ބަނޑުގައި ދުޅަވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ގޭސްޓްރައިޓިސް އާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނައިން ހިތްދަތި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އާންމު މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަބަޔަކު ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ، އެކަމަކު ސީދާ ހޭލުންތެރި ނުވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަނޑަކީ ކާނާ ހަޖަމުކުރާ ކޮތަޅެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ބަނޑުގެ އެތެރޭ ފާރުގައި ވަރަށް ތުނި ފަށަލައެއް (މޫކޯޒާ) ނިވާވެފައި ހުރެއެވެ. ހަމަ އަހަރެމެންގެ އަނގައިގެ ތެރޭގައިވާ ތުނި ހަންގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ. މި ފަށަލައިގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ބަނޑުގައި އުފެދޭ ހަރުކަށި އެސިޑްތަކާއި، އެންޒައިމްތަކާއި، އަހަރެމެން ކާ ކާނާއާއެކު ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކުން ބަނޑުގެ ފާރު ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ މި ރައްކާތެރި ލައިނިންގ ދުޅަވުމުންނެވެ. ދުޅަވުމަކީ ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން ކުރިމަތިވާ ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސަބަބުން މި ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ. އެއީ، ބަނޑުގެ ފާރަށް ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ ގެއްލުމެއް ވާކަން އިޙްސާސް ކުރެވުމުން ދިފާޢީ ނިޒާމު ހަރަކާތަށް ނިކުމެއެވެ. މި މާރާމާރީގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ހަށިގަނޑު އަމިއްލައަށް ކުރާ ރައްކާތެރިކަމުގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގޭސްޓްރައިޓިސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އަދި ބަނޑުގެ ފާރަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކަށް ބަލައިގެން ވެސް ގިންތިކޮށްފައިވެ އެވެ.

1. އެކިއުޓް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަދި ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް

• އެކިއުޓް ގޭސްޓްރައިޓިސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް އައިސް ދުވަސްކޮޅަކުން ރަނގަޅުވާ ވައްތަރެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސާފަދައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ސަބަބުތަކެކެވެ.
• ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް: މިއީ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ތަރައްޤީވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އެހެން ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކާ އެކުގަ އެވެ.

2. އިރޯސިވް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަދި ނޮނަރޯސިވް ގޭސްޓްރައިޓިސް

• އިރޮސިވް ގޭސްޓްރައިޓިސް: މި ހާލަތުގައި ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު (މިސާލަކަށް، ހަރުކަށި ބޭސް، ބަނގުރާ، ވަރުގަދަ އެސިޑް) ބަނޑުގެ ފަށަލަ ކާލާލައެވެ. ހަމަ ހަންގަނޑުގައި އަނދާފައިވާ ފަދައިން ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ އުދަނގޫތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ނޮނަރޮސިވް ގޭސްޓްރައިޓިސް: މިކަމުގައި ބަނޑުގެ ފާރުގައި ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކެއް ނުހުންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފާރު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ކުދިކުދި އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ހާލަތަކަށް ކިޔަނީ އެޓްރޮފިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ . މި ހާލަތުގައި ބަނޑުގެ ފާރުގެ ރައްކާތެރި ފަށަލަ ތުނިވެ ހިކިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، ހަމަ ގަދަ ބުއިން ބުއިމުން އަނގަ ދުޅަވާ ފަދައިން، ބަނޑަށް ވެސް ހަމަ އެގޮތަށް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ `އެރޮސިވް ގޭސްޓްރައިޓިސް` ގެ ސާދާ މިސާލެކެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް ދިމާވާ ސަބަބަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތު ނަންތަކުން ކިޔައެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• އިންފެކްޝަސް ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ
• ބޭހުގެ ސަބަބުން ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ
• ބަނގުރާ ބުއިމުގެ ސަބަބުން ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ
• ސްޓްރެސް އިންޑައުސްޑް ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ
• އޮޓޯއިމިއުން ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ
• އީއޯސިނޮފިލިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އާންމު ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ސީރިއަސް ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ވަގުތީ އިންފެކްޝަންތަކާއި، ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމާއި، ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ފަދަ ކަންކަމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް އާންމު ނަމަވެސް ދުނިޔޭގެ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކަށް ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހިފައިވާއިރު، މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ އެޗް .

ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ބައެއް ފަހަރު ގޭސްޓްރައިޓިސް ފާހަގަ ނުކުރެވި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެ ހާލަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގޯސްވެ ނުވަތަ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުރެދާނެ އެވެ.

އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ބަނޑުގެ ފަށަލަ ބަލިކަށިވެ، ބަނޑުގެ އެސިޑް އަދި އެންޒައިމްތަކުގެ ސަބަބުން ހަލާކުވާން ފެށުމުންނެވެ. މި އެސިޑްގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، އުދަނގޫ އުފެދި، ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ:

• ކާހިތްވުން ގެއްލޭ , ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ކެއުމަށްފަހުވެސް ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޮލުގައި ރިއްސުން (ގޭސް ފުރިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް) .
• މޭނުބައިކުރުން އަދި/ނުވަތަ ހޮޑުލުން.

ބަނޑުގައި ލޭ އަންނަމުންދާ ރިއްސުމެއް ހުރިނަމަ ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ތާރު ފަދަ ކަޅު ސްޓޫލް (`މެލެނާ` ކިޔާ) އެވެ.
• ހޮޑުލުން ކަޅު، ކޮފީ ގްރައުންޑް ކަހަލަ ހޮޑުލުން (މިއަށް ކިޔަނީ `ކޮފީ ގްރައުންޑް އެމެސިސް`) އެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

ގޭސްޓްރައިޓިސް ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ބަނޑުގެ މަތީ، މެދު ބައިގައި (ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ `އެޕިގޭސްޓްރިކް ރީޖަން` އެވެ). އާދައިގެ ދުޅަހެޔޮކަމެއް ހުރުމުން ތަދުވާ ތަން ސީދާ ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ރިހުން މާ ސީދާކޮށް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއީ އަނދާ ނުވަތަ ވަޅިން ހަމަލާދޭ ތަދެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކެއުމުން ތަދު ފިލުވައިލެވިދާނެ އެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިން ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ބަނޑަށް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވުމުން އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ދޭ ޖަވާބެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ނުރައްކަލަކީ ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ އަތުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

1. އިންފެކްޝަންތައް

މިއީ ގޭސްޓްރައިޓިސް، ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.

• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންސް: މީގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު ބެކްޓީރިއާ އަކީ އެޗް.ޕައިލޯރީ (Helicobacter pylori) އެވެ. މިއީ ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
• ވައިރަލް އިންފެކްޝަން: ބަނޑުގައި ރޯގާ ޖެހޭ ބައެއް ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ވަގުތީ ގޮތުން ގޭސްޓްރައިޓިސް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• މަދުން ނަމަވެސް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަކީ ވެސް ޕެރަސައިޓްތަކާއި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

2. ކެމިކަލްސް

• ބަނގުރާ: މާގިނައިން އަދި ގިނަގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ބަނޑުގެ ފަށަލައަށް ގެއްލުންދީ ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
• ވަކި ބޭސްތައް: ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް `އެންއެސްއޭއައިޑީސް` (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) (އެބަހީ އެސްޕިރިން، އިބޫޕްރޮފެން) މެދުނުކެނޑި ބޭނުންކުރުމުން ސީރިއަސް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ކޮކެއިން ފަދަ ބައެއް މަސްތުވާތަކެތި ވެސް އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

3. އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް

މި ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އޮޅިގެން ބަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދީ ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަވުމާއި ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމެވެ.

4. ބަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުން

ބޮޑު ސާޖަރީއެއް، ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް ބައްޔެއް ފަދަ ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ސްޓްރެސް ބޮޑު ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑުން ލޭ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކަށް ޑައިވަރޓްކޮށް ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމަށް ލޭ ދާ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ ފާރުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ، ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

5. އެހެން ސަބަބުތައް

• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ (މިއުކޯސައިޓިސް ވެސް ކިޔައެވެ).
• އެންޓި ކެންސަރަށް ފަރުވާ `(ކީމޯތެރަޕީ)`.
• ގޭލްބްލެޑަރގައި އުފެދޭ ބައިލް އަނބުރާ ބަނޑަށް ވަދެގެންދެއެވެ (ބައިލް ރިފްލަކްސް).

ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ވަގުތީ، ސީރިއަސް ނޫން ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ އަދި ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ބަނޑުގެ ފަށަލައަށް ގެއްލުންދީ ތަފާތު އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އިރޯސިވް ގޭސްޓްރައިޓިސް އާއި އަލްސަރސް ގެ އުދަނގޫތައް:

• ޕެޕްޓިކް އަލްސަރ ޑިޒީޒް: ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ބްލީޑިންގ: މި އުދަނގޫތަކުން ލޭއައުން، އަދި ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު , ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދުން:ތަކުރާރުކޮށް އަލްސަރު އުފެދުމުން އެތަންތަނުގައި ސްކާ ޓިޝޫ އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ސްކާރިންގ ގެ ސަބަބުން ކުޑަ ގޮހޮރަށް ކާނާ ވަންނަ ބަނޑުގެ ތިރީ ހުޅުވުން (ޕައިލޯރަސް) ބްލޮކް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ގޭސްޓްރިކް އައުޓްލެޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން (GOO) އެވެ .
• ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޕަރފޯރޭޝަން: ރަނގަޅު ނުވާ އަލްސަރެއްގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ ފާރުގައި ލޯވަޅެއް އުފެދިދާނެއެވެ . މިއީ ބަނޑުން ބެކްޓީރިއާ ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ޕެރިޓޮނައިޓިސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސެޕްޓިސެމިއާ (ލޭ ވިހަވުން) އަދި ސެޕްސިސް (ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އިންފެކްޝަނެއް) ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ނޮނަރޮސިވް ގޭސްޓްރައިޓިސް، އެޓްރޮފީ އަދި މެޓަޕްލޭޝިއާ ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް:

މި ބާވަތުގެ ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އަންނަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ޙާޟިރުވެފައި އޮތް އިރު،

• ބަނޑުގެ ޕްރޮޓެކްޓިވް ލައިނިންގ ތުނިވެ ނެތިގެން (އެޓްރޮފީ) ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ މަސައްކަތް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• ހަށިގަނޑަށް ވަކި ނިއުޓްރިއެންޓްސް (އެބަހީ ދަގަނޑު، ފޮލިކް އެސިޑް، ވިޓަމިން ބީ12) ޖަހައިގަނެވޭ ގޮތް ނުވެދާނެއެވެ. ވިޓަމިން ބީ12 ގިނައިން ޖަހައިގަތުން މަދުވުމަކީ `ޕަރނިޝިއަސް އެނީމިއާ` ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިގުމުއްދަތަކަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމުން ބަނޑުގެ ފާރުގައި ހުންނަ ސެލްތައް ބަދަލުވެ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ޓިޝޫއެއް ފަދައިން ފެނިގެންދެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `ގޭސްޓްރިކް އިންޓެސްޓިނަލް މެޓަޕްލޭޝިއާ` އެވެ . މިއީ ކެންސަރަށް މަގުފަހިވާ `ޕްރީކެންސަރ ކޮންޑިޝަން` އެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ދެކެއެވެ . މާނައަކީ ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ޔަގީންކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

• ``މަތީ ޖީއައި ސީރީޒް'' ފަދަ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ. މިކަމުން ބަނޑުގެ ފާރުގައި އުދަނގޫތަކާއި ރިއްސުން ފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް، އަބަދުވެސް ގޭސްޓްރައިޓިސް ސީދާ ނުފެނެއެވެ.
• ގޭސްޓްރައިޓިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލަން ޖެހެއެވެ. މިކަމަށްޓަކައި `މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ` އެއް ހަދައެވެ. މިކަމުގައި ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ތުނި ހޮޅިއެއް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ބަނޑަށް ބަލާލައެވެ. ހަމައެއާއެކު ބަނޑުގެ ފާރުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް (`ބަޔޮޕްސީ`) ނަގައި ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވައެވެ. އެންޑޯސްކޯޕީގެ ތެރޭގައި ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ހީވިޔަސް، ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަކީ އެކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

މިކަމުގެ އިތުރުން ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ:

• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
• ސްޓޫލް ޓެސްޓް
• ޕައިލޯރީ ނޭވާލާ ޓެސްޓް

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ ހެއްޔެވެ؟

• އެކިއުޓް ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެނަމަވެސް ސަބަބު ނައްތާލެވިއްޖެނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން އަމިއްލައަށް ހައްލުވެއެވެ. މިސާލަކަށް އިންފެކްޝަނެއް ނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމުން އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރާވަރަކަށް ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވާނެއެވެ. ދުވަސްކޮޅަކަށް ބަނގުރާ ނުވަތަ ވަރުގަދަ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ބަނޑުގެ ފަށަލަ އަލުން ބޮޑުވާނެ އެވެ.
• ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނުވެއެވެ. އޭގެ އަސްލުގައިވާ ދިގުމުއްދަތުގެ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ. އޭރުން އެކަނި ގޭސްޓްރައިޓިސް ރަނގަޅުވާނެއެވެ. ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ ލައިނިންގ އަށް ލިބޭ ގެއްލުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް އިން އަވަސް ލުޔެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެއް އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) ބޭސްތައް ބޭސްފިހާރައިން ގަނެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް ޕްރޮޓޮން ޕަމްޕް އިންހިބިޓަރސް (ޕީޕީއައި) ނުވަތަ ޕެޕްޓޯ ބިސްމޯލް® އިން ވަގުތީ ގޮތުން ލުއި ލިބިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސްތަކާއެކުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަނެ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުން މުހިންމެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހޭ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

އެއީ މިކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ:

• އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން އަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި އެހެނިހެން ބޭސްތައް.
• އެންއެސްއޭއައިޑީ ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ އޭގެ ބަދަލުގައި ރައްކާތެރި ބޭސްތަކަށް ބަދަލުވާށެވެ.
• ބަނގުރާ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޓްވެފައިވާނަމަ ރިހެބިލިޓޭޝަންގެ ހިދުމަތް ހޯދާށެވެ.
• އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ބޭސްތައް.
• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބަނޑުން ލޭއައުން، ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުން (އިސްކެމިއާ)، ނުވަތަ ބައިލް ރިފްލަކްސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ސާޖަރީ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ބަނޑުގެ ފަށަލަ ރަނގަޅުވުން އަވަސް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެސިޑް މަދުކުރާ ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހޭ ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް (ބެކްޓީރިއާ އެޗް. ޕައިލޯރީ ފަދަ) ފަތުރުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެޗް.ޕައިލޯރީ އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފެނާއި ކާނާ (ފެކަލް-ޓު-އޯރަލް ރޫޓް) މެދުވެރިކޮށެވެ. އެހެންކަމުން ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅު (ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަދި ކާބޯތަކެތި ތައްޔާރުކުރުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން ފަދަ) ބެލެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. މި އާދަތަކަކީ ގޭސްޓްރައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިދާނެ އާދަތަކެކެވެ.

މި ހާލަތުގައި އެންމެ ފަހު ބަހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވާ ހާލަތެކެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ގެންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އެހެން ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރާ ގޮތް ބަދަލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ނުވަތަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން މަދުކުރުމާއި ނުވަތަ ހުއްޓާލުމާއި، ގޭސްޓްރައިޓިސް ތަކުރާރުވުން ހުއްޓުވުން ހިމެނެއެވެ.

މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަކީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ގޭގައި ވެސް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ އަލާމާތްތަކުން ދޭހަވަނީ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ދިގުމުއްދަތުގެ ހާލަތެއް އޮތްކަމެވެ. ބަނޑުގެ މައްސަލަތައް ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެތީ، ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުން މުހިންމެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ބަނޑުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ ދުޅަވުމެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
• ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ކުއްލިއަކަށް އަންނަ `އެކިއުޓް` އާއި ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ `ކްރޮނިކް` އެވެ.
• މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ބެކްޓީރިއާ `ހ. pylori`، ބައެއް ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް (`NSAIDs`)، ބަނގުރާ، އަދި ސްޓްރެސް އެވެ.
• އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބަނޑުގައި ރިހުން، ފުއްޕާމޭ، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ.
• ކަޅު ފާޚާނާ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ހޮޑުލެވޭނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ނިޝާނެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެ ހާލަތު ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ.
• ގިނަގިނައިން ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސްކުރުމަށްވުރެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރިކަމެކެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ބޭނުންތެރިވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ގޭސްޓްރައިޓިސް، ގޭސްޓްރައިޓިސް، ބަނޑުގައި ދުޅަވުން، އެޗް.ޕައިލޯރީ، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބަނޑުގައި ގޭސް އުފެދުން