ނޭފަތުން ސާމްޕަލް ނަގަން ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހުން އައިސް ނުވަތަ ކެއްސުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ނޭފަތުން ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގަން ބުނާނެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް ޓެސްޓަށް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި މިއީ ގިނަ ބަލިތަކެއް، ހާއްސަކޮށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސާދާ ޓެސްޓެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯއެވެ؟

މިއީ ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބެއް ކަމަށް ބުނާ އެއްޗަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ނޭފަތުގެ ސްވާބްގެ ވައްތަރެކެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ބޭނުން ކުރަނީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ އެތެރެއިން، ކަރުތެރޭގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނެގުމެވެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ނަސޯފަރިންކްސް އެވެ .

މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ އާލާތަށް ކިޔަނީ ސްވާބެވެ. ފެނިފައި ވެދާނެ، ހީވަނީ ކަންފަތް ސްވާބެއްހެން، އެކަމަކު މިއީ ދިގު އެއްޗެކެވެ. މި ސްވާބްގައި ދިގު، ތުނި ދަނޑިއެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފްލެކްސިބަލް ޕްލާސްޓިކް ނުވަތަ ވަޔަރ އިން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ އެއްކޮޅުގައި ކުޑަ ކޮޓަން ކަހަލަ ބައެއް ހުރެއެވެ. އެ ބަޔަކީ ނޭފަތުގައި ހުންނަ ބައެއް ދައުރުވާ މާއްދާތައް ނިވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެކެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ގޭގައި އަމިއްލައަށް ނުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. މި ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް ޓެސްޓަކީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ޚިދުމަތްތެރިއަކު، ޑޮކްޓަރެއް، ނަރުހެއް ނުވަތަ އެކަމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.

ނޭފަތުގެ ކުރިމަތިން ހަމައެކަނި ސާމްޕަލް ނަގާ ބައެއް ނޭފަތުގެ ސްވާބް ޓެސްޓްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެމީހުންނަށް އަމިއްލައަށް އެކަން ކުރުމަށް އިރުޝާދު ދީފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ނޭފަތުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ސްވާބެއް ހެދުމަކީ މިއީއެއް ނޫނެވެ. މިއީ އަމިއްލައަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

އެހެނީ މި ސްވާބް ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވަކި ދުރުމިނެއްގައި ގެންދަން ޖެހެއެވެ. އެކަން ރަނގަޅަށް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ތަޖުރިބާކާރު ބޭފުޅަކު ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މި ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް ޓެސްޓް ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ، މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް އެދިދާނެއެވެ. މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• ކޮވިޑް-19 ގެ ދުވަސްވަރު މި ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން އަޑުއަހާފައި ވާނެ.
• އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް "ފްލޫ" ކިޔާ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ އިންފްލުއެންޒާ އަކީ އާންމު ހާލަތެކެވެ.
• ޕަރޓަސިސް (Whooping Cough) މިއީ ޚާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނުރައްކާތެރި ކެއްސުމެކެވެ.
• "ބްރޭން ފީވަރ" ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ސިކުނޑިއަށް ޖެހޭ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• އާރުއެސްވީ (ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސައިޓިއަލް ވައިރަސް) އަކީ ކުޑަކުދިންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ވައިރަހެކެވެ.
• ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ދިފާއުވާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށްވާ އެމްއާރުއެސްއޭ (މެތިސިލިން ރެސިސްޓެންޓް ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް) އަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެވެ.

މި ޓެސްޓް ބޭނުންވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކު ހީކުރާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެގޮތަށް ހީވާނެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަން އަންގައިދޭ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރަކު ވިސްނާނީ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެ ނަމައެވެ.

ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހޫނުގަދަވެ، ކެއްސުމާއި، ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ ކަމެއް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ ނޭފަތް ތަތްވެ، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ވަރުބަލިވުމެވެ. މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• ކަރުގައި ރިއްސުން
• ކެއްސުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ހުން
• ނޭފަތް ފޭބުން (ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމެއް ނެތި)
• ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން
• ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން (މަސްތަކުގައި ރިއްސުން) .
• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެއެވެ

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އޭގެ ސަބަބަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

މި ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް ޓެސްޓް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކޮށް ވިސްނައިދެއްވާށެވެ.

އޯކޭ، މިކަން ކުރާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން، މިކަން ކުރަނީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްޙީ ޚިދުމަތްތެރިއަކު.

1. ފުރަތަމަ ބުނާނީ ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަނބުރާލާފައި ނޭފަތް ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ހިފަހައްޓާށެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ މަގު ސީދާވެ، ސްވާބް ޖައްސަން ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.

2. ދެން، ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް މަޑުމަޑުން ދިގު ސްވާބް ތިބާގެ އެއް ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވައްދާނެއެވެ. އެމީހުން މަޑުމަޑުން އެތެރެއަށް ކޮއްޕާލާނީ ކަރުތެރޭގެ އެންމެ މަތީގައި ހުންނަ ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވާސިލްވާންދެންނެވެ.

3. ސްވާބް އަދިވެސް ނޭފަތުގައި ހުންނައިރު، ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ދެތިން ފަހަރު އެނބުރުވާނެއެވެ. މިއީ އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ސެލްތަކާއި ސެކްރެޝަންތައް ސްވާބްގެ ކޮޓަން ކަހަލަ ކޮޅުގައި ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ހުރުމަށްޓަކައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މަޑުމަޑުން ނައްތާލުމުގެ ކުރިން މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް އެތަނުގައި ބަހައްޓައެވެ.

4. އާންމުކޮށް އެއް ނޭފަތުން ސާމްޕަލް ނެގުން ފުދެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ސާމްޕަލް ރަނގަޅަށް ނުނިކުންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ އަނެއް ނޭފަތުން ވެސް ސާމްޕަލް ނަގަން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ވަރަށް އަވަހަށް ނިމޭނެއެވެ.

މިކަމުގެ ކުރިން ވަކި ކަމެއް ތައްޔާރުކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވުމަށް ހާއްސަ ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.

ނަމަވެސް ކޮވިޑް-19 އަށް ޓެސްޓު ހަދަމުންދާނަމަ ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ބައެއް ފަހަރު ޓިޝޫއަކުން ނޭފަތް ފޮޅާލުމަށް ވެސް ބުނެފާނެ އެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ ކުރިމަތީގައި ހުރި ކުނިތައް ނައްތާލުމަށާއި ސާމްޕަލް ސާފުކޮށްދިނުމަށްޓަކައެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަދުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ތެދު ބުނާނަމަ މިއީ މުޅިން ވޭން ނެތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ސްވާބް ނޭފަތުން ވައްދައިގެން ހުރިހާ ދިމާލަކަށް ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ދާތީ ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.ބައެއް މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ޓިކް ޓޮކް ކުރާހެން ހީވާއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ކުޑަކޮށް ފިއްތާލާހެން ހީވެދާނެ އެވެ.

އަދި ސްވާބް ނޭފަތުގައި ޖެހުމުން ކުރު މުއްދަތަކަށް ކެއްސުން ނުވަތަ ގޭގް ރިފްލެކްސް އެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން ހާސްނުވާށެވެ. އެ ނުތަނަވަސްކަން ދެމިގެންދަނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށެވެ.

ވީހާވެސް އަރާމުކޮށް ހުންނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ފުން ނޭވާއެއް ލުމާއި މަޑުމަޑުން ނޭވާ ދޫކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރިޕޯޓް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަތުން ނަގާ ސާމްޕަލް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓައި، ބަންދުކޮށް، ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެތަނުގައި އެއްވެސް ޖަރާސީމެއް ހުރިތޯ ޓެސްޓު ކުރެ އެވެ.

ލެބުން ނަތީޖާ ކިޔައިދޭ މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

• ނަތީޖާ ނެގެޓިވް ނަމަ: އޭގެ މާނައަކީ ޓެސްޓު ކުރެވުނު ބަލި ނުޖެހުމެވެ.
• ނަތީޖާ ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ: އޭގެ މާނައަކީ ސުވާލު އުފެދޭ ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ.

މި ޓެސްޓުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ސްވާބް ޓެސްޓަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބައެއް މީހުންނަށް ޓެސްޓަށް ފަހު ނޭފަތުން ކުޑަ ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ހުއްޓޭ ކަމެކެވެ.
• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސްވާބް ފަޅައިގެން ގޮސް އެތެރޭގައި ތާށިވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިކަން ދިމާވަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ.
• ޓެސްޓް ރަނގަޅަށް ނުހެދިއްޖެނަމަ، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ސާމްޕަލް ނެގުމުގެ ސަބަބުން ނަތީޖާ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވެސް ބުނި މި ޓެސްޓަކީ ކަނޑައެޅިގެން ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ އަދި ނޭފަތުގެ އެނަޓޮމީ ރަނގަޅަށް ވިސްނޭ މީހަކު ހަދަން ޖެހޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން މި ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކޮށް ޞައްޙަ ނަތީޖާއެއް ލިބިދާނެއެވެ.

ކިހާ އަވަހަކަށް ރިޕޯޓް ލިބޭނީ؟

މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ލެބް ސާމްޕަލް ދިން ތަނާ ކައިރި ނަމަ އަވަހަށް ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ރެޕިޑް އެންޓިޖަން ޓެސްޓްތަކުން މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޕީސީއާރު ޓެސްޓެއް ފަދަ ކަމެއް ލެބޯޓްރީ އިކުއިޕްމަންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ތަހުލީލު ކުރުމަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނުވަތަ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ.

އެހެން ސިޓީއެއްގެ ލެބަކަށް ތިމާގެ ސާމްޕަލް ފޮނުވަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާނެ އެވެ. އަދި އެވަގުތު ލެބުގައި ކިތައް ޓެސްޓް ކުރެވޭތޯ ވެސް ބަރޯސާވެ އެވެ.

ޓެސްޓު ހެދުމުން އެތަނުގެ މީހުން އާންމުކޮށް ބުނަނީ ނަތީޖާ ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. ބުނި ވަގުތަށް އެތަކެތި ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ނޭފަތުގެ ސްވާބް ޓެސްޓެއް ހަދަން އެއްވެސް މީހަކު ކަމުނުދެއެވެ. ނަމަވެސް އެ ކުޑަކުޑަ ނުތަނަވަސްކަމަކީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓުން ލިބޭ މައުލޫމާތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް އަގުހުރި މައުލޫމާތެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބަލި ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ގޯސްކަން އެނގުމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވާން ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފަށައިގަނެވިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ރަނގަޅު ލަފާ ދެއްވައި، އާންމު ސިއްހަތަށް އަނބުރާ ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރަކު އަންގަވައިފިނަމަ، އެކަމާ ބިރުނުގަންނަވާ، އެކަން ކުރައްވާށެވެ. އަމިއްލަ ފައިދާއަށްޓަކައެވެ. ލިބިއްޖެ؟

` ނޭފަތުގެ އިސްތަށިގަނޑު، ނޭފަތުގެ އިސްތަށިގަނޑު، ނޭފަތުގެ އިމްތިޙާނު، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް، ކޯވިޑް-19 ޓެސްޓް، ހުމުގެ ޓެސްޓް، ޑައިގްނޯސިސް