Wir alle nehmen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, um gesund zu bleiben und Kraft zu tanken. Man kann sie problemlos in der Apotheke kaufen oder in Fernsehwerbespots sehen. Aber haben Sie sich jemals Gedanken darüber gemacht, wie sich diese Mittel auf unsere Nieren auswirken? Besonders wenn Sie Nierenprobleme haben, sollten Sie das gut überdenken. Kurz gesagt: Die Einnahme dieser Mittel kann für andere gefährlich sein.
Warum ist Ernährung für Nierenpatienten so wichtig?
Unser Körper benötigt Nährstoffe, um richtig zu funktionieren. Wir brauchen diese Nährstoffe für alles – von der Energie, die wir für den Alltag benötigen, über das Wachstum von Muskeln und Gewebe bis hin zum Immunsystem, das wir zum Kampf gegen Krankheiten brauchen. Die meisten Menschen nehmen diese essenziellen Nährstoffe über ihre tägliche Nahrung auf.
Bei Erkrankungen wie chronischer Nierenerkrankung ( CKD ) sieht die Situation jedoch etwas anders aus. In solchen Fällen kann der Körper die Nährstoffe aus der Nahrung möglicherweise nicht richtig aufnehmen. Nierenpatienten müssen zudem bestimmte Lebensmittel (z. B. kalium- und phosphorreiche Lebensmittel) einschränken. Um daraus resultierenden Nährstoffmängeln vorzubeugen, empfehlen Ärzte manchmal spezielle Nahrungsergänzungsmittel.
Wichtig ist, dass diese Nierenerkrankung in der Gesellschaft häufiger vorkommt, als wir annehmen. Viele Betroffene wissen gar nicht, dass sie daran leiden. Daher können einige Medikamente, Schmerzmittel und sogar manche Nahrungsergänzungsmittel die Nierenfunktion beeinträchtigen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel können Nierenpatienten empfohlen werden?
Es gibt speziell für Nierenpatienten entwickelte Nahrungsergänzungsmittel, sogenannte Nierenvitamine . Diese sind in der Regel nicht rezeptfrei in der Apotheke erhältlich, sondern nur auf Rezept vom Arzt erhältlich. Der Arzt wird sie Ihnen verschreiben, nachdem er Ihre Blutwerte ausgewertet und genau festgestellt hat, welche Nährstoffe Ihr Körper benötigt und welche nicht. So wird verhindert, dass Sie unnötige Nährstoffe aufnehmen, die Ihre Nieren zusätzlich schädigen könnten.
Im Allgemeinen gibt es einige Nahrungsergänzungsmittel, die Nierenpatienten möglicherweise benötigen. Aber nochmals: Nehmen Sie keines dieser Mittel ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.
| Nahrungsergänzungsmittel | Was man wissen sollte |
|---|---|
| B-Komplex-Vitamine | Dazu gehören die Vitamine B1, B2, B6, B12 und Folsäure. Dialysepatienten benötigen diese möglicherweise. |
| Vitamin C | Obwohl es in kleinen Dosen empfehlenswert sein kann, kann eine Überdosierung zu Nierensteinen führen. Daher ist ärztlicher Rat unerlässlich. |
| Eisen | Eisen wird bei durch Nierenerkrankungen verursachter Anämie in Form von Tabletten oder Injektionen verabreicht. Die Einnahme sollte nur auf ärztliche Empfehlung erfolgen. |
| Vitamin D und Kalzium | Diese Medikamente sind für die Knochengesundheit und zur Regulierung des Blutphosphorspiegels notwendig. Die Dosierung muss jedoch sehr genau beachtet werden. |
Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, nehmen Sie diese Medikamente nicht ein!
Manche Nahrungsergänzungsmittel können bei Nierenerkrankungen den Zustand verschlimmern. Besonders bei pflanzlichen Präparaten ist Vorsicht geboten. Nicht alles, was als „natürlich“ oder „ayurvedisch“ beworben wird, ist unbedenklich.
Nachfolgend sind einige Nahrungsergänzungsmittel aufgeführt, die Sie bei einer Nierenerkrankung vermeiden sollten .
| Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel, die den Nieren schaden können! | |
|---|---|
| Kreatin | Menschen, die Sport treiben, nehmen es oft ein, um Muskeln aufzubauen. Dies belastet die Nieren zusätzlich. |
| Chrom | Eine zu hohe Dosis kann die Nieren schädigen. |
| Lakritze | Es kann den Blutdruck erhöhen und die Nieren beeinträchtigen. |
| Preiselbeere | Obwohl es bekanntermaßen gut gegen Harnwegsinfektionen wirkt, kann sein hoher Oxalatgehalt zur Bildung von Nierensteinen führen. |
| Andere pflanzliche Produkte | Vermeiden Sie unbedingt pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die unter verschiedenen Namen wie Katzenkralle, Yohimbe, Donnergott-Liane usw. bekannt sind. Viele davon können nierenschädigend sein. |
Die Wichtigkeit des Gesprächs mit Ihrem Arzt
Das haben wir in diesem Artikel schon mehrfach betont: Bevor Sie zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Das ist sehr wichtig.
Stellen Sie sich vor, Ihre Freundin hat ein bestimmtes Vitaminpräparat eingenommen und gute Ergebnisse erzielt. Für Sie ist es aber möglicherweise nicht geeignet. Denn Ihr Gesundheitszustand, Ihre anderen Medikamente und Ihre Nierenfunktion unterscheiden sich grundlegend von denen Ihrer Freundin.
Ihr Arzt wird Sie untersuchen und gegebenenfalls einen Urin- und einen Bluttest durchführen, um festzustellen, ob Sie tatsächlich Nahrungsergänzungsmittel benötigen und wenn ja, welche und in welcher Menge.
Viele Menschen vergessen, ihrem Arzt von den Vitaminen und pflanzlichen Präparaten zu erzählen, die sie einnehmen. Das ist ein großer Fehler. Informieren Sie Ihren Arzt über alles, was Sie einnehmen. So können Sie unnötige Risiken vermeiden.
Schließlich gibt es auch unterschiedliche Meinungen darüber, ob diese Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich wirken. Sie mögen zwar für manche Menschen hilfreich sein, aber es gibt bisher kein Präparat, dessen Wirksamkeit zur signifikanten Verbesserung der Nierenfunktion nachgewiesen ist. Am besten ist es, sich ausgewogen zu ernähren und den Rat des Arztes zu befolgen.
Kernaussage
- Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden oder den Verdacht haben, daran zu leiden, sollten Sie niemals Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel ohne ärztlichen Rat einnehmen.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass etwas sicher ist, nur weil darauf „natürlich“ oder „pflanzlich“ steht. Manche pflanzliche Produkte können sehr schädlich für die Nieren sein.
- Wenn Sie bereits Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ist es unbedingt erforderlich, Ihren Arzt darüber zu informieren.
- Obwohl es spezielle Nahrungsergänzungsmittel (Nierenvitamine) für Nierenpatienten gibt, sollten diese nur nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden.
- Die beste Nährstoffversorgung erhalten Sie durch eine ausgewogene Ernährung. Wenden Sie sich hierzu an Ihren Arzt oder einen von ihm empfohlenen Ernährungsberater.
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