އުފަންވުމުގައި ހުންނަ އުނިކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ ބިރު ނުގަންނަވާ، އެވާހަކަ ދައްކަން!

މަންމައަކަށް ވުމަށް އުންމީދު ކުރާއިރު، ނުވަތަ އާ މެމްބަރަކު އާއިލާއާ ގުޅޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާއިރު، ސިކުނޑީގައި އެންމެ ބޮޑު އެދުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ދަރިފުޅު އުފަންވެދާނެ ކަމަށާއި އެކުއްޖާގެ ތަރައްގީއަށް ބައެއް ބަދަލުތައް އަންނަ ކަމަށެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން “ އުފަންވުމުގައި އުނިކަން” ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިބަސް އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ދެރަވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިކަމާ މެދު ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމަކީ ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އާދަޔާޚިލާފު ތަރައްޤީއެކެވެ. މި ބަދަލުތަކުގެ އަސަރު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. އުފަންވާއިރު ބައެއް އުނިކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރުންނަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ . އަނެއްބައި ތަކެތި ދެނެގަނެވޭނީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވުމުންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތްތައް ދެނެގަންނަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް އުފަންވާއިރު ހުރިހާ އުނިކަމެއް ބޭރުން ފެންނަން ނެތްކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ .

އުފަންވާއިރު ބައެއް އުނިކަންތައްތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ހުރިހާ އުނިކަމެއް އެއީ ނޫނެވެ. އެމީހުންގެ އަސަރު ކުޑަކުއްޖަކަށް ކުރާ ގޮތް ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ފާހަގަ ކުރެވެމުންދާ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ. އުފަންވާއިރު ބައެއް އުނިކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ސިފައަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ވިސްނުމާއި، ހަރަކާތްތެރިވުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.

އުފަންވުމުގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ އުނިކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ އުފަންވުމުގައި ދިމާވާ އެންމެ އާންމު ބައެއް އުނިކަންތަކެވެ.

• ތުންފަތާއި/ނުވަތަ ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން.
• ކަށި ތަރައްޤީވުމުގައި އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް، ކުރު އުމުރު , އަތްފައި ގެއްލި، ނުވަތަ ސްކޮލިއޯސިސް ފަދަ ކަންތައްތައް.
• އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް.
• ކްރޮމޮސޯމް އެބްނޯމަލިޓީސް – މިސާލަކީ ޑައުން ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ .
• ކްލަބްފޫޓް .
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތްތައް (ފެޓަލް އަލްކޮހޯލް ސިންޑްރޯމް) އެވެ.
• ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން، މިފަދަ އެހެން ވެސް އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ހުންނަނީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތަކަކީ ތިބާ ހީކުރާހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް، އެމެރިކާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، ކޮންމެ ހަތަރު މިނެޓާއި ބައިގެ ތެރޭގައި އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު އުފަންވެއެވެ. މާނައަކީ އުފަންވާ ކޮންމެ 33 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ކުއްޖަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މިކަމުން ދޭހަވަނީ މިއީ ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ހާލަތެއް ކަމެވެ.

"ކޮންޖެނިޓަލް ޑިސްއޯޑަރ" މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

“އުފަންވުމުގެ އުނިކަން” އަކީ މެޑިކަލީ ރަނގަޅު ލަފުޒެކެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގައި ހަށިގަނޑުގެ އޮނިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބަޔާންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ހާލަތަކަށް “އުފަންވުމުގެ އުނިކަމެއް” ކިޔުމަކީ ގޯހެއް ނޫނެވެ.

އެކަމަކު، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހަކަށް "ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ" ނުވަތަ "ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ" ކަމަށް ނުބުނާށެވެ. އެމީހުންގެ ޖިސްމާނީ ތަފާތުތަކުން އެމީހުންނަކީ ކޮންބައެއްކަން ކަނޑައަޅާފައެއް ނުވެއެވެ. އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހުންގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހުންގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަނިޔާވެރި، ނެގެޓިވް ބަސްތައް ބޭނުން ނުކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

"އުފަންވުމުގެ އުނިކަން" މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރުމުގައި ދަތިވާނަމަ، މިފަދަ އެހެން ލަފުޒުތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• އުފަންވުމުން ދިމާވާ އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް – އެއީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް.
• އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެވެ.
• ޖިސްމާނީ ގޮތުން ގޯސްވުން.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކަމުން ފެށިގެން ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކާ ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ. އެއީ ކަށިތަކާއި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުރިކަމުގެ އަލާމާތްތައް ބެލޭނެ އެވެ. މިވަގުތު ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭގެ ޓެސްޓެއްގައި ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ދަށް ނުވަތަ މަތިވުން.
• އަލްޓްރާސައުންޑް ތަހުލީލުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދަރިފުޅުގެ ކަރުގެ ފަހަތުގައި އިތުރު ފެން ހުރެއެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ހިތް ބަލާ ސްކޭނެއް (ފީޓަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް) އިން ފެންނަނީ ހިތް ފަދަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ އޮނިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެކެވެ.

ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ

ވިހެއުމުގެ ބައެއް އުނިކަންތައްތައް ދަރިފުޅު އުފަންވާންދެން ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ. ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ރިތްމެކެވެ.
• އެކަނި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ނަމުން ގޮވާލުމުން ނުވަތަ ބާރު އަޑުތަކަށް ރައްދު ނުދިނުން.
• އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނުވަތަ ކުރިމަތީގައި ހުރި އެއްޗެއްގެ ފަހަތުން ލޮލުން ނޫނެވެ.
• ކިރު ކެއުމާއި ބުއިމަށް ދަތިވުން.
• ބޮލާއި މޫނާއި ލޮލާއި ކަންފަތާއި އަނގައިގައި ވަކި، އާދަޔާ ޚިލާފު ސިފައެއް ހުރުން.
• އުމުރާ ގުޅޭ ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންތަކަށް ވާސިލް ނުވުން (އެބަހީ، ރޯލްއޮވަރ ނުވުން، ތެދުވެ އިށީނދެގެން ނުދިއުން).
• މެދުނުކެނޑި ހަމަޖެހުމާއި ރުޅިގަދަވުމެވެ.

މިއީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ.ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަން އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަން ޖެހޭ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެވެ.
• ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
• ވަކި މާއްދާތަކެއް ނުވަތަ ކެމިކަލްތަކަކަށް ހުށަހެޅުން.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތަކެވެ.

މި ހުރިހާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައިވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމުން އެކަންކަން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ވަރަށް މަދު.

ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުމުގެ މަރުހަލާތަކާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ

ރަހިމުގައި ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ތަރައްޤީވުމުގެ މައިގަނޑު ދެ މަރުޙަލާއެއް ވެއެވެ.

1. ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާ: މިއީ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ފުރަތަމަ 10 ހަފްތާއެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑެތި ނިޒާމުތަކާއި ގުނަވަންތައް އުފެދެން ފެށުމެވެ. އުފަންވުމުގައި އުނިކަން އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑުވަނީ މި ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގައި ކަމަށާއި، މިއީ އަދިވެސް ގުނަވަންތައް ތަރައްޤީވަމުންދާތީއެވެ. މިސާލަކަށް ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ދެހަފްތާއާއި ދިހަހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި މަންމައަށް ގެއްލުން ހުރި މާއްދާއެއް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ.

2. ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާ: މިއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ބާކީ ބައި. މި މުއްދަތުގައި ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ގުނަވަންތައް ތަރައްޤީވަމުން ގޮސް އާންމުކޮށް ދަރިފުޅު ބޮޑުވެއެވެ.

މެޑިކަލް ސައިންސް އިން ދައްކާ ގޮތުގައި އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހުންގެ ސަބަބުތައް މިވަގުތު އެނގިފައިވަނީ އެންމެ %30 އެވެ. މާނައަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %70 އަށް ސާފު ސަބަބެއް ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އުފަންވުމުގައި %50 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އުނިކަން ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ރެންޑަމްކޮށް ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ސަބަބު ނޭނގޭ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ޖެނެޓިކް ފެކްޓަރސް އެންޑް ބާރތް ޑިފެކްޓްސް

އުފަންވާއިރު %20 ވަރަކަށް އުނިކަން ހުންނަނީ ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގައި ކްރޮމޮސޯމް ހުންނައިރު، އާންމުކޮށް 46. ކޮންމެ ކްރޮމޮސޯމެއްގައި އެތައް ހާސް ޖީންތަކެއް ހިމެނެއެވެ. ކޮންމެ ޖީނެއްގައިވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ބައެއް ބޮޑުވުމަށް ނުވަތަ މަސައްކަތް ކުރުމަށް ޕްލޭން ހިމެނެއެވެ. މީހެއްގެ ކްރޮމޮސޯމް މާގިނައިން ނުވަތަ މާ މަދުނަމަ ސެލްތަކަށް ލިބޭ މެސެޖު އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ.

ކްރޮމޯސޯމްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް އަންނަނީ އަންނަނިވި ގޮތްތަކަށެވެ.

• އިތުރު ކްރޮމޮސޯމެއް ހުރުން: މިސާލަކީ ޑައުން ސިންޑްރޯމް އެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި ކްރޮމޮސޯމް 21 ގެ އިތުރު ކޮޕީއެއް ހުރެއެވެ.
• ކްރޮމޮސޯމަލް ޑެފިޝަންސީ: ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ އެކްސް ސެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ކްރޮމޮސޯމް އެއް ނެތި އުފަންވާ ހާލަތެކެވެ.
• ޑިލީޓް ވެފައިވާ ކްރޮމޯސޯމްސް: މިސާލަކީ ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް ކަމަށާއި، މިއީ ކްރޮމޮސޯމް 15 ގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތުގެ ބައެއް ގެއްލިފައިވާ ސިންޑްރޯމް އެވެ.
• ރިލޮކޭޓް ކްރޮމޯސޯމްސް / ޓްރާންސްލޮކޭޝަން: ކްރޮމޯސޯމްތައް އެމީހުންގެ އާންމު ތަނުން ތަފާތު ތަނަކަށް ބަދަލުވުން.

އުފަންވާއިރު ބައެއް އުނިކަންތައްތައް ވާރުތަވެއެވެ.މާނައަކީ ޢާއިލާގެ މީހަކަށް އެބަލި ޖެހިދާނެ ކަމާއި އެކުއްޖާގެ ގައިގައިވެސް އެކަން ދިމާވެދާނެ ކަމެވެ. އަނެއްބައި ކަންތައްތައް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާއިރު، މާނައަކީ މީގެ ކުރިން އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިފައި ނުވާކަމެވެ.

ބައެއް ބޭސްތަކާއި ވިހެއުމުގެ އުނިކަންތައްތައް

ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކޮށް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އުނިކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބައެއް މިސާލުތައް:

• އައިސޮޓްރެޓިނޯއިން (ފިހިގަނޑަށް ބޭހެއް – އެކިއުޓޭން® ނުވަތަ ރޯއެކިއުޓޭން®)
• ފިޓްތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެންޓިޕިލެޕްޓިކް ބޭސްތައް)، މ. ވެލްޕްރޮއިކް އެސިޑް އެވެ
• ލިތިއަމް އެވެ
• ވާފަރިން (ލޭ ޖަމާވުން ހުއްޓުވާ ބޭހެއް)

ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެއްވެސް ބޭހެއްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ހުއްދަ ނެތި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.

ބައެއް މާއްދާތަކާއި ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ

އަޅުގަނޑުމެންގެ މާހައުލުގައި ހިމެނޭ ބައެއް މާއްދާތަކާއި ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކޮށް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އުނިކަންތައްތައް އުފެދިދާނެއެވެ.

• ރާ.
• އެޑިކްޓްވާ މާއްދާތައް – މ. ކެފެއިން (މާގިނައިން ނަގާނަމަ)، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސް، މަސްތުވާތަކެތި.
• ޕެސްޓިސައިޑް ނުވަތަ ގަސްކަނޑާ އެއްޗެހި.
• ތިމާވެށި ތަޣައްޔަރުވުން.

ދުނިޔޭގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް އާންމުވެފައިވަނީ ނުރައްކާތެރި ޕެސްޓިސައިޑްތަކާއި ގަސްކަނޑާ އެއްޗެހި ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިކަމުގެ މިސާލަކީ ވިއެޓްނާމް ހަނގުރާމައިގެ ދުވަސްވަރު ބޭނުންކުރި ހާރބިސައިޑް އެޖެންޓް އޮރެންޖް އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ވަކި އުދަނގޫތަކެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ވިހެއުމަށް އުނިކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މައިންބަފައިންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ހިނގާ ކަންތައްތަކެއް ކަމުން މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ދިމާވުމުން ވަރަށް ވޭންދެނިވި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިސާލުތައް:

• ރަހިމުގެ ދަތިކަން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު ހިމެނޭ އެމްނިއޯޓިކް ކޮތަޅު ފަޅައިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމްނިއޯޓިކް ބޭންޑް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެ، ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ނެތުން: ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން އެކަށީގެންވާ މިންވަރަކަށް ފެން ނުހުރުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ޕްރެޝަރުވެ ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ (ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕޮޕްލޭޝިއާ) އެވެ.
• އިންފެކްޝަން: ޓޮކްސޯޕްލާސްމޯސިސް އަދި ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސް ފަދަ ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

މި އުދަނގޫތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަމިއްލަ ނަފްސާއި ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ހުރުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ރިސްކް ފެކްޓަރތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވަކި ކަންތައްތަކެއް ނުވަތަ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

• ހަކުރުބަލި.
• ފަލަބަލި.
• މަންމަގެ އުމުރު (35 އަހަރުން މަތީގެ).
• އާއިލާގެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަނެއް ހުރުން.
• މާއްދާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫ.
• ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުން ކުރުމެވެ.

މިފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން މެނޭޖްކުރުމުގައި ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އަދި ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަޒަންކުރުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު، ނުވަތަ ފަހުގެ އުމުރުގައި އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ޑޮކްޓަރަކަށް ވިހެއުމުގެ އުނިކަމެއް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ޓެސްޓްތަކުން ޑައިގްނޯސް ކުރެވިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓްތައް ހެދުން

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އުފަންވުމުގައި ހުންނަ އުނިކަންތަކާއި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކަށް ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން އިޚްތިޔާރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ސްކްރީނިން ޓެސްޓެއްގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ ޓެސްޓްތައް: ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކާއި ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކްރޮމޮސޯމަލް ހާލަތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

• ބްލަޑް ސްކްރީން: މަންމަގެ ލޭގައި ޕްރޮޓީން ލެވެލް ނުވަތަ ދައުރުވާ ހިލޭ ދަރިފުޅުގެ ޑީއެންއޭ ވަޒަންކުރެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދަރިފުޅުގެ ކްރޮމޮސޯމަލް ހާލަތެއް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ދަރިފުޅުގެ ކަރުގެ ފަހަތުގައި އިތުރު ފެން ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މިއީ ހިތުގެ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ނުވަތަ ކްރޮމޮސޯމްގެ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓަރ ޓެސްޓްތައް: ދަރިފުޅުގެ ސްޓްރަކްޗަރަލް މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

• ސީރަމް ސްކްރީން: ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ކުރެވޭ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ކްރޮމޮސޯމްގެ ހާލަތްތަކާއި/ނުވަތަ ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ފަދަ ހާލަތްތައް ސްކްރީން ކުރެވިދާނެއެވެ.
• އެނޮމަލީ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ދަރިފުޅުގެ ސައިޒު ޗެކްކޮށް، އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުރިތޯ ވެސް ބެލުމެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް

ކުރިން ހެދި ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ހެދެނީ ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީތަކުގައި ވެސް މެއެވެ.

• ފީޓަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހިތަށް ވަކިން ބަލާ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެކެވެ. ނަމަވެސް ވިހެއުމުގެ ކުރިން ހިތުގެ ހުރިހާ ހާލަތެއް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ.
• ފީޓަލް އެމްއާރުއައި: މިއީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑި ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ބަލާ އެއްޗެކެވެ.
• ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ (CVS): މި ޓެސްޓުގައި ޕްލެސެންޓާގެ ވަރަށް ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި ކްރޮމޮސޯމަލް ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް ޓެސްޓްކުރެއެވެ.
• އެމްނިއޯސެންޓެސިސް: އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނައްތާލައެވެ. އޭގައި ހުންނަ ސެލްތައް ޓެސްޓް ކުރަނީ ކްރޮމޮސޯމްގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކާއި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެއް ހުރިތޯއެވެ. އަދި ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސް (ސީއެމްވީ) ފަދަ ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

އުފަންވުމުގައި ބައެއް އުނިކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހުގައެވެ. ތުންފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ބައެއް ހާލަތްތައް އުފަންވުމުން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އަނެއްބައި މީހުން ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކުޑައިރު ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައެވެ.ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ސަމާލުކަންދީ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހުންނަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ ހާލަތަށެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މަގުސަދަކީ އަލާމާތްތައް މަދުކުރުމަށް ނުވަތަ ސްޓްރަކްޗަރަލް އެބްނޯމަލިޓީސް އިސްލާހުކުރުމަށެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ސަރޖަރީ.
• ބޭސްތައް.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އެވެ.
• އަޑުއިވުމުގެ އާލާތް، އައިނު، ބްރޭސް، އަދި ފުރޮޅުލީ ގޮނޑި ފަދަ އާލާތްތައް ބޭނުންކުރުން.
• ސްކޫލުގައި ތަޢުލީމީ ގޮތުން އެހީތެރިވުން (ޚާއްޞަ ތަޢުލީމު) .

އުފަންވުމުގައި ހުންނަ އުނިކަންތައްތައް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ މީހުންނަށް، ހާއްސަކޮށް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށްދީ، އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށްޓަކައި ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފަންވާއިރު ގިނަ އުނިކަންތައްތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ އަދި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުން ނުކުރާނަމަ 400 އެމްސީޖީ ފޮލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ޕްރީނެޓަލް ވިޓަމިން އެއް ނަގާށެވެ.
• ބަނޑުބޮޑު ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ބަނގުރާ ނުބޯށެވެ.
• ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ނަގާ ބޭސްތަކާއި ސަޕްލިމެންޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައި ނުވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ އަހަރެން ވިސްނަންވީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުރުމަކީ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ނާޒުކު މައްސަލައެކެވެ. އުފަންވާއިރު ގިނަ އުނިކަންތައްތަކަށް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތުމަކީ މާޔޫސްވެ ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުންނާއި ސްޕެޝަލިސްޓުންނާއި ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރުންނަށް އުފަންވުމުގައި ދިމާވާ އުނިކަންތަކާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތްތައް އިތުރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ހުރުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ގިނަ ސަބަބުތަކަކީ ތިބާގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ހުންނަ ސަބަބުތަކެއް ކަމަށާއި، އެކަންކަން ދިމާވަނީ ރެންޑަމްކޮށް ކަމަށެވެ. ދަރިފުޅަށް އުފަންވާ ކޮންމެ އުނިކަމަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެއްވެސް ގޮތެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅު ދެކެ ލޯބިވެ، ދަރިފުޅަށް ވަކާލާތުކޮށް، އެ ދަރިފުޅަށް ފަރުވާތެރިވެވޭނެ އެވެ. އެއީ އެމީހުންނަށް ދެވޭނެ އެންމެ ބޮޑު ހަދިޔާއެވެ.

އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުންނަ ކުއްޖެއްގެ މައިންބަފައިން ނަމަ ގަވާއިދުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ތިބާއާއި ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކަންވާނީ ދިމާވެދާނެ ސަބަބުތަކާއި، ޓެސްޓްތަކާއި، ފަރުވާތަކާއި، ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ރިފަރ ކުރުމާއި، ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ދަރިފުޅުގެ ކެއަރ ޓީމްގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރިކަމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިސާލަކަށް ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅު އަޅާއިރު، އަދި އެމީހުންގެ އުމުރަށް އެކަށީގެންވާ ކަންތައްތައް ކުރަމުންދާތޯއެވެ. ދަރިފުޅުގެ އެއްވެސް މައިލްސްޓޯނެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ ?

ދަރިފުޅަށް މި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ:

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ހަންގަނޑު ކަޅު، ފަނޑު ނުވަތަ އަޅިކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ.
• ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން.
• އާދަޔާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން.
• ހޭލަން އުނދަގޫ ވުމެވެ.
• ކިރު ނުކައި/ނުބޯން.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ އުފަންވުމުގައި އުނިކަން އުފެދުނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
• ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމަށް ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ؟
• އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• އާއިލާތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް ރެކޮމެންޑް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޑިމްޕްލްސް އަކީ އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޑިމްޕްލްސް އަކީ އުފަންވުމުގައި ދިމާވާ އުނިކަމެއް ނޫނެވެ. ޑިމްޕްލްސް އަކީ ހިނިތުންވެލުމުން ކޯތާފަތުގައި ފެންނަ ކުދިކުދި ފުން ޑިޕްރެޝަންތަކެކެވެ. އެއީ ވިރާސީ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، އެއީ ތަރައްޤީގެ އާދަޔާޚިލާފު ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ނުބެލެވެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އުއްމީދުކުރާ މައިންބަފައިންނަށް އަޑުއިވޭ އެންމެ އުނދަގޫ އެއްކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ ދަރިފުޅު ނުވަތަ އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާގެ ގައިގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރިކަމެވެ. ވިހެއުމުގެ ގިނަ އުނިކަންތައްތައް ހުއްޓުވޭ ގޮތް ނުވި ނަމަވެސް، އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ހުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ތަރުބިއްޔަތު ކުރުމުގައި ދިމާވާ ގޮންޖެހުންތައް ތިބާގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް ވިސްނެއެވެ. އެމީހުން ދަރިފުޅުގެ ފުރިހަމަ ގާބިލްކަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކާއި ބޭސްތަކާއި އެހެނިހެން ގޮތްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ތިބާއާ ހިއްސާކުރާނެ އެވެ. ތިބާގެ ލޯތްބާއި އަޅާލުމާއި ވަކާލާތުކުރުމަކީ ކުއްޖަކަށް ލިބޭނެ އެންމެ އަގުހުރި ކަންތައްތަކެވެ.