Sie haben bestimmt schon schöne Frauen in den sozialen Medien und im Fernsehen gesehen, die mit einem kleinen Roller über ihre strahlende Haut rollen, oder? Das nennt man Gesichtsroller. Er ist in der Beauty-Welt heutzutage sehr beliebt. Viele Menschen sind versucht, dieses kleine Gerät zu benutzen, wenn sie an ihre Haut denken. Aber das ist keine neue Erfindung. Roller dieser Art werden schon seit dem 17. Jahrhundert zur Verbesserung der Hautgesundheit eingesetzt. Sprechen wir also heute etwas genauer darüber. Sehen wir uns an, welche Vorteile er unserer Haut wirklich bringt und wie man ihn genau anwendet.
Was ist Face Rolling?
Vereinfacht gesagt, ist Face Rolling die sanfte Massage des Gesichts mit einem kleinen Roller aus speziellen Steinen wie Jade oder Rosenquarz. Ziel ist es, Schwellungen im Gesicht zu reduzieren, Augenringe zu mindern und der Haut ein frisches, strahlendes Aussehen zu verleihen.
Das Wichtigste bei dieser Behandlung ist die Anregung der Durchblutung im Gesicht und die Aktivierung des Lymphsystems . Dadurch werden überschüssige Flüssigkeiten, die sich im Gesicht angesammelt haben, abtransportiert und Schwellungen reduziert. Außerdem werden Verspannungen in der Gesichtsmuskulatur gelöst und ein Gefühl der inneren Ruhe gefördert.
Wenn Sie Ihren Gesichtsroller im Kühlschrank verwenden, kann der kühlende Effekt dazu beitragen, Rötungen, Schwellungen und manchmal sogar Beschwerden nach Behandlungen wie dem Mikroneedling zu reduzieren.
Einige Studien legen nahe, dass die Verwendung solcher Roller Stress reduzieren und sogar den Spiegel des Alterungshormons Cortisol senken kann. Schon fünf Minuten Anwendung täglich können Ihr Aussehen vorübergehend, aber positiv verändern. Sollten Sie jedoch Schmerzen verspüren, hören Sie sofort auf. Gehen Sie dabei stets sanft vor.
Was sind die Hauptvorteile des Face Rolling?
Die regelmäßige Anwendung eines Gesichtsrollers kann Ihrer Haut einige sofortige Vorteile bringen, aber es ist wichtig zu bedenken, dass diese Ergebnisse oft nur vorübergehend sind.
| Nutzen | Beschreibung |
|---|---|
| Gesichtsmassage | Dies kann Ihre Stimmung verbessern, Ängste reduzieren und das Erscheinungsbild Ihrer Haut vorübergehend aufhellen. |
| Verbesserte Blutzirkulation und Lymphdrainage | Eine gute Durchblutung im Gesicht verleiht der Haut ein strahlendes und gesundes Aussehen. |
| Reduzierung der Schwellung | Das ist eine tolle Methode, um Schwellungen im Gesicht zu reduzieren, besonders morgens. Im Kühlschrank angewendet, wirkt es durch den kühlenden Effekt sogar noch besser. |
| Hilft dabei, Kosmetika besser von der Haut aufnehmen zu lassen | Ein Gesichtsroller hilft dabei, die verwendete Feuchtigkeitscreme, das Serum oder das Öl gleichmäßig zu verteilen und tief in die Haut einzuziehen. |
Wie wählt man einen guten Gesichtsroller aus?
Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Arten von Gesichtsrollern. Die gängigsten bestehen aus Rosenquarz, Jade, Amethyst und Edelstahl.
- Rosenquarz: Dieser Stein speichert Wärme (kalt oder heiß) besonders lange. Er ist außerdem etwas härter als Jade.
- Jade: Jade ist ein natürlich kühlender Stein. Er ist zudem sehr glatt und lässt sich daher leicht an die Gesichtsform anpassen und massieren.
Welche Variante für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihren Vorlieben ab.
Wie verwendet man einen Gesichtsroller richtig?
Um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen, ist die richtige Anwendung wichtig. Zwei- bis dreimal pro Woche für etwa 5 Minuten reichen aus.
1. Reinigung: Waschen und reinigen Sie zuerst Ihr Gesicht gründlich.
2. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf: Ihre Lieblings -FeuchtigkeitscremeTragen Sie ein Serum oder Öl auf Ihr Gesicht auf. Dadurch gleitet der Roller leichter über Ihre Haut und verhindert außerdem, dass die Haut gespannt wird.
3. Kühlen (falls gewünscht): Wenn Sie es vor dem Verzehr einige Minuten in den Kühlschrank stellen, erzielen Sie einen angenehmen Kühleffekt.
4. In die richtige Richtung rollen: Das ist das Wichtigste. Rollen Sie immer von der Gesichtsmitte nach außen und unten . Zum Beispiel von der Kinnmitte über die Wangen zum Ohr. Von der Stirnmitte zu den Seiten. Reiben Sie niemals an derselben Stelle auf und ab oder hin und her. Das fördert die Durchblutung nicht.
5. Wiederholen: Rollen Sie dieselbe Stelle etwa fünfmal. Führen Sie die Bewegung am Hals und unter dem Kinn etwas langsamer aus.
6. Achten Sie auf Sauberkeit: Waschen Sie das Produkt nach Gebrauch gründlich mit Reinigungsalkohol oder Seife und trocknen Sie es ab. Andernfalls können sich Bakterien ansammeln und bei der nächsten Anwendung Hautinfektionen verursachen.
Kurz gesagt, ist das Gesichtrollen wie eine sanfte Bewegung für die Haut. Es fördert die Durchblutung, reduziert Schwellungen und lässt den Teint vorübergehend strahlen. Außerdem sorgt es am Ende des Tages für etwas Entspannung.
Aber denken Sie daran: Wenn Sie unter schwerer Akne, Hautinfektionen oder anderen Hauterkrankungen leiden, sollten Sie vor der Anwendung eines Gesichtsrollers Ihren Arzt konsultieren.
Kernaussage
- Das Rollen des Gesichts ist eine großartige Methode, um Schwellungen im Gesicht zu reduzieren, die Durchblutung anzuregen und der Haut vorübergehend einen strahlenden Teint und Frische zu verleihen.
- Verwenden Sie den Roller immer auf einem gereinigten Gesicht mit einer Feuchtigkeitscreme oder einem Serum. So gleitet der Roller sanft über die Haut, ohne sie zu reizen.
- Die Rollrichtung ist sehr wichtig. Rollen Sie immer sanft von der Gesichtsmitte nach außen.
- Reinigen Sie die Walze nach Gebrauch gründlich. Dies kann bakteriellen Infektionen vorbeugen.
- Gesichtsroller sind keine Lösung für alle Hautprobleme. Bei anhaltenden Hautproblemen sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen .
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