Fettet dein Haar schnell nach? (Fettiges Haar) Lass uns darüber reden!

Kennst du das Problem auch? Selbst nach dem Waschen und Stylen am Morgen fühlt sich dein Haar am Nachmittag schwer und klebrig an und fällt dir ins Gesicht. Dieses Problem mit fettigem Haar ist wirklich lästig. Manchmal kann es sogar Juckreiz und Unbehagen verursachen. Wenn du also auch mit fettiger Kopfhaut und fettigem Haar zu kämpfen hast, sprechen wir heute über ein paar einfache Tipps, mit denen du die Talgproduktion deiner Kopfhaut reduzieren kannst.

Warum fettet unser Haar so schnell?

Zunächst einmal sollten wir Folgendes verstehen: Ihre Haare sind nicht selbst für fettiges Haar verantwortlich. Haare können kein eigenes Öl produzieren. Dieses Öl stammt vielmehr aus kleinen Drüsen unter der Kopfhaut.

Vereinfacht gesagt, ist unsere Haut am ganzen Körper von winzigen Poren durchzogen. Diese nennen wir Haarfollikel. Jedes einzelne Haar wächst in einem dieser Haarfollikel. An viele dieser Haarfollikel sind Talgdrüsen angeschlossen. Ihre Hauptfunktion ist die Produktion von Talg für Haut und Haar. Dieser Talg hält Haut und Haar gesund und geschmeidig. Außerdem beugt er Hautinfektionen vor.

Manchmal produzieren diese Drüsen jedoch mehr Öl als normal. Dann werden Haut und Haare fettig. Es gibt verschiedene Gründe für diese übermäßige Ölproduktion.

Die Hauptsymptome von fettigem Haar sind Veränderungen im Aussehen und der Struktur des Haares. Es glänzt durch die Fettigkeit, fühlt sich klebrig an und wirkt schwer. Manchmal kann auch die Kopfhaut jucken und sich unangenehm anfühlen.

Ist fettiges Haar gut für die Gesundheit? Oder ist es schlecht?

Fettiges Haar ist nicht zwangsläufig gesund oder ungesund. Jemand mit einer fettigen Kopfhaut kann gesundes Haar haben, oder aber trockenes, brüchiges Haar. Gesundes Haar benötigt sogar eine gewisse Menge an Fett. Bei zu viel Fett können sich jedoch Fett und Schmutz auf Haar und Kopfhaut ansammeln.

Schuppen können auch durch einen hefeartigen Pilz namens Malassezia verursacht werden, der sich vom Öl auf der Kopfhaut ernährt. Dieser Pilz gedeiht besonders gut bei fettiger Kopfhaut. Darüber hinaus kann das Vorhandensein von Schuppen die Talgproduktion der Kopfhaut zusätzlich anregen, was zu Hautreizungen, Juckreiz, Entzündungen und Schuppenbildung führen kann.

Welche Mittel helfen gegen fettiges Haar?

Wenn Sie unter fettigem Haar leiden, können Sie einiges tun, um die übermäßige Talgproduktion zu reduzieren. Dazu gehören die Auswahl der richtigen Produkte, deren korrekte Anwendung und die Pflege Ihrer Kopfhaut.

Wie wäscht man sich die Haare richtig?

Das Beste, was Sie für fettiges Haar tun können, ist die richtige Haarwäsche. Probieren Sie diese Tipps:

• Erhöhen Sie die Häufigkeit des Haarewaschens: Fettiges Haar muss möglicherweise täglich oder sogar jeden zweiten Tag gewaschen werden.
• Wählen Sie das richtige Shampoo: Verwenden Sie ein gutes Shampoo, das speziell für fettiges Haar entwickelt wurde. Dieses hilft, überschüssiges Öl von Kopfhaut und Haar zu entfernen.
• Gründlich ausspülen: Spülen Sie Ihr Haar gründlich mit Wasser aus, um alle Shampoo- oder Spülungsreste zu entfernen. Wenn diese im Haar verbleiben, können sie sich auf der Kopfhaut ablagern und zu vermehrter Schmutz- und Fettansammlung führen.
• Verwenden Sie Trockenshampoo: Trockenshampoo absorbiert Öl und Schmutz, ohne das Haar zu belasten. Es eignet sich hervorragend, um fettiges Haar tagsüber, nach dem Sport oder an schwülen Tagen zu kontrollieren. Wichtig: Verwenden Sie Trockenshampoo nicht tagelang hintereinander. Es kann sich auf der Kopfhaut ablagern und Probleme verursachen. Waschen Sie Ihre Haare mindestens jeden zweiten Tag wie gewohnt mit Shampoo.

Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Spülung.

Auch fettiges Haar benötigt Feuchtigkeit, daher sollten Sie Folgendes beachten:

• Tragen Sie eine milde Spülung nur auf die Haarspitzen auf, nicht auf die Kopfhaut .
• Falls Sie eine Feuchtigkeitsmaske verwenden, spülen Sie diese gründlich ab.
• Vermeiden Sie Ölbehandlungen über Nacht.
• Bei fettigem Haar, insbesondere bei feinem Haar, sollten Sie Produkte vermeiden, die dem Haar Glanz verleihen. Diese können das Haar noch fettiger und schwerer wirken lassen.

Denke auch an den Schädel.

Da sich die Talgdrüsen auf der Kopfhaut befinden, müssen Menschen mit fettigem Haar ihrer Kopfhaut besondere Pflege zukommen lassen. Wird die Kopfhaut überreizt, können die Haarfollikel vermehrt Talg produzieren.

• Kämme deine Haare nicht zu oft: Nur bei Bedarf. Übermäßiges Kämmen kann die Haarfollikel stimulieren und die Talgproduktion erhöhen.
• Beim Abtrocknen der Haare mit einem Handtuch die Kopfhaut nicht kräftig rubbeln. Sanft abtupfen.
• Seien Sie vorsichtig beim Umgang mit Hitze:Das Trocknen der Haare mit einem Föhn kann überschüssiges Fett reduzieren. Zu viel Hitze kann jedoch die Kopfhaut schädigen und die Talgproduktion anregen.
• Kratz mit den Fingernägeln am Schädel, kratz nicht daran.
• Seien Sie vorsichtig mit den Produkten, die Sie für Ihre Haare verwenden. Manche Inhaltsstoffe können sich auf der Kopfhaut ablagern oder Allergien auslösen und die Haare dadurch noch fettiger machen.

Wenn Ihr Problem mit fettigem Haar trotz all dieser Maßnahmen weiterhin besteht, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Er oder sie kann die Ursache Ihres Problems feststellen und Ihnen eine geeignete Behandlung verschreiben. Scheuen Sie sich also nicht, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.