ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން ވެސް އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟ ދެން އެސޯފަގްރާމް ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

• ޑިސްފޭޖިއާ : ކާނާއާއި ބުއިން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން.
• އެސިޑް ރިފްލަކްސް ( GERD ): އެސިޑް ރިފްލަކްސް އަކީ ބަނޑުގެ އެސިޑް ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ތެރެއަށް ފަހަތަށް ފޮނުވާލުމެވެ.
• ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ ކެންސަރު .
• އަޗަލަސިއާ: ކާތަކެތި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ތިރީބައި ރަނގަޅަށް ނުހުޅުވާތީ ކާނާ ތާށިވާ ހާލަތެކެވެ.
• ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ސްޕަސްމްސް: ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ މަސްތައް ކުއްލިއަކަށް ތަތްވުން.
• އީއޯސިނޮފިލިކް އެސޯފަޖައިޓިސް: އެލާޖީއެއްގެ ސަބަބުން ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ދުޅަވުން.
• ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅީގެ ޑައިވަރޓިކިއުލަމް: ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ފާރުގައި ކުޑަ ޕައުޗެއް ފަދަ އެއްޗެއް ފާޅުވާ ހާލަތެކެވެ .
• ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު (Esophageal strictures): އެއްތަނެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ތަނެއްގައި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ހަނިވުމެވެ.
• ހިޔަޓަލް ހަރނިއާ: ބަނޑުގެ ބައެއް މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ނިކުމެގެން ދިއުމެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު ކާއިރު މޭގެ މެދުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަހެން، ނުވަތަ ކާނާ ކަރުތެރެއަށް ނުދާހެން ހީވެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެސޯފަގޯގްރާމް ހެދުމަކީ ސީދާ ކޮންކަމެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ޓެސްޓް ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެސޯފަގޯގްރާމް އާއި އެންޑޯސްކޯޕީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• މަދުވެގެން ހަ ގަޑިއިރު އެއްވެސް އެއްޗެއް ކެއުމާއި ބުއިން ނުޖެހޭނެ: އާދެ، ބަނޑު ހުސްވާން ޖެހެއެވެ. އޭރުން އެކަނި ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ސާފުކޮށް ބެލޭނެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ޗުއިންގަމް އާއި، ޓޮފީ ބޯން ހުއްޓާލުން: މިއީ ކަރުތެރޭގައި ކޯޓިންގ އެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޓެސްޓުގެ ކުރިން މިކަންކަން ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ފަހަކަށް އައިސް އެހެން އެކްސްރޭ ޓެސްޓްތައް ހެދިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ: ދެން ޑޮކްޓަރު ފިޔަވަޅު އަޅާނީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅުން މަދުކުރުމަށެވެ.
• ބެރިއަމް ލިކުއިޑަށް އެލާޖީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކުރުން: މިފަދަ މީހުންނަށް ބެރިއަމްގެ ބަދަލުގައި އަޔޮޑިން ހިމެނޭ ލިކުއިޑެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ބުނާނަމަ...

• ފުރަތަމަ ދޭނީ ލާން ހޮސްޕިޓަލް ގައުނެކެވެ.
• ޓެސްޓް ފެށެނީ ކޮޅަށް ހުރެގެންނެވެ.
• ދެން ޓެކްނީޝަން ދެއްވާނީ އަޅުގަނޑު ކުރިން ދެންނެވި ބެރިއަމް ސޮލިއުޝަން . މިއީ އާންމުކޮށް ރަހަ ޖަހައި ފޮނިކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ކުޑަކޮށް ޗޮކްލީ ރަހައެއް ހުރެދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު މި ދައުރުވާ އެއްޗެއްގައި ގޭސް އުފައްދާ ޕައުޑަރެއް ކަމަށްވާ ބެކިންގ ސޯޑާ ފަދަ އެއްޗެއް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެއަރ-ކޮންޓްރެސްޓް އެވެ . މި ގޭހުގެ ސަބަބުން ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ކުޑަކޮށް ފުއްޕާލާ، އެތެރޭގެ ފާރު މާ ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ.
• ބެރިއަމް ލިކުއިޑް ނިވާކުރާއިރު، ޓެކްނީޝަން ސްކްރީނެއްގައި ތިބާގެ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ މަސްތައް މަސައްކަތް ކުރާތަން ބަލާނެއެވެ. ފްލޫރޯސްކޯޕުން ނަގާ ވީޑިއޯ ތަސްވީރުތައް ސްކްރީނަށް ޕްރޮޖެކްޓް ކުރެވެ އެވެ.
• ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބުއިން ކުރިއަށް ގެންދާވަރަކަށް އެކި ދިމާލަށް އެނބުރެން އަންގާނެއެވެ.
• ކޮޅަށް ހުރެ ނިމުމުން ޓިލްޓިން މޭޒެއްގެ މަތީގައި ބަނޑުގައި އޮށޯވެލާށެވެ. އެތަނުގައި ތިއްބަވައިގެން ފްލޫޑް ބޯން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ފޮޓޯ ނަގާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ގޭސް އުފައްދާ ޕައުޑަރު ބޯ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގައި ހުރިނަމަ މި ހިސާބުން އުކާލާހެން ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ޓެކްނީޝަން ބުނާނީ ޓެސްޓް ނިމެންދެން ހޯލްޑް އޮފް ކޮށްލާށެވެ.
• މުޅި ޓެސްޓަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 30 އާއި 60 މިނެޓެވެ .

ޓެސްޓް ނިމުމުން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

• އާންމުކޮށް ކާން، ބުއިން، އަދި މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ . ހާއްސަ އަރާމެއް ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ.
• ކުރިއަށް އޮތް މަދު ދުވަސްކޮޅުގެ ތެރޭގައި ބެރިއަމް ތިބާގެ ފާޚާނާއިން ބޭރަށް ފާސްވާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ފާޚާނާ ހުދުވެދާނެއެވެ . މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން ހާސްނުވާށެވެ.
• ބެރިއަމްގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ވަގުތީ ގޮތުން ބަނޑުހައިވުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ގިނައިން ފެން ބޯން ޖެހެއެވެ. މިއީ ބެރިއަމް ހަށިގަނޑުން އަވަހަށް ބޭރަށް ނުކުތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކައުންޓަރުން ގަންނަ ލޭކްސޭޓިވް އެއް ބޭނުން ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ޑޮކްޓަރު ގުޅައިގެން ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

• އެކްސްރޭ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ރޭޑިއޭޝަނަކަށް ހުށަހެޅޭނެއެވެ . މިއީ ރައްކާތެރި މިންވަރެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ގިނަގިނައިން، ކައިރިން އެތައް އެކްސްރޭ ޓެސްޓްތަކެއް ހެދުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
• މާބަނޑުނަމަ އެކްސްރޭ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ބައެއް އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ކަމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ (ކޮންޖެނިޓަލް ކޮންޑިޝަންސް) އެވެ.
• ބެރިއަމް ސޮލިއުޝަން ބުއިމަށްފަހު ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ބަނޑުހައިވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ ވަގުތީ ކަންތައްތަކެއް ކަމުން ބެރިއަމް ހަށިގަނޑުން ބޭރުވުމުން ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.
• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބެރިއަމް ލިކުއިޑް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެކްސްރޭ ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ މެޑިކަލް ދާއިރާގައި އެންމެ ދުވަސްވީ އަދި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއް އިމޭޖިންގ ޓެކްނިކެވެ. ޑޮކްޓަރުންނާއި ޓެކްނީޝަނުން އަބަދުވެސް ސަމާލުކަން ދެނީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ޑޯޒް ރައްކާތެރި މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށެވެ. އެއްފަހަރު އެކްސްރޭ ބެލުމުން ލިބޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• މިއީ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ހުންނަ މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ .
• ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ސީދާ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން ، ހާއްސަކޮށް ކެއުމާއި ބުއިން ނުބުއިމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
• ޓެސްޓަށް ފަހު ގިނައިން ފެން ބޯން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް (އެބަހީ، ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.