ගොඩක් වෙලාවට අපේ ගෙවල්වල සුරතල් සතෙක් දෙන්නෙක් ඉන්න එක සාමාන්ය දෙයක්නේ. බල්ලෝ, පූසෝ, හාවෝ, ලේන්නු වගේ සත්තු එක්ක දරුවෝ සෙල්ලම් කරනවා දකිනකොටත් හරිම සතුටුයි. ඒත් සමහර වෙලාවට, ඔයාගේ පොඩිත්තා මේ සත්තු ළඟට ගියාම එකපාරටම කිවිසුම් යන්න, ඇස් රතු වෙන්න, හම කසන්න, එහෙමත් නැත්නම් හුස්ම ගන්න අමාරු වෙන්න වගේ දේවල් පටන් ගන්නවද? ඔයා එහෙම දෙයක් දැකලා තියෙනවා නම්, සමහරවිට මේකට හේතුව ඔයාගේ ගෙදර ඉන්න ආදරණීය සුරතලාම වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරමු මේ සුරතල් සතුන් නිසා ඇතිවෙන අසාත්මිකතා, ඒ කියන්නේ `(Pet Allergy)` ගැන.
ඇයි මේ සුරතල් සත්තු සමහර දරුවන්ට අගුණ වෙන්නේ? මේ "ට්රිගර්ස්" (Triggers) කියන්නේ මොනවටද?
සරලවම කිව්වොත්, "ට්රිගර්ස්" `(triggers)` කියන්නේ ඔයාගේ දරුවගේ ඇදුම `(asthma)` රෝග ලක්ෂණ හරි වෙනත් අසාත්මිකතා `(allergies)` හරි වැඩි කරන, උත්සන්න කරන දේවල්වලට. මේවා එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහරුන්ට දූවිලි අගුණයි, තව කෙනෙක්ට පරාග අගුණයි, තවත් සමහරුන්ට තමයි මේ සුරතල් සත්තු අගුණ වෙන්නේ.
දැන් බලමු ඇයි මේ සත්තු අගුණ වෙන්නේ කියලා. ගොඩක් අය හිතන් ඉන්නේ සත්තුන්ගේ ලෝම තමයි අගුණ වෙන්නේ කියලා. ඒත් ඇත්තටම ප්රශ්නේ තියෙන්නේ ලෝම වල විතරක් නෙවෙයි. සත්තුන්ගේ:
- කෙළ වල `(saliva)`
- මුත්රා වල `(urine)`
- සමේ මැරුණු සෛල කුඩු වල (මේවට තමයි `(dander)` කියන්නේ - හරියටම කිව්වොත්, අපේ ඔළුවෙන් ඉස්හොරි යනවා වගේ, සත්තුන්ගේ ඇඟෙනුත් මැරුණු සමේ පොඩි පොඩි කැබලි පිටවෙනවා. මේවා ඇහැට පේන්නෙත් නැති තරම් පොඩියි.)
මේ දේවල් වල විශේෂ ප්රෝටීන් `(protein)` වර්ගයක් තියෙනවා. අන්න ඒ ප්රෝටීන තමයි අසාත්මිකතා ඇති කරන්නේ. ඉතින්, අසාත්මිකතාවයක් තියෙන දරුවෙක් මේ ප්රෝටීන තියෙන දේවල් එක්ක ගැටුනම, උදාහරණයක් විදිහට සතා දරුවව ලෙව කෑවම, එහෙමත් නැත්නම් සතාගේ `(dander)` තියෙන තැනක දරුවා හුස්ම ගත්තම, දරුවගේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය `(immune system)` එකපාරටම කලබල වෙනවා. ඒ කියන්නේ, ඇඟ හිතනවා මොකක් හරි විෂබීජයක් ඇඟට ඇතුල් වුණා කියලා. අන්න එතකොට තමයි කිවිසුම් යන එක, හම රතු වෙන එක, හුස්ම හිරවෙන එක වගේ ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
මගේ දරුවට සත්තු අගුණයි කියලා සැක නම් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයාගේ දරුවටත් සුරතල් සතෙක් නිසා තමයි මේ විදිහේ අමාරුකම් එන්නේ කියලා, හොඳම දේ තමයි ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හරි, අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හරි හම්බවෙලා දරුවට අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් `(allergy test)` කරගන්න එක. මේ ටෙස්ට් එකෙන් හරියටම හොයාගන්න පුළුවන් දරුවට මොන වගේ දේවල්ද අසාත්මික වෙන්නේ කියලා. සමහරවිට සත්තු විතරක් නෙවෙයි, වෙන දේවලුත් අගුණ ඇති. ඒ නිසා මේ පරීක්ෂණය කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
දරුවට සත්තු අලර්ජික් `(allergic)` කියලා තහවුරු වුණොත්, අපි මොකද කරන්නේ?
හිතන්නකෝ, ටෙස්ට් කරාම දරුවට සත්තු අලර්ජික් කියලා තහවුරු වුණා කියලා. එතකොට ඉතින් ටිකක් අමාරු, ඒත් වැදගත් තීරණයක් ගන්න වෙනවා. සුරතල් සතාව දිගටම ගෙදර තියාගන්නවද, නැත්නම් එයාට වෙන හොඳ, ආදරණීය තැනක් හොයලා දෙනවද කියලා.
ඇත්තටම මේක ලේසි තීරණයක් නෙවෙයි. ගෙදර හැමෝම, විශේෂයෙන්ම දරුවෝ, මේ සතාට ගොඩක් ආදරේ කරනවා ඇතිනේ. සමහරවිට ඔයාත් එහෙම ඇති. ඒත් දරුවගේ සෞඛ්ය ගැන හිතුවම සමහර වෙලාවට අපිට අමාරු තීරණ ගන්න වෙනවා.
හොඳම දේ තමයි, දරුවට අසාත්මිකතාව තියෙනවා නම්, සතාව ගෙදරින් අයින් කරන එක. ඒත්, මේක හැමෝටම කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි, හිත හදාගන්නත් අමාරුයි. ඔයාගේ දරුවා, පවුලේ අනිත් දරුවෝ, සමහරවිට ඔයාලා දෙන්නා වුණත් මේ තීරණය නිසා ගොඩක් දුක් වෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි, සමහර අවස්ථාවලදී, දොස්තර මහත්මයා කියන්න පුළුවන්, දරුවට දෙන බෙහෙත් `(medicine)` වර්ග පාවිච්චි කරලා හරි, අලර්ජි එක අඩු කරන්න දෙන විශේෂ එන්නත් `(allergy shots)` මාලාවක් අරගෙන හරි සතාව තියාගන්න යම් ඉඩක් තියෙනවා කියලා. එහෙම වුණත්, දරුවා සතා එක්ක ගැවසෙන එක පුළුවන් තරම් සීමා කරන්නම වෙනවා. මේක හරියට කඹේ උඩ යනවා වගේ වැඩක්, ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.
සතාව ගෙදර තියාගන්නවා නම්, දරුවව ආරක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද?
හරි, ඔයා තීරණය කළා කියලා හිතමුකො, දොස්තර මහත්මයත් එක්ක කතා කරලා, සතාව ගෙදර තියාගන්න, ඒත් දරුවව ආරක්ෂා කරගන්න උපරිමයෙන්ම උත්සාහ කරනවා කියලා. එහෙමනම්, මෙන්න මේ දේවල් ටිකක් කරන්න පුළුවන්:
- සුරතල් සතාව දරුවා නිදාගන්න කාමරෙන් සහ සෙල්ලම් කරන කාමරෙන් අනිවාර්යයෙන්ම අයින් කරලා තියන්න. දරුවා වැඩිපුරම කාලය ගත කරන, විශේෂයෙන්ම නිදාගන්න කාමරේ කියන්නේ එයාට ආරක්ෂිතම තැන වෙන්න ඕන. සතා එතනට ආවොත්, එයාගේ ඇඟේ තියෙන අර `(allergens)` දරුවා නිදාගන්න ඇඳේ, කොට්ටේ, බිම හැමතැනම තැන්පත් වෙනවා. එතකොට දරුවා මුළු රෑම ඒ දේවල් ආශ්වාස කරනවා. ඒකෙන් අමාරුකම් තවත් වැඩිවෙන්න පුළුවන් නේද?
- සතාව තුරුල් කරගන්න, ඉඹින්න එපා කියලා දරුවට ආදරෙන් කියලා දෙන්න. මේක පොඩි දරුවෙකුට තේරුම් කරලා දෙන එක අමාරුයි තමයි. ඒත් උත්සාහ කරන්න. "පුතේ/දුවේ, ඔයා බල්ලාව/පූසව කිස් කරොත් ඔයාට කැස්ස එයි, ඇඟ කසයි" වගේ සරලව කියන්න.
- ගෙදර දොර, විශේෂයෙන්ම බිම, දූවිලි හොඳට අතුගාලා, `වැකියුම් ක්ලීනර්` (vacuum cleaner) එකකින් දිනපතාම වගේ අදින්න. දූවිලි එක්ක අර `(dander)` එකතු වෙලා තියෙන්න පුළුවන්.
- බිමට දාන පලස් `(rugs)` සහ බිත්තියෙන් බිත්තියට දාන කාපට් `(wall-to-wall carpeting)` පුළුවන් තරම් අයින් කරන්න, විශේෂයෙන්ම දරුවගේ කාමරෙන්. මේවායේ අර අසාත්මික ද්රව්ය රැඳෙනවා වැඩියි.
- සතියකට සැරයක්වත් සතාව නාවන්න, ලෝම පීරන්න. හැබැයි මේක දරුවට කරන්න දෙන්න එපා, ගෙදර වෙන කෙනෙක් ලව්වා කරවන්න. සතාව නාවනකොට අර අසාත්මිකතා ඇති කරන `(dander)` ප්රමාණය අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ ගෙදර පූසෙක් ඉන්නවා නම්, එයාගේ වැසිකිළි කරන පෙට්ටිය `(litter box)` දරුවගෙන් ඈත් කරලා තියන්න. ඒ වගේම ඒ පෙට්ටිය වාතාශ්රය ලැබෙන ජනේල `(air vents)` ළඟ තියන්නත් එපා. පූසන්ගේ මුත්රා වලත් අර අසාත්මික `(protein)` එක තියෙනවා.
- සතා එක්ක සෙල්ලම් කරාට පස්සේ ගෙදර හැමෝම හොඳට සබන් දාලා අත් සෝදන්න කියලා දරුවන්ටත් කියලා දෙන්න, ඔයත් ඒ පුරුද්ද ඇති කරගන්න.
- කූඩුවක ඉන්න සතෙක් නම් (උදා: හාවෙක්, හැම්ස්ටර් කෙනෙක්, ගිරවෙක්), ඒ කූඩුව දරුවා නිතර ගැවසෙන කාමරේක තියන්න එපා. ඒ වගේම කූඩුව දවස ගානේ සුද්ද කරන එකත් දරුවා නොවන කෙනෙක් ලව්වා කරවන්න.
- ඉස්කෝලේ පන්තියේ කූඩුවක දාපු සතෙක් ඉන්නවා නම් (උදා: පන්ති භාර සත්වයා), දරුවගේ අලර්ජි එක ගැන ටීචර්ට කලින්ම කියලා තියන්න. එතකොට ටීචර්ටත් පුළුවන් දරුවව ඒ සතාගෙන් ටිකක් ඈත් කරලා තියන්න.
- පුළුවන් නම් දරුවගේ කාමරේට හරි සෙල්ලම් කරන කාමරේට හරි හොඳ වායු පිරිසිදුකාරකයක් `(air cleaner)` – විශේෂයෙන්ම `HEPA (High Efficiency Particulate Air) filter` එකක් තියෙන එකක් – අරන් තියන්න. මේ ෆිල්ටර් එකෙන් හුළඟේ තියෙන ගොඩක් පොඩි අංශු, අර `(dander)` වගේ දේවල් අල්ලගන්නවා. මුළු ගෙදරටම දාන `(Central air filtration systems)` එහෙමත් තියෙනවා, ඒත් ඒවා ටිකක් මිලෙන් අධිකයි.
ඒත් එක දෙයක් මතක තියාගන්න ඕනේ. සමහර වෙලාවට මේ මොන දේ කරත් මදි වෙන්න පුළුවන්. මොකද දන්නවද? සත්තුන්ගෙන් පිටවෙන අර අසාත්මික ද්රව්ය `(allergens)` කියන ඒවා හුළඟේ පාවෙලා යන ජාතියක්. ගෙදර තියෙන වායු සමීකරණ `(air conditioning)` පද්ධති, ෆෑන් `(fans)` හරහා මේවා ගෙදර පුරාම පැතිරෙන්න පුළුවන්, සතාව කාමරෙන් එළියේ තිබ්බත්. ඒ නිසා මේ දේවල් කරන ගමන්ම දරුවගේ රෝග ලක්ෂණ ගැනත් නිතරම අවධානයෙන් ඉන්න.
මොන දේ කරත් දරුවට අමාරු නම්, සතාව ගෙදරින් අයින් කරන්නම වෙනවද?
ඔව්, මේක තමයි අහන්නත් අකමැතිම ප්රශ්නය. ඒත්, ඔයා අර කලින් කියපු හැමදේම කරලා, දරුවට දොස්තර මහත්මයා නියම කරපු බෙහෙත් `(prescribed allergy medicine)` දීලත්, `(allergy shots)` අරගෙනත්, දරුවට දිගටම අමාරු නම්, එහෙමත් නැත්නම් සතා ළඟ ඉන්නකොට දරුවට බෙහෙත් ගොඩක් දෙන්නම වෙනවා නම්, සමහරවිට ඔයාට තියෙන එකම සහ හොඳම විකල්පය වෙන්නේ සතාට ආදරෙන් බලාගන්න පුළුවන් වෙන හොඳ ගෙයක් හොයලා දෙන එක වෙන්න පුළුවන්.
මේ වගේ තීරණයක් ගන්න වුණොත්, අනිවාර්යයෙන්ම දරුවත් එක්ක මේ ගැන කතා කරන්න ඕනේ. එයාට තේරෙන විදිහට, "පුතේ, ඔයාට කැස්ස හැදෙන නිසා, හුස්ම ගන්න අමාරු නිසා තමයි අපි බබීව (සතාගේ නම) වෙන ගෙදරකට යවන්න හදන්නේ. ඒ නැන්දා/මාමා බබීව හොඳට බලාගනියි" වගේ දෙයක් කියන්න. මේක එයාගේ වරදක් නෙවෙයි කියලා එයාට තේරුම් කරලා දෙන්න. ඒ වගේම අනිත් සහෝදර සහෝදරියෝ මේකට දරුවට දොස් කියන එක, "ඔයා නිසා තමයි අපේ පූසි ගියේ" වගේ කතා කියන එක නවත්තන්නත් ඕනේ. ආදරේ කරපු සතෙක්ව, යාළුවෙක්ගේ ගෙදරකට වුණත්, පිටත් කරන එක පවුලේ හැමෝටම හරිම අමාරු දෙයක්. ඒ දුක දැනෙන්න ඉඩ දෙන්න, ඒ ගැන කතා කරන්න.
තව දෙයක්, සතාව ගෙදරින් අයින් කරාට පස්සෙත්, අර කිව්ව `(dander)` කුඩු සම්පූර්ණයෙන්ම ගෙදරින් අයින් වෙලා යන්න මාස කීපයක්ම යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා සතාව යැව්ව ගමන්ම දරුවගේ ලක්ෂණ අඩු වුණේ නැති වුණොත් කලබල වෙන්න එපා. දිගටම ගේ හොඳට සුද්ද කරන්න.
සත්තු ඉන්න ගෙදරකට යනවා නම් මොකද කරන්නේ?
සමහර වෙලාවට ඔයාලට සුරතල් සත්තු ඉන්න නෑදෑ ගෙදරකට, යාළුවෙක්ගේ ගෙදරකට යන්න වෙනවනේ. එහෙම යනවා නම්, මේ දේවල් ටික මතක තියාගන්න:
- යන්න කලින් දවසේ ඉඳන්ම දොස්තර මහත්මයා දීලා තියෙන අලර්ජි බෙහෙත් `(prescribed allergy medicine)` දරුවට දෙන්න පටන් ගන්න.
- අනිවාර්යයෙන්ම හදිසි අවස්ථාවකදී දෙන බෙහෙත් (`quick-relief medicine` හෙවත් `rescue medicine` - උදා: ඇදුම තියෙන දරුවෙකුට නම් `inhaler` එක) එකත් අරන් යන්න.
- ඒ ගෙදරට ගියාමත් දරුවව පුළුවන් තරම් සතාගෙන් ඈත් කරලා තියන්න උත්සාහ කරන්න. සතාව අල්ලන්න, තුරුල් කරගන්න දෙන්න එපා.
- එහෙන් ආවට පස්සෙත් දරුවගේ ඇඳුම් ඉක්මනට මාරු කරලා, පුළුවන් නම් නාවන එක හොඳයි.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)
ඉතින්, ඔයාගේ දරුවටත් සුරතල් සත්තු අගුණයි කියලා හිතෙනවා නම්, කලබල වෙන්න එපා.
- මුලින්ම කරන්න ඕන දේ තමයි, වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක. දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙලා හරියටම මොකක්ද ප්රශ්නේ කියලා හොයාගන්න. `(Allergy test)` එකක් කරගන්න.
- දරුවට සත්තු අසාත්මිකයි කියලා තහවුරු වුණොත්, දොස්තර මහත්මයත් එක්ක කතා කරලා, ඔයාටයි ඔයාගේ පවුලටයි ගැළපෙනම විදිහට මේ දේවල් කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන්.
- සතාව ගෙදර තියාගන්නවා නම්, දරුවා ගැවසෙන පරිසරය පුළුවන් තරම් පිරිසිදුව තියාගන්න, අර කලින් කියපු උපදෙස් පිළිපදින්න.
- සමහර වෙලාවට අමාරු තීරණ ගන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. දරුවගේ සෞඛ්ය තමයි හැමදේටම වඩා වැදගත්ම දේ.
- මේ වගේ තීරණ ගන්නකොට, දරුවගේ හිත සනසන එක, එයාට මේක එයාගේ වරදක් නෙවෙයි කියලා තේරුම් කරවන එක ගොඩක් වැදගත්.
ඔයා මේ ගැන තවදුරටත් දැනුවත් වෙන්න කැමති නම්, ඔයාගේ පවුලේ වෛද්යවරයා එක්ක හරි, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් එක්ක හරි කතා කරන්න. එයාලට පුළුවන් ඔයාට තවත් හොඳ උපදෙස් දෙන්න.
` pet allergy, asthma, children, dander, triggers, allergy testing, animal allergy, සුරතල් සතුන්, අසාත්මිකතා, දරුවන්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න