މިކަހަލަ ހަމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟ ސެބޮރެއިކް ޑަރމަޓައިޓިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

• ފިކުރުގިނަވުން
• ފިނި އަދި ހިކި މޫސުމެވެ
• ތެޔޮ ހަންގަނޑެވެ
• ބަނގުރާ ހިމެނޭ ލޯޝަން ބޭނުންކުރުން
• ރޮޒޭޝިއާ , ސޮރިއަސިސް, އަދި ފިހިގަނޑު ފަދަ ހަމުގެ އެހެން ބަލިތައް ހުރުން.

މޫސުމުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ކާނާ ބުއިމުން މި ހާލަތު އިތުރުވެދާނެތޯ ނުވަތަ މަދުކުރެވޭނެތޯ؟

ސެބޮރެއިކް ޑަރމަޓައިޓިސް އާއި ސޮރިއަސިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑެންޑްރަފް ނުވަތަ ސެބޮރެއިކް ޑަރމަޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ނުވާނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ , އެއް ފަރުވާ އަނެއް ފަރުވާއަށް ފައިދާ ނުވެދާނެތީ އެވެ.

ސެބޯރެއިކް ޑަރމަޓައިޓިސް ޖެހުމުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެގެން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމާއި ފިހިގަނޑާ ގުޅުމެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުން

ތުއްތު ކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ކްރެޑްލް ކެޕް

• ގިނަ ފަހަރަށް ކްރެޑްލް ކެޕް ފަރުވާ ނުދީ ރަނގަޅުވަނީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 8 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެއްގައެވެ.
• މިކަން ހާސިލް ކުރެވޭނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު މައިލްޑް ބެބީ ޝޭމްޕޫއަކުން އިސްތަށިގަނޑު ދޮވުމުންނެވެ.
• މަޑު ބުރުހަކުން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު މަސާޖު ނުވަތަ ކޮމްބް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު އަދި ޝޭމްޕޫ ޖެހުމަށްފަހު މިކަން ކުރަންވާނެއެވެ. ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށް ސަމާލުވާށެވެ , ނުވަތަ އެއީ އިންފެކްޝަން އަށް މަގުފަހިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• މި ހާލަތު ދެމިއޮތްނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު ތަދުވާ ފަދައިން ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އޭނާ ހާއްސަ ޝޭމްޕޫއެއް ނުވަތަ ލޯޝަނެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
• މި ހާލަތު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ މަޑު ސްޓިރޯއިޑް ލޯޝަން ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ޒުވާނުންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް

• For mild cases , ބޭސްފިހާރައަކުން ސެލެނިއަމް، ޒިންކް ޕައިރިތިއޯން، ނުވަތަ ކޯލް ޓާ ހިމެނޭ ޑެންޑްރަފް ޝޭމްޕޫއެއް ގަނެވޭނެއެވެ. ހަފްތާއަކު ދެފަހަރު ނުވަތަ ފުޅީގައި ލިޔެފައިވާ އިރުޝާދާ އެއްގޮތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ދިގުމުއްދަތަކަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ސައިކްލޮޕައިރޮކްސް (ލޮޕްރޮކްސް®) ނުވަތަ ކެޓޯކޮނަޒޯލް (ނިޒޯރަލް®) ހިމެނޭ އެންޓިފަންގަލް ޝޭމްޕޫއެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މި ޝޭމްޕޫތައް ކޮންމެ ދުވަހަކު ހަފްތާއަކު ދެ ތިން ފަހަރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ބޭނުން ކުރަން ޖެހެނީ ޑޭޑްރަފް ސާފުވާންދެންނެވެ. ދެން، ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެހަފްތާއަކުން އެއްފަހަރު އެތަކެތި އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެތަކެތި ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
• މެދުމިނުގެ އަދި ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށެވެއެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ބީޓަމެތަސޯން ވެލެރޭޓް (Luxiq®)، ކްލޮބެޓަސޯލް (Clobex®)، ފްލޫސިނޮލޯން (Capex®)، ނުވަތަ ފްލޫސިނޮލޯން ސޮލިއުޝަން (Synalar®) ހިމެނޭ ޝޭމްޕޫއެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިއީ ދުވާލަކު ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެއްޗެހި، ނުވަތަ ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ދުވާލަކު ދެ ފަހަރު ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެއްޗެހި، ދެން ހަފްތާއަކު ދެ ފަހަރު ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ބޭނުންކުރުން.

މި ޝޭމްޕޫތައް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.

މޫނާއި ހަށިގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުން

• ޓޮޕިކަލް އެންޓިފަންގަލްސްގެ ތެރޭގައި ސައިކްލޮޕައިރޮކްސް، ކެޓޯކޮނަޒޯލް ނުވަތަ ސެރޓަކޮނަޒޯލް ހިމެނެއެވެ. މިއީ ކްރީމް، ފޯމް ނުވަތަ ޖެލްގެ ގޮތުގައި ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ދުވާލަކު ދެފަހަރު 8 ހަފްތާއާ ހަމައަށް ދުވާލަކު ދެފަހަރު އުނގުޅާފައި، ދެން ބޭނުންވާ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
• ޓޮޕިކަލް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސްގެ ތެރޭގައި ބީޓަމެތަސޯން ވެލެރޭޓް، ޑެސޮނައިޑް، ފްލޫސިނޮލޯން ނުވަތަ ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ހިމެނެއެވެ. އެއީ ކްރީމް، ލޯޝަން، ފޯމް، ޖެލް، އޮއިންޓްމަންޓް، ތެޔޮ ނުވަތަ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު އުނގުޅާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކުން ތިބާގެ ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން ލިޔެފާނެއެވެ. ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން މެދުނުކެނޑި ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަންގަނޑު ތުނިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެތަކެތި ބޭނުން ކުރަމުން ނުދާށެވެ.
• ކެލްސިނިއުރިން އިންހިބިޓަރސް އަކީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސްގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ޕައިމެކްރޮލިމަސް ކްރީމް (އެލިޑެލް®) ނުވަތަ ޓެކްރޮލިމަސް އޮއިންޓްމަންޓް (ޕްރޮޓޮޕިކް®) ހިމެނެއެވެ. އެއީ ދުވާލަކު ދެ ފަހަރު ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި އުނގުޅާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• If your condition is very severe , ޑޮކްޓަރު ހަމުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އޯރަލް އެންޓިފަންގަލް އެޖެންޓެއް ނުވަތަ ފޮޓޯތެރަޕީއެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

ސެބޮރިކް ޑަރމަޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ.
• ސްޓްރެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުޑަ ވަގުތުކޮޅަކަށް (ދެތިން މިނެޓެއް) އިރުގެ އަލިން (ޔޫވީ އަލިން) އަމިއްލަ ނަފްސު ހުށަހެޅުން. އެކަމަކު ދުވާލު ގަދަ އަވިގަނޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.

މިހާލަތުން އަހަރެންނަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި ތަދުވާނަމަ، ފަށަލަ ފަޅައިގެންދާނަމަ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ އޮހޮރެމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ .

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

• "ޑޮކްޓަރ، އަހަރެންގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، އަހަރެންނަށް ސެބޮރިކް ޑަރމަޓައިޓިސް، ނުވަތަ އެކްޒީމާ، އެޓޮޕިކް ޑަރމަޓައިޓިސް، ނުވަތަ ސޮރިއަސިސް ފަދަ އެހެން އެއްޗެއް ޖެހިފައިވޭތަ؟"
• "ރަނގަޅުވާއިރު ފާމަސީން ލިބޭނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އެއްފަހަރާ އެތައް ފަރުވާއެއް ހަދަން ޖެހޭތަ؟"
• "ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ހާއްސަ އިސްތަށިގަނޑެއް ގެއްލޭ ޝޭމްޕޫ، ކްރީމް، ނުވަތަ ލޯޝަނެއް އެބައޮތްތަ؟"
• "ގޭގައި ކުރެވޭ ފަރުވާތަކުން މިކަން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަހަންނަށް ޝޭމްޕޫ، ކްރީމް، ނުވަތަ ލޯޝަނެއް ލިޔެދެވިދާނެތަ؟"
• "މި ހާލަތަށް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ކިހާ ގިނައިން ދައްކަންވީ؟"
• "އަހަރެން ބޭނުންކުރާ ޝޭމްޕޫ/ކްރީމް/ލޯޝަނަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟"

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ