އާއިލީ ތާރީޚެއްގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ އާންމުކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ޖެހޭ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޒުވާނަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމުގެ ފަހަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގޭ ސަބަބެއް އޮވެދާނެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ، އާއިލާތަކުގައި ހިނގާ، ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލީ ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެއް ޖީން އަށް ބަދަލުވުމަކުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުގެ ސަބަބުން ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވައްތަރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ނުވަތަ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
މިކަމަށް ވިސްނާލަމާ: މި ހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް އުމުރުން 60 އަހަރުވުމުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %90 އަށް އަރައެވެ.
މިއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި އަޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މުހިންމު ކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، އަވަހަށް އަދި ގަވާއިދުން ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ ހެދުމާއި ބޭނުންވާ ފަރުވާ ހޯދައިގެން , އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ލިމިޓް ކުރެވޭނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ އަސަރު.
މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
ލީ ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ހުންނަނީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ދިރާސާވެރިންނަށް ފެނިފައިވަނީ އެންމެ 1000 އެއްހާ އާއިލާއަށެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް އެކަމާ ބިރުގަތުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
ލީ ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިތަނުގައި ހާއްސަ ކަމަކީ ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ހާލަތާއި ގުޅުން ހުރި ވަކި އަލާމާތެއް ނެތުމެވެ. އެއީ، މިހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް ބޭރުފުށުން އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުފެނެއެވެ.
އެހެންވީމާ މިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ޒުވާން އުމުރުގައި ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ޖެހުމެވެ . އެހެންކަމުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް ބަރޯސާވާނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ސިކުނޑީގެ ކެންސަރުން އެއާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތައް ފެންނާނެ ކަމަށާއި، އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން އެއާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތައް ފެންނާނެ ކަމަށެވެ.
މި ހާލަތާ އެންމެ ގިނައިން ގުޅިފައިވަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދިހަ ވައްތަރަށް ވުރެ ގިނަ ކެންސަރު ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އާއި ގުޅުން ހުރި ކަމަށް ބެލެވިފައިވެ އެވެ. ބައެއް ކެންސަރުތައް މި ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިން އާންމު ކަމުން އެ ކެންސަރުތަކަށް ކިޔަނީ "ކޯ ކެންސަރު" އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކެންސަރުގެ ކެޓަގަރީ އެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކޯ ކެންސަރުތަކެވެ | |
| ސާރކޯމާސް އެވެ | ކަށިތަކުގައި (Osteosarcoma) އަދި މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި (Soft Tissue Sarcoma) ޖެހޭ ކެންސަރުތަކެވެ. |
| އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ | މިބަލި ހުންނަ އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު މުޅި އުމުރަށް އެބައޮތެވެ. |
| ސިކުނޑީގެ ކެންސަރެވެ | މީގެ ތެރޭގައި ގްލިއޯމާސް، ކޮރޮއިޑް ޕްލެކްސަސް ކާސިނޯމާ، އަދި މެޑަލޯބްލަސްޓޯމާ ފަދަ އެކި ބާވަތްތައް ހިމެނެއެވެ. |
| އެޑްރިނޯކޯޓިކަލް ކާސިނޯމާ އެވެ | އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސްގެ ބޭރު ފަށަލައިގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ. |
| ލޫކެމިއާ އެވެ | މީގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ސެލްތަކުގެ ކެންސަރެއް ކަމަށްވާ އެކިއުޓް ލޫކެމިއާ ހިމެނެއެވެ. |
| އާންމުކޮށް ގުޅުން ނެތް އެހެން ކެންސަރުތަކެވެ | |
| ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު، ކިޑްނީ ކެންސަރު، ލިމްފޯމާ، ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު، އޯވަރިއަން ކެންސަރު، ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު، ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު، ހަމުގެ ކެންސަރު، ބަނޑުގެ ކެންސަރު، ޓެސްޓިކިއުލަރ ކެންސަރު، ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު. | |
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކީއްވެގެންކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ ގާޑެއްގެ ވާހަކަ އެނގެން ޖެހެއެވެ. އަހަރެމެންގެ އަތުގައި ޓީޕީ53 ކިޔާ ޖީނެއް ހުރެއެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި "ގާޑިއަން އެންޖެލް" އެއް ފަދައިންނެވެ. މި ޖީންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް އަދި ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވެ ޓިއުމަރަށް ވެގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމެވެ.
މި ޓީޕީ53 ޖީން އިން އުފައްދާ ޕްރޮޓީނަށް ކިޔަނީ ޕީ53 ޕްރޮޓީން އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި އެ ގާޑް ޖޮބް ކުރާ ކަމެކެވެ.
މިހާރު، ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް ވާގޮތަކީ، ޓީޕީ53 ކިޔާ ރައްކާތެރި ޖީން އަށް ބަދަލެއް، ނުވަތަ މުއުޓޭޝަނެއް އައުމެވެ . ވާގޮތަކީ އެ ޖީން އަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ޕީ53 ޕްރޮޓީން އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވުމެވެ. މި ރައްކާތެރި ޖީން ގެއްލުމުން ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބައިބައިވާން ފަށައެވެ. އެއީ ކެންސަރަށް ތަރައްޤީވާ އެއްޗެކެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ކުއްޖަކަށް މި ނަކަލު ޓީޕީ53 ޖީން ވާރުތަވަނީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް ޕެޓަރން އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މި ނަކަލު ޖީން ވާރުތަވީ އެންމެ މައިންބަފައިންނަށް ނަމަވެސް، މަންމަ ވިޔަސް ނުވަތަ ބައްޕަ ވިޔަސް، ދަރިފުޅަށް އަދިވެސް މި ހާލަތު އުފެދި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ .
ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ޖެނެޓިކް ބަދަލު މީހެއްގެ ހަށިގަނޑަށް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ހާލަތު ދިމާނުވާ ކަމަށެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑީ ނޮވޯ މޫޓޭޝަން އެވެ.
މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުން ކުރަނީ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން އެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރުމުގެ ކުރިން އެމީހުން ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއަށް ފުރިހަމައަށް ބަލާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަކަށް ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- އުމުރުން 45 އަހަރުގެ ކުރިން ސާކޯމާ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމައެވެ.
- ތިބާގެ ފުރަތަމަ ދަރަޖައިގެ ގާތްތިމާގެ މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު (މައިންބަފައިން، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން، ދަރިން) އުމުރުން 45 އަހަރުގެ ކުރިން އެއްވެސް ކެންސަރެއް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމައެވެ.
- ތިބާގެ ދެވަނަ ދަރަޖައިގެ ގާތްތިމާގެ މީހުންގެ ތެރެއިން (ކާފައާއި މާމަ، ދައްތަ، ދޮންބައްޕަ، ކޮއްކޮ، ކޮއްކޮ) އަށް އުމުރުން 45 އަހަރުގެ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމައެވެ.
މިއިން އެއް ކްރައިޓީރިއާ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކްރައިޓީރިއާ ފުރިހަމަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ޖެނެޓިކް ޓެސްޓަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ދެން އެންމެ މުހިންމީ ކެންސަރު ސްކްރީނިން ޝެޑިއުލެއް އެކުލަވާލުމުގައި މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ޓެސްޓް ހެދުމުން، ކުރިމަތިވާ ކޮންމެ ކެންސަރެއް ވެސް ވަރަށް ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ .
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖެނެޓިކް ކޮންޑިޝަން ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ލިބިފައެއް ނުވެއެވެ. އެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކެންސަރުތަކަށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެއެވެ. އެ ފަރުވާތަކަކީ އެ ހާލަތު ނެތް މީހަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު ފަރުވާތަކެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ސާޖަރީ އާއި ކީމޯތެރަޕީ ހިމެނެ އެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި ވަރަށް މުހިންމު އިސްތިސްނާއެއް އެބައޮތެވެ.
ލީ ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންނަކީ ރޭޑިއޭޝަނަށް ވަރަށް ނާޒުކު ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއާއެކު އާ ކެންސަރުތައް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އިން ދުރުހެލިވުމަށް ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.
މި ހާލަތުގައި އުޅޭއިރު އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
ލީ ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއިން ގަވާއިދުން ކެންސަރު ސްކްރީން ކުރުމުގެ ޝެޑިއުލެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރުމަކީ މި ފަރާތްތަކުގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ .
މި ޓެސްޓް ޝެޑިއުލްތަކަކީ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ތަފާތު ޝެޑިއުލްތަކެކެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ހަމަ މިސާލެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޝެޑިއުލެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.
| އުމުރުފުރާ | ވަގުތު ފަރަގު | ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތަކެވެ |
|---|---|---|
| ކުޑަކުދިންނަށް (18 އަހަރާ ހަމައަށް) | ||
| އުމުރުން 18 އަހަރާ ހަމައަށް | ކޮންމެ 3-4 މަހަކުންނެވެ | ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހެދުމާއި ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމެވެ. |
| އަހަރަކު އެއްފަހަރު | ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭނަކާއި މުޅި ހަށިގަނޑުގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭނެއް. | |
| ބޮޑެތި މީހުންނަށް | ||
| ބޮޑެތި މީހުންނެވެ | ކޮންމެ 6 މަހަކުންނެވެ | ޑޮކްޓަރެއްގެ އުރަމަތީގެ އިމްތިޙާނެއް ހެދުން (އުމުރުން 20-25 އަހަރާ ދެމެދު). |
| އަހަރަކު އެއްފަހަރު | ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު، އުރަމަތީގެ އެމްއާރުއައި، ސިކުނޑި އަދި ފުލް ބޮޑީ އެމްއާރުއައި، ބަނޑާއި ޕެލްވިކް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން، ހަމުގެ ކެންސަރަށް ފުރިހަމަ ހަންގަނޑު ބެލުން. | |
| ކޮންމެ 2-3 އަހަރަކުންނެވެ | ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަދި އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ ޓެސްޓްތައް ހެދުން. | |
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ހެއްޔެވެ؟
ޖެނެޓިކް ކޮންޑިޝަން ލީ ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކާއެކު އަންނަ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވެވޭނެ އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
- އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު، ސަންސްކްރީން ފަދަ ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި މާގިނައިރު ބޭރުގައި ނުހުރެވޭނެއެވެ.
ބައެއް އަންހެނުންނަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ދެ އުރަމަތި ވެސް ސާޖަރީކޮށް ނަގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕްރޮފިލެކްޓިކް މެސްޓެކްޓޮމީ އެވެ .
މިހުރިހާ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާއެކުވެސް މިބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންވެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ގަވާއިދުން ސްކްރީނިން ހަދައިގެން ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ބަލިޖެހުމެވެ.
އަމިއްލަ ނަފްސާއި އާއިލާ ބަލަހައްޓަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މުޅި އުމުރު ދުވަހު މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އުޅުމަކީ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
1. ސްކްރީނިންތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ: ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ އަށް ލަފާދީފައިވާ ޝެޑިއުލަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
2. ފެމިލީ ޕްލޭނިންގ: ދަރިން ހޯދަން ރާވާނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ނަކަލު ޖީން ކުއްޖަކަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ނުރައްކާ ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.
3. ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން: މި ބުރަ އެކަނި އުފުލަން ނުޖެހޭށެވެ. ކެންސަރު ބަލިމީހުން ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން. މިފަދަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ރިހުން ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ ހަށިގަނޑަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، "މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ވާންޖެހޭނެ" ކަމަށް ހީކޮށް އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ދެން އޮންނަ ޓެސްޓަކަށް މަޑުނުކޮށް، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.
- ޚުދު މި ހާލަތާ ގުޅިފައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކެންސަރުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، ގަވާއިދުން އަދި އަވަހަށް ކެންސަރު ސްކްރީން ކުރުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އިން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.
- މިއީ ވިރާސީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ރިފަރ ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ހަމަ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތަކެކޭ އެއްފަދައިން ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީވެސް މި ދަތުރުގައި ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެހީ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ