ފުއްޕާމޭ ކިހާ ދުޅަހެޔޮ ހެއްޔެވެ؟ ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓަކުން އެކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނަ ފަހަރު ނޭވާ ކުރުވުމާއި ކެއްސުން ފަދަ ކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެވޭ ދޯ؟ އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މިއީ އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭގައި ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާކަމުގެ ނިޝާންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ސީދާ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯއާއި، ފުއްޕާމޭ ކިހާ ވަރުގަދަތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ. އެއަށް ކިޔަނީ ސްޕައިރޮމެޓްރީ އެވެ . މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ސާދާ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަރަށް ގިނަ މައުލޫމާތުތަކެއް ވެސް ލިބޭ ޓެސްޓެއް ކަމަށެވެ.

ސްޕައިރޮމެޓްރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ސްޕައިރޮމެޓްރީ އަކީ ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެއް، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ވަޒީފާގެ ޓެސްޓެކެވެ . އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބައެއް ކަންތައްތައް ޗެކް ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

• ނޭވާލާއިރު ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވައި ވަދެ ނުކުމެ އުޅެނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• ފުއްޕާމޭގައި ހިފަހައްޓާލެވޭވަރުގެ ވައި.
• ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ ކިހާ ވަރުގަދަ ކަމާއި، ނޭވާލުމުގެ މަސައްކަތް ކިހާ ރަނގަޅަށް ކުރާ ކަމެވެ.

މި މައުލޫމާތަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ސިއްހަތު ވަޒަންކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު މައުލޫމާތެކެވެ. އަދި، މިއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ . އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.

ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތް ކުރަމުންދަނީ ހީކުރި ގޮތަށްތޯ ބެލުމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން ފުއްޕާމޭއާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ގިނަ ބަލިތައް ދެނެގަނެ މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• އެސްފީނާ އެވެ
• ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ)
• ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް އެވެ
• ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް އެވެ

މި ބަލިތައް ދެނެގަތުމުގެ އިތުރުން ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓް ކުރުމުން އިތުރު ބައެއް ފައިދާތައް ލިބެއެވެ:

• ފުއްޕާމޭގެ ކެޕޭސިޓީ މިންކުރެވޭނެއެވެ .
• ދިގުދެމިގެންދާ ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ބަދަލުތައް އަންނަނީތޯއާއި ކިހިނެއްތޯ ބެލުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• މިއީ ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ރޭވުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެއްވެސް ތަނެއްގައި ހަނިކަމެއް ހުރިކަން އެނގޭނެއެވެ.
• އެއީ އިންހެލަރސް ފަދަ ބޭސްތައް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ކިހާ ފައިދާހުރި ބޭސްތަކެއްކަން ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ވަކި މާއްދާތަކަކަށް ހުށަހެޅުމުން ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯ ބެލޭނެ އެވެ.
• އަދި ސާޖަރީގެ ކުރިން ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތައް ވަޒަންކުރުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރެއެވެ .

ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ހުރިނަމަ މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• މޭގައި ތަތްވުން، ރިހުން، ނުވަތަ ޕްރެޝަރު އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.
• ކެއްސުން , ހާއްސަކޮށް މީޔުކަސް އާއި އެކު ކެއްސުން ހުރިނަމަ.
• ފުންކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (Dyspnea) ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ނޭވާލާއިރު ހީނލާ އަޑެއް އިވިއްޖެނަމައެވެ.

މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

މި ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓް އާންމުކޮށް ހެދެނީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރަޕިސްޓެއް , ނަރުހެއް، ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރެއް (ޖީޕީ - ޖެނެރަލް ޕްރެކްޓިޝަނަރ)، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ސްޕެޝަލިސްޓެއް (ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓް)، މިކަމުގައި ރަނގަޅަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހުންނެވެ.

ސްޕައިރޯމީޓަރ ކިޔާ އާލާތެއް އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި ކުޑަކޮށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. ސްޕައިރޯމީޓަރަކީ ނޭވާލާ ގޮތާއި ނޭވާލެވޭ ވައިގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ . ސީދާ ފުއްޕާމޭއަށް "ރަނގަޅު ކަމެއް" ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ފުއްޕާމޭގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ . އެ ޑައިގްނޯސިސްއަށް ބިނާކޮށް، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ދެވިދާނެއެވެ.

މި ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިރޮމެޓްރީ އަކީ ސްޕައިރޯމީޓަރ ކިޔާ މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ . މި ޓެސްޓުގައި ތިބާ ލައިގެން އުޅެނީ ވައި ފޮނުވާލާ އަނގަމަތީ އެއްޗެކެވެ . މި މައުތުޕީސް ގުޅިފައިވަނީ ކޮމްޕިއުޓަރައިޒްޑް މެޝިނަކާއެވެ. މި މެޝިނުން ނޭވާލާ ވައިގެ މިންވަރާއި ވައްތަރު މިންކޮށް ރެކޯޑް ކުރެއެވެ.

ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓެއްގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓުން އެންމެ ޞައްޙަ ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ދޭންޖެހޭ ބައެއް އިރުޝާދުތައް ދެއްވާފާނެއެވެ.

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލުމަށް އެންގިދާނެ (މިކަން ކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ).
• އެމީހުން ބުނަނީ އަންނަން ޖެހޭނީ މޭގަނޑު ކޮންސްޓްރިކްޓް ނުކުރާ ލުއި، އަރާމު ހެދުމެއް ލައިގެން ކަމަށެވެ.
• އެމީހުން ބުނަނީ ޓެސްޓުގެ މަދުވެގެން ދެ ގަޑިއިރު ކުރިން ބޮޑު ކެއުމެއް ނުކެއުމަށެވެ .
• ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން 30 މިނެޓް ވަންދެން ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .

މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ތަބާވުމުން ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާގެ ޞައްޙަކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ.

ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓެއް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓް ޑޮކްޓަރަށް އޭނާގެ އޮފީހުގައި ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ވަޒީފާ އަދާކުރާ ހާއްސަ ލެބޯޓްރީއެއްގައި ހެދިދާނެ އެވެ.

ފުރަތަމަ ނޭފަތުގައި މަޑު ކްލިޕެއް ޖައްސާށެވެ . މިއީ ނޭފަތުން ނޭވާލުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަމައެކަނި ސްޕައިރޯމީޓަރުގައި ހަރުކޮށްފައިވާ މައުތުޕީސް މެދުވެރިކޮށް ނޭވާލާން އެހީތެރިވުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

ދެން، އަޅުގަނޑު ދަންނަވާނަން.ތިބާއަށް އެދެނީ ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އަދި ބާރަށް މައުތުޕީސް މެދުވެރިކޮށް ސްޕައިރޯމީޓަރަށް ފޮނުވާލުމަށެވެ. މި މެޝިނުން ނޭވާލާ ވައިގެ މިންވަރާއި އަނބުރާ ނޭވާލާ ވައިގެ މިންވަރު މިންކުރެއެވެ.

މިގޮތަށް މަދުވެގެން ތިން ފަހަރު ޓެސްޓް ތަކުރާރުކޮށް ނަތީޖާ ޞައްޙަ އަދި ރިޕްރޮޑަކްޓް ކުރެވޭތޯ ބެލުން.

ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެއް ދިނުމަށްފަހު، ސްޕައިރޯމީޓަރަކުން އަލުން ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ނަތީޖާ އަޅާކިޔައެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ އެ ބޭސް ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް އިތުރުކުރުމަށެވެ.

މި ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓުން ތަދުވާ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓަކީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ތަދުވާ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ .

ނަމަވެސް ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި އަވަހަށް ނޭވާ ދޫކޮށްލުމުން ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން، ބޯ ލުއިވުން ނުވަތަ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ސްޕައިރޯމީޓަރަށް ވައި ވައްދާއިރު ވެސް ކެއްސުން ޖެހިދާނެ އެވެ . މި އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދާނީ ޓެސްޓަށް ފަހު ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުންނެވެ. ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އަރާމުކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ ސްޕައިރޮމެޓްރީ ކުރާއިރު ހިތުގެ ދުވެލި ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ ކަމެވެ. މީގެ ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ހިތާ ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ، ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެކަން ޔަގީނެވެ .

ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓަކަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އަމުރުކުރާ ސްޕައިރޮމެޓްރީގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ތަފާތު ވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މި ޓެސްޓް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް 15 އާއި 30 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ނިމުމުން ޑޮކްޓަރު ބުނި ބޭސްތައް ހުއްޓާލަން އަލުން ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ. އަދި އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށުމާއި ކަސްރަތު ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އަދި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުކަން ވެސް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސްޕައިރޮމެޓްރީ އަށް ފަހު ފުއްޕާމޭގެ ވޮލިއުމް އަދި ޑިފިއުޝަން ކެޕޭސިޓީ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ހިފަހައްޓާލެވޭ ވައިގެ މިންވަރާއި ފުއްޕާމޭގެ ލޭގެ ތެރެއަށް އޮކްސިޖަން ޖަހައިގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަޒަންކުރާ ކަންކަމެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ އިތުރުން ސްޕައިރޮމެޓްރީގެ ނަތީޖާގެ އިތުރުން ފުއްޕާމޭގެ ވަކި ބަލިތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. އަދި ނޭވާލާ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައި ވަކިވަކިން މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ.

ސްޕައިރޯމީޓަރެއްގައި ހުންނަ "އާދައިގެ" އަގަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިރޯމީޓަރ އިން "އާދައިގެ" އަގެއް ކަމަށް ބެލެވޭ އެއްޗެއް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އުމުރާއި، ޖިންސާއި، އިސްކޮޅާއި، ނަސްލު ފަދަ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ . ޑޮކްޓަރު މި ސިފަތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާއަށް އާދައިގެ އަގަކީ ކޮބައިކަން ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.

ސްޕައިރޮމެޓްރީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މިންކުރަނީ ދެ ކަމެއް:

• ފޯސްޑް ވައިޓަލް ކެޕޭސިޓީ (އެފްވީސީ): މިއީ ފުންކޮށް ނޭވާލާ އަދި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އަދި މުޅިން ނޭވާ ދޫކޮށްލެވޭ އެންމެ ގިނަ ވައިގެ މިންވަރެވެ.
• ފޯސްޑް އެކްސްޕިރޭޓަރީ ވޮލިއުމް އިން 1 ސިކުންތު (FEV1): މިއީ ފުރަތަމަ ސިކުންތުގައި ނޭވާލާ ވައިގެ މިންވަރެވެ.

ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އުމުރުފުރާއާއި އެހެނިހެން ސިފަތަކުގެ އާދައިގެ ރޭންޖާއި ނަތީޖާ އަޅާކިޔާނެއެވެ. އާދައިގެ ރޭންޖެއް ބެލެވެނީ އާދައިގެ ރޭންޖުގެ %80 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީ ރޭންޖެކެވެ .

ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންކަހަލަ ހާލަތެއްތޯ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ލިބިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ފުއްޕާމޭގެ ބަލި: މިއީ ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހަލާކުވެ، ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ހުރިހާ ވައިއެއް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތެވެ. މިއީ ނޭވާހިއްލުން، ބްރޮންކިއެކްޓޭސިސް، ސީއޯޕީޑީ، އަދި ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ރެސްޓްރިކްޓިވް ފުއްޕާމޭގެ ބަލި: މިއީ ފުއްޕާމޭ ފުރިހަމައަށް ފުޅާކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުމެވެ. މިއީ އެމިއޮޓްރޮފިކް ލެޓަރަލް ސްކްލޮރޯސިސް (ALS)، އިންޓަސްޓިޝަނަލް ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ، ސާރކޯއިޑޯސިސް، އަދި ސްކޮލިއޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ސްޕައިރޮމެޓްރީގެ ނަތީޖާ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށް ފަހު ވަގުތުން ނަތީޖާ ނުލިބޭނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ރިވިއު ކުރާނީ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ . ދެން، ސްޕެޝަލިސްޓް ތިބާގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން ޓެސްޓަށް އަމުރުކުރި ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް ނަތީޖާ އެނގޭނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ .

މި ނަތީޖާތަކުން ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއަކީ ޑޮކްޓަރަށް މިފަދަ ކަންކަން ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ؟
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެއްވެސް ތަނެއްގައި އެއްވެސް ތަނެއް ބްލޮކޭޖެއް ނުވަތަ ހަނިވެފައި ހުރިތޯއެވެ؟
• ތިބާއަށް ލިބެމުންދާ ފަރުވާ ކިހާ ކާމިޔާބު ހެއްޔެވެ ?
• ފުއްޕާމޭގެ ވޮލިއުމް އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ދަށްތޯއާއި، އެކަން އޮތްނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ސްޓޭބަލްތޯ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާތޯ ?
• ބަލި ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިރޮމެޓްރީ ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ގުޅައިގެން ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ ޚަބަރެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ.

If you have a chronic lung disease , އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްފަހަރު ފުއްޕާމޭގެ ފުންކްޝަން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލުމެވެ. އެއީ ސީރިއަސް އެއްވެސް ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ސްޕައިރޮމެޓްރީ ފަދަ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން މިކަން ދިމާވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ސްޕައިރޮމެޓްރީ އަކީ ތަދުވާ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ. ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއަކުން ތިބާއާއި ތިބާގެ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ހެލްތު ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލެވިދާނެއެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ސޯ، ސްޕައިރޮމެޓްރީ އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ޓެސްޓެއް ނޫން , އެކަމަކު ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ވަރަށް ގިނަ އަގުހުރި މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ސްޕައިރޮމެޓްރީ ހެދުމަށް ލަފާދީފިނަމަ، އެކަން ހަދަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
• މި ޓެސްޓުން ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރާއި، ސިއްހީ އެއްވެސް ހާލަތެއް ހުރިތޯއާއި، ފަރުވާ ކާމިޔާބުވާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އެނގިގެންދެއެވެ.
• ބަލިތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް އެޅޭ ބޮޑު ފިޔަވަޅެއް!

ފުއްޕާމޭއަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. އެހެނީ ދުޅަހެޔޮ ނޭވާލުމުގެ މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް!

` ސްޕައިރޮމެޓްރީ، ސްޕައިރޮމެޓްރީ، ފުއްޕާމޭގެ ޓެސްޓް، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނޭވާހިއްލުން، ސީއޯޕީޑީ، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓް