Ist Ihnen schwindelig? Lassen Sie uns herausfinden, was Schwindel genau ist.

Haben Sie sich jemals schwindelig oder benommen gefühlt, wenn Sie plötzlich aufstehen oder sich hinsetzen? Das kommt recht häufig vor und ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Es kann jedoch den Alltag beeinträchtigen. Deshalb sprechen wir heute über dieses Phänomen namens Schwindel .

Was passiert eigentlich, wenn einem schwindlig wird?

Schwindel fühlt sich von Person zu Person unterschiedlich an. Mögliche Symptome sind beispielsweise:

Was Sie sofort tun sollten, wenn Ihnen schwindelig ist

Wenn Ihnen schwindelig ist, geraten Sie nicht in Panik. Setzen oder legen Sie sich sofort hin. Dadurch verringern Sie das Sturzrisiko erheblich. Bei Schwindel kann es Linderung verschaffen, sich mit geschlossenen Augen an einen dunklen, ruhigen Ort zu legen.

Schwindel kann manchmal auch durch Flüssigkeitsmangel im Körper, also Dehydration, verursacht werden. In solchen Fällen kann das Trinken von Wasser schnelle Linderung verschaffen.

Wenn Sie häufig unter Schwindel leiden, können Sie sich mit folgenden Maßnahmen schützen:

• Entfernen Sie Gegenstände, die zu Stürzen führen könnten, wie zum Beispiel Teppiche auf dem Boden.
• Vermeiden Sie Alkohol, Koffein (Kaffee, Tee) und Tabak, da diese die Symptome verschlimmern können.
• Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser und sorgen Sie für den Schlaf, den Ihr Körper braucht .
• Achten Sie auf die Auslöser Ihres Schwindels . Wenn Ihnen beispielsweise helles Licht, laute Geräusche oder schnelle Bewegungen Schwindel verursachen, sollten Sie diese Dinge eine Zeit lang meiden.

Wann sollten wir einen Arzt aufsuchen?

Wenn Ihnen ein- oder zweimal schwindlig wird, besteht kein Grund zur Sorge. Sollten Sie jedoch häufig oder plötzlich starke Schwindelanfälle haben, suchen Sie bitte unbedingt Ihren Arzt auf.

Wenn Sie neben Schwindel eines der folgenden Symptome verspüren, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Dies könnten Anzeichen einer ernsten Erkrankung sein. Begeben Sie sich daher am besten so schnell wie möglich in die Notaufnahme eines Krankenhauses.

Warum ist uns so schwindelig? Was sind die Ursachen?

Für das Gehirn ist es keine leichte Aufgabe, unseren Körper aufrecht und im Gleichgewicht zu halten. Es benötigt ständige Informationen von unseren Augen, dem Innenohr sowie den Muskeln und Gelenken unseres Körpers. Schon die geringste Störung in einem dieser Systeme kann zu Schwindel führen.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser Ihnen einige Fragen stellen, um die Ursache herauszufinden. Zum Beispiel, was Sie getan haben, bevor der Schwindel auftrat, wie Sie sich dabei gefühlt haben und wie lange er schon besteht.

Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die Schwindel verursachen können.

1. Probleme des Kreislaufsystems

• Plötzlicher Blutdruckabfall: Stellen Sie sich vor, Sie stehen plötzlich aus dem Sitzen auf. Dann verfärben sich Ihre Augen plötzlich blau und Ihnen wird schwindelig, richtig? Das nennen wir in der Medizin orthostatische Hypotonie .
• Durchblutungsstörungen: Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt usw. können die Blutversorgung des Gehirns beeinträchtigen. Auch eine vorübergehende Unterbrechung der Blutversorgung des Gehirns ( transitorische ischämische Attacke , TIA) kann Schwindel verursachen.

2. Probleme mit dem Innenohr

Unser Innenohr ist hauptsächlich für das Gleichgewicht unseres Körpers verantwortlich. Wenn es also ein Problem damit gibt, ist Schwindel nicht ungewöhnlich.

• Morbus Menière: Diese Erkrankung betrifft in der Regel nur ein Ohr. Neben Schwindel können Symptome wie Ohrensausen, Hörverlust, Übelkeit und Erbrechen auftreten.
• Gutartiger Lagerungsschwindel (BPPV): Dies ist die häufigste Ursache für Schwindel. Er verursacht ein plötzliches Drehgefühl beim Bewegen des Kopfes von einer Seite zur anderen, beim Blick nach oben oder beim Umdrehen im Bett.
• Ohrenentzündungen: Schwindel kann auch durch eine Ohrenentzündung verursacht werden.

3. Schwindel in Verbindung mit Übelkeit

Schwindel geht oft mit Übelkeit einher. Dafür kann es verschiedene Gründe geben.

• Schwangerschaft:Schwindel und Schwangerschaftsübelkeit sind aufgrund hormoneller Veränderungen sehr häufige Symptome in der Frühschwangerschaft.
• Reisekrankheit: Schwindel und Übelkeit, die während der Fahrt mit dem Auto, Schiff oder Flugzeug auftreten. Sie entsteht durch einen Widerspruch zwischen dem, was unsere Augen sehen, und den Bewegungen, die unser Körper spürt.
• Migräne: Starke Kopfschmerzen, begleitet von Schwindel und Übelkeit, können Symptome einer Migräne sein.
• Angst-/Panikattacken: Eine Panikattacke, die bei extremem Stress auftritt, kann Herzrasen, Atembeschwerden, Schwindel und Übelkeit verursachen.

4. Andere Gründe

• Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente gegen Depressionen, Krampfanfälle und Bluthochdruck können Schwindel verursachen. Wenn Sie vermuten, dass ein von Ihnen eingenommenes Medikament Schwindel auslöst, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
• Niedriger Eisenspiegel im Blut (Anämie): Dies wird als Anämie bezeichnet. Müdigkeit, blasse Haut und Schwindel sind ebenfalls Symptome davon.
• Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie): Dieser Zustand kann bei Menschen auftreten, die aufgrund von Diabetes Insulin spritzen. Zu den Symptomen gehören Schwitzen, Zittern und Schwindel.

Wer ist eher geneigt, diese Erkrankung zu entwickeln?

Das Schwindelrisiko steigt mit dem Alter. Das liegt daran, dass die Gleichgewichtsorgane des Körpers im Alter weniger effizient funktionieren und wir vermehrt Medikamente gegen verschiedene Erkrankungen einnehmen. Wer bereits einmal Schwindel hatte, ist zudem anfälliger für ein erneutes Auftreten.