ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑަށް ކަމެއް ގޯސްވެ، ރަނގަޅު ނުވެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑު ތަންކޮޅެއް ބާރަށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމާއި، ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމާއި، ސިކުނޑި ފޯކަސް ކޮށްގެން ބެހެއްޓުމަށް އުނދަގޫވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ތަންކޮޅެއް މާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ މި ޙާލަތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ކަރުގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ މާގިނައިން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުމެވެ. ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަކީ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ކުޑަ، ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގްލޭންޑެކެވެ. އެކަމަކު ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ. ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މުހިންމު އެއްޗެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ހަކަތަ ނުވަތަ މެޓަބޮލިޒަމް ބޭނުންކުރާ ރޭޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ.

ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ `ޓްރައިއޯޑޯތައިރޮނިން (T3)` އަދި `ތައިރޮކްސިން (T4)` ވެއެވެ. އަދި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އައިސް ތައިރޮއިޑް އަށް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ބުނާ `ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (TSH)` ވެސް ހުރެއެވެ. މިހާރު ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގައި ވާގޮތަކީ މި `(T3)` އަދި `(T4)` ހޯރމޯންތައް ލޭގައި ޖަމާވާން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭގައި ޖަމާވުމެވެ. ދެން، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައް ސްޕީޑްވެ، ބާރު ސްޕީޑްގައި ދުއްވާ ރޭލެއް ފަދައިންނެވެ. މުޅި ހަށިގަނޑު “އޯވަރޑްރައިވް” ގައި ހުރިހެން ހީވެދާނެ އެވެ. ތިމާއަކީ އަމިއްލަ ނަފްސެއް ނޫން ކަމުގެ އިހުސާސްވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވެ، އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާފަދަ ޤައުމެއްގައި މިބަލި ހުންނަނީ އެންމެ %1.3 މީހުން ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. އެކަމަކު، އެކަމުގެ އަސަރު އެންމެންނަށް ކުރާތީ އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ތިބާގެ އަތުގައިވެސް މިކަންކަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ!

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެއް އަލާމާތަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއިން މަދު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް އެއްފަހަރާ އެތައް އަލާމާތެއް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭތޯ ބަލާށެވެ:

• އަވަސް ހިތުގެ ތެޅުން (ޓޭކިކާޑިއާ) އަދި/ނުވަތަ ތެޅުން. މޭގެ ތެރޭގައި ބެރު ޖަހާހެން ހީވެއެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން .
• އަތް ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް (`(އަތް ތުރުތުރު އަޅާ)`). ސައިތަށި ހިފައިގެން ހުރިއިރުވެސް ތެޅިގަންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ހާސްކަން، ހަމަޖެހުމެއް ނެތް، އަދި/ނުވަތަ ފަސޭހައިން ރުޅި އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން .
• Weight loss despite a good appetite , ފަހަރެއްގައި ގިނައިން ކާ ނަމަވެސް.
• ގިނައިން ފުއްޕާހަން ޖެހުން ނުވަތަ...ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ހާލަތެކެވެ .
• މާބޮޑަށް ފޮނިވެ ހޫނުކަން އިންތިހާއަށް ތަޙައްމަލު ނުވުން.
• އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ނުވަތަ ކޮޅުތައް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ނުތަނަވަސް އިސްތަށިގަނޑެކެވެ.
• ނިދި ނުލިބުން (ރޭގަނޑު ނިދި ނުލިބުމެވެ).
• އަންހެނެއްގެ މައްސަރު ކަންތައްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް، މިސާލަކަށް، މަހުގެ ތެރޭގައި ލޭ އޮހޮރުވާ މިންވަރު މަދުވުން ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައް މުޅިން ހުއްޓިގެން ދިއުން .
• ކަރުގެ ކުރިމަތީ ފަރާތް ދުޅަވުން، މިކަމަށް ކިޔަނީ ގޮއިޓަރ އެވެ .
• ލޯ ދުޅަވެފައި ނުވަތަ ބޭރަށް ނުކުމެފައި ހުރުން (`(ތައިރޮއިޑް ލޮލުގެ ބަލި)`).

މި އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެށިދާނެ، ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ފެނިދާނެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެންނަ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ތަފާތު ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ގްރޭވްސް ޑިޒީޒް: މިއީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ. ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ހަމަލާދީ، މާގިނައިން ހޯރމޯން އުފައްދައެވެ. ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ތައިރޮއިޑް ބަލި ނުވަތަ އެނޫންވެސް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުރިނަމަ ތިބާއަށް އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް: މިއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ސެލްތަކުގެ ގުރޫޕެއް ނުވަތަ ގުރޫޕެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ލޮމްޕްތަކުގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން މާ ގިނައިން އުފެދިދާނެ އެވެ. އަދި މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ޓޮކްސިކް މަލްޓިނޮޑިއުލަރ ގޮއިޓަރ (ޓީއެމްއެންޖީ) އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ކެންސަރު ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.

• ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މިއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތީ ގޮތުން ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އުފެދިދާނެއެވެ. މި މުއްދަތަށް އޯވަރޕްރޮޑަކްޝަން އަށް ފަހު ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް (ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތައް އަންޑަރޕްރޮޑަކްޝަން) ޖެހިދާނެއެވެ. ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވުމުން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަތުވެދާނެ އެވެ.

• ހަށިގަނޑަށް މާގިނައިން އަޔޮޑިން ވަނުން:އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން ވިޔަސް ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކުން ވިޔަސް މާގިނައިން އަޔޮޑިން ބޭނުންނަމަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް މާގިނައިން ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. އެއީ އަޔޮޑިން އަކީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މަޢުދަނަކަށް ވާތީއެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު އައިވީ އަޔޮޑިނޭޓެޑް ކޮންޓްރެސްޓް (ވަކި އެކްސްރޭތަކަށް ބޭނުންކުރާ ޑައިއެއް) ލިބުމުން ނުވަތަ އެމިއޯޑަރޯން (ހިތުގެ ބޭހެއް) ފަދަ ބޭސްތައް ކެއުމުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

• TSH-releasing pituitary adenoma / Thyrotropinoma: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ކުޑަ ޓިއުމަރެއްގައި މާ ގިނައިން ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (TSH) އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް އިތުރު ހޯރމޯންތައް އުފެއްދުމަށް މަޖުބޫރުވެއެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އަނެއް ބަޔަކަށްވުރެ ބޮޑެވެ. މިކަމަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ:

• ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ތައިރޮއިޑް ބަލި އަދި/ނުވަތަ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތައް ހުރެއެވެ .
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު (ޚާއްޞަކޮށް ވިހެއުމަށްފަހު ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ޕޯސްޓްޕާޓަމް ތައިރޮއިޑައިޓިސް) އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަކު ގިނަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާނެއެވެ:

1. ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. މިސާލަކަށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެ، ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވެ، ހަންގަނޑު ހޫނުވެ ކްލެމީ ވެފައިވޭތޯ؟

2. ތައިރޮއިޑް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ލޭގައި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ހުރި މިންވަރު ބަލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން `(T3)` އަދި `(T4)` ހޯރމޯންތައް ހުރެއެވެ. ``ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (TSH)`` ގެ މިންވަރު ގިނަ ފަހަރަށް (އެކަމަކު އަބަދު ނޫން) އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ދަށްވެއެވެ.

3. ތައިރޮއިޑް އެންޓިބޮޑީ ލޭގެ ޓެސްޓް: މިއީ ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ އޭގެ ސަބަބެއްތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

4. އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ތަފާތު އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން އަޕްޓޭކް (އާރްއޭއައިޔޫ) ޓެސްޓާއި ސްކޭން އާއި ތައިރޮއިޑް އަލްޓްރާސައުންޑް ހިމެނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީ، ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޓެސްޓްތައް ލަފާ ދޭނެ އެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތު ދިމާވާ ސަބަބަށް ބަލާއިރު، ބައެއް ފަރުވާތައް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ތިބާއަށް މާ އެކަށީގެންވެދާނެއެވެ. މިއިން ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ މަޝްވަރާކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

• އެންޓިތައިރޮއިޑް ބޭސްތައް: މެތިމަޒޯލް (ޓާޕަޒޯލް®) އަދި ޕްރޮޕައިލްތިއުރެސިލް (ޕީޓީޔޫ) އިން ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ހޯރމޯން އުފެއްދުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްކޮށްދެއެވެ. މި ބޭސްތަކަކީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް އެންމެ އާންމު ފަރުވާއެވެ. އާންމުކޮށް ތައިރޮއިޑްގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ދެ މަހާއި ތިން މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގަ އެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވާން ފަށައިފާނެއެވެ.

• ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން (RAI) ފަރުވާ: މިއީ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ހިމެނޭ ކެޕްސޫލް ނުވަތަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް އަނގައިން ކެއުމެވެ. މި ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ސީދާ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ސެލްތަކަށް ގޮސް އެ ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ. އާންމުކޮށް ރާއީ ފަރުވާ ދިނުމުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ހަލާކުވެ، ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ފަރުވާ ލިބޭ ގިނަ މީހުން މުޅި އުމުރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބޭސް (ލެވޮތައިރޮކްސިން) ބޯން ޖެހޭނީ އާދައިގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށެވެ.

• ސާޖަރީ (`(ތައިރޮއިޑެކްޓޮމީ)`): ސާޖަންއަކަށް ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ބައެއް ނައްތާލެވިދާނެއެވެ. މިއީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އިސްލާހުކޮށްދޭ ކަމެއް ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ނަތީޖާއަކަށް ވެގެންދަނީ ``ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް`` (ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުން) އެވެ. އެއަށްފަހު މުޅި އުމުރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

• ބީޓާ ބްލޮކަރސް: މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ލޭގައި ހުންނަ ހޯރމޯންތަކުގެ މިންވަރަށް ބަދަލެއް ނާދެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެހެން ފަރުވާތަކާއެކު މި ބީޓާ ބްލޮކަރސް ވެސް ދީފާނެއެވެ.

މިއިން ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ނުރައްކާތައް ހުރެއެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަ މީހެއްގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ވެއެވެ. ބައެއް ފަރުވާތަކަށް މުޅި އުމުރަށް ބޭސް ބޭނުން ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދުޅަހެޔޮ މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

ނަމަވެސް ގްރޭވްސްގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެ ގްރޭވްސް އޮފްތަލްމޮޕެތީ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ގްރޭވްސް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނުދީ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ސަބަބުން ތަފާތު އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން (Afib) (ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން)
• ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ (ހިތުގެ ބަލި)
• ދަރިމައިނުވުން
• `އިސްކެމިކް ސްޓްރޯކް` (ޕެރަލައިސިސް)
• އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް (ކަށިތައް ތުނިވުން) .

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ މަދުން ނަމަވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ތައިރޮއިޑް ސްޓޯމް (ތައިރޮއިޑް ކްރައިސިސް ނުވަތަ ތައިރޮޓޮކްސިކް ކްރައިސިސް ވެސް ކިޔައެވެ). މިއީ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ވަރަށް ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ގިނަ އަދަދަކަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފައްދާ ވަގުތެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ތައިރޮއިޑް ތޫފާން އުފެދިދާނެ އެވެ. އިންފެކްޝަންތަކާއި، އަނިޔާތަކާއި، ސާޖަރީތައް ފަދަ ސްޓްރެސް ބޮޑު ހާލަތްތަކުން އެކަން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ހާލަތު ވަޒަންކޮށް، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

މި ހާލަތު މިހާރުވެސް އެނގޭނަމަ، ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.

``ތައިރޮއިޑް ތޫފާނެއް'' ގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހުމުގެ ބާރުގަދަވުމާއި ހިތުގެ ތެޅުން ވަރަށް އަވަހަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބަރުދަން އިތުރުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ އާންމުކޮށް ބަރުދަން އިތުރުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ހަގީގަތުގައި ބައެއް މީހުންނަށް ކާހިތްވުން ރަނގަޅު ނަމަވެސް ބަރުދަން ލުއިވެއެވެ. އެއީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިކް ރޭޓް އިތުރުވެ، ހަކަތައަށް އާންމު ކެލޮރީއަށް ވުރެ ގިނައިން ކެލޮރީ ބޭނުން ކުރާތީ އެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް (ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދު) ގެ ސަބަބުން މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ދަށްވެ ބަރުދަން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ހާލަތު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ އެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދަރިފުޅު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގައި އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފައްދަން ޖެހެ އެވެ. އާންމު ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް މަތިވުމަކީ މައްސަލައެއް ނޫން ނަމަވެސް އެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިނަމަ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެހެނީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ނޫން ކަމަށާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ގުދުރަތީ ގޮތުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ އެހެން އަލާމާތްތަކުން މި ހާލަތު މާސްކު ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަނަމަ ދުރުހެލިވާންވީ ކޮން ކާނާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އަޔޮޑިން ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ނުވަތަ އަޔޮޑިން އިތުރުކޮށްފައިވާ ކާނާ ގިނައިން ކެއުމުން ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ނުވަތަ މިހާރު ހުރި ހާލަތެއް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ކެއުމަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ގެނައުމަށެވެ. ކެއުމަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް ގެނައުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނަކާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާއެއް ނުދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑައިޓުންނެވެ. ބޭސްފަރުވާ ބޭނުންވުން އެކަށީގެންވެއެވެ.

އަޔޮޑިން މަދު ކާނާ ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފިނަމަ މި ކާނާތަކުން ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ:

• މަސް
• ކަނޑުމަހުގެ ބާވަތްތައް (`(ކަނޑުމަތި)` އަދި `(ކެލްޕް)`)
• ކަނޑުމަހާއި ލޮބްސްޓަރ އެވެ
• ސުޝީ އެވެ
• ޑިނގާ
• އަލްގޭ އާއި އެލްޖިނޭޓް އެވެ
• ކިރު އާއި ޗީޒް ފަދަ ކިރު އުފެއްދުންތަކެވެ
• ބިސް ޔޯލްކް އެވެ
• އަޔޮޑައިޒްޑް ލޮނު

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އާ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ލިބުމުން ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. ހަށިގަނޑު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވާ ކަމާއި، ޖިޓްރީ ވުމާއި، ނުވަތަ ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު އާދައިގެ މަދު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ހަށިގަނޑު ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވޭނެ!