ހިތަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތް ކިހާ މުހިއްމުކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. އެކަމަކު ހިތާއި ގުޅިގެން ހިތަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުޑަކުޑަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ މެދު އަހަރެމެން މާ ބޮޑަށް ވިސްނަން ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، މިފަދަ ވަރަށް މުހިންމު ވަޒީފާއެއް އަދާކުރާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުއްޕާމޭއިން ސާފު އޮކްސިޖަން ފުރިފައިވާ ލޭ ހިތަށް ގެނެސްދޭ ލޭނާރެއްގެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ޕަލްމޮނަރީ ވެއިންސް , ނުވަތަ އިނގިރޭސި ބަހުން `(Pulmonary Veins)` އެވެ.

ޕަލްމޮނަރީ ވެއިންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކަކީ ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތަށް ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކެވެ . މި ނާރުތަކުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ނޭވާލާއިރު ފުއްޕާމޭއަށް ވަންނަ އޮކްސިޖަން ލޭއަށް އިތުރުވުމަށްފަހު އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ އަނބުރާ ހިތަށް ގެންދިއުމެވެ.

މި ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތައް ނިސްބަތްވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފުއްޕާމޭގެ ސަރކިއުޓަށެވެ. މިއީ ވަރަށް ޚާއްޞަ ނިޒާމެކެވެ. މިއީ ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ދެމެދުގައި ކުރިއަށް ފަހަތަށް ލޭ ގެންދާ އެއްޗެކެވެ. މި ސަރކިއުޓްގައި ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރުތަކުގެ އިތުރުން ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރުތައް ހިމެނެއެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކާއި ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރުތަކުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާއަށް ހީވެދާނެ މި ދެމީހުންނަކީ އެއްގޮތް ދެމީހުން ކަމަށް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މިދެމީހުންގެ މެދުގައި މައިގަނޑު ދެ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ގެންގުޅޭ ލޭގެ ބާވަތް:

• ޕަލްމޮނަރީ އާޓާރީސް ގައި އޮކްސިޖަން މަދު އަދި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ގިނައިން ހުންނަ ލޭ ގެންގުޅެއެވެ. މާނައަކީ މި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންގޮސް، އެތަނުން ލޭ ސާފުކޮށްދެއެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގައި އޮކްސިޖަން ގިނަ، ތާޒާ ލޭ ގެންދެއެވެ. މާނައަކީ ފުއްޕާމޭގައި ސާފުވެފައިވާ ލޭ މި ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ހިތަށް ގެނައުމެވެ.

2. ލޭ ދަތުރުކުރާ މިސްރާބު:

• ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިން ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދެއެވެ .
• ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުން ފުއްޕާމޭއިން ހިތަށް ލޭ ގެންދެއެވެ .

އެއީ ޕިއުރިފިކޭޝަން ސެންޓަރެއް (ފުއްޕާމޭ) އެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ، އެ ހަޑި އެއްޗެހި (ޑިއޮކްސިޖެނެޓެޑް ލޭ) އެއް މަގުން (ނާރުތައް) ގެންގޮސް، ސާފުކޮށް (އޮކްސިޖަން އެކުލެވިގެން)، އެހެން މަގެއް (ނާރުތަކުން) މައިގަނޑު ތަނަށް (ހިތަށް) ގެނައުމެވެ.

އެހެން ލޭނާރުތަކާ އަޅާބަލާއިރު އާންމު ނާރުތަކުގައި ޚާއްޞަ ކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހުރިހާ ލޭނާރުތަކެއްގައި ޑިއޮކްސިޖެނެޓެޑް ނުވަތަ ބޭނުންކޮށްފައިވާ ލޭ ގެންގުޅެއެވެ. އެކަމަކު ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސާފު، އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ ގެންދާ ހަމައެކަނި ވައްތަރުގެ ލޭނާރެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ، ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތަކަކީ އެހެން ލޭހޮޅިތަކާ ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޭހޮޅިތަކުގައި އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ގެންދެއެވެ. އެކަމަކު އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ ގެންދަނީ ހަމައެކަނި ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތަކުންނެވެ.

މާނައަކީ، މި ފުއްޕާމޭގެ ސަރކިއުޓަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ޚާއްޞަ ނިޒާމެކެވެ! އޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އާންމު އުސޫލުތަކާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތުކޮށެވެ.

އެކަމަކު އެއްކަމަކީ ހުރިހާ ލޭނާރުތަކަކާއި ހުރިހާ ލޭނާރުތަކަކަށް ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ ލޭ ދަތުރުކުރާ މިސްރާބެވެ. ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތައް އެހެން ހުރިހާ ނާރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ހިތާއި ދިމާލަށް ލޭ ގެންދެއެވެ. ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތައް އެހެން ހުރިހާ ލޭނާރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ހިތާއި ދުރަށް ލޭ ގެންދެއެވެ. ލިބިއްޖެ؟

އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ކިތައް ފުއްޕާމޭގެ ނާރު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންގެ (ގާތްގަނޑަކަށް %60 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ހަތަރު ލޭނާރު ހުރެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ތިން ނުވަތަ ފަސް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. މި އަދަދަށް ތަފާތުވުމަކީ ސިއްހީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި އެނަޓޮމިކަލް ވޭރިއޭޝަންތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބައެއް މީހުން އުފަންވާއިރު ސައިންސްވެރިން "އާދައިގެ" ކަމަށް ދެކޭ ލޭނާރުތަކާ ކުޑަކޮށް ތަފާތު ނާރުތަކެއް ހުންނަ ގޮތެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ ވަޒީފާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުން ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ އެއްކޮށް ހިތަށް ގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ހިތުން އެ ލޭ އެހެން ހުރިހާ ގުނަވަންތަކަށާއި ޓިޝޫތަކަށް ޕަމްޕް ކުރެއެވެ.

ތިބާގެ މުޅި ހަށިގަނޑު ބޮޑު ސިޓީއެއްގެ ގޮތުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ހިތަކީ އެ ސިޓީގެ މައި އިންޖީނުގެއެވެ. ދެން މި ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކަކީ ފުއްޕާމޭއިން ސާފުކޮށްފައިވާ 'ތެޔޮ' (އޮކްސިޖަން) އެ އިންޖީނުގެއަށް ގެންނަ މައިގަނޑު ހޮޅިތައް ފަދައިންނެވެ. ހިނދުކޮޅަކަށް ނަމަވެސް މި ހޮޅިތަކުގެ މަސައްކަތް ހުއްޓިއްޖެނަމަ ހިތަށް ތާޒާ އޮކްސިޖަން ނުލިބޭނެއެވެ. އޭރުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ހިތަށް ނުކުޅެދޭނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކަކީ ހިތުގެ މުހިންމު ބައެއް، އެ ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އަދި އެމީހުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާތީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެއެވެ.

މި އާންމު ނާރު ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތައް ހުންނަނީ ފުއްޕާމޭއާއި ހިތާއި ދެމެދުގައެވެ. ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތައް އުފެދެނީ ކަނާތު ފުއްޕާމޭއާއި ވާތު ފުއްޕާމޭއިން ކުދިކުދި އެތައް ލޭހޮޅިތަކެއް ގުޅިގެންނެވެ. ކޮންމެ ޖޯޑެއް ވެސް ފުއްޕާމޭއިން ނުކުންނަނީ ފުއްޕާމޭގެ ހިލަމް ނުވަތަ "ރޫޓް" ކިޔާ ހިސާބަކުންނެވެ. އެތަނުން މި ނާރުތައް ހިތާއި ދިމާލަށް ދަތުރުކޮށް ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރީ ކަމަށްވާ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ގުޅެއެވެ. ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަކީ ހިތުގެ މަތީ ކަނާތު ކޮޓަރިއެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ އޮނިގަނޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންގެ ފުއްޕާމޭގެ ހަތަރު ލޭނާރު ހުންނައިރު، ކޮންމެ ފުއްޕާމޭއެއްގައި ދެ ނާރު ހުރެއެވެ .

• ކަނާތު ސުޕީރިއަރ ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން: މިއީ ކަނާތު ފުއްޕާމޭގެ މަތީ އަދި މެދު ބައިން ލޭ ގެންދާ އެއްޗެކެވެ.
• ކަނާތު ތިރި ފުއްޕާމޭގެ ނާރު: މިއީ ކަނާތު ފުއްޕާމޭގެ ތިރީބައިން ލޭ ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ.
• ކަނާތު ސުޕީރިއަރ ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން: މިއީ ކަނާތު ފުއްޕާމޭގެ މަތިންނާއި ލިންގުލާ (ކަނާތު ފުއްޕާމޭގެ "ދުލަ" ފަދަ ބައި) އިން ލޭ ގެންދާ އެއްޗެކެވެ.
• ކަނާތު ތިރީ ފުއްޕާމޭގެ ނާރު:މިއީ ކަނާތު ފުއްޕާމޭގެ ތިރީބައިން ލޭ ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ.

"ސުޕީރިއަރ" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، މަތީގައިވާ ގޮތަށެވެ. "ދަށަށް" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ތިރީގައި މިވަނީއެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެ ލޭނާރެއްގެ ނަމުން އެނގޭނީ އެ ލޭނާރު ކޮން ފުއްޕާމޭއަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ކަމާއި އެ ނާރު ހުންނަ ގޮތެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ކޮންމެ ފުއްޕާމޭގެ ނާރު ގުޅެނީ ސީދާ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއިއެވެ. ދެން ކަނާތު އެޓްރިއަމްގައި އޮސްޓިއާ ކިޔާ ހަތަރު ހުޅުވުމެއް ހުންނައިރު، ކޮންމެ ލޭނާރަކަށް އެއް ހުޅުވުން ހުރެއެވެ. އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ވަންނަނީ މި ހުޅުވުންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެތަނުން ލޭ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އަށް ގޮސް، އެތަނުން އެއޯޓާ މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ޕަމްޕް ކުރެވެއެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުން ފެންނަ އެނަޓޮމިކަލް ތަފާތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ އާދައިގެ އޮނިގަނޑުގައި ބައެއް ތަފާތުތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. ބައެއް ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ އަދަދާއި އެ ނާރުތައް ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ވަންނަ ގޮތަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. މިއީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި، ގެއްލުމެއް ނެތް ތަފާތުތަކެކެވެ.

ނަމަވެސް ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުން ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ރަނގަޅަށް ލޭ ގެންދިއުމަށް ހުރަސްއެޅޭ އެހެން ބަދަލުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ އާދައިގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅި، ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.

ގެއްލުމެއް ނެތް ބަދަލުތަކެވެ

ގާތްގަނޑަކަށް %38 މީހުންނަށް ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ އޮނިގަނޑަށް ކުދިކުދި، ގެއްލުމެއް ނެތް ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށް ވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އަސަރު ނާރުތަކުގެ ސައިޒާއި ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ގުޅޭ ގޮތަށެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• އާންމު ކަނާތު ފަރާތު ފަތް: މިއީ ކަނާތު ފަރާތުގެ ދެ ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރު ގުޅިގެން ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ގުޅިފައިވާ އެއް އާންމު ފަތްގަނޑެއް އުފެއްދުމެވެ. އެއީ ކަނާތު ދެ ނާރު ވަކިވަކިން ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ލޭ ގެންދިއުމުގެ ބަދަލުގައި އެދެ ލޭނާރު އެއްކޮށް އެއް ހުޅުވުމަކުން ލޭ ގެންދެއެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ތަފާތެވެ.
• އެކްސެސަރީ ރައިޓް ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން: މި ހާލަތުގައި ކަނާތްފަރާތުގައި ހުންނަ އާދައިގެ ދެ ލޭނާރުގެ އިތުރުން އެހެން ލޭނާރެއް އުފެދި، ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ވެސް ވަކިވަކިން ގުޅެއެވެ. މާނައަކީ ކަނާތްފަރާތުގައި ތިން ނާރު ހުންނަ ކަމެވެ.

މި ބަދަލުތައް އައި ނަމަވެސް ނާރުތަކުން އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ފުރިހަމައަށް ކުރެއެވެ. އެހެނީ މި ހުރިހާ ބަދަލުތަކެއްގައި އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ފޯރައެވެ. އެތަނުން އާންމު ގޮތެއްގައި ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އަށް ގޮސް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ދެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަންކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ބަދަލުތަކެވެ

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުން އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ގެންދިއުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ބައެއް ބަދަލުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހިތުގެ އުނިކަންތަކެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އުފަންވާއިރު ފާހަގަކުރެވޭ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ބަލިތައް ފެންނަނީ ޒުވާން އުމުރުގައި ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

• ޓޯޓަލް އެނޮމަލަސް ޕަލްމޮނަރީ ވީނަސް ރިޓަރން (TAPVR):މި ހާލަތު ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރުތައް ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ނުގުޅެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން ގުޅެނީ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއިއެވެ. ވާގޮތަކީ ކަނާތްފަރާތަށް ދާންޖެހޭ އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ކަނާތްފަރާތުގައި އޮކްސިޖަން މަދު ލޭއާ އެއްވެގެން ދިއުމެވެ. މިއީ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
• ޕާރޝިއަލް އެނޮމަލަސް ޕަލްމޮނަރީ ވީނަސް ރިޓަރން (PAPVR): މި ހާލަތު ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ މަދުވެގެން އެއް ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޮކްސިޖަން ގިނައިން ހުންނަ ބައެއް ލޭ ހަށިގަނޑަށް ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. މި ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެ ނަމަވެސް ޓެޕްވީއާރު ފަދައިން މިއީ މުހިންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.

`(TAPVR)` ނުވަތަ `(PAPVR)` ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ހިތުގައި ގިނައިން ހުންނަނީ `(އެޓްރިއަލް ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް) ކިޔާ ލޯވަޅެކެވެ.` މި ލޯވަޅަކީ ހަގީގަތުގައި ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ވަޅެކެވެ. އެހެނީ އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އިން ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ލޭ ދައުރުވާ މަގެއް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މި ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދު ނަމަވެސް، ފަރުވާ ލިބެންދެން ދަރިފުޅު ދިރިހުރުމަށް ފުދޭވަރުގެ އެއްޗެކެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ނާރު ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން އެއްޗަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ދުޅަހެޔޮ ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރެއްގެ ދިގުމިނަކީ (ކްރޮސް-ސެކްޝަނަލް ވިޑްތް) 9 މިލިމީޓަރާއި 13 މިލިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެކެވެ. މި ލޭނާރުތައް ފުއްޕާމޭއިން ހިތަށް ދަތުރުކުރާ ވަރަކަށް ފުޅާމިނަށް ބަދަލުވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ހިތާއި ކައިރިވާވަރަކަށް ލޭނާރެއް ފުޅާވެއެވެ. ކަނާތު އިންފިރިއަރ ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން އަކީ މިކަމުން ކުޑަކޮށް އިސްތިސްނާ އެއްޗެކެވެ. ފުއްޕާމޭއިން ނުކުންނަވަރަކަށް ފުޅާވާ ނަމަވެސް ހިތާއި ކައިރިވާވަރަކަށް ކުޑަކޮށް ހަނިވެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ އެހެން ލޭނާރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ފުއްޕާމޭގެ ނާރު އެކުލެވިގެންވަނީ ޓިޝޫއާއި ފައިބަރުގެ ތިން ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށެވެ :

• ޓިއުނިކާ އެޑްވެންޓިޝިއާ (ބޭރު ފަށަލަ): މިއީ ލޭނާރުގެ އޮނިގަނޑާއި ބައްޓަން ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
• ޓިއުނިކާ މީޑިއާ (މެދު ފަށަލަ): މިއީ އޮމާން މަސްތަކުގެ ސެލްތަކެކެވެ. މިސެލްތަކުގެ އެހީގައި ލޭނާރު އޭގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވާ ވަރަކަށް ލޭނާރު ފުޅާވެ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• ޓިއުނިކާ އިންޓިމާ (އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ): މިއީ އޮމާން އެންޑޯތެލިއަލް ސެލްތަކުން އެކުލެވޭ ލައިނިންގެކެވެ. މިއީ އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި ލޭނާރު ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެހެން ލޭނާރުތަކާ ހިލާފަށް ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ ބައެއް ނިވާވެފައި ހުންނަނީ ހިތުގެ މަސްގަނޑެއްގެ ފަށަލައެއް ކަމަށްވާ މަޔޯކާޑިއަލް ފަށަލަ އެވެ . މިއީ ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫއިން ހަދާފައިވާ "އަތްތިލަ" އެއްފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ ލޭނާރު ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ގުޅޭ ހިސާބު ކައިރީގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މި އަތްތިލަ ތިރި ނާރުތަކަށްވުރެ ސުޕީރިއަރ ޕަލްމޮނަރީ ވެއިންތަކުގައި ތަންކޮޅެއް ދިގުވެއެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ އާންމު ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޕާރޝިއަލް އެނޮމަލީ ޕަލްމޮނަރީ ވީނަސް އިންފްލޯ (PAPVR): ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ނުގުޅެއެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރު ހުއްޓުވުން :ލޭނާރެއްގައި ބްލޮކޭޖެއް. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ހިތުގައި ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ޓިއުމަރެއް ފަދަ ޓިއުމަރެއް ލޭނާރަކަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން ސްޓެނޯސިސް: އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލޭނާރު ހަނިވުން . ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި މިކަން ދިމާވަނީ ގިނަ ފަހަރަށް އުފަންވުމުން ހިތުގެ އުނިކަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިގައި ބައެއް ފަހަރު ކެތެޓަރ ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ އެބްލޭޝަން ގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް: ލޭނާރެއްގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދުމެވެ . މިކަން ގިނައިން ފެންނަނީ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ބަދަލުކޮށްފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ވީނަސް ހައިޕަރޓެންޝަން: ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރުތަކުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކަނާތު ފަރާތުން ހިތް ފެއިލްވުމެވެ. އެހެނިހެން ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ކާޑިއަކް ޓިއުމަރާއި މައިޓްރަލް ވޭލްވް ސްޓެނޯސިސް ހިމެނެއެވެ.
• ކޮމްޕްލީޓްލީ އެނޮމަލަސް ޕަލްމޮނަރީ ވީނަސް ރިޓަރން (TAPVR): އެއްވެސް ޕަލްމޮނަރީ ވެއިންއެއް ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ނުގުޅެއެވެ. މިއީ އުފަންވާއިރުވެސް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން އާއި ޕަލްމޮނަރީ ވެއިންސް އާއި އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން ނުވަތަ `(އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން - އޭ-ފިބް)` އަކީ ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެކެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުން ނުވަތަ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ގުޅިފައިވާ ތަނުން ފެށިގެންނެވެ. `(އޭ-ފިބް)` ކޮންމެ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުން ފެށިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ޝާމިލުވަނީ ކަނާތު ސުޕީރިއަރ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުގައެވެ.

އޭ-ފިބް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ޕަލްމޮނަރީ ވެއިން އައިސޮލޭޝަން ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުން ކުރާއިރު، މިއީ ކެތެޓަރ ބޭނުން ކުރުމެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ ސިއްހަތު ބަލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު އެތައް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ ސިއްހަތު ބެލެވެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ
• އިކޯކާޑިއޮގްރަފީ
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި)
• ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން (ސީޓީ ސްކޭން)

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭނާރުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ބަލަހައްޓަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ލޭނާރުތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހިމޭން މަސައްކަތްތެރިން ފަދައިންނެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެހި ކަމުން އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑު ދުޅަހެޔޮ އަދި ވަރުގަދަ ވާން ޖެހެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަކު ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކުގެ ބައްޔެއް ހުރިކަން ފާހަގަކޮށްފައިވާނަމަ އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން ޔަގީން ކުރުމެވެ.

ވެރިކޯސް ވެއިންގެ ގިނަ މައްސަލަތަކަކީ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅުން ހުރި މައްސަލަތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އޭގެ އަޑީގައިވާ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ގަވާއިދުން ބޭސްފަރުވާގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ހާލަތު މެނޭޖްކޮށް، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތަކަކީ ތިބާގެ ހިތާއި މުޅި ހަށިގަނޑަށް ތާޒާ ދިރުމެއް ގެނެސްދޭ ހަށިގަނޑުގެ ވަރަށް އަގުހުރި ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށްވެސް އަޅާލުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

` ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރު، ހިތް، ފުއްޕާމޭ، އޮކްސިޖަން، ލޭ ދައުރުވުން، ލޭނާރު، ލޭހޮޅި، ހިތުގެ ބަލި