ސީއާރުޕީ ޓެސްޓް (ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން ޓެސްޓް) - މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ސީއާރުޕީ ޓެސްޓެއް ހެދި ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ. ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު އެކަން ކުރަން އަންގާފައި އޮވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ މީހަކު މި ޓެސްޓް ހެދި ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއީ ކޮން ސީއާރުޕީ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހާ މުހިއްމު ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މިއަދު ސާދާ ގޮތެއްގައި، ވިސްނޭ ގޮތަށް ދައްކާލަމާ ހިނގާ، އޯކޭތަ؟

ސީއާރުޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މުހިއްމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ސީއާރުޕީ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ސީއާރުޕީ އަކީ ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން ގެ ކުރުކުރުމެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މިހާރު ސުވާލު އުފެދިދާނެ، މިހެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުރުމުން ފުރަމޭއިން ރައްދު ދެނީ ސީއާރުޕީ ކިޔާ މި ޕްރޮޓީން ހަދައިގެން ލޭގެ ތެރެއަށް އެޅިގެންނެވެ.

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، 'އިންފްލެމޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟' ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ދުޅަވުމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ޖަވާބެކެވެ. ވައިރަސް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާއެއް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، ނުވަތަ ކަތިލުން ނުވަތަ ކަނޑާލުން ފަދަ އަނިޔާއެއް ލިބޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އެކްޓިވޭޓް ވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމު ހިމާޔަތްކުރާ ސިފައިން ކަހަލަ ކަމެއް. މި ދިފާޢީ ނިޒާމުން ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ނުވަތަ އަނިޔާވެފައިވާ ތަން ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ޚާއްޞަ ސެލްތައް، އިންފްލެމެޓަރީ ސެލްސް އަދި ސައިޓޮކިންސް ކިޔާ ސެލްތައް ދޫކުރެއެވެ. އެއީ ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ތަދުވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ހޫނުކަން ކުރިމަތިވާ ވަގުތެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އިންފްލެމޭޝަން ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ދުޅަވުމަކީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ތަންތަނުގައި ނޫން ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނުފެންނަ ތަންތަނުގައި، ހުޅުތައް ފަދަ ތަންތަނުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނައިރު، ލޭގައި ސީއާރުޕީގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ސީއާރުޕީގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެއެވެ. ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވުމުން މި ސީއާރުޕީ ލެވެލް ވެސް އިތުރުވެއެވެ. އެއީ، ލޭގައި ހުންނަ ސީއާރުޕީގެ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުރިތޯއާއި، އެއީ ކިހާ ބޮޑު ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރުންނަށް ވިސްނޭނެއެވެ.

ސީއާރުޕީ ޓެސްޓެއް ހަދަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެހެންވީމާ، މި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީއާރުޕީ ޓެސްޓަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ކަށަވަރުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• ސެޕްސިސް ފަދަ ބައެއް ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އިންފެކްޝަންތަކެކެވެ.
• ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ކަށިތަކަށް ޖަރާސީމު ވަދެގެން އަންނަ އިންފެކްޝަންތަކަށް ކިޔަނީ އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް އެވެ . މިއީ ވެސް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ގޮހޮރުގައި ދިމާވާ އިންފްލެމެޓަރީ ހާލަތްތައް، އެއީ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (IBD) .
• ބައެއް ބާވަތުގެ އާތުރައިޓިސް، ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކެވެ.
• ބައެއް ބަލިތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންނާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެއް ، މިސާލަކަށް , ރޫމަޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ލޫޕަސް (Systemic Lupus Erythematosus - SLE) .
• ޕެލްވިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިޒީޒް (ޕީއައިޑީ) އަކީ އަންހެނުންގެ ޕެލްވިކް ކެވިޓީގައި ހުންނަ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެކެވެ.

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހޫނުގަދަވެ، ނުކައި ހުރެ، ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް، ފަހަރެއްގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު ސީއާރުޕީ ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ނަތީޖާއިން ދެން ފަރުވާ ދޭނެ ގޮތެއް ކަނޑައެޅޭނެ އެވެ.

ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓަކީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށް ފަހު ވިޔަސް ނުވަތަ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރަކަށް ފަހު ވިޔަސް ރަނގަޅުވުމުގެ މަރުހަލާގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެއްކަމަކީ ހަމައެކަނި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓުން ވެސް ޔަގީންކޮށް ބުނަން ނޭނގޭނެ ކަމެވެ، 'މިއީ މިތަނުގެ ބަލި' ނުވަތަ 'މިއީ ހަށިގަނޑުގެ މި ބައިގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮކަން' އެވެ. އެހެންކަމުން ސީއާރުޕީ ވެލިއު މަތިނަމަ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު އިތުރު ދެތިން ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ސީދާ ސަބަބު ހޯދާނެ އެވެ.

ސީއާރުޕީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، 'އެހެންވީމާ އަހަރެން މި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟' އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު މި ޓެސްޓަށް އަމުރުކުރާނީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަން ހުންނަ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. މި ނިޝާންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އަހަރެންނަށް ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ.
• ހަށިގަނޑުގައި ފިނިކަން އިހުސާސްވެ ތުރުތުރު އަޅައެވެ (ޗިލްސް).
• ނޭވާލާ މިންވަރު އިތުރުވުން (ޓޭކިޕްނިއާ) އެވެ.
• ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން (ޓޭކިކާޑިއާ) އެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ދަނީ ފިލައިގެންނެވެ.

މީގެ އިތުރުން އިންފެކްޝަނަކަށް މިހާރުވެސް ފަރުވާ ދެމުންދާނަމަ ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތަކަށް ފަރުވާ ދެމުންދާނަމަ، ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯއާއި ދުޅަހެޔޮކަން މަދުވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް ވެސް މި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓް ބޭނުންކުރެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ދަށްވުމުން ސީއާރުޕީ ލެވެލް ވެސް ދަށްވާތީ އެވެ. މާނައަކީ ފަރުވާ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ.

ސީއާރުޕީ ޓެސްޓް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓު އާންމުކޮށް ހަދަނީ ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު، ފްލެބޮޓޮމިސްޓް ކިޔާ މީހަކު ލޭ ނަގައެވެ. ނަމަވެސް ލޭ ނެގުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ކޮންމެ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިއަކަށް ވެސް އެކަން ކުރެވޭނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ލޭގެ ސާމްޕަލް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެތަނުގެ މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިއަކު ޓެސްޓް ކުރުމަށް ސާމްޕަލް ތައްޔާރުކޮށް، ސީއާރުޕީ ލެވެލް ބެލުމަށް އެނަލައިޒާ ކިޔާ ހާއްސަ މެޝިންތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

މި ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާން ހާއްސަ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ނޫނެކޭ. ބައެއް ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުގައި ރޯދަ ހިފަން ޖެހޭއިރު، ސީއާރުޕީ ޓެސްޓުގައި އާންމުކޮށް ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅެއް އަޅަން ނުޖެހެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ޚާއްޞަ އިރުޝާދެއް ދީފިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާންވީ، އޯކޭތަ؟

ލޭ ހަދިޔާ ކުރާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ލޭ ހަދިޔާ ކުރާއިރު ވާގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ:

• ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިޔާ ތިބާގެ އަތްތިލައަށް ބަލާލާފައި ލޭ ނެގޭނެ ފަސޭހަ ލޭނާރެއް ހޮވާނެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަތުގެ އެތެރޭގައި، ހަމަ އުނަގަނޑުގެ ފަހަތުގައެވެ.
• ލޭނާރެއް ފެނުމުން އެތަން ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް އެންޓިސެޕްޓިކް އެއް އުނގުޅައެވެ.
• ދެން، ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ލޭނާރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. މިވަގުތު ކުޑަކުޑަ ވަޅިއެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ކިނބޫ ދަތްއެޅި ފަދަ އިހުސާސެއް .
• އިނގިލި އެޅުމަށްފަހު ޓެސްޓް ހޮޅިއެއްގައި ކުޑަ ލޭ އެއްކުރެއެވެ.
• ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމަށްފަހު އިނގިލި ނަގައި ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ކޮޓަން ނުވަތަ ގޯޒް ކޮޅެއް އެތަނުގެ މައްޗަށް ބަހައްޓައިގެން ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް އޭގެ ތަނުގައި ބަހައްޓައެވެ.
• އެންމެ ފަހުން އެ ސަރަހައްދުގައި ބެންޑޭޖެއް އުނގުޅައެވެ. އެއީ، އެމަސައްކަތް ނިމިއްޖެ.

މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ފަސް މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާތީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

ސީއާރުޕީ ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމަށްފަހު ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. ރިޕޯޓް އަނބުރާ އައުމުން އާންމުކޮށް ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިރު ނަގާފާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ނަތީޖާ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މިހާރު މި ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ހުރިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަގީގަތުގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކަކީ ބޭސްވެރިކަމުގައި ވަރަށް އާންމު އަދި ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ. ލޭ ނަގާ ސަރަހައްދުގައި ކުޑަކޮށް ތަދުވެ، ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަން އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.

ސީއާރުޕީ ރިޕޯޓުގައި އޮތީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އާދައިގެ އަގުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް ލިބޭ ސީއާރުޕީ ރިޕޯޓުގައި މިފަދަ ބައެއް ތަފްސީލުތައް ހިމެނެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަމުގެ މާނައަކީ ލޭގައި މިންކުރެވޭ އެއްޗެއް (އެބަހީ ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން) އެވެ.
• ތިބާގެ ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ، އެއީ އެކަމާ ގުޅޭ އަގު.
• އެ ޓެސްޓަށް އާންމު މިންކުރުމުގެ ރޭންޖެވެ.
• ތިބާގެ ނަތީޖާއަކީ އާދައިގެ ނަތީޖާއެއްތޯ، އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއްތޯ، މަތިތޯ ނުވަތަ ދަށް ނަތީޖާއެއްތޯ ދައްކާ ޗާޓެކެވެ.

މިހާރު ސީއާރުޕީގެ އާދައިގެ އަގަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ރެފަރެންސް ރޭންޖްތައް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ރިޕޯޓް ލިބުމުން އެ ލެބަށް އާންމު ސީއާރުޕީ އަގަކީ ކޮބައިކަން ބަޔާން ކުރާނެ އެވެ.

އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި ސީއާރުޕީގެ އާދައިގެ މިންވަރު 0.9 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް (ޑެސިލިޓަރަކަށް މިލިގްރާމް) އަށް ވުރެ ދަށްވެއެވެ. ބައެއް ލެބްތަކުން ވެސް ބުނަނީ އެއީ 1.0 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ މަދު މިންވަރެކެވެ.

ސީއާރުޕީގެ ފެންވަރަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސީއާރުޕީ ލެވެލް ކުޑަކޮށް މަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:

• ސިނގިރޭޓް ބުއިމެވެ.
• އާންމު ހުން އައުމެވެ.
• ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ ހާލަތްތަކެވެ.
• ހަކުރުބަލި.
• ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް (އިންސޮމްނިއާ) އެވެ.
• ޖިންޖިވައިޓިސް އެވެ.
• ފަލަވުމުގެ މާނައަކީ މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމެވެ.
• ދަތްތަކުގެ މުރަކަތަކާ ގުޅުންހުރި ދުޅަހެޔޮކަންތައްތައް (ޕީރިއޮޑޮންޓައިޓިސް) އެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމެވެ.
• ވެއްޓިގެން ރިއްސުން ފަދަ ދާދިފަހުން ލިބުނު އަނިޔާއެކެވެ.

މިސާލަކަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ސިނގިރޭޓް ބޯނަމަ ބޮޑު ބައްޔެއް ނުޖެހި ނަމަވެސް ސީއާރުޕީ ލެވެލް އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް މަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި، ވަރަށް ބޮޑު (ފަލަ) ނަމަ، އެއީ ވެސް ސީއާރުޕީ ލެވެލް ތަންކޮޅެއް މަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ 'ލައިފްސްޓައިލް އިފެކްޓްސް' އެވެ.

އަދި އަންހެނުންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ގައިގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ސީއާރުޕީގެ މިންވަރު ތަންކޮޅެއް މަތިވެދާނެ އެވެ. ރިޕޯޓާއި ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ސާފުކޮށްދިނުމަށް އެދުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.

ސީއާރުޕީ ލެވެލް މަތިވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންގެ ރިޕޯޓުގައި ސީއާރުޕީ މަތިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. If your CRP is significantly elevated from a normal level , އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުރި ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން، ހަމައެކަނި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓަކުން ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ހުރި ތަނެއް ނޭނގެއެވެ. އެހެންކަމުން، ސީއާރުޕީ މަތިނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ދެތިން ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ސީއާރުޕީގެ އަގު ކިހާ މަތިތޯ ބަލާއިރު، އޭގައި ބުނާ އެއްޗެއް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ސީއާރުޕީ ވެލިއު ކުޑަކޮށް މަތިވެފައިވާނަމަ (މެދުމިން މަތިވުން)

ސީއާރުޕީ ވެލިއު 1.0 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އާއި 10.0 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އާއި ދެމެދުގައި ހުރިނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން ދެކޭގޮތުގައި އެއީ އާދައިގެ މިންވަރަކަށް މަތިވެފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިފަދަ ނަތީޖާއަކުން ދައްކާނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.

• ސިސްޓަމިކް އިންފްލެމޭޝަން، ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (RA) , ސިސްޓަމިކް ލޫޕަސް އެރިތެމަޓޯސަސް (SLE) , ނުވަތަ އެހެނިހެން އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކް / މަޔޯކާޑިއަލް އިންފާރކްޝަން.
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް .
• ބްރޮންކައިޓިސް .

ސީއާރުޕީ ވެލިއު ވަރަށް ބޮޑަށް މަތިވެފައިވާނަމަ (މާކްޑް އެލެވޭޝަން)

10 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ ބޮޑު ސީއާރުޕީ ވެލިއުއެއް ވަރަށް ބޮޑަށް މަތިވެފައިވާ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މިފަދަ ނަތީޖާއަކުން ތިރީގައިވާ ޝަރުތުތައް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެކިއުޓް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ސިސްޓަމިކް ވެސްކިއުލައިޓިސް (ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުން).
• ބޮޑު އަނިޔާ / ޓްރޮމާ.

ސީއާރުޕީ ވެލިއު ވަރަށް މަތިނަމަ (Severe elevation)

ސީއާރުޕީ ވެލިއު 50 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ ބޮޑުނަމަ އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް މަތިވުމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.ވަރަށް މަތީ ސީއާރުޕީ ލެވެލް، ޚާއްޞަކޮށް 50 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށްވުރެ މަތިވުމަކީ، ގާތްގަނޑަކަށް %90 ކޭސްތަކުގައި ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ގުޅުންހުރި ކަމެކެވެ. މާނައަކީ މިހާ ބޮޑު އަގެއް ފެނިއްޖެނަމަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ޝައްކުކޮށް، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާތައް ފަށާނެކަން ކަށަވަރެވެ.

ސީއާރުޕީ ވެލިއު ދަށްވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެހެންވީމާ ސީއާރުޕީ ދަށްވުމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނުނީ އާދައިގެ ސީއާރުޕީ ލެވެލް 0.9 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ ދަށް ކަމެވެ. އެހެންވީމާ، ޙަޤީޤަތުގައިވެސް ދަށް ފެންވަރެއް ކިޔާ އެއްޗެއް ނެތް. މާނައަކީ، ތިބާގެ ސީއާރުޕީ ވެލިއު ގާތްގަނޑަކަށް 0.5 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ނިކުމެއްޖެނަމަ، އެއީ ވަރަށް ރަނގަޅު، އާދައިގެ ކަމެއް.

ނަމަވެސް ކުރިން ސީއާރުޕީ ލެވެލް މަތިވެ މިހާރު ކުރާ ޓެސްޓުގައި ދަށްވެފައިވާނަމަ އެއީ ވަރަށް ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ! މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވަމުންދާ ކަމާއި، ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ފަރުވާ ކާމިޔާބުވުމެވެ. އެކަމާ ވެސް ޑޮކްޓަރު އުފާވާނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ސީއާރުޕީ ލެވެލް އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ރިޕޯޓުގައި ސީއާރުޕީ މަތިވެފައިވާތަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "އޯހް، އަހަރެންގެ ސީރިއަސް ކަމެއް އެބައޮތްތަ؟" But, a high CRP reading doesn't always mean you have a serious illness that needs treatment , ހާއްސަކޮށް ކިޔެވުން ކުޑަކޮށް މަތިވެފައި އޮތްނަމަ.

ހަނދާން ކުރާތި އަޅުގަނޑު ކުރިން ބުނިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމާއި، ކުދިކުދި އަނިޔާތަކާއި، އަދި ބައެއް އާންމު ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގައި (މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަދަ) ވެސް ސީއާރުޕީގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ ކަމަށް. ބައެއް ފަހަރު، ލޭ ނެގުމުގައި، ލެބް ޓެސްޓް ކުރުމުގައި، ނުވަތަ ޓެސްޓް ކުރުމުގައި ވެސް ކުދިކުދި ގޯސްތަކުގެ ސަބަބުން ނަތީޖާއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ފެނުމުން އަމިއްލައަށް ނިންމުންތަކަށް ފުންމާނުލާށެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ރިޕޯޓް ރިވިއުކޮށް، އަލާމާތްތަކާ އަޅާކިޔައި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ އަޅާކިޔައި، ގޯސްވީ ސީދާ ކޮން ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް ބޭނުން ނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮންމެ 20 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ ނަތީޖާ އާންމު ރޭންޖުން ބޭރުގައި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ހުރި ހުރިހާ ސުވާލެއް ކޮށްލާށެވެ. އޭނާ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދީ، ތިބާއަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދު ދޭނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މި ސީއާރުޕީ ޓެސްޓުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ނުކުތާތައް އަލުން ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ސީއާރުޕީ އަކީ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ ވަގުތު ލޭގައި އިތުރުވެއެވެ.
• މި ޓެސްޓުން އިންފެކްޝަންތަކާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ , އަދި ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯ ދެނެގަތުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ސީއާރުޕީ ލެވެލް މަތިވިޔަސް، ހަމައެކަނި އެ ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން އަދި އެ ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• އާންމު ސީއާރުޕީ ވެލިއު 0.9 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް (ނުވަތަ 1.0 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް) އަށް ވުރެ ދަށްވެއެވެ.
• އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، ކުދިކުދި އަނިޔާތަކާއި، ފަލަވުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ވެސް ސީއާރުޕީގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށް މަތިވެދާނެ އެވެ.
• ސީއާރުޕީ ވެލިއު މަތިތަން ފެނުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ. އޭނާ ވާނީ ތިބާއަށް މަގުދައްކައިދޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކަށެވެ.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، ސީއާރުޕީ ޓެސްޓާ ބެހޭގޮތުން ތިޔަބޭފުޅުން ކުރެއްވި ގިނަ ސުވާލުތަކަށް މިހާރު ޖަވާބު ލިބިވަޑައިގެންފައިވާނެ ކަމަށް. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އަބަދުވެސް ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ، ސަބަބަކީ ސިއްހަތަކީ އެންމެ ބޮޑު މުއްސަނދިކަން!

` ސީއާރުޕީ ޓެސްޓް، ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން، އިންފްލެމޭޝަން، އިންފެކްޝަން، ލޭގެ ޓެސްޓްތައް، ސިއްހަތު، އަލާމާތްތައް، ފުރަމޭ، އިމިއުނިޓީ