ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ ދަރިއަކު ހޯދުމުގެ ހުވަފެން ދެކޭއިރު އެ ހުވަފެން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހަގީގަތަކަށް ހަދަން ކުރެވެން ހުރި ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރަން ބޭނުން ދޯ؟ އަޑުއަހާފައިވާ ކޮންމެ ވާހަކައަކާއި ކޮންމެ ނަސޭހަތެއް ވެސް ޓްރައި ކުރަން ބޭނުންވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިދެމެދުގައި ދެމީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ވެސް އުފެދިފައިވާ އެއް ސުވާލަކީ "އަހަރެމެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ މަގާމުން ބަލިވެ އިނުމަށް އަސަރުކުރާ ހެއްޔެވެ؟" "ވަކި މަގާމަކުން ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވޭތަ؟" މި ވާހަކައިގެ އަސްލު ޙަޤީޤަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތަފްސީލުކޮށް އަދި ފަސޭހައިން މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސައިންސް ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ މި މީތު ބަސްޓް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަގީގަތަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ވަކި ޖިންސީ މަގާމެއް ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައި ނުވާކަމެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކޮށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެއް ކަމެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ ސްޕަރމް ސާވިކްސް އާއި ވީހާވެސް ކައިރިކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ.
މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިފައިވަނީ ސާވިކްސް އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާވިކްސް އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ރަހިމާއި (ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާ ތަން) ގުޅުވާލާ ކުޑަ ނެރު އެވެ. ސްޕަރމް ދަތުރުކުރަނީ ސާވިކްސް މެދުވެރިކޮށް ރަހިމަށް، އަދި އެތަނުން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް (އެތަނުގައި ބިސް ދަރިމައިވާ ތަން) އަށެވެ.
އެހެންކަމުން، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ފުންކޮށް ވަދެވޭނަމަ، ސީދާ ސާވިކަލް ހުޅުވުމުގެ ކައިރީގައި ސްޕަރމް ޖަމާވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ދެ މަގާމަކީ:
- މިޝަނަރީ މަޤާމު: އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ އާންމު މަޤާމެއް، މަތީގައި އަންހެންމީހާ އަދި ތިރީގައި ފިރިހެންމީހާ ހުރެއެވެ.
- ފަހަތުން / ޑޮގީ ސްޓައިލް: މި ދެ ޕޮޒިޝަންގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަން ފުންކޮށް ވައްދަން ފަސޭހަވެ، ސްޕަރމް ދަތުރު ފެށުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަނަށް ވާސިލްވެވޭނެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި މަގާމުތަކަކީ ހަމައެކަނި ތަންކޮޅެއް ފަސޭހަ މަގާމުތަކެކެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މަޤާމަށްވުރެ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ވަގުތު މުހިންމުކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
ގުޅުމަށްފަހު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، އެހެންވީމާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ މިކަން ކުރެވޭނެ ބޮޑު، ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ ގޮތެއް ވެސް ނެތެވެ. އެކަމަކު ސްޕަރމް އަށް އެމީހުންގެ ދަތުރު ފަސޭހަ ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ކުރާނެ ކަމެއް | އެއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އިރުކޮޅަކު މަޑުމަޑުން ހުންނަންވީއެވެ. | ޖިމާޢުވުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 15 މިނެޓް ވަންދެން އެނދުގައި އޮށޯވެ، ތެދުވެ ދުވެފައި ނުގޮސް އޮށޯވެލާށެވެ. މިއީ ރަހިމާއި ދިމާލަށް ސްޕަރމް ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| އުނަގަނޑު މަތިކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ. | އުނަގަނޑުގެ ދަށުގައި ބާލީހެއް ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ގްރެވިޓީގެ ސަބަބުން ރަހިމާއި ދިމާއަށް ސްޕަރމް ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް 10-15 މިނެޓް ވަންދެން ކުރާށެވެ. |
| ފައި މައްޗަށް ބަހައްޓާށެވެ. | ފާރެއްގައި ލެނގިލައިގެން ފައި މައްޗަށް ބެހެއްޓުމަކީ ގްރެވިޓީގެ އެހީގައި ސްޕަރމް އަށް އެހީތެރިވެދޭ އަނެއް ގޮތެވެ. |
ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު އަންޑަރވޭއާރ ނުވަތަ ފާޚާނާ ކަރުދާސް ތެމިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ބޮޑަށް ބެލެވޭ ގޮތުގައި އެއީ މަނިގަނޑެވެ. އެއީ، ސްޕަރމް ހިމެނޭ ދައުރުވާ ބައެވެ. މިކަމާ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސްޕަރމް އަކީ ވަރަށް މޮޅު، އަޒުމް ވަރުގަދަ ފެތުންތެރިން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. 10-15 މިނެޓް ވަންދެން އެކުގައި އުޅޭއިރު، އެންމެ ވަރުގަދަ އެތައް މިލިއަން ސްޕަރމްތަކެއް މިހާރު ވަނީ ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ބިސް ހޯދުމަށް ދަތުރު ފަށާފައެވެ. އެހެންކަމުން ފްލޫޑް ނިކުންނަ މިންވަރާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
މިކަންކަމަށް ނަން ނުކިޔާތި!
ފަހުން ތެދުވެ އާދައިގެ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަކީ ގޯހެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ފަހުން ކުރަން ޖެހޭ، ނުވަތަ އެކަމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ދުރުހެލިވާންވީ ކޮންކަމެއް | ސަބަބު |
|---|---|
| ޑައުޗިންގ އެވެ | ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނަކީ އަމިއްލައަށް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމުގެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަމެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ބޭރުން ފެންނަ ދައުރުވާ އެއްޗަކުން ދޮވުމުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ، ރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާ މަރާލައެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އެތެރެއަށް ސްޕަރމް ވައްދަން މަސައްކަތް ކުރާއިރު، އެ ސްޕަރމް ދޮވެ ސާފުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. |
| ވަރުގަދަ ކަސްރަތު ކުރުމެވެ | ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާ ކަމުގެ އެއްވެސް ސައިންޓިފިކް ހެއްކެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޖިމާޢުވުމަށްފަހު ދުވަސްކޮޅަކު ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ނުވަތަ ބަރުދަން އުފުލުމާއި ދުރުހެލިވުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު އިޙްސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ފަހުން ހިތާމަކުރުން ހުއްޓާލާނީ "އޯހް، އަހަންނަކަށް ނޭނގުނު އެއީ އަހަރެން އެކަން ކުރި ސަބަބެއް" ކަމަށް ބުނެއެވެ. |
| ބައެއް ލުބްރިކަންޓްސް | ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބައެއް ލުބްރިކަންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ސްޕަރމްގެ ފެންވަރާއި މޮޓިލިޓީ (ފަތާ ކުޅަދާނަކަން) އަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ ބުއްދިވެރިކަމެކެވެ. ލޭހޮޅި، ކާށިތެޔޮ، އަދި ޒައިތޫނި ތެޔޮ ފަދަ ތަކެތި ވެސް މިކަމަށް އެކަށީގެން ނުވެއެވެ. ދަރިމައިވުމުގެ ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސްޕަރމް އަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ``ހައިޑްރޮކްސީއެތިލްސެލޫލޯޒް އަށް ބިނާކޮށް'' ލުބްރިކަންޓްސް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ލަފާ ހޯދުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. |
ބަލިވެ އިނުމަށް ހުރަސްއެޅޭ މަގާމުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ދަރިމައިވުން އިތުރުވާ މަގާމުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ގިނަ ވާހަކަތަކެއް ދައްކާފައިވާއިރު , ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވާ މަގާމުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ގިނަ ވާހަކަތަކެއް ދައްކަ އެވެ. ބައެއް މީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ކޮޅަށް ހުރެގެން ނުވަތަ އިށީނދެގެން ތިބުން ފަދަ ގްރެވިޓީއާ ދެކޮޅު ކަމަށް ބެލެވޭ މަގާމުތަކުން ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.
އެއީ މުޅިން ގޯސް ވިސްނުމެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ ޖިންސީ މަގާމަކުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ސްޕަރމް ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވަދެގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް، އެ ވަރުގަދަ ސްޕަރމްތައް މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ދަތުރު ފަށަނީ، ގްރެވިޓީއާ މެދު ވިސްނާލުމެއް ނެތި އެމީހުންގެ އަމާޒު ބިސް ހޯދައިގެންނެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ތިބާގެ ދަރިމައިވުމުގެ ކުޑަދޮރުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން , އެއީ ބިސް ދޫކުރާ ދުވަސްތަކުގައި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ނަގާ މަޤާމަށްވުރެ ހާސް ގުނަ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބަލިވެ އިނުމުގެ ޔަގީންކަން ލިބޭ "ޖާދޫގެ" ޖިންސީ މަގާމެއް ނެތް ކަމުން އެކަމާ މާބޮޑަށް ވިސްނައިގެން ސްޓްރެސް ނުވެ އެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޖިންސީ މަގާމު ނޫން ނަމަވެސް ދަރިމައިވުމުގެ މުއްދަތުގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ .
- ޖިމާޢުވުމަށްފަހު 10-15 މިނެޓް ވަންދެން އުނަގަނޑު ދަށުގައި ބާލީހެއް އަޅައިގެން ނިދުމަކީ ސްޕަރމް ކުޑަކޮށް ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޑައުޗް ކުރުމާއި ސްޕަރމް އަށް ގެއްލުން ހުރި ލުބްރިކަންޓްސް ބޭނުން ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ އިންޓަނެޓުން ފެންނަ މައުލޫމާތަށް ބަރޯސާ ނުވެ، ޞައްޙަ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ