ދަތްދޮޅި ބޮޑުވަމުން ދަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ޖިންޖިވެކްޓޮމީ ސާޖަރީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ލޯގަނޑަށް ބަލާލާފައި ހިނިތުންވެލާއިރު، ދަތްތަކަށްވުރެ ދަތްދޮޅީގެ ދަތްދޮޅި މާ ބޮޑަށް ފެންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ވެސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ހިތްހަމަ ނުޖެހުމާއި ލަދުވެތިކަން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ދަތް އުނގުޅާއިރު ނުވަތަ ރަހަގަދަ އެއްޗެއް ކެއުމުން ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ މައްސަލަތަކަށް ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި ދަތުގެ ފަރުވާގައި ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ސާޖަރީއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ޖިންޖިވެކްޓޮމީ އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޖިންޖިވެކްޓޮމީ އަކީ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއިން މާގިނައިން ނުވަތަ ބޮޑުވެފައިވާ ޓިޝޫތައް ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ޕީރިއޮޑޮންޓިސްޓުންނެވެ. މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. މެޑިކަލް ސަބަބުތައް: މިއީ ޕީރިއޮޑޮންޓަލް ބައެއް ބަލިތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. ދަތްދޮޅި މާ ދުޅަވެ، ދަތްތަކުގެ ވަށައިގެން ބެކްޓީރިއާ ޓްރެޕް ކުރެވޭ ފަދަ ވަކިތަކެއް ހުރިނަމަ، މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އެ އިތުރު ޓިޝޫ ނަގައި ދަތްދޮޅި ދުޅަހެޔޮ ފެންވަރަކަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

2. ކޮސްމެޓިކް ސަބަބުތައް: ބައެއް މީހުން ހިނިތުންވެލާއިރު ދަތްތަކަށް ވުރެ ދަތްދޮޅީގެ ދަތްދޮޅި މާ ބޮޑަށް ފާޅުވާ "ގަމީ ހިނިތުންވުމެއް" ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ދަތްތައް ކުދިކޮށް ކުރުކޮށް ފެންނާނެއެވެ. މި ސާޖަރީއަކީ މި އިތުރު ދަތްދޮޅީގެ ޓިޝޫ ނަގައި ދަތްތަކަށް ރީތި، ބެލެންސްޑް ލޫކެއް ދިނުމަށް ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.

މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޖިންޖިވެކްޓޮމީ ހެދުމަށް މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ހޮވާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތް އެވެ.

ޖިންޖިވެކްޓޮމީ ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސާޖަރީއެއްތޯ ނިންމުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ތިބާގެ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެވެ. މި ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ސާޖަރީއަކަށް ވެދާނެއެވެ.

• ޖިންޖިވައިޓިސް: ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާއަކީ ދަތް އުނގުޅާއިރު ދަތްދޮޅި ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ލޭއައުން. ބައެއް ފަހަރު، މި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން އިތުރު ޓިޝޫއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ޕީރިއޮޑޮންޓައިޓިސް (ގަމް ޑިޒީޒް): މިއީ ޖިންޖިވައިޓިސް އަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ދަތްދޮޅި ދަތްތަކާ ދުރަށް ދަމައިގަނެ، ބެކްޓީރިއާ ޖަމާވެދާނެ ފުން ޖީބެއް (ޕީރިއޮޑޮންޓަލް ޕޮކެޓްސް) އުފެދެއެވެ. މި ޖީބުތައް މަދުކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ޓިޝޫ ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• "ގަމީ ސްމައިލް": އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ހިނިތުންވެލާއިރު ގިނައިން ގަމް ދައްކާނަމަ މިއީ އެކަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ރަނގަޅު ހައްލެކެވެ.
• ބްރޭސް ޖެހުމުގެ ސަބަބުން: ބައެއް މީހުންނަށް ބްރޭސް ޖެހުމަށްފަހު ދަތްދޮޅި ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑުވެފައިވާ ދަތްދޮޅި ނައްތާލުމަށް އިތުރު ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ދަތް ޕޮޒިޝަން ކުރުމުގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން: ދަތް ކައްސާލައިގެން ނުވަތަ ގޯސް މަގާމެއްގައި ހުރުމަކީ އޭގެ ވަށައިގެން އާދަޔާ ހިލާފަށް ދަތް އުފެދުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
• ވަކި ބޭސްތައް: ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ އެމްލޮޑިޕައިން) ނުވަތަ އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް (އެބަހީ ސައިކްލޮސްޕޯރިން) ގެ ސަބަބުން ވެސް ދަތްދޮޅި ދުޅަވެ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަށްފަހު އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ބޭސް ބަދަލުކުރަން ނުވަތަ ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ގިނަ ތައްޔާރީތަކެއް ބޭނުންވާ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. ދަތުގެ ސާޖަން ޕްރޮސީޖަރުގެ ކުރިން ވާހަކަ ދައްކައި، ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދީ، ސުވާލުކޮށް، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީ ކުރާ ގޮތް ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް

ޖިންޖިވެކްޓޮމީއެއް ހެދުމަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ 30 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ. އެތައް ދަތެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ގެންދަނީ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ:

1.އެނެސްތެޝިއާ: ފުރަތަމަ ސާޖަން ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން އެތަން ނިދި ފިލުވާލާނެ (ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ) އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ވޭނެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ސެޑޭޝަން ޚިޔާރުކޮށްފައިވާނަމަ ލުއި ނިދިއަކަށް ގެންދިއުމަށް ބޭސް ދޭނެއެވެ.

2. ދަތްދޮޅީގެ އިތުރު ޓިޝޫ ނައްތާލުން: ދެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ދަތްދޮޅީގެ އިތުރުވާ ޓިޝޫ ސްކަލްޕެލް ނުވަތަ ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނަގައެވެ.

3. ދަތްދޮޅީގެ ބައްޓަންކުރުން: އިތުރު ބައިތައް ނައްތާލުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި ދަތްދޮޅީގެ ފަރާތް ދަތްތަކަށް ރީތިކޮށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ބައްޓަން ކުރެވެއެވެ.

4. އަޑީގައިވާ ކަށި ބައްޓަންކުރުން: މިއީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައިވާ ކަށީގެ ބައްޓަމަށް ވެސް ކުޑަކޮށް ބަދަލުވެއެވެ.

5. ސްޓިޗް: ސަގާފީ ގޮތުގައި އެއް ނުވަތަ ދެ ގިރާލެވޭ ސްޓިޗް ޖަހައިގެން އިންސިޝަން ބަންދުކޮށް ލޭއައުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ ލޭޒަރ މެތެޑުން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫންކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

6. ޑްރެސްކުރުން: އެންމެ ފަހުން ޒަޚަމް ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި ޕްލާސްޓަރެއް ފަދަ ޚާއްޞަ ޕޭސްޓެއް (ޕުޓީ) އެއް އުނގުޅައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ވެއްޓިގެންދާ ކަމެކެވެ. އެކަން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ނަގާނީ ދެތިން ދުވަސް ފަހުންނެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކޮށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސިލްސިލާ އިރުޝާދުތަކެއް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް 3-4 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރިހުން އަދި ދުޅަ ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. ޒަޚަމް މުޅިން ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާޖަން އާއި ގުޅަންވާނެއެވެ.

• 38.3 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (101 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ ހޫނުމިން ހުންނަނަމަ .
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ އެވެ.
• ސާޖިކަލް ކުރާ ތަނުން ހުއްޓުމެއް ނެތި ލޭއައުން ހުރިނަމަ .
• ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭ ކަހަލަ ފެންއެއް ނުކުންނަނަމައެވެ.