Is jou kopvel droog en jeukerig? Kom ons praat oor Droë Kopvel

Soms jeuk jou kop so erg, nie waar nie? Dit is amper ondraaglik. En dan, as jy swart klere dra en wit vlokkies op jou skouers sien, voel dit regtig nie goed nie. Baie mense dink dit is roet (Dandruff). Maar is roet altyd die oorsaak? Soms het jy dalk 'n toestand genaamd Droë Kopvel (Dry Scalp). Kom ons kyk wat die verskil is, wat die oorsake is, watter dinge jy tuis kan doen en wanneer jy 'n dokter moet raadpleeg.

Is roet (Dandruff) en droë kopvel (Dry Scalp) twee verskillende dinge?

Ja, dit is twee verskillende toestande. Baie mense verwar dit, want in albei gevalle is daar jeuk en afskilfering. Maar die oorsaak is heeltemal anders.

Eenvoudig gestel, roet ontstaan wanneer daar 'n oormaat olie (sebum wat deur die talgkliere afgeskei word) op die kopvel is. Hierdie oormatige olie veroorsaak dat velselle aanmekaar kleef, klonte vorm en as vlokkies afskilfer. Iemand met roet kan 'n rooi, olierige kopvel hê. Die afskilferende vlokkies is ook gewoonlik groter.

Aan die ander kant, droë kopvel is die teenoorgestelde. Dit beteken dat die vel sy vog verloor het. Dit is presies soos wanneer die vel op ander dele van ons liggaam droog word. Hier is die afskilferende vlokkies gewoonlik kleiner as dié van roet.

Om dit makliker te verstaan, kom ons kyk na die verskil tussen die twee in 'n tabel.

Hoekom word ons kopvel so droog?

Daar kan eenvoudige redes wees, sowel as mediese redes wat 'n bietjie meer aandag verg.

Eenvoudige en algemene oorsake

• Produkte wat jy gebruik: Sommige sterk sjampoeë, opknappers en jelprodukte kan die natuurlike olies van die kopvel verwyder en die vel uitdroog. Ons noem dit Kontakdermatitis (Contact Dermatitis).
• Omgewing: As jy in 'n baie koue, droë klimaat woon, sal jou vel uitdroog. In ons land kan dit mense beïnvloed wat gereeld in lugversorgde (AC) kamers is.
• Ouderdom: Soos ons ouer word, word die vel oor ons hele liggaam droog, en die kopvel begin ook droog word.
• Sjampoe nie goed uitgespoel nie: As sjampoe nie heeltemal uitgespoel word ná die was van die hare nie en op die kopvel oorbly, kan dit ook die vel uitdroog en jeuk veroorsaak.

Mediese oorsake wat aandag verg

Soms kan dit 'n simptoom van 'n veltoestand wees.

1. Psoriase (Psoriasis): Dit is 'n chroniese veltoestand. Hierin produseer velselle teen 'n oormatige tempo, hoop op en vorm rooi kolle (plaques) met silweragtige skubbe. Dit kan ook die kopvel beïnvloed.

2. Tinea capitis (Tinea capitis): Dit is 'n swam-infeksie van die kopvel. Sommige noem dit ook 'kopvelringwurm'. Dit is aansteeklik. Dit kan versprei word deur handdoeke, kamme, hoede, ens. te deel, of deur 'n besmette persoon of dier aan te raak.

3. Aktiniese keratose (Actinic keratosis - AK): Dit is 'n voorlopige kankertoestand wat veroorsaak word deur blootstelling aan die son. Gewoonlik loop mans wat hare verloor het en bles is, 'n hoër risiko weens die gebrek aan sonbeskerming. Mense ouer as 50 wat baie tyd in die son deurbring, loop ook hierdie risiko.

Goed, wat doen ons nou daaraan?

Behandeling hang af van die oorsaak van jou droë kopvel.

Aanvanklik kan jy 'n paar eenvoudige dinge tuis probeer.

• Verander jou sjampoe: Skakel oor na 'n sagte, vogryke (moisturizing) sjampoe.
• Spoel goed uit: Wanneer jy jou hare was, spoel die sjampoe heeltemal uit met water.
• Stop die gebruik van sekere produkte: As jy dink dit is veroorsaak deur 'n nuwe produk wat jy begin gebruik het, probeer om dit vir 'n paar dae te staak.

Wanneer jy 'n dokter sien, sal hy of sy die oorsaak vasstel en die nodige behandeling voorskryf. Die behandeling sal verskil volgens die oorsaak.

• Vir Psoriase: Salwe soos kortikosteroïede (corticosteroid), spesiale medisinale sjampoeë, salisielsuur (salicylic acid) bevattende vloeistowwe om skubbe te versag, Vitamien D-bevattende salwe, fototerapie (phototherapy) of orale medikasie kan voorgeskryf word.
• Vir Tinea capitis (swam-infeksie): Orale antifungale medikasie (oral antifungal medication), spesiale medisinale sjampoeë en salwe kan voorgeskryf word.
• Vir Aktiniese keratose (AK): Spesiale salwe, geringe operasies soos kriotherapie (cryotherapy) wat selle verwyder met vloeibare stikstof, of fotodinamiese terapie (photodynamic therapy) kan aanbeveel word.

Wat kan ek doen om te voorkom dat hierdie toestand weer voorkom?

As jy klein veranderinge in jou lewenstyl aanbring, kan dit baie help om hierdie toestand te beheer.

• Kies 'n sagte sjampoe: Soos ons vroeër genoem het, gebruik 'n sjampoe wat by jou kopvel pas en vog behou.
• Vermy gereelde haarwas: As jy elke dag jou hare was, kan dit die natuurlike olies van die vel verwyder. Was elke tweede dag of so kan voldoende wees.
• Beheer stres: Alhoewel dit dalk verbasend klink, beïnvloed stres baie veltoestande.
• Drink genoeg water: Om jou liggaam gehidreer te hou, is baie belangrik vir velgesondheid.
• Vermy rook: Rook kan veluitdroging en voortydige veroudering veroorsaak.

Wanneer moet ek 'n dokter raadpleeg?

As daar geen verligting is van tuisbehandeling nie, of as jy die volgende simptome ervaar, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.

• Aanhoudende, ondraaglike jeuk.
• Rooi kolle of letsels op die kopvel.
• As die kopvel geswel, warm om aan te raak of pynlik is.

In sulke gevalle kan 'n dermatoloog presies bepaal of jy 'n eenvoudige toestand of 'n ernstige veltoestand het, en 'n behandelingplan bied wat by jou pas.