ޖަންގަލީގެ ދަތުރަކަށް ފަހު އަންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ލައިމް ޑިޒީޒް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ފަޅެއްގައި ނުވަތަ އުސް ގަސްގަހާގެހި ހުރި ދަނޑެއްގައި ހިނގާފައި ދިޔައިރު ހަށިގަނޑުގައި ކުދި ޖަނަވާރުތައް ތަތްވެފައި ހުންނަތަން ފެނިފައި ވާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޓިކްސް އަކީ ކުޑަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ޖަނަވާރެކެވެ. އެހެނީ، ބައެއް ޓިކްސް އިން ބަލިތައް ޖެހިދާނެތީ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާލާނެ މިފަދަ އެއް ޓިކް ބޯން ބައްޔަކީ ލައިމް ޑިޒީޒް އެވެ.

ލައިމް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލައިމް ޑިޒީޒް އަކީ ބެކްޓީރިއާ (ބޮރެލިއާ ބާގްޑޯފެރީ ކިޔާ ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރެއް) ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަތުރާ އެއްޗެއް، ސީދާ ބުނާނަމަ، މި ބެކްޓީރިއާ ގެންގުޅޭ ވަކި ޓިކް އެއް – ޑީއާރ ޓިކް ނުވަތަ ކަޅު ފައި ހުންނަ ޓިކް ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ – އަހަރެމެން ދަތްއެޅުމުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ހުރިހާ ޓިކްސް އެއް އާންމުކޮށް މި ބަލި ގެންގުޅެނީކީ ނޫނެވެ. ބައެއް ލަކުޑި ޓިކްސް ނުވަތަ ބުޅާ ޓިކްސް އިން ޖަރާސީމު ނުގެންގުޅެއެވެ.

މި ބައްޔަށް ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ ``ބޮރެލިއޯސިސް.`` ލައިމް ބަލި އެންމެ ފުރަތަމަ ފެނުނީ 1975 ވަނަ އަހަރު އެމެރިކާގެ ލައިމް ޓައުން އިންނެވެ. އެތަނުގައި ގިނަ ކުދިންނަށް ކުއްލިއަކަށް ``ޖުވެނައިލް ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް`` ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ދިޔައެވެ.`` ފަހުން ދިރާސާވެރިންނަށް އެނގުނު ގޮތުގައި އޭގެ ސަބަބަކީ އެ ސަރަހައްދުގައި ހުރި ބަލިޖެހިފައިވާ ދިރޭތަކެތީގެ ދަތްއެޅުމެވެ.

ލައިމް ބަލީގެ އެކި މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލައިމް ބަލި މަރުހަލާތަކަކަށް ބަހާލައިގެން ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި މަރުހަލާތައް އެއްކޮށް ޖެހި، އެއްކޮށް ޖެހިދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ އަސަރު ހަންގަނޑަށް، ހުޅުތަކަށް، ހިތަށް ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ތިން މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ.

• ކުރީކޮޅު ލޮކަލައިޒްޑް ލައިމް ޑިޒީޒް: މިއީ އާންމުކޮށް ޓިކް ދަތްއެޅުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ހަފްތާއާއި ހަތަރު ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ ބައްޔެކެވެ.
• އަވަހަށް ފެތުރޭ ލައިމް ޑިޒީޒް: މިއީ ބަލިޖެހުނުތާ އެއް މަހާއި ހަތަރު މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް މީހުންނަށް ޖެހިދާނެ ބައްޔެކެވެ.
• ލަސްވެގެން ދިގުދެމިގެންދާ، ލަސްވެގެން ފެތުރޭ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ލަސްވެގެން ލައިމް ޑިޒީޒް: މި ބަލި ޖެހުމުން ހަތަރު މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި، ބައެއް ފަހަރު އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

ލައިމް ޑިޒީޒް އަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 30،000 ބަލިމީހުންނަށް ލައިމް ޑިޒީޒް ޖެހިގެން ރިޕޯޓްކުރާ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. ނަމަވެސް ރިޕޯޓް ނުކުރެވި، ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ބަލިމީހުން އިތުރުވެދާނެއެވެ. ރާއްޖޭގެ ހާލަތާ ބެހޭ ސީދާ ތަފާސް ހިސާބުތަކެއް ނެތަސް، ޓިކްސް ހުންނަ މާހައުލެއްގައި އުޅޭނަމަ މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައިވެސް، ފަޅު ސަރަޙައްދުތަކާއި، ސައި ގަސްގަހާގެހި، އަދި ޗަސްބިން ފަދަ ތަންތަނުގައި ކުނި އުފެދެއެވެ.

ލައިމް ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޯކޭ، މިހާރު ލައިމް ޑިޒީޒްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންކަން ވެސް ކުރިން ދެންނެވި މަރުހަލާއަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ލޮކަލައިޒްޑް ސިމްޕްޓޮމްސްގެ ކުރީކޮޅު (1-4 ހަފްތާ)

މި ދުވަސްވަރު އާންމުކޮށް ފެންނަނީ މިފަދަ ކަންތައްތައް:

• ހަމުގެ ރަތް ކުލައެއް ނުވަތަ ފަށަލައެއް: ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ `އެރިތެމާ މައިގްރެންސް` (EM) .މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. ޓިކް ދަތްއެޅުން ފެށެނީ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ހަތަރެއްގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ރަތް ތަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މިތަން ބޮޑުވެ، ވަށައިގެން، ތިންކޮޅު ނުވަތަ އޯވަލް ބައްޓަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ހީވަނީ 'ބުޅާ ލޮލެއް' ހެންނެވެ. އެއީ، މެދުގައި ރަތްކުލައިގެ އަނގޮޓިއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ސާފު ސަރަހައްދެއް ހުރުމެވެ. މިތަންކޮޅަކީ ފައިސާ ފޮއްޗެއްގެ ސައިޒުން ފެށިގެން މީހެއްގެ މުޅި ބުރަކަށި ނިވާކުރުމާ ހަމައަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އިންފެކްޝަން ފެތުރެމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި `(އީއެމް)` ގެ އެތައް ކުލައެއް ފެނިދާނެ އެވެ.
• ހުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ކަރު ހަރުވުން
• ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• ވަރުބަލިކަމެވެ
• ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން

އަވަހަށް ފެތުރިފައިވާ އަލާމާތްތައް (1-4 މަސް)

މި ދެވަނަ މަރުހަލާގައި ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ސްޕޮޓްސް (ރަޝްސް) ފެނުމެވެ.
• ފޭޝަލް ޕެރަލައިސިސް (ބެލްސް ޕަލްސީ) އެވެ. މާނައަކީ މޫނުގެ އެއްފަރާތް ވެއްޓިފައިވާހެން ހީވުމެވެ.
• ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން، ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމް (ހިތް ބްލޮކް) އަށް ބުރޫއެރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ބައެއް ތަންތަނުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު އިޙްސާސްތައް (ނިއުރޯޕެތީ) .

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ދިމާވެދާނެ ފަހު މަރުހަލާގެ އަލާމާތްތައް (މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ފަހުން) އެވެ

ބައްޔަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ މަސްތަކެއް ފަހުން އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

• ތަކުރާރުކޮށް ހުޅުތައް ދުޅަވުން (އާތުރައިޓިސް)، ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލު ހުޅު ފަދަ ބޮޑެތި ހުޅުތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ.
• ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުމާއި، ސިކުނޑި ފޮގެއްގެ ތެރޭގައި ފޮރުވިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `ބްރޭން ފޮގް` އެވެ . މިއީ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން (`އެންސެފަލޯޕެތީ`) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ޕޮލިނިއުރޯޕެތީ އަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކޮށް، ހަންގަނޑާއި މަސްތަކާއި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ.

ލައިމް ޑިޒީޒް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ދެން ލައިމް ޑިޒީޒް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު މި ބަލި ފާހަގަކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ފެންނަ ކަންކަމާއި (``(އީއެމް)'' ކިޔާ ސްޕޮޓް ފަދަ)، އަދި ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިކްސް ހުރެދާނެ ސަރަހައްދެއްގައި ހުރިތޯއެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، ގިނަ މީހުންނަށް ޓިކެއް ދަތްއެޅިކަން ހަނދާން ވެސް ނުވަތަ އެނގޭކަށް ނެތެވެ. ސަބަބަކީ މި ޓިކްސް ކުދި ކަމުން އާންމުކޮށް ދަތްއެޅުމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭތީ އެވެ.

އަދި ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ލޭގެ ޓެސްޓުން ލައިމް ބައްޔަށް ނެގެޓިވް ވެއްޖެނަމަ އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުޖެހޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ޓެސްޓުން ޕޮޒިޓިވް ނުވަތަ އިކުއިވޮކަލް ނަމަ ޑޮކްޓަރު އެހެން ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ. To be sure that you have Lyme disease , ތިބާއަށް ބޭނުންވަނީ ދެ ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާ (ފަހަރެއްގައި އެއް ޕޮޒިޓިވް އަދި އަނެއް ނަތީޖާ ނުނިންމޭނެ) އެވެ.

ލައިމް ޑިޒީޒް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލައިމް ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންނެވެ . އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ޑޮކްސީސައިކްލިން ނުވަތަ އެމޮކްސިސިލިން އެވެ. މި ބޭސްތަކަކީ ލައިމް ބައްޔަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭސްތަކެކެވެ.

ބޭސް ނަގަން ޖެހޭ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ކޮން މަރުހަލާއެއްގައިތޯއެވެ.އާންމުކޮށް ބުނަނީ ފަރުވާ ފެށުނު ވަރަކަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށާއި ފުރިހަމަ ވާނެ ކަމަށެވެ.

މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ވެސް ލައިމް ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް މި އިންފެކްޝަން މަންމަގެ ފަރާތުން ދަރިފުޅަށް ފެތުރިދާނެ ކަމުގެ އެއްވެސް ހެއްކެއް އަދި ނުލިބެއެވެ. އަދި ލައިމް ބަލީގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމުގެ ވަރުގަދަ ހެއްކެއް ވެސް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަނެ، ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ތަބާވާށެވެ.

ޓިކް ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ޓިކް ދަތްއެޅިއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ތިބާ ކުރަނީ ކޮން ކަމެއް؟ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ޓިކް ނައްތާލާނެ ގޮތް:

• ބްލަންޓް ޓްވީޒަރަކުން ޓިކްގެ 'ބޮލުގައި'، އެއީ ހަންގަނޑުގައި ޖައްސާފައި ހުންނަ ތަނުގައި ހިފާ، ހަންގަނޑުން ނިކުންނަންދެން މަޑުމަޑުން ނަމަވެސް ވަރުގަދައަށް މައްޗަށް ދަމާލާށެވެ .
• ޓިކްގެ ހަށިގަނޑު ފިއްތާލަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ހުސް އަތުން އަތްވެސް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ޓިކްގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ އަށް ހުށަހެޅިދާނެ އެވެ.
• ޓިކް ދަތްއެޅި ސަރަހައްދު ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
• ޓިކްސް ނައްތާލުމަށް ކަރާސީން ނުވަތަ ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ (ވެސެލިން® ފަދަ) ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ. ހޫނުކޮށްފައިވާ ސިނގިރޭޓް ބުރިތައް ޓިކްސް ނައްތާލުމަށް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ. މިއީ ގޯސް ގޮތްތަކެކެވެ.
• އިނގިލިތަކުން ނުވަތަ ޕްލައިއާސް އިން ޓިކްގެ ހަށިގަނޑު ފިއްތާނުލާށެވެ.

ލައިމް ޑިޒީޒް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ލައިމް ބަލި ޖެހުމުގެ ކުރިން ހަގީގަތުގައި ވެސް އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، އެއީ ބޮޑުތަނުން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް ލައިމް ބަލި ޖެހެނީ ބަހާރު މަހުގެ ފަހުކޮޅު، ހޫނު މޫސުމާއި، ފައްކާވުމުގެ ކުރީކޮޅުގައެވެ. މިއީ ފުރިހަމަ ނުވާ ޓިކްސް ކާނާ ހޯދުމަށް އެންމެ ބޮޑަށް ނުކުންނަ ވަގުތެވެ. ހޫނު މޫސުމުގައި ޓިކް ދަތްއެޅުމަކީ ވިންޓަރުގައި މަދު ކަމެކެވެ.

މި ކިޔާ ``ޑިއާ ޓިކްސް`` އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފަޅު ސަރަހައްދުތަކަށާއި އެތަންތަން ކައިރީގައި ހުންނަ މޫދުތަކުގަ އެވެ. ޚާއްސަކޮށް މި ފަޅުތަކާއި ފަޅުތަކުގެ އަރިމަތީގައި މި ޓިކްސް ބައެއް ފަހަރު ދޫނި އުޅޭ ބަގީޗާތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވިގަދަ ޗަސްބިންތަކުގައި ޓިކްސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިއެއް ނުހުރެއެވެ. އަވަހަށް ހިކި މަރުވެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ލައިމް ބަލި ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ ގެންގުޅެނީ ހުރިހާ ޑީއާރ ޓިކްސްގެ %1 ވަރަކަށް އެކަންޏެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި %50 އަށްވުރެ ގިނަ ޓިކްސް އިން މި ބެކްޓީރިއާ ގެންގުޅެއެވެ. މިބަލި ގެންގުޅޭ ޓިކްސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އެމެރިކާގެ އިރުއުތުރު އަދި ހުޅަނގު މެދުތެރޭގެ އިތުރުން އައްސޭރިފަށުގެ ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ.

ކަޅު ފައި ހުންނަ ޓިކްސް އިން މި އިންފެކްޝަން ފެތުރޭނީ ހަމައެކަނި ދިރުންތަކުން ނޫން ކަމަށާއި، މަސް، ވޯލްސް އަދި ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކުކުޅުތަކުން ވެސް ފެތުރިދާނެ ކަމަށެވެ.

ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.

• ޓިކްސް ދުރުކޮށްލާ، ތިބާގެ ހެދުންތަކުގެ މައްޗަށް`(ޕަރމެތްރިން)` ކިޔާ ސޫފި ނައްތާލާ އެއްޗެއް ސްޕްރޭ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ބަގީޗާ ސަޕްލައި ފިހާރަތަކުން ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. `(ޑީއީޓީ)` ކެމިކަލް ހިމެނޭ އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓްސް ހެދުންތަކުގައި ނުވަތަ ސީދާ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. މާ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. މާގިނައިން އުނގުޅުމަކީ ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ދިގު ފަޓުލޫނާއި އަތްދިގު ގަމީސް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. ފައިގެ ކަކުލާއި އަތްތިލަ ވަށައިގެން ތަތްކޮށް ހުންނަ ހެދުން ލައިގެން އުޅުމަކީ ހަންގަނޑަށް ޓިކްސް ފޯރުވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، އަދި ސޫފި ދުރުކުރާ ބޭހަށް ހުށަހެޅުން ވެސް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ޓޮޕެއް އަޅައި، ފަޓުލޫނު ސޮކްސްގެ ތެރެއަށް ވައްދާ، ފައި މުޅިން ނިވާކޮށްދޭ ބޫޓެއް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ.
• ފަނޑު ކުލައިގެ ހެދުން ލައިގެން އުޅޭއިރު ، ޓިކް އެއް ތިބާގެ ގައިގައި ހުރިނަމަ ފަސޭހައިން ފާހަގަ ކުރެވޭނެ އެވެ.
• ފަޅު މަގުތަކާއި ޓްރެއިލްތަކުގައި ހިނގާއިރު މެދުތެރެއިން ހިނގާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ދެފަރާތުގައި ވިއްސައިގެން ގޮސްފައިވާ ގަސްގަހާގެހި އާއި ގަސްގަހާގެހިން ޓިކްސް ދަތްއެޅުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާނެ އެވެ.
• ޓިކްސް ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާ ސަރަހައްދެއްގައި ބޭރުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށްފަހު ހަށިގަނޑުގައި ޓިކްސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާ (`ޓިކް ޗެކް` ވެސް ކިޔައެވެ). އަދި އޭގެ ފަހުން ރަނގަޅަށް ދޮވެ ފެންވަރާލުމާއި، ފޮތިގަނޑަކުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި އުނގުޅާ އެއްޗަކުން ރަނގަޅަށް އުނގުޅުން މުހިންމެވެ.
• ހެދުމުގައި ޓިކްސް ހުރިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ވަންދެން ޑްރައިއަރ އަށް ބަހައްޓާށެވެ. ކުކުޅުތައް ހިކި މަރުވާނެ އެވެ.
• Ticks can also come into your home from pets , އެހެންކަމުން ތިމާގެ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ލައިމް ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ލައިމް ބައްޔަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުން ލައިމް ބައްޔަށް ފަރުވާ ލިބިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދިގުމުއްދަތަކަށް ބައެއް އަސަރުތައް ކޮށްފާނެއެވެ. ލައިމް ޑިޒީޒް އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެހެން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ މަދުން ނަމަވެސް މަރުވާ ބައްޔެކެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ލައިމް ޑިޒީޒް ސިންޑްރޯމް (ޕީޓީއެލްޑީއެސް)

ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާއަށްފަހުވެސް ބައެއް މީހުންނަށް (%5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް) ވަރުބަލިވުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕޯސްޓް ޓްރީޓްމަންޓް ލައިމް ޑިޒީޒް ސިންޑްރޯމް (ޕީޓީއެލްޑީއެސް) އެވެ .

މި އަލާމާތްތައް ހުރުމަކީ އަދިވެސް އިންފެކްޝަން ހުރި ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ޕީޓީއެލްޑީއެސް އިން އިތުރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ރައްދު ނުދެއެވެ. މި ގްރޫޕްގެ ގިނަ މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ކުޑަވަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ހަ މަސް ފަހުންނެވެ.

ކްރޮނިކް ލައިމް ޑިޒީޒް އެވެ

ބައެއް މީހުން ``ކްރޮނިކް ލައިމް ޑިޒީޒް'' މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރަނީ ލައިމް ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާ އަދި ``ޕީޓީއެލްޑީއެސް'' ގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހަކަށް އިޝާރާތްކުރުމަށެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ ކްރޮނިކް ލައިމް ޑިޒީޒް އާއި ``ޕީޓީއެލްޑީއެސް'' އަކީ އެއް އެއްޗެއް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ލައިމް ޑިޒީޒް ފާހަގަ ނުކުރެވި ބައެއް މީހުންނަށް ``ކްރޮނިކް ލައިމް ޑިޒީޒް'' ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކުރިއަށް ގެންދިއުމުން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ.

މި ލަފުޒަކީ ޓިކް ދަތްއެޅިގެން ނުގޮސް ލައިމް ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށް ބައެއް މީހުންނަށް ހީވާ ސަބަބަކަށް ވެދާނެއެވެ. މަދިރިން ލައިމް ބަލި ފެތުރޭކަން ސާބިތުވާވަރުގެ ހެއްކެއް އަދިވެސް ނެތެވެ. ގިނަ ދިރާސާވެރިން 'ކްރޮނިކް ލައިމް ޑިޒީޒް' މި ލަފުޒު ބޭނުން ކުރަން ކަމުނުދާ ސަބަބަކީ މިއީ ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު އަދި ޚިޔާލުތަފާތުވުން އުފެދޭ ލަފުޒަކަށް ވާތީ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެހެންވީމާ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

• ޓިކްސް ހުރެދާނެ ސަރަހައްދެއްގައި ހުރުމަށްފަހު ބަލިވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ލައިމް ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިފައިވާއިރު، ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ހުރިހާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެއް ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް އަދިވެސް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް ކަރު ހަރުވުން ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ މިއީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ލައިމް ޑިޒީޒް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ! އާންމުކޮށް ލައިމް ބަލި ސާފުވަނީ ދެ ހަފްތާއާއި ހަތަރު ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އަނގައިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމުންނެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ލޭގެ ނާރުތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިތުރު ހަތަރު ހަފްތާ ވަންދެން ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ލައިމް ބަލި ފަރުވާއަށްފަހު ހަށިގަނޑުގައި އަބަދަށްޓަކައި ހުންނާނެ ކަމަށް ހީކުރަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.

މި ލިޔުމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މުހިންމު ކަމަށް ހީވާ ލައިމް ޑިޒީޒްއާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ދެއްކި މަދު ކަންތައްތަކެއް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޓިކްސް ހުރެދާނެ ސަރަހައްދުތަކަށް (ފަޅު، މޭޑޯ) ދާއިރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ހެދުން އެޅުމެވެ. ދިގު ފަޓުލޫނާއި، އަތްދިގު ގަމީސް، އަދި ބޫޓު ފަދަ ތަކެތި.
• އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް ބޭނުން ކުރި ނަމަވެސް ސަމާލުވާށެވެ.
• ބޭރުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށްފަހު , ހަށިގަނޑުގައި ޓިކްސް ހުރިތޯ ރަނގަޅަށް ޗެކްކުރުން.
• ޓިކް ހުރިނަމަ ރަނގަޅަށް ނަގާށެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ތަނެއް (ޚާއްޞަކޮށް ޓާގެޓެއް ފަދަ ތަނެއް) ޖެހިއްޖެނަމަ، ޓިކް ދަތްއެޅުމަށްފަހު ނުވަތަ ޓިކް ހުންނަ ސަރަހައްދަކަށް ޒިޔާރަތް ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ލައިމް ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެވޭނީ އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ސީދާ އަދި ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތަށް ނަގާށެވެ.

މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބެހެއްޓުމަކީ ޓިކްސް އިން ޖެހޭ ލައިމް ޑިޒީޒް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ލައިމް ބަލި، ޓިކްސް، ޓިކް ދަތްއެޅުން، ބޮރެލިއާ ބާރގްޑޯރފެރީ، އެރިތެމާ މައިގްރެންސް، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ، ރައްކާތެރިވުން