އޯވަރީއާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ކުޑަކުޑަ ބައިވެސް ކުރާ މަސައްކަތާއި މެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ އަހަރެމެންގެ އަންހެން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބިސްގަނޑުގެ ކަންކަމުގައިވެސް ހަމަ މިގޮތެވެ. ނަމުގައި ކުޑަ ނަމަވެސް މިކަންކަމުން ކުރާ ފަންކްޝަން ވަރަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި އޯވަރީގެ ވާހަކަ ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޯވަރީތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން އަސްލު ކުރަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ އޯވަރީ އަކީ ކޮބައިތޯ، އެއީ ކޮންތަނެއްގައިތޯ، އަދި އެތަކެތީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯވަރީ އަކީ ރަހިމުގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ބިސް ފަދަ ކުދިކުދި ދެ ގްލޭންޑް އެވެ. އެއީ ދެ ކަދުރު ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބިސް (ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި ބިސް) އުފައްދައި ރައްކާކުރާ ތަންތަނެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ކުދި ބިސްގަނޑުތަކުން ވެސް އުފައްދަނީ މައްސަރު ކަންތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންވާ އެންމެ މުހިންމު ދެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އެވެ . މި ދެކުޑަ ގުނަވަނަށް ކުރެވޭނީ ކިހާ ބޮޑު މަސައްކަތެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ! ކޮންމެ މަހަކު ވެސް މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ މެދުތެރޭގައި އާންމުކޮށް 28 ދުވަހުގެ ސައިކަލްގެ 14 ވަނަ ދުވަހުގެ ވަށައިގެން އެއް ބިސްގަނޑުން ބިސް ދޫކުރެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އޯވިލޭޝަން އެވެ . މި ދޫކޮށްލާ ބިސް ފިރިހެނެއްގެ ސްޕަރމް އާއި ދިމާވެއްޖެނަމަ (މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ ``ފަރޓައިލައިޒް'') ބަލިވެ އިނދެދާނެއެވެ. މެނޮޕޮޒް އަށް ވާސިލްވާންދެން ކޮންމެ މަހަކު އޯވަރީން މިގޮތަށް ބިސް ދޫކުރެއެވެ. މެނޮޕޮޒް ވުމާއެކު ބިސްގަނޑުން ބިސް ދޫކުރުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އޯވަރީއަކުން އެއް ބިހަށް ވުރެ ގިނަ ބިސް ބޭރުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ޓްވިންސް (މަލްޓިޕަލް ޕްރެގްނެންސީ) ފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވާ ވަގުތެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ އުފަންވާއިރު ބިސްގަނޑުގައި މުޅި އުމުރަށް ބޭނުންވާނެ ހުރިހާ ބިސްތަކެއް ހުރުމެވެ . މާނައަކީ އަލަށް ބިސް ނުއުފެއްދޭއިރު، ހަމައެކަނި ތިމާގެ އަތުގައި ހުރި ބިސްތަކަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެ އެވެ.

ބިސްގަނޑުން ކުރާ އެހެން މުހިންމު މަސައްކަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯވަރީ އަކީ ހަމައެކަނި ބިސް އުފައްދާ ތަނެއް ނޫނެވެ. އެއީ މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި ބަލިވެ އިނުމުގައި ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ބައެކެވެ. ތިބާގެ ކޮންމެ އޯވަރީއެއްގައި އޯވަރީ ފޮލިކަލްސް ކިޔާ އެތައް ހާސް ކުދި ކޮތަޅުތަކެއް ހުރެއެވެ . މި ފޮލިކަލްތަކުގައި ނުފުރިފައިވާ ބިސް ހުރެއެވެ. ކޮންމެ މަހަކު ވެސް މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ހަ ވަނަ ދުވަހާއި ސަތާރަ ދުވަހާ ދެމެދު ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) ކިޔާ ހޯރމޯނެއްގެ ސަބަބުން އެއް ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ އެތައް ފޮލިކަލްތަކެއް ފުރިހަމަވާން ފަށައެވެ. ދެން މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ 14 ވަނަ ދުވަސް ވަރަކަށް ކުއްލިއަކަށް ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް) ކިޔާ އެހެން ހޯރމޯނެއް އުފެދި، ފުރިހަމަ ފޮލިކަލް އިން ބިސް ދޫކުރެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދައްކަމުން އައި ވާހަކައެއް، އޯވިލޭޝަން. ދެން މި ބިސް، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްއެއީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ކިޔާ ތުނި ހޮޅިއެއްގެ ދަށުން ރަހިމަށް ދަތުރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި މަގުން ބިސް ދަތުރުކުރާ ވަރަކަށް ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން މައްޗަށް އަރައެވެ. މިއީ ބިސް އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ތައްޔާރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެ ސައިކަލްގައި ބަލިވެ އިނދެވަޑައިނުގަންނަވާނަމަ، އެ ބިސް މަޑުމަޑުން ގިރާވެ، ހަށިގަނޑަށް އަލުން ޖަހައިގަނެވޭނެއެވެ. ދެން މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވަނީ، އެއީ ރަހިމުގެ ފަށަލަ ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ.

ބިސްގަނޑުން އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ބިސްގަނޑުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އުފައްދަނީ ދެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އެވެ. މި ދެ ހޯރމޯން އަކީ ތިބާގެ ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމު ތަރައްޤީވެ، ދުޅަހެޔޮ މައްސަރު ކަންތައްތަކަށް ވަރަށް މުހިންމު ދެ ހޯރމޯންތަކެކެވެ.

• އެސްޓްރޮޖެން : މި ހޯރމޯން އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ފުރަތަމަ ބައިގައި، ބިސް އުފެދުމުގެ ކުރިންނެވެ. ބިސް ފުރިހަމަވުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ޕްރޮޖެސްޓެރޯން : މި ހޯރމޯން އިތުރުވަނީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ދެވަނަ ބައިގައެވެ. އެއީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިހެއް ލިބުމަށް ރަހިމު ތައްޔާރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ހޯރމޯންތަކުގެ ބެލެންސް ވަރަށް މުހިއްމެވެ. އެއަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ އެކިއެކި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

ބިސްގަނޑު ހުންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބިސްގަނޑު ހުންނަނީ ބަނޑުގެ ތިރީގައި، ރަހިމުގެ ވާތްފަރާތާއި ވާތު ފަރާތުގައެވެ. އެމީހުން ހަމައެކަނި އެތަނުގައި ތަޅުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ޕެލްވިސްގައި ހުންނަ ބައެއް މަސްތަކާއި ލިގަމެންޓްތަކުން ތަނުގައި ހިފަހައްޓާފައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ބިސްގަނޑު ރަހިމާއި ގުޅިފައިވަނީ އޯވަރީ ލިގަމެންޓް ކިޔާ ލިގަމެންޓަކުން ނަމަވެސް ރަހިމާއި އޯވަރީ އެކަކު އަނެކަކުގައި އަތްނުލައެވެ. ސިފައަށް ބަލާއިރު، ބިސްގަނޑު ހުންނަނީ އޯވަލް ބައްޓަމަށް , އަތްލުމުން ކުޑަކޮށް ވަރުގަދަ، އަދި ކުޑަކޮށް ބުޅި ޓެކްސްޗަރ އެއް ހުރެއެވެ . އެމީހުންގެ ކުލަ ފަނޑު އަޅިކުލައިން ފެށިގެން ހުދުކުލައާއި ހަމައަށް ހުރެދާނެއެވެ.

ބިސްގަނޑުގެ ސައިޒު ހުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބިސްގަނޑުގެ ސައިޒު ގުޅިފައިވަނީ އުމުރާއެވެ.

• މެނޮޕޮޒްވުމުގެ ކުރިން، އެއީ ޒުވާން ދުވަސްވަރު، ބިސްގަނޑު ކިވީ މޭވާއެއް ފަދަ ބޮޑުވެދާނެ (ގާތްގަނޑަކަށް 6 ސެންޓިމީޓަރު) .
• މިކަންކަން މަޑުމަޑުން އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މެނޮޕޮޒް އަށްފަހު ބައެއް ފަހަރު 2 ސެންޓިމީޓަރު (ގާތްގަނޑަކަށް ބިހެއްގެ ސައިޒު) އަށް ވެސް ކުޑަވެދާނެއެވެ .
• އޯވަރީއެއްގެ އެވްރެޖް ސައިޒަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 4 ސެންޓިމީޓަރެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އުމުރުން 30 އަހަރުވުމަށްފަހު ކޮންމެ ދިހަ އަހަރަކުން ބިސްގަނޑުގެ ސައިޒު ދަށްވެއެވެ .

ބިސް އުފައްދާ ތަކެތި ހުންނަނީ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟

އޯވަރީއެއްގައި މައިގަނޑު ތިން ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. 1. އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ: ބޭސް ކެޕްސޫލެއްގެ ކޮތަޅު ފަދައިންނެވެ. 2. މެދު ފަށަލަ:މިކަމަށް ކިޔަނީ އޯވަރީ ކޮޓަކްސް އެވެ. އެއީ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ އިން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި އޯވަރީ ފޮލިކަލްސް ވެސް ހުންނަނީ މި ފަށަލަގައެވެ. 3. އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ (މެޑޫލާ): މިއީ ލޭހޮޅިތަކާއި ލިމްފަޓިކް ނާރުތައް ހުންނަ ތަނެވެ.

އަހަރެމެންނަށް އޯވަރީ ސިސްޓް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންނަށް އޯވަރީގައި ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޕެލްވިކް އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި އޯވަރީސް އިހުސާސް ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ . ބައެއް ފަހަރު އޯވަރީ ދުޅަވެ ނުވަތަ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުން އޯވަރީގެ އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ބައެއް އަންހެނުންނަށް އޯވިލޭޝަން ކުރާއިރު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ ބަނޑުގެ ތިރީބައިގެ އެއްފަރާތުގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ . މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``މިޓެލްޝްމަރޒް'' އެވެ. ބައެއް އަންހެނުންނަށް ބިސް ނިކުންނައިރު ކުޑަކޮށް ލޭއައުން، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުމަށް ބަދަލެއް އައުމާއި، ނުވަތަ ބަނޑުގައި އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެހެން މީހުންނަށް ބިސް ދޫކުރާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ވެސް ނުކުރެވޭއިރު، އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރިއްސުމެއް ނެތެވެ.

މުހިންމު: އޯވަރީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . އޯވަރީގެ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ދޭންޖެހެއެވެ .

ބިސްގަނޑުގައި މައްސަލައެއް އުޅޭނަމަ އެކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯވަރީސް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބުން ހާލަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ސަމާލުވާށެވެ.

• ޕެލްވިކް ރިހުން (ބަނޑުގެ ތިރީބައި) ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން .
• ބަނޑުގައި ފިއްތުންތައް ކުރިމަތިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ނުވަތަ އަތްލުމުން ތަދުވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން .
• ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން.
• ޖިންސީ ގުނަވަނުން އާދަޔާ ހިލާފު ލޭއައުން.
• މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުން ތަދުވުން (ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޑިސްމެނޯރިއާ'') އެވެ.
• މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (ގަވާއިދުން އަންނަ ޕީރިއަޑްތައް) .
• އެނޮވިލޭޝަން (މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ މެދުތެރޭގައި ބިސްގަނޑުން ބިސް ދޫނުކުރުން - މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އެނޮވިލޭޝަން'') އެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

އޯވަރީއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބިސްގަނޑުގައި ތަފާތު ބަލިތަކާއި ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• އޯވަރިއަން ސިސްޓް: މިއީ ފެން ފުރިފައިވާ ކުދި ކޮތަޅުތަކެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ގެއްލުމެއް ނެތި އަމިއްލައަށް ދުރަށް ދާ ބައެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކަންކަމަކީ ތަދުވާ ނުވަތަ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަންކަމެވެ.
• ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް (PCOS): މިއީ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް ވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ބިސްގަނޑުގައި ކުދިކުދި ގިނަ ސިސްޓްތައް އުފެދި، މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވެ، ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• އޯވަރީ ކެންސަރު: މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ޕްރައިމަރީ އޯވަރީ އިންސުފިޝަންސީ: މިއީ އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިން އޯވަރީގެ މަސައްކަތް ހުއްޓާލުމެވެ.
• ޕެލްވިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިޒީޒް (PID): މިއީ މަތީ ނަސްލީ ނިޒާމަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އަދި އޯވަރީ އަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
• އޯވަރިއަން ޓިއުމަރު (ބެނިން) : މިއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބޮޑުވެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް: މިއީ ރަހިމުގެ އެތެރޭގައި (އެންޑޯމެޓްރިއަމް) ލައިންކޮށްފައިވާ ޓިޝޫތައް ރަހިމުގެ ބޭރުގައި، ބައެއް ފަހަރު ބިސްގަނޑުގައި ބޮޑުވުމެވެ. މިއީ ވެސް ވޭންދެނިވި ހާލަތެކެވެ.

އޯވަރީގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ހަދަނީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯވަރީގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ބޭނުން ކުރާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޕެލްވިކް އެގްޒެމިނޭޝަން: މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު އަތުން އޯވަރީ ނުވަތަ ރަހިމު ބަލައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިއީ އޯވަރީގެ ސާފު ފޮޓޯއެއް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ސިސްޓް ހުރިތޯއާއި އޭގެ ސައިޒު ޗެކްކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން - އެމްއާރުއައި): މިއީ އިތުރު ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދިދާނެ އަނެއް ޓެސްޓެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އަދި ކެންސަރުގެ މާކެރސް ފަދަ ކަންކަން ޗެކްކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: އިންފެކްޝަން ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ ތަސްވީރު ހޯދުމުގެ އަނެއް ގޮތެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ކޮން ޓެސްޓެއް ހަދަންވީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އޯވަރީގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަން ވެސް ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިމާގެ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ފަރުވާތަކެވެ.

• ތަދު ފިލުވާ ބޭސް: ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެހި ކަމަށްވާ އެސިޓަމިނޯފެން އަދި އިބޫޕްރޮފެން އެވެ.
• ހޯރމޯން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ނުވަތަ ހޯރމޯން ތެރަޕީ: މިއީ ޕީސީއޯއެސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މައްސަރު ކަންތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ބަލިޖެހޭ ހާލަތްތަކަށް.
• ސާޖަރީ: މިސާލަކަށް ލެޕަރޮސްކޯޕީ (ކުޑަ އިންސިޝަނެއް މެދުވެރިކޮށް ކުރާ ސާޖަރީ) ނުވަތަ އޯފޯރެކްޓޮމީ އެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ:މިއީ އޯވަރީ ކެންސަރަށް ދޭ ފަރުވާތަކެކެވެ.

އޯވަރީއެއް "މަރުވެއްޖެ" ނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެކަން ވެދާނެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑްނެކްސަލް ޓޯޝަން ނުވަތަ އޯވަރިއަން ޓޯޝަން އެވެ . މިއީ ބިސްގަނޑު ތަނުގައި ހިފަހައްޓާ ލިގަމެންޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ވިއްސައިގެން ގޮސް އޯވަރީއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ކަނޑާލުމެވެ. މިއީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އޯވަރީ މަރުވެދާނެ އެވެ. މަރުވެފައިވާ ނުވަތަ މަރުވަމުންދާ އޯވަރީއެއް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގަން ޖެހެ އެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެ ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. ބިސްގަނޑު ނަގަން ކުރާ އޮޕަރޭޝަނަށް ކިޔަނީ އޯފޯރެކްޓޮމީ އެވެ.

މެނޮޕޮޒް ދުވަސްވަރު އޯވަރީއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެނޮޕޮޒް އަކީ އަންހެނެއްގެ ދިރިއުޅުމަށް އަންނަ ގުދުރަތީ ބަދަލެކެވެ. މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި:

• އޯވަރީތަކުން އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އުފެއްދުން ހުއްޓާލައެވެ.
• އޯވިލޭޝަން މުޅިން ހުއްޓިގެންދެއެވެ.
• އެހެންކަމުން ދަރިން ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެންދެއެވެ.
• ބިސްގަނޑު ވެސް އެޓްރޮފީ ވެގެން ދާއިރު، މާނައަކީ ކުޑަވެ ކުޑަވެގެން ދިއުމެވެ.

މެނޮޕޮޒް ދިމާވާ އެވްރެޖް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 51 އަހަރު ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ކުރިން ނުވަތަ ފަހުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ބިސްގަނޑުގެ ތެރޭގައި ބަލިވެ އިނުން ހިނގާފާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެކަން ވެދާނެ، އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ އެވެ . މާނައަކީ ބަލިވެ އިނުމަކީ ރަހިމުގެ ބޭރުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގައި ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އޯވަރީގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކިތައް އޯވަރީ ހުރެއެވެ؟

އަންހެނެއްގެ ދެ އޯވަރީ ހުރެއެވެ. އެކަކު ކަނާތްފަރާތުގައި، އަނެއް މީހާ ކަނާތްފަރާތުގައި.

މިމަހު ބިސް ދޫކޮށްލީ ކަނާތްފަރާތުންތޯ ނުވަތަ ވާތްފަރާތުންތޯ އެނގޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޔަގީނުންވެސް އެނގެން ވަރަށް އުނދަގޫ. ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ބިސް އުފައްދާއިރު ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ބިސް ދޫވުމުން ބަނޑުގެ ތިރީބައިގެ އެއްފަރާތުގައި މިޓެލްޝްމަރޒް ކިޔާ މަޑު ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ރިހުން އިހުސާސްވާ ފަރާތަށް ބަލާއިރު (ވާތް ނުވަތަ ވާތު) އެ މަހު ބިސް ދޫކުރީ ކޮން އޯވަރީއަކުންކަން ލަފާކުރެވޭނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް މިކަން އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.

ޚުލާސާއާއި ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އެހެންވީމާ، މިހާރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނިއްޖެ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަންހެން ހަށިގަނޑަށް އޯވަރީއަކީ ކިހާ މުހިންމު އެއްޗެއްކަން.

މިއީ އަހަރެމެންގެ މައްސަރު ކަންތައް އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކާއި ބަލިވެ އިނުން އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކެވެ. އަދި ދަރިމައިވުމަށް ކޮންމެ މަހަކު ބިހެއް ދޫކުރެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އޯވަރީ އާއި ގުޅުންހުރި އެކިއެކި ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ބޭސްފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ. ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުމާއި، ގަވާއިދުން ލޭއައުން، އަދި މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން . އޯވިލޭޝަން ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ތަދު ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ލަދު ނުގަންނަވާ ނުވަތަ ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ދެން އެމީހުންނަށް ތިބާގެ އޯވަރީގެ ސިއްހަތު ޗެކް ކުރެވޭނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ އޯވަރީއަކީ ދުޅަހެޔޮ އަންހެން ދިރިއުޅުމަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ!

---

އޯވަރީސް، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ހޯރމޯންސް، މައްސަރު ކަންތައް، ބަލިވެ އިނުން، ބިސް ނެގުން، ޕީސީއޯއެސް، އޯވަރީސް، މެނޮޕޮޒް