ސާސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މާޒީގައި ފެތުރިފައިވާ މި ބަލީގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މީގެ ދެތިން އަހަރު ކުރިން ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކަށް ފެތުރިގެންދިޔަ ސާރސް ބަލިމަޑުކަން ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭރު ތިޔައީ ކުޑަކުއްޖެއް ކަންނޭނގެ. ކޮވިޑް-19 އާއި އެކު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ދަސްވެއްޖެ. އެހެންވީމާ، މާޒީގައި ދުނިޔެ ބިރުގަތް ސާރސް ބަލިމަޑުކަމުގެ ވާހަކަ ކުޑަކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަން އެނގުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައިވެސް މިފަދަ ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސާރސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާސް (ސީވަރ އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންޑްރޯމް) އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް، އެއީ އަހަރެމެން ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ގިނަ ގައުމުތަކަށް 2002 ވަނަ އަހަރާއި 2003 ވަނަ އަހަރު ފެތުރިގެން ދިޔައެވެ.

މިބަލި ޖެހެނީ ކޮރޯނާ ވައިރަސް އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވާ ވައިރަހަކުންނެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ސާރސް އެސޯސިއޭޓެޑް ކޮރޯނާވައިރަސް (ސާރސް-ކޮވް-1) އެވެ . އާދެ، ތިޔަ ލަފާކުރީ ރަނގަޅަށް، މިއީ ކޮވިޑް-19 (ސާސް-ކޮވް-2) އަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަސްގެ ގާތް ގާތްތިމާގެ މީހެކެވެ.

އޭރު ސާރސް ޖެހުނު ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ފެންނަނީ ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ދިހަ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު ނުވަތަ ދެ ބަލިމީހުން (އެއީ %10 - 20%) އަށް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހުނެވެ.

ނަސީބަކުން 2004 ވަނަ އަހަރުން ފެށިގެން ދުނިޔޭގެ އެއްވެސް ތަނަކުން ސާރސް ކޭސްއެއް ރިޕޯޓްކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ.އެކަމަކު އަދިވެސް މި ބައްޔާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ސާސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސާސްގެ އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް އާދައިގެ ފްލޫއެއް ފަދައިން އައިސް ރަނގަޅުވިއެވެ. އެކަމަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ބަލި ގަދަވެ ފުއްޕާމޭގެ އަސަރު ކުރި އެވެ.

މި ބަލި ފެތުރުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ފެތުރިގެން ދިޔައީ ހަމަ ކޯވިޑް-19 ފަދައިންނެވެ.

• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތައް: ވައިރަސް ހުންނަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ނޭފަތާއި އަނގައިން ނުކުންނަ ކުދިކުދި ތިކިތަކެއް (ނޭވާލާ ތިކިތަކެއް) ގައެވެ. މި ތިކިތައް ކައިރީގައި ހުންނަ މީހެއްގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• ހަޑި ތަންތަނުގައި އަތްލުމުން: ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު، މޭޒުތަކާއި ދޮރުފަތް ފަދަ ތަންތަނުގައި ވައިރަސް ހުރެދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ދުޅަހެޔޮ މީހަކު އެ ސަރަހައްދުތަކުގައި އަތްލައި، ދެން އެމީހުންގެ ނޭފަތް، އަނގަ ނުވަތަ ލޮލުގައި ހަމަ އެ ހަޑި އަތުން އަތްލައިފިނަމަ، ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެވެ.

ފެންނަނީ ދޯ؟ އަތްދޮވުމުގެ މުހިންމުކަން އަބަދުވެސް އެއްގޮތެވެ.

ސާސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ސާރސް އިން އެންމެންގެ ކިބައިން ބޮޑެތި ބަލިތަކެއް ނުޖެހުނު ނަމަވެސް، އެކަން ކުރި މީހުންނަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވިއެވެ.

• ނިއުމޯނިއާ: ފުއްޕާމޭގައި އިންފެކްޝަނާއި ދުޅަވުމެކެވެ.
• ހައިޕޮކްސިއާ: ލޭ އާއި ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް އޮކްސިޖަން ފޯރާ މިންވަރު މަދުވުމެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުން: ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ނުކުޅެދިފައި ހުރުމެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބަލިމީހުންނަށް އަމިއްލައަށް ނޭވާ ނުލެވޭތީ މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން އާއި ގުޅަން ޖެހެއެވެ .

ސާރސް އާއި ކޯވިޑް-19 އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. ޖަވާބަކީ "ނޫން، މިއީ ތަފާތު ދެ ބައްޔެއް" އެވެ. އެކަމަކު މި ދެބަލިވެސް ޖެހެނީ ކޮރޯނާވައިރަސް އާއިލާގެ ދެވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ކަމަށްވާތީ، މިދެބަލީގެ މެދުގައި އެއްގޮތްކަމާއި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މޭޒެއްގެ ތެރެއިން ސާފުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެހެންވީމާ ސާރސް ފެތުރުން ހުއްޓުވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މި ވާހަކައިގެ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ސާސްގެ ބަލިމަޑުކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވުނީ ދުނިޔޭގެ ގައުމުތަކާއި ސައިންސްވެރިން ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުމުންނެވެ.

• ވައިރަސް ހަލުވިކަމާއެކު ދެނެގަތުން: ސައިންސްވެރިން ވަރަށް އަވަހަށް މިކަން މެދުވެރިވާ ވައިރަސް ދެނެގަނެ، ޓެސްޓް ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދިއެވެ.
• ބަލިމީހުން ދެނެގަނެ އެކަހެރިކުރުން: ސާރސް އެންމެ ފަތުރުވެރިވީ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ކަމަށްވާތީ، ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުން ޓެސްޓްކޮށް ގޭގައި ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އެކަހެރިކުރުމަކީ ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެޅި ބޮޑު ފިޔަވަޅެކެވެ.
• އާންމު ސިއްހަތަށް އަޅާ ފިޔަވަޅުތައް:އެއާޕޯޓްތަކުގައި ފަސިންޖަރުން ސްކްރީން ކުރުމާއި، ބަލިމީހުންނާ ކޮންޓެކްޓްވި މީހުން ކަރަންޓީން ކުރުން ފަދަ ފިޔަވަޅުތައް އެޅި އެވެ.

މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދުނިޔެއަށް ސާރސް ވައިރަސް ފެތުރުން މުޅިން ހުއްޓުވޭނީ މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.

މިފަދަ ވައިރަސްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ސާސް ނެތިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ކޮވިޑް-19 އާއި އާންމު ހުން ފަދަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެން ބަލިތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިހުރިހާ ކަމަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޢަމަލުކުރެވޭނެ ބައެއް އާދައިގެ ސިއްޙީ އާދަތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: މަދުވެގެން 20 ސިކުންތު ވަންދެން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ބަލިވެއްޖެނަމަ އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވުން: ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ނުވަތަ ހުން އައިސްފިނަމަ ގޭގައި މަޑުކުރުން. މިއީ ތިމާގެ އާއިލާއަށާއި މުޖުތަމައުގެ އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ބަލިވެ އުޅޭއިރު މާސްކު އަޅަންވީ: ބަލިވެ އުޅޭއިރު އެއްވެސް ވަރަކަށް ބޭރަށް ނުކުންނަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ މާސްކު އަޅައިގެންނެވެ.
• ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ނިވާކުރުން: އަނގައާއި ނޭފަތް ޓިޝޫއަކުން ނުވަތަ އުނަގަނޑަކުން ނިވާކުރުން. ސީދާ އަތަށް ކެއްސާނުލާށެވެ.

މި އާދަތައް އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ހަދައިފިނަމަ، ހަމައެކަނި ސާރސް އިން ނޫން، އެހެނިހެން ގިނަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ބޮޑެތި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން މުހިންމެވެ. އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތަކާ މެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .