Nach Abschluss der Brustkrebsbehandlung stellt sich Ihnen vielleicht die Frage: „Brauche ich jetzt Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel?“ Freunde und Verwandte geben Ihnen möglicherweise unterschiedliche Empfehlungen. Es ist völlig normal, in solchen Momenten verunsichert zu sein. Heute erklären wir Ihnen, was Sie darüber wissen sollten.
Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt.
Bevor Sie mit der Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen oder pflanzlichen Präparaten beginnen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem behandelnden Arzt, insbesondere Ihrem Onkologen, sprechen. Das ist das Wichtigste.
Warum ist das so wichtig? Weil Ihr Ärzteteam Ihre gesamte Krankengeschichte, die bisherigen Behandlungen, Ihre Symptome und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand kennt. Manche Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben. Deshalb kann nur Ihr Arzt Ihnen genau sagen, was für Sie am besten und sichersten ist.
Der Wert der Nährstoffaufnahme aus Mahlzeiten
Viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen eine ausgewogene, gesunde Ernährung als besten Weg, nach einer Krebsbehandlung gesund zu bleiben. Es ist viel besser, die benötigten Nährstoffe aus natürlichen Lebensmitteln zu beziehen als aus Nahrungsergänzungsmitteln.
Studien haben gezeigt , dass der Verzehr von mehr frischem Obst und Gemüse, magerem Eiweiß wie Hähnchen und Fisch sowie Vollkornprodukten und die Reduzierung von raffiniertem Zucker, Ölen, rotem Fleisch und verarbeiteten Fleischprodukten sehr gesundheitsförderlich sind. Eine ballaststoffreiche Ernährung wird zudem mit einem geringeren Brustkrebsrisiko in Verbindung gebracht.
Einfach ausgedrückt: Es ist für den Körper viel besser, alles, was er braucht, aus einer guten, nährstoffreichen Ernährung zu beziehen, als ein paar Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen.
Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihr Arzt Ihnen möglicherweise empfehlen kann
In manchen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen je nach Ihrem Gesundheitszustand bestimmte Nahrungsergänzungsmittel empfehlen. Diese werden in der Regel verabreicht, um einen spezifischen Nährstoffmangel auszugleichen.
| Nahrungsergänzungsmittel | Warum ist das wichtig? |
|---|---|
| Kalzium und Vitamin D | Behandlungen wie Chemotherapie können die Knochen schwächen. Kalzium ist für starke Knochen unerlässlich. Ohne Vitamin D kann der Körper Kalzium jedoch nicht richtig aufnehmen. Daher empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Präparat, das beides enthält. |
| Probiotika | Diese Stoffe tragen zur Stärkung des Immunsystems bei und können den Körper nach einer Behandlung beim Wiederaufbau unterstützen. Es wird auch vermutet, dass sie krebshemmende Eigenschaften besitzen, dies wird jedoch noch erforscht. |
| Vitamin D | Studien haben einen Zusammenhang zwischen niedrigem Vitamin-D-Spiegel und Brustkrebs festgestellt. Zwar gibt es keine Beweise dafür, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten ein Wiederauftreten von Krebs verhindern kann, doch Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen dies zur Erhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit empfehlen. |
| Multivitamin | Ein einfaches Multivitaminpräparat kann Ihren Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen und zu einer Verbesserung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands beitragen. Sie sollten dies jedoch immer mit Ihrem Arzt besprechen. |
Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die man unbedingt vermeiden sollte.
Manche Nahrungsergänzungsmittel können mehr schaden als nutzen. Insbesondere können sie Wechselwirkungen mit Medikamenten, Chemotherapie und Bestrahlung hervorrufen.
Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Tamoxifen einnehmen.
Wenn Sie das Hormonpräparat Tamoxifen einnehmen, kann die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel die Wirksamkeit dieses Medikaments verringern.
- Vermeiden Sie die Einnahme von Substanzen wie Rotklee, Johanniskraut und Traubensilberkerze .
- Vermeiden Sie die Einnahme von DHEA, Süßholz und Sojapräparaten, da diese Ihren Hormonspiegel beeinflussen können. Anstelle von Sojapräparaten können Sie natürliche Sojaprodukte wie Tofu verzehren, jedoch nicht in übermäßigen Mengen.
Was während der Behandlung vermieden werden sollte
Wenn Sie sich noch in Behandlung befinden, beispielsweise einer Chemotherapie, wird Ihr Arzt Ihnen möglicherweise raten, auf die Einnahme von Antioxidantien zu verzichten. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Patienten, die während der Chemotherapie Antioxidantien einnahmen, ein höheres Risiko für ein Wiederauftreten der Krebserkrankung hatten.
- Zu den Antioxidantien gehören beispielsweise Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Carotinoide und Coenzym Q10 .
Können Nahrungsergänzungsmittel ein Wiederauftreten von Krebs verhindern?
Das ist die wichtigste Frage, die sich alle stellen. Die einfachste Antwort darauf lautet: „Noch nicht.“
Wichtig: Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Vitamin-, Mineralstoff- oder Kräuterpräparate ein Wiederauftreten von Brustkrebs verhindern können. Sie können zwar die Symptome der Behandlung lindern, aber es gibt keine Belege dafür, dass sie ein Wiederauftreten des Krebses verhindern können.
Es gibt jedoch viele weitere Möglichkeiten, das Risiko eines erneuten Auftretens von Krebs zu verringern. Folgende Dinge sind wirklich wichtig:
- Ernähre dich gesund.
- Treibe regelmäßig Sport.
- Achten Sie auf ein gesundes Gewicht.
- Alkoholkonsum einschränken.
- Verzichten Sie vollständig auf das Rauchen.
- Stress reduzieren.
- Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verordneten Kliniktermine und Untersuchungen pünktlich wahr.
- Sollten Sie ungewöhnliche Veränderungen an Ihrem Körper feststellen, informieren Sie umgehend Ihren Arzt.
Diese Änderungen Ihres Lebensstils sind die beste Investition, die Sie in Ihre Gesundheit tätigen können.
Kernaussage
- Bevor Sie aus irgendeinem Grund Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen.
- Die beste Nährstoffversorgung erfolgt durch eine ausgewogene Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel sind lediglich eine Ergänzung dazu.
- Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Kalzium und Vitamin D können, sofern von Ihrem Arzt empfohlen, Ihre Knochengesundheit fördern.
- Manche Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Ihrer Krebsbehandlung (insbesondere mit Tamoxifen) hervorrufen und schwerwiegende Schäden verursachen. Nehmen Sie daher nichts aufgrund von Empfehlungen anderer ein.
- Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel ein Wiederauftreten von Krebs verhindern können. Reduzieren Sie Ihr Risiko stattdessen durch einen gesunden Lebensstil .
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu