wir uns bei einer Erkältung ein paar Tage lang unwohl fühlen, klingt sie in der Regel ohne größere Komplikationen ab. Es sind ein paar Tage Unwohlsein, und dann ist es vorbei.

Ist es eine Erkältung? Oder eine Allergie?

Auch hier herrscht Verwirrung. Wenn Sie eine laufende Nase und Niesen haben, aber keine Gliederschmerzen oder Fieber, könnte es sich um eine Allergie handeln.

Wenn Ihre Symptome länger als zwei Wochen anhalten und Ihre Augen rot und jucken, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Allergie.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen dies schwer zu erkennen ist . Denn Allergien und AsthmaMenschen mit Asthma erkälten sich häufiger. Ihre Lunge und Atemwege sind bereits entzündet, daher sind sie möglicherweise weniger gut in der Lage, Viren abzuwehren.

Was ist die beste Behandlungsmethode bei einer Erkältung?

Am wichtigsten ist es, viel zu trinken. Es ist unerlässlich, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, zum Beispiel mit Wasser, frischen Fruchtsäften und Suppen. Das beugt auch anderen Infektionen vor.

Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee und Cola. Sie entwässern den Körper. Essen Sie nur, wenn Sie Hunger haben . Wenn Sie nicht sehr hungrig sind, essen Sie etwas Einfaches wie Reisbrei oder Suppe.

Neben den gesundheitlichen Vorteilen von Getränken wie Hühnersuppe kann der entstehende Dampf auch bei verstopfter Nase Linderung verschaffen. Eine Tasse Tee mit etwas Ingwer kann bei Magenbeschwerden helfen.

Manche rezeptfreie Medikamente können Fieber und Gliederschmerzen vorübergehend lindern. Bei deren Anwendung ist jedoch Vorsicht geboten.

Gurgeln mit Salzwasser ist eine hervorragende Methode, um Halsschmerzen zu lindern.

Wie wirksam sind natürliche Heilmittel?

Es gibt unterschiedliche Meinungen zu Dingen wie Zink, Echinacea und Vitamin C.

• Zink: Einige Studien zeigen, dass Zink-Nasensprays die Dauer einer Erkältung verkürzen und die Symptome lindern können. Andere Studien legen jedoch nahe, dass Zink wenig hilfreich ist. Da Zinksprays außerdem den Geruchssinn beeinträchtigen können , raten viele Experten von ihrer Anwendung ab.

• Echinacea: Neuere Studien haben gezeigt, dass es nicht zur Vorbeugung von Erkältungen beiträgt.

• Vitamin C: Eine Auswertung von Studien aus 65 Jahren ergab keine Hinweise darauf, dass Vitamin C Erkältungen vorbeugen kann. Es wurde jedoch festgestellt, dass Erkältungen bei Menschen, die Vitamin C einnehmen, möglicherweise etwas kürzer andauern.

Dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat, Fisch reich an Omega-3-Fettsäuren wie Lachs und fettarmer Joghurt können das Immunsystem stärken. Auch regelmäßige Bewegung ist sehr gut für das Immunsystem.

Muss ich Antibiotika einnehmen?

Das ist ein sehr wichtiger Punkt. Nein! Eine Erkältung wird durch ein Virus verursacht. Antibiotika bekämpfen Bakterien. Daher hilft die Einnahme von Antibiotika bei einer Erkältung nicht.

Es können jedoch weitere Komplikationen aufgrund einer Erkältung auftreten.Bei einer bakteriellen Infektion, beispielsweise aufgrund verstopfter Nasennebenhöhlen oder einer Ohrenentzündung, kann Ihnen Ihr Arzt Antibiotika verschreiben. Diese Entscheidung kann nur ein Arzt treffen.

Ist es besser, bei einer Erkältung zu Hause zu bleiben?

Ja. Die ersten Tage einer Erkältung sind am ansteckendsten. Daher ist es am besten, wenn Sie und andere in dieser Zeit zu Hause bleiben. Seien Sie vorsichtig beim Husten und Niesen in der Nähe anderer. Ausreichende Ruhe trägt außerdem zu einer schnellen Genesung bei.

Wie kann man einer Erkältung vorbeugen?

Am besten und einfachsten ist es , sich häufig die Hände mit Seife und Wasser zu waschen. Erkältungen und Grippe werden auf dieselbe Weise übertragen. Beim Husten oder Niesen werden winzige Tröpfchen mit dem Virus freigesetzt und verteilen sich in der Umgebung.

Wenn jemand ohne Taschentuch in die Hand hustet, verteilt sich das Virus auf alles, was diese Hand berührt. Berührt man diese Stelle, gelangt das Virus auf die Hand. Berührt man dann mit dieser Hand Augen, Nase oder Mund, kann man sich ebenfalls anstecken.

Um sich selbst und andere zu schützen, sollten Sie Folgendes tun:

• Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und Wasser. Wenn keine Seife verfügbar ist, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.
• Benutzen Sie beim Husten oder Niesen ein Taschentuch.
• Wenn Sie kein Taschentuch zur Hand haben, drehen Sie Ihren Kopf zur anderen Seite, beugen Sie Ihren Ellbogen und niesen Sie hinein.
• Vermeiden Sie es stets, Ihre Augen, Nase und Ihren Mund zu berühren.
• Reinigen Sie regelmäßig berührte Oberflächen wie Telefone und Tastaturen. Viren können auf diesen Oberflächen stundenlang überleben.

Verursacht kalter Wind eine Erkältung?

Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Man wird nur krank, wenn ein Virus in den Körper eindringt. Kalte Luft allein verursacht keine Erkältung. Allerdings kann sich eine Erkrankung wie Asthma durch kalte Luft verschlimmern. Dadurch wird der Körper geschwächt und anfälliger für Viren.

Warum ist mein Baby ständig erkältet?

Viren verbreiten sich unter Kleinkindern sehr schnell. Sie spielen oft zusammen und sind dabei nah beieinander. Außerdem waschen sie sich möglicherweise nicht so gründlich die Hände wie Erwachsene. Deshalb erkälten sie sich häufiger.

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