ލޮލުގެ ތިކިތަކާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލޮލުގައި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް، ރަތްވުމެއް، ހީނލުމެއް، ހިކިކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވުމުން ވަގުތުން ވިސްނެނީ ބޭސްފިހާރައަށް ގޮސް ލޮލުގެ ތިކި ފުޅިއެއް ގަންނަން ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލަށް ވަގުތުން ލުޔެއް ގެނެސްދޭ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު އަހަރެމެންނަށް އެމީހުންގެ ވާހަކަ ހަގީގަތުގައި އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައިންނެވެ.

މި ލޮލުގެ ތިކިތަކަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ލޮލުގެ މަތީގައި، އެއީ ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގައި ތިއްކެއް ނުވަތަ ދެތިއްކެއް ޖަހާ ލިކުއިޑް ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ޓޮޕިކަލް ބޭސްތައް ވެސް ކިޔައެވެ . މާނައަކީ އެއީ ލޮލަށް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ސީދާ ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި، އެއީ ލޮލުގެ ފަށަލައަށް އުނގުޅާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެގޮތަށް އުނގުޅާއިރު، ބޭސް ސީދާ އޭގެ މަސައްކަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.

މި އައި ޑްރޮޕް ފުޅީގައި ތަފާތު ބޭހާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެގޮތުން ލޮލުގެ ތަފާތު ހާލަތްތަކާއި، އަލާމާތްތަކާއި، އުނދަގޫތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގާބިލްކަން އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ހުރެއެވެ.

ލޮލުގެ ތިކި ދެ ވައްތަރެއް ހުންނަކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ލޮލުގެ ތިކި މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއް ކަމަކީ ބޭސްފިހާރައަކުން ބޭސް ސިޓީއެއް ނެތި ގަނެވޭނެ ވައްތަރެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) އެވެ . އަނެއް ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭން ޖެހޭ ވައްތަރެވެ . މިދެންނެވި ދެމީހުންގެ ތަފާތާއި، މިދެންނެވި ދެމީހުން ތަފާތުވާ ކަންތައްތައް ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) އައި ޑްރޮޕްސް

މިއީ އާންމުކޮށް ލޮލުގެ ކުދިކުދި މައްސަލަތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލޮލުގެ ތިކި

މިއީ ލޮލުގެ މާ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. މިއީ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ.

ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅު ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ވެއެވެ.

• ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ކުރެވިދާނެ: ލޮލުގެ މައްސަލައަށް ސީދާ ރަނގަޅު ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، އެއިން ލިބޭ ލުޔާއި ޝިފާ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވާނެއެވެ.
• އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި: ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެދޭ ބޭސްތައް ބާޒާރަށް ނެރުމުގެ ކުރިން ޑްރަގް ރެގިއުލޭޓަރީ އޮތޯރިޓީ ފަދަ ސަރުކާރުގެ އިދާރާތަކުން ހަރުކަށިކޮށް ޓެސްޓްކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް ބޮޑު އިތުބާރެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ: ލޮލަށް ތިކިތައް ރަނގަޅަށް އުނގުޅާނެ ގޮތަކާ މެދު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ ރިސްކެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟ ކަނޑައެޅިގެން އެނގެން ޖެހޭ ގެއްލުންތައް!

މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ވިސްނަންވީ ކަމެއް: ލޮލަށް ޖަހާ ތިކިތަކަކީ އަބަދުވެސް ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗެއް ނޫނެވެ.

1. އޭގެ އަސްލުގައިވާ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ހުރެދާނެއެވެ:ބައެއް ފަހަރު ލޮލަށް ޖަހާ ތިކިތަކުން އަލާމާތްތައް ފިއްތާލަނީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ގޮތުންނެވެ. މިސާލަކަށް ރަތް ލޮލަށް ބޭނުންވާ ބައެއް ލޮލުގެ ތިކިތަކަކީ ރަތްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ރަތްވުމުގެ ސަބަބަކީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ގްލޯކޮމާ ފަދަ ހާލަތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ބޭހުގެ ސަބަބުން ރަތްވުން ކުޑަވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އޭގެ އަސްލު ހާލަތު ގޯސްވަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި މިކަންކަން ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ.

2. ގޯސްކޮށް ލޮލަށް ތިކި ޖެހުމުން މައްސަލަ އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ: ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ތަދުވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކުރާށެވެ (ގްލޯކޮމާ). އެކަމަކު އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޯ ހިއްކާނެ ކަމަށް ބުނާ ބޭހެއް އަޅައިފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ރަނގަޅުވުމުގެ ބަދަލުގައި ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

3. ލޮލުގެ ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމުތައް ބައިޕާސް ވެފައިވުން: އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ގުދުރަތީ ގޮތްތަކެއް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު ސާފުނުވާ، ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ، ނުވަތަ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، އެ ޖަރާސީމުތައް ސީދާ ލޮލަށް ވަދެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމާއި، ލޮލުގެ ފެނުން ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ.

4. ފެންވަރު ދަށް އުފެއްދުންތައް: ބައެއް ކުންފުނިތަކުން ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު މިންގަނޑެއް ނެތި ލޮލުގެ ތިކި އުފައްދައެވެ. ހަމައެފަދައިން މަގުމަތިން ނުވަތަ އިތުބާރު ނުކުރެވޭ ތަންތަނުން ގަންނަ ބޭސްފުޅިތަކުގައި ހުންނަ އެއްޗެއް އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނޭނގެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ލޮލަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ އެއްވެސް ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ލޮލުގެ ސީދާ މައްސަލަ ދެނެގަނެ، އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ލިޔެދެވިދާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކުރުން:

• ބޭނުންކުރާ ލޮލުގެ ތިކިތައް މިހާރު މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކުރިން ހުރި ކޮލިޓީއެއް މިހާރު ނެތް ކަމެވެ.
• ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް (އެބަހީ ލޮލުގައި ރިއްސުން، ފެނުން ފޮރުވުން) ދިމާވެއްޖެނަމައެވެ.
• ބޭސް ރައްކާކުރާނެ ގޮތާއި ނުވަތަ ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ.

ލޮލުގެ ތިކި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ - މި ޓިޕްސްތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ޓިޕްސްތަކެކެވެ!

އޯކޭ، މިހާރު ބުނަމާ ހިނގާ ޑޮކްޓަރަކު ލޮލަށް ތިކި ލިޔެދޭ ކަމަށް. ބޭނުން ކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.

ލޮލަށް ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން

• ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: މިއީ އަހަރެމެންގެ އަތުގައި ހުންނަ ޖަރާސީމުތައް އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ވަނުން ހުއްޓުވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ފުޅީގައި މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ޗެކްކުރުން: މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތަކުގެ އަސަރު ގެއްލި، ޖަރާސީމުތައް އެކުލެވިގެން ވެދާނެ އެވެ.

ލޮލަށް ބޭސް އުނގުޅާނެ ގޮތް

1. ބޯ ފަހަތަށް އަނބުރާލާފައި މައްޗަށް ބަލާށެވެ.

2. އެއް އަތުގެ ޝަހާދަތް އިނގިލިން ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް މަޑުމަޑުން ދަމާލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަ ޕައުޗެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ.

3. ލޮލުގެ ތިކި ފުޅި އަނެއް އަތުން ލޮލުގެ މައްޗަށް ގާތްގަނޑަކަށް އިންޗިއެއްހާ މަތީގައި ހިފަހައްޓާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފުޅީގެ ނިޔަފަތި ލޮލުގައި، ލޮލުގެ ކަޅި، ނުވަތަ އިނގިލިތަކުގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ފުޅިއަށް ޖަރާސީމު ވަދެދާނެ އެވެ.

4. މަޑުމަޑުން ފުޅި ފިއްތާލުމަށްފަހު ރަނގަޅު އަދަދަކަށް ތިކި (އާންމުކޮށް އެއް ނުވަތަ ދެތިކި) ތިރި ލޮލުގެ ކަޅިން އުފެދިފައިވާ ކޮތަޅަށް ވެއްޓޭށެވެ.

5. ލޯ މަރާލުމަށްފަހު ނޭފަތް ކައިރީގައިވާ ލޮލުގެ ކަނެއްގައި އިނގިލީން މަޑުމަޑުން މިނިޓެއްހާއިރު ފިއްތާލާށެވެ. މިއީ ބޭސް ކަރުތެރެއަށް ފޭބުން ހުއްޓުވައި، ބޭސް ލޮލަށް ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މުހިއްމު އެހެން ނުކުތާތަކެވެ

• ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން: ދުވަހަކުވެސް ލޮލުގެ ތިކި އެހެން މީހަކަށް ނުދީ ނުވަތަ އެހެން މީހެއްގެ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ލޮލުގެ ބޭސް ކަންފަތުގައި ނުޖަހާ، ނުވަތަ ކަންފަތުގެ ބޭސް ލޮލުގައި ނުޖައްސާ: ބައެއް ފުޅިތައް ފެންނަނީ އެއްގޮތަކަށް ނަމަވެސް، އޭގައި ހިމެނޭ ބޭސްތައް މުޅިން ތަފާތެވެ.
• އެ ބޭނުން ނިމުމުން ފުޅީގެ ކެޕް ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްލާށެވެ: އެހެން ނޫންނަމަ އެތެރެއަށް ދޮހާއި ޖަރާސީމު ވަދެދާނެ އެވެ.
• ހަމައެކަނި އިތުބާރު ހުރި މަސްދަރަކުން ގަންނަން: އަގުހެޔޮ ކަމަށް ހީކޮށް، ދަށުދަރަޖައިގެ މަސްދަރުތަކުން ބޭސް ނުގަންނަވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭނުން ނުކުރެވޭ ހާލަތްތައް

ބޭސްފިހާރަތަކުން ބޭސް ސިޓީއަކުން ލިބޭ އޯޓީސީ ލޮލުގެ ތިކިތަކަކީ ބައެއް ސީރިއަސް ބަލިތަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭ އެއްޗެކެވެ. ތިރީގައި މިވާ ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

• ކެޓަރެކްޓް ޖެހުމެވެ
• ގްލޯކޮމާ އެވެ
• ރެޓިނަލް ބަލިތައް , މިސާލަކަށް (މެކިއުލަރ ޑިޖެނެރޭޝަން) .
• ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތައް، މިސާލަކަށް (ހަކުރުބަލީގެ ރެޓިނޯޕެތީ)