Werden Sie krank, wenn sich das Wetter plötzlich ändert?

Das Wetter ist im Moment echt verrückt, oder? Morgens ist es warm, aber gegen vier oder fünf Uhr nachmittags verdunkelt sich der Himmel plötzlich, ein kalter Wind weht und es regnet heftig. Manchmal ist es zwei oder drei Tage hintereinander kalt, und am nächsten Tag ist es unerträglich heiß. Hast du dich jemals gefragt, wie sich solche plötzlichen Temperaturschwankungen auf unseren Körper auswirken? Es geht um mehr als nur um eine Erkältung. Deshalb sprechen wir heute über den Zusammenhang zwischen diesen plötzlichen Wetterumschwüngen und unserer Gesundheit.

Warum fühlen sich diese Wetterumschwünge so schlimm an?

Einfach ausgedrückt: Unser Körper ist eine erstaunliche Maschine, die ständig nach Gleichgewicht strebt. Insbesondere bemüht er sich, eine bestimmte Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Normalerweise benötigt unser Körper einige Tage bis zu zwei Wochen, um sich an Veränderungen in seiner Umgebung anzupassen.

Stellen Sie sich das Unbehagen vor, das Sie empfinden, wenn Sie plötzlich von einem kalten in einen sonnigen Raum gehen. Genauso fühlt sich eine Temperaturänderung von wenigen Grad Celsius im Laufe des Tages wie ein heftiger Ruck für unseren Körper an. Unsere Körpersysteme haben nicht genügend Zeit, sich an diese plötzliche Veränderung anzupassen.

Welche Hauptgesundheitsprobleme stehen im Zusammenhang mit dem Klimawandel?

Diese plötzlichen Temperaturschwankungen können verschiedene Körperteile beeinträchtigen. Nase, Rachen und Herz reagieren besonders empfindlich darauf. Schauen wir uns die häufigsten Probleme an.

Was ist mit deiner Nase los?

Die Nase ist eines der wichtigsten Organe, das bei Wetterumschwüngen Veränderungen unseres Gesundheitszustands anzeigt. Stellen Sie sich vor: In unserer Nase befinden sich sehr feine Blutgefäße.

• Bei kaltem Wetter: Diese Blutgefäße verengen sich , was zu Trockenheit im Inneren der Nase führen kann.
• Bei heißem, feuchtem Wetter: Diese Blutgefäße erweitern sich , was zu vermehrtem Nasenausfluss führen kann.

Stellen Sie sich nun vor, was passiert, wenn die Temperatur innerhalb kurzer Zeit, beispielsweise 24 Stunden, von kalt auf warm und wieder zurück wechselt. Es ist, als ob die Blutgefäße in unserer Nase verrückt spielen. Im einen Moment ist unsere Nase trocken, im nächsten läuft sie. Genau das empfinden wir als Erkältungssymptome.

Wer ist besonders gefährdet? Was sollten wir tun?

Wie wir bereits besprochen haben, betrifft dies nicht alle Menschen in gleicher Weise.

• Menschen mit chronischen Krankheiten: Wenn Sie an Krankheiten wie Asthma , Herzkrankheiten oder Diabetes leiden, sollten Sie während dieser Wetterumschwünge besonders vorsichtig sein, da diese plötzlichen Veränderungen Ihren Zustand verschlimmern können.
• Ältere Menschen: Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit ihres Körpers zur Temperaturregulierung ab, sodass sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, mit diesen Veränderungen umzugehen.
• Kleinkinder: Da die Körpersysteme von Kleinkindern noch nicht vollständig entwickelt sind, fällt es ihnen auch schwer, sich schnell an diese Veränderungen anzupassen.
• Menschen, die im Freien arbeiten: Menschen, die häufig Sonne und Regen ausgesetzt sind, haben aufgrund dieser plötzlichen Temperaturschwankungen ebenfalls ein erhöhtes Risiko, verschiedene Gesundheitsprobleme zu entwickeln.

Gerade in Zeiten wie diesen ist es wichtig , auf seinen Körper zu hören . Ignorieren Sie keine leichte Erkältung oder ein allgemeines Unwohlsein.

• An kalten Tagen: Ziehen Sie sich warm an. Ein heißes Getränk ist ebenfalls empfehlenswert.
• An heißen Tagen: Trinken Sie viel Wasser. Dehydrierung (Lassen Sie es nicht zu, dass Sie austrocknen . Tragen Sie leichte Kleidung aus Baumwolle.
• Wenn Sie Allergien haben, ist es ratsam, in dieser Zeit den Aufenthalt in Gebieten mit hoher Staub- und Pollenbelastung einzuschränken.

Bei schweren Symptomen wie Brustschmerzen, Atemnot oder starken Kopfschmerzen sollten Sie umgehend ärztlichen Rat einholen . Bleiben Sie in diesen Fällen nicht zu Hause. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.