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BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Was sind ADL und IADL?
Diese Begriffe mögen auf den ersten Blick kompliziert erscheinen, sind aber eigentlich ganz einfach. ADL steht für „ Aktivitäten des täglichen Lebens“. Vereinfacht gesagt sind ADLs die grundlegenden Dinge, die wir täglich tun müssen, um selbstständig zu leben. Genauer gesagt handelt es sich um die grundlegenden Fähigkeiten, die wir benötigen, um für unseren Körper und uns selbst zu sorgen. IADLs steht für „Instrumentelle Aktivitäten des täglichen Lebens“ . Diese sind etwas komplexer als ADLs. Es handelt sich um anspruchsvollere Aktivitäten, die für ein selbstständiges Leben in der Gesellschaft notwendig sind. Um den Unterschied zwischen den beiden besser zu verstehen, sehen wir uns diese Tabelle an.| Grundlegende Aktivitäten des täglichen Lebens (Basic ADLs) | Unterstützte Aktivitäten des täglichen Lebens (IADLs) |
|---|---|
| Dies sind die grundlegendsten Dinge, die mit der Pflege Ihres Körpers zusammenhängen. | Dies sind komplexere Aufgaben, die für ein selbstständiges Leben erforderlich sind. |
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Einfach ausgedrückt: Wer die Aktivitäten des täglichen Lebens (ADLs) selbstständig ausführen kann, kann sich um seinen Körper kümmern. Wer zusätzlich die instrumentellen Aktivitäten des täglichen Lebens (IADLs) ausführen kann, kann völlig allein und unabhängig leben.
Wie messen Ärzte diese Fähigkeit?
Um den Grad der Selbstständigkeit einer Person und ihren Hilfebedarf genau zu bestimmen, verwenden Ärzte verschiedene spezifische Beurteilungsmethoden. Diese messen anhand eines Punktesystems, inwieweit die Person die genannten Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) und instrumentellen Aktivitäten des täglichen Lebens (IADL) selbstständig ausführen kann. So lässt sich beurteilen, ob der Patient ohne Beeinträchtigungen ein unabhängiges Leben führen kann. Weltweit werden hierfür unterschiedliche Methoden eingesetzt. Einige davon sind:- Katz-Index: Dies ist eine einfache Checkliste zur Messung der grundlegenden Fähigkeiten im Alltag bei Erwachsenen.
- Lawton-Brody-Skala: Diese Skala misst hauptsächlich die IADL, also die Fähigkeit, komplexe Aktivitäten auszuführen.
- Barthel-Index: Dieser Index dient zur Messung der Selbstständigkeit von Patienten , insbesondere von solchen, die Erkrankungen wie einen Schlaganfall erlitten haben.
- Cleveland-Skala: Diese Skala dient zur Beurteilung des Unabhängigkeitsgrades von Menschen mit Demenz oder Alzheimer -Krankheit.
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Check Availability →Welche Vorteile bietet die Kenntnis des ADL-Niveaus?
Die Beurteilung des ADL- und IADL-Niveaus einer Person auf diese Weise bietet mehrere Vorteile: 1. Entwicklung eines genauen Pflegeplans:Sobald dieser Grad der Selbstständigkeit bekannt ist, können Ärzte, Physiotherapeuten und Angehörige genau planen, welche Unterstützung die Person benötigt. Jemandem mit Gehschwierigkeiten können beispielsweise Übungen zur Sturzprävention empfohlen werden. 2. Gewährleistung der Sicherheit: Diese Beurteilung hilft festzustellen, ob eine Person sicher selbstständig leben kann oder ob sie ständige Hilfe benötigt. 3. Ermittlung des Hilfebedarfs: Manchmal reicht es aus, Mahlzeiten zuzubereiten, gelegentlich Medikamente einzunehmen oder Geld zu verwalten. In diesem Fall kann eine Teilzeitpflegekraft nur für diese Aufgaben eingesetzt werden. 4. Früherkennung von Krankheiten: Besonders wichtig ist, dass die zunehmende Schwierigkeit bei der Ausführung von Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) ein frühes Anzeichen für eine Erkrankung wie Demenz sein kann. Daher kann die regelmäßige Überprüfung des ADL-Niveaus älterer und gefährdeter Menschen dazu beitragen, solche Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und eine Behandlung einzuleiten.Was tun Sie, wenn jemand die Arbeit nicht alleine erledigen kann?
Sollten Sie feststellen, dass jemand in Ihrer Familie Schwierigkeiten hat, seine täglichen Aufgaben auf diese Weise zu erledigen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können.- Suchen Sie ärztlichen Rat: Am wichtigsten ist es, Ihren Hausarzt oder einen Arzt in Ihrer Nähe aufzusuchen. Der Arzt wird die notwendigen Untersuchungen durchführen und Ihnen die weiteren Schritte erklären.
- Gestalten Sie Ihr Zuhause sicherer: Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und passen Sie Ihr Wohnumfeld so an, dass alltägliche Aktivitäten einfacher und sicherer werden. Sie können beispielsweise Haltegriffe im Badezimmer anbringen, rutschfeste Matten auslegen und notwendige Gegenstände in der Nähe des Bettes platzieren.
- Hilfe durch eine Pflegekraft in Anspruch nehmen: Je nach benötigtem Hilfebedarf können Sie eine Teilzeit- oder Vollzeitpflegekraft in Anspruch nehmen.
- Erwägung einer Pflegeeinrichtung: Wenn das häusliche Umfeld schwierig ist oder ständige Betreuung erforderlich ist, sollten Sie einen Umzug in eine Pflegeeinrichtung in Erwägung ziehen, die ein sicheres Wohnumfeld gewährleistet.
- Suchen Sie professionelle Hilfe: Lassen Sie sich von Fachleuten bei der Entwicklung eines Pflegeplans unterstützen, der Ihnen hilft, Ihre Lebensqualität zu erhalten und Ihren Gesundheitszustand zu überwachen.
Kernaussage
- Wenn Sie bemerken, dass jemand in Ihrer Familie, beispielsweise ein Elternteil oder ein anderer Erwachsener, Schwierigkeiten hat, alltägliche Aufgaben selbstständig zu erledigen, ignorieren Sie dies nicht als normal.
- Am besten ist es, sofort einen Arzt aufzusuchen und sich beraten zu lassen.Das ist der erste und wichtigste Schritt.
- Durch eine genaue Beurteilung des ADL-Niveaus können wir feststellen, welche Unterstützung die Person benötigt und ihre Lebensqualität und Unabhängigkeit verbessern.
- Diese ADL-Bewertungen sind auch bei der Früherkennung bestimmter Krankheiten, insbesondere von Erkrankungen wie Demenz, sehr hilfreich.
- Mit der richtigen Hilfe und Betreuung können wir jedem Menschen zu einem Leben in Würde und Glück verhelfen.
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