ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ހެއްޔެވެ؟ ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކަމުދާއިރު ބައެއް ފަހަރު ދަތިތަކެއް ނުވަތަ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވޭ ހެއްޔެވެ ? ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ދާން ޖެހޭ ޝައުގުވެރިކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެ، ނުވަތަ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ ދެންމެ ނިމުނު ފަހުން ވެސް މުގުރު މުޅިން ހުސް ނުވާހެންނެވެ. މިއީ ކުދިކުދި އުނދަގޫތަކެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ބުރޫއަރާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި މާޔޫސްކަމުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ސީދާ އަސްލު ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އަކީ ތިބާގެ މުގުރު ( ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރައްކާކުރާ ގުނަވަން )، މުގުރު ސްފިންކްޓަރ (ތިބާގެ މުގުރާއާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މެދުގައިވާ މަސްގަނޑު ޓޭޕް ފަދައިން ހަރަކާތްތެރިވާ މަސްގަނޑު)، އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ( ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހަށިގަނޑުން ނުކުންނަ ހޮޅި) މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މި ގުނަވަންތައް އެއްކޮށްލުމުން ކިޔަނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތިރީބައި އެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުގައި ބޮޑަށް އަލިއަޅުވާލާފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރައްކާކުރާ މިންވަރާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދޫކުރާ މިންވަރު ރަނގަޅަށް ބެލުމަށެވެ . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އިން މިންކުރެވޭނީ:

• ތިބާގެ މުގުރުގެ ނާރުތަކާއި މަސްތައް ކިހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ހެއްޔެވެ؟
• އެ ޕްރެޝަރު ލެވެލް ވާނީ ތިބާގެ މުގުރުގެ އެތެރެއާއި ވަށައިގެންނެވެ.
• ކުޑަކަމުދާއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ވޮލިއުމް އާއި ފްލޯ ރޭޓް .

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ވަކި އަލާމާތްތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އަށް ލަފާދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތިރީގައި ހުންނަ މައްސަލަތައް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެން ހިއްކުމުގެ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި ޚިދުމަތްކޮށް، ކުނި އާއި އިތުރު ފެން ފިލްޓަރކޮށް ނައްތާލުމެވެ.

ގިނަ ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މުގުރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓޭ މިންވަރާއި މުޅިން ހުސްވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމަށެވެ. ދުޅަހެޔޮ މުގުރުގައި ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭނީ އެއްވަރަކަށް، މެދުނުކެނޑި، އަދި އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މުޅިން ހުސްވުމެވެ.

ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނަމަ މި ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން `(Urinary Incontinence)` (އެކްސިޑެންޓަލް ލީކް އޮފް ޔޫރިން ).
• ކުއްލިއަކަށް، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ޝައުގުވެރިކަމެއް , ނުވަތަ ވަރަށް ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ .
• ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުން .
• ރިކަރެންޓް ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަންސް `(ޔޫޓީއައި)`.
• ކުޑަކަމުދާން ފެށުމުން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ފަސްޖެހުން.
• މުގުރު މުޅިން ހުސް ނުކުރެވުން `(ޔޫރިނަރީ ރިޓެންޝަން)`.
• ބަލިކަށި، މަޑު ނުވަތަ މެދުކެނޑުމެއްނެތި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.

މިސާލަކަށް ސާރާ ހޭން ނުވަތަ ކެއްސާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކުޑަ ލީކުވުމެއް ފާހަގަ ކުރެވޭތީ އޭނާއަށް ބޮޑު ލަދުވެތިކަމެއް ލިބެއެވެ. އޭނާގެ ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދިނީ އޭނާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ސީދާ ދެނެގަތުމަށް ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓެއް ހަދަން ކަމަށެވެ.

މިފަދަ އަލާމާތްތަކުން ގިނަ ފަހަރަށް ދައްކަނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އަސްލު މައްސަލައެއް އޮތްކަމެވެ.

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ ކުރިއަށް ގެންދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓްތަކުގެ ވައްތަރުތައް ހުންނައިރު، ކޮންމެ ޓެސްޓެއްގައި ވެސް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތަކުގެ ތަފާތު ކަންކަމަށް އަލިއަޅުވާލާފައިވެ އެވެ. ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އެއް ސެޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެ އެވެ.

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓްތަކުގެ ޕްރައިމަރީ ވައްތަރުތަކަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިސްޓޯމެޓްރީ (ސިސްޓޮމެޓްރޯގްރާމް) .

ސިސްޓޯމެޓްރީ ޓެސްޓެއް ކަމަށްވާ ސިސްޓޯމެޓްރޯގްރާމް އަކީ ކެތެޓަރ (ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅި) ބޭނުންކޮށްގެން މުގުރުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓެސްޓުން އިވެލުއޭޓް ކުރަނީ:

• ކިހާވަރެއްގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތިބާގެ މުގުރުގައި އަރާމުކޮށް ހިފަހައްޓާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ .
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރައްކާކުރާއިރު ތިބާގެ މުގުރުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރާއި ، އަދި އެ ޕްރެޝަރު ފުރިހަމަވާ ވަރަކަށް އިތުރުވާ ގޮތެވެ.
• ފުރަތަމަ ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު މުގުރު ކިހާ ފުރިފައި ހުރެއެވެ .

އަދި މުގުރު ފުރިގެންދާއިރު އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި މުގުރު ކޮންޓްރެކްޓްވުން ނުވަތަ ސްޕަސްމްވުން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ސިސްޓޯމެޓްރީ ޓެސްޓް ފެށެނީ ހުސް މުގުރާއަކުންނެވެ. ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ކުޑަ ކެތެޓަރެއް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މެދުވެރިކޮށް މުގުރު ތެރެއަށް ވައްދާނެއެވެ. މި ކެތެޓަރުގައި މެނޯމީޓަރ ކިޔާ ޕްރެޝަރ މީސަރިންގ ސެންސަރެއް ބެހެއްޓިފައިވާއިރު، މިއީ މުޅި ޓެސްޓުގައި ބްލެޑަރގެ ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ ކުރެވޭ ކެތެޓަރެކެވެ. ބަނޑުގެ ހޮޅިގަނޑުގައި ވެސް ޕްރެޝަރު ވަޒަން ކުރުމަށްޓަކައި ދެވަނަ ކުޑަ ކެތެޓަރެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ނުވަތަ ރެކްޓަމްގައި ޖަހާލެވިދާނެ އެވެ.

ދެން ތިބާގެ މުގުރު މަޑުމަޑުން ހޫނު، ޖަރާސީމު ނެތް ފެން ނުވަތަ ލޮނުގަނޑުން ފުރިގެންދެއެވެ. މުގުރު ފުރިގެން ދާވަރަކަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލީކުވެފައިވޭތޯ (ލީކް ޕޮއިންޓް ޕްރެޝަރ ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު) ބެލުމަށް ކެއްސުމަށް ނުވަތަ ކެތްކުރަން އެންގިދާނެއެވެ. އެންމެ ފަހުން މުގުރު ހުސްކުރަން އެންގޭނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު މެނޯމީޓަރުން ބްލެޑަރ ޕްރެޝަރާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ރޭޓް (ޕްރެޝަރ-ފްލޯ މީސަރމަންޓް) ވެސް ރެކޯޑް ކުރެއެވެ.

ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ކެތެޓަރ ޖަހާފައި ނުވަތަ ކޮޓަރީގައި މެޑިކަލް ސްޓާފުން ތިބެގެން ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވެއެވެ. ޕްލީޒް ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ؛ މިއީ ވަރަށް އާންމު އަދި އާދައިގެ ޖަވާބެކެވެ. ކެތެޓަރ ޖަހާއިރު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ކުޑަ އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، ޚުދު މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ވެސް ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ .

ފިރިހެނުންގެ ކިބައިގައި މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ވެސް ބޮޑުވެފައިވާ ޕްރޮސްޓޭޓެއް `(Enlarged Prostate)` ގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއަޅައި އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ މުހިންމު ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (އީއެމްޖީ)

އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (އީއެމްޖީ) ޓެސްޓަކުން ތިބާގެ މުގުރުގައާއި ވަށައިގެންވާ މަސްތަކާއި ނާރުތަކުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ވަޒަންކުރެއެވެ. ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ރެކްޓަމް ކައިރީގައި ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ތަތް އިލެކްޓްރޯޑް ޕެޗްތައް ޖަހައިގެން ޕެލްވިކް ފްލޯރ މަސްތައް `(ޕެލްވިކް ފްލޯރ މަސްތައް)` ކޮންޓްރެކްޓްވެ ރިލެކްސް ވުމުން އުފެދޭ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ.

ޔޫރޯފްލޯމެޓްރީ އެވެ

ޔޫރޯފްލޯމެޓްރީ އަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ވަލީއާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ވަލީ ދުއްވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ފުލް ބްލެޑަރެއް ހިފައިގެން އާދެވުމަށެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ވަލީއާއި ފްލޯ ރޭޓް އޮޓޮމެޓިކުން ރެކޯޑްކޮށް، ނަތީޖާގެ ގްރާފެއް އުފައްދާ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއަކަށް (ފާޚާނާއެއް ފަދަ) ކުޑަކަމުދާން އެންގޭނެއެވެ. މިއީ މުގުރުގެ މަސްތައް ބަލިކަށިތޯ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދުއްވުން މަޑުޖެހި ނުވަތަ މެދުކެނޑިފައިވާތީ ހުރަހެއް ހުރިތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ޕޯސްޓްވޮއިޑް ރެޒިޑިއުއަލް (ޕީވީއާރު) މީސަރމަންޓް

މި ޓެސްޓުން ކުޑަކަމުދާން ނިމުމުން މުގުރުގައި ބާކީ ހުންނަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާއިރު، މިއީ ޕޯސްޓްވޮއިޑް ރެޒިޑިއުއަލް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޓެސްޓެކެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ބޮޑު މިންވަރަކަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހުރުމަކީ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާކަން އަންގައިދޭ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރާނީ ނޮން އިންވޭސިވް އަލްޓްރާސައުންޑް (ގިނައިން ކިޔަނީ ބްލެޑަރ ސްކޭނަރ) އެއް ބްލެޑަރުގެ ތަސްވީރެއް ނަގައި މި ވޮލިއުމް ހިސާބުކުރުމަށެވެ.

ވަކި އެނަޓޮމިކަލް ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން އަލްޓްރާސައުންޑް ނުހެދިއްޖެނަމަ، ވަގުތީ ކެތެޓަރެއް މަޑުމަޑުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ބާކީ ހުރި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ހޮވައި މިންކުރެވިދާނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި 5 އާއި 6 އައުންސް (ގާތްގަނޑަކަށް 150-180 މިލިލީޓަރު) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ރެޒިޑިއުއަލް ވޮލިއުމް ހުރުމުން ޓާގެޓް ނަންބަރުތައް ތަފާތުވިޔަސް މުގުރު މުޅިން ހުސް ނުވާކަން ދޭހަވެއެވެ. ތިބާގެ ވަކި ނަތީޖާތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރު މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.

ވީޑިއޯ ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ

ވީޑިއޯ ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގައި ސިސްޓޯމެޓްރީ، ޔޫރޯފްލޯމެޓްރީ، އަދި އެކްސްރޭ ސިސްޓޯގްރަފީ އެއްކޮށްލައިގެން އެއް ފުރިހަމަ ޕްރޮސީޖަރެއް ހެދިފައިވެ އެވެ. ޒަމާނީ ޑިޖިޓަލް އިމޭޖިން ބޭނުންކޮށްގެން އެކްސްރޭ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން މުގުރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ފުރި ހުސްވާއިރު ރިއަލް ޓައިމް ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ. މިއީ ތިބާގެ މުގުރުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި، އެ މުގުރު މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރުގެ އަގުހުރި ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.

އެކްސްރޭ ބޭނުންކުރާނަމަ މުގުރުގައި ހާއްސަ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިއެއް ފުރިގެންދާއިރު، އެ ތަސްވީރުތައް ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނާނެ އެވެ. މި ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑް ހަށިގަނޑުން ޖަހައިގަތް ނަމަވެސް، ޓެސްޓުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ .

މި ޓެސްޓްތަކަށް ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ވަކި ޓެސްޓްތަކަށް ޑޮކްޓަރު ކުރިން ގިނައިން ފްލޫޑް ބޯން އެދިދާނެތީ ތިބާ އާދެވޭނީ އަރާމުކޮށް ފުރިފައިވާ ބްލެޑަރެއް ލިބިގެންނެވެ. އެޕޮއިންޓްމަންޓް ހެދުމުގެ ކުރިން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ޓެސްޓުގެ ކުރިން ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭތޯ އަހާލަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

ޓެސްޓަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކަމުދާއިރު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ކުޑަ އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް އަނދާ ހުލިވުން ފަދަ ކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ދާން ޖެހެ އެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި މަދު ތިކިތަކެއް ލޭ ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ . ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރު ކޮންމެ ގަޑިއިރަކު އެއް ބިއްލޫރި އާއި ދެ ބިއްލޫރި ފެން (8 އާއި 16 އައުންސް) ބުއިމަކީ ސިސްޓަމް ފްލަޝް އައުޓްކޮށް މި އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ހޫނު ފެންވަރާލުމަށް ނުވަތަ ހޫނު ތެތް ފޮތިގަނޑެއް ޔޫރެތުރަލް ހުޅުވޭ ތަނުގައި އުނގުޅައިގެން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ފިލުވައިދިނުމަށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް `(އޯޓީސީ ތަދުވާ ބޭސް)` ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ކުރު ކޯހެއް ލިޔެދީފާނެ ނަމަވެސް މިއީ އަބަދުވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން ނުވަތަ ގަދަ ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ނުވަތަ ކުއްލި ސިއްހީ ހިދުމަތް ހޯދުން.

މި ޓެސްޓްތަކަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ވަކި ޓެސްޓްތަކަށް ބަލާފައި ސީދާ މުއްދަތު ތަފާތުވެދާނެ ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ގާތްގަނޑަކަށް 30 އާއި 45 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ .

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އިން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓްތަކަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ . ނަމަވެސް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ކެތެޓަރ ޖަހާފައި ހުރުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ .

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓް ކުރުމަކީ ތަދުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ . ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޭގެ 24 ގަޑިއިރު ފަހުން ކުޑަކޮށް އަނދާ ނުވަތަ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް، ބޮޑެތި ރިހުންތަކަކީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ސެޑޭޓް ނުވަތަ އެނެސްތެޓައިޒް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިންގ އަށް ސެޑޭޝަން `(ސެޑޭޝަން)` ނުވަތަ އެނެސްތެޝިއާ `(އެނެސްތެޝިއާ)` ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުއްޖަކަށް ޓެސްޓު ހަދަމުންދާނަމަ ލުއި ފަސޭހަކަމާއި އަރާމުކޮށް ތިބުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށްޓަކައި މަޑުމައިތިރި ސެޑޭޓިވްއެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ . އަރާމުކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ކުރިން ކެއާ ޓީމާ މަޝްވަރާ ކުރައްވާށެވެ.

ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓޯމެޓްރީ `(ސިސްޓޮމެޓްރީ)` އަދި ޔޫރޯފްލޯމެޓްރީ `(ޔޫރޯފްލޯމެޓްރީ)` ފަދަ ސާދާ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތުން ލިބެއެވެ . އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ `(އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރާމް)` ނުވަތަ ވީޑިއޯ ޔޫރޯޑައިނަމިކް ސްކޭން `(ވީޑިއޯ ޔޫރޯޑައިނަމިކް)` ފަދަ މިއަށްވުރެ ކޮމްޕްލެކްސް ޓެސްޓްތައް ފުރިހަމައަށް ތަހުލީލު ކުރުމަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއެކު ހޯދުންތައް މުރާޖަޢާކޮށް ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ލަފާދޭނެއެވެ.

ޔޫރޯޑައިނަމިކްސް އާއި ޔޫރޮލޮޖީގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގާތް ގުޅުމެއް އޮތް ނަމަވެސް އެއީ ތަފާތެވެ. ޔޫރޮލޮޖީ `(ޔޫރޮލޮޖީ)` އަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ފިރިހެން ނަސްލީ ގުނަވަންތަކުގެ ސިއްހަތަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ މެޑިކަލް ސްޕެޝަލިޓީއެކެވެ. ޔޫރޯޑައިނަމިކްސް `(ޔޫރޯޑައިނަމިކްސް)` އަށް ނިސްބަތްވަނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތިރީބައިގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރައްކާކޮށް ދޫކުރާ މިންވަރު ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި ފަންކްޝަނަލް ޓެސްޓްތަކަށެވެ.

ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މުހިއްމު ޓޭކްއަވޭސް

ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓިން އަކީ މުގުރު، ސްފިންކްޓަރ، އަދި ޔޫރެތުރާއަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތައް ވަޒަންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިންމު ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓޫލެކެވެ. މިއީ ރައްކާތެރި، ސީދާ، އަދި ވަރަށް ފައިދާހުރި އުސޫލުތަކެއް ކަމުން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ޓީމަށް ތިބާގެ މުގުރުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރައްކާކޮށް ދޫކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންވާ ސީދާ ޑޭޓާ ލިބިގެންދެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ޕްރޮސީޖަރާ ނުވަތަ ނަތީޖާއާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ ހެލްތްކެއާ ޓީމުން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައިވެސް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް އެބަހުރި!

އިންފެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ، ގަދަ ތަދުވުން ފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ، ޕޯސްޓް ޕްރޮސީޖަރ އަށް ފަހު ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދަންނަވަމެވެ.

` ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، މުގުރު، ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓްކުރުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، މުގުރުގެ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްކުރުން، ސިސްޓޯމެޓްރީ، ޔޫރޯފްލޯމެޓްރީ