މަންމައަކަށް ވާން އުޅޭނަމަ ދަރިފުޅާ މެދު ޝައުގުވެރިކަން އުފެދިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ބަނޑުގައި ހުއްޓާ ވަށާލާ ފެންގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް، ނުވަތަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސިއްހަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ ދަރިފުޅު ބަނޑުގައި ހުންނައިރު ވަށާލާ ފެން ފަދަ ފްލޫޑެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ހަމައެކަނި ފެނެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެތައް އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް،
ހޯރމޯންސް , އަދި އެންޓިބޮޑީސް ހިމެނޭ އަގުހުރި ފްލޫޑެކެވެ. މި ފްލޫޑް (އެމްނިއޯޓިކް ސެކް) އިން ފުރިފައިވާ ދަބަހެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ފްލޫޑް އަކީ ދަރިފުޅުގެ މަސްތަކާއި ފުއްޕާމޭ އަދި
ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. It is
like a safety cushion , ދަރިފުޅު ވަށައިގެން ޖައްސައިގެން ނުވަތަ ވެއްޓިއްޖެނަމަ ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "އޯހް، ތުއްތު ކުއްޖަކު މި ފެން ނިވާކޮށްފައި އޭގައި
ކުޑަކަމުދާއިރު ކިހިނެއް ވާނީ؟" އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތުގައި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް. މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ނިވާކޮށް ނޭވާލުމުން ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭއާއި ގޮހޮރު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައެވެ. އެހެންނަމަވެސް
މި ފްލޫޑް މާ މަދު ނުވަތަ މާގިނައިން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . އެހެންވެ ޑޮކްޓަރު އަބަދުވެސް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން ދަރިފުޅަށް
ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއް ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ އެމްނިއޯސެންޓެސިސް އެވެ.
މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑުން ދަރިފުޅަށް ލިބެނީ ކޮން ފައިދާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކު ދުނިޔެއަށް އައުމުގެ ކުރިން ލިބޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ހަދިޔާއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ކުރާ އަސަރުތަކަށް ބަލާލަމާ:
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ: މި ފްލޫޑްގައި ހިމެނޭ އެންޓިބޮޑީތަކުގެ ސަބަބުން ޖަރާސީމުތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުން ތުއްތު ކުއްޖާ ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
- ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ: ހަމަ ސްވިމިންގ ޕޫލެއްގައި ވެސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް މި ދައުރުވާ އެއްޗެއްގައި މިނިވަންކަމާއެކު ވަށައިގެން ހިނގާބިނގާވެ، ގުނަވަންތައް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ މަސްތަކާއި ކަށިތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .
- އުރަމަތީގެ ކޯޑް ކޮމްޕްރެޝަން ހުއްޓުވައެވެ: އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން އުރަމަތީ ކޯޑަކީ ދަރިފުޅަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިޝަންގެ މަސްދަރެވެ. މި ފެން ނުލިބިއްޖެނަމަ އުރަމަތީ ކޮޑު ކޮމްޕްރެސްވެ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- ހަޖަމުކުރުމާއި ނޭވާލާ ނިޒާމު ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ: ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ދަރިފުޅު މި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނިވާކޮށް ނޭވާލާތީ، މި ދެ ނިޒާމުވެސް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެއެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދެއެވެ .
- ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓް ކުރެއެވެ : މި ފްލޫޑް އަކީ ބޭރުގައި ހޫނު ވިޔަސް ފިނި ވިޔަސް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފިނިހޫނުމިން އެއްގޮތަކަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ: މި ފްލޫޑްގެ އެހީގައި ކުއްލިއަކަށް ތެދުވެ، ފުންމާލިޔަސް ނުވަތަ އަނިޔާވެރިކަމާއެކު ވެއްޓުނަސް ބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބި ދަރިފުޅު ދިރިހުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ހުންނައިރު ދަރިފުޅަށް ސުޕަރ ޕްރޮޓެކްޓަރ އަދި ނިއުރިޝަރ އެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ!
މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އުފެދިފައިވަނީ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު، ގާތްގަނޑަކަށް ފުރަތަމަ 20 ހަފްތާއާ ހަމައަށް، މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ ގިނައިން
ހަށިގަނޑުން އަންނަ ފެނެވެ . ދެން ގާތްގަނޑަކަށް 20 ހަފްތާ ފަހުން މި ފެން ގިނައިން ހުންނަނީ
ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ! އާދެ އަހަރެންގެ އަޑު އިވުނީ ރަނގަޅަށް. އަހަރެމެން ފެން ބޮއެ
ކުޑަކަމުދާ ފަދައިން ދަރިފުޅު މި ފެން ނިވާކޮށް އަނެއްކާވެސް
ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ބޭރުކުރެއެވެ . މިއީ އާދައިގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މި
ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އިތުރުން މި ފްލޫޑްގައި ހޯރމޯން، ލިޕިޑްސް، ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް، އެންޓިބޮޑީސް، އަދި އެހެނިހެން ނިއުޓްރިއެންޓްސް ވެސް ހިމެނެއެވެ.
މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެމްނިއޯޓިކް ސެކް ކިޔާ އެއްޗެއްގެ އެތެރޭގައެވެ. ފެން ފުރިފައިވާ ބެލޫނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ ކަން އޮތް ގޮތެވެ. އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ ބެލޫންގައި ހުންނަ ފެން ކަމަށާއި، އެމްނިއޯޓިކް ސެކް އަކީ ބެލޫން ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެހެންކަމުން، މި ކޮތަޅު (ބެލޫން) ފަޅައިގެން ދިއުމުން، ފެން (ފްލޫޑް) ނިކުމެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ފެން ފަޅައިގެން ދިއުން" އެވެ.
އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ކުލައާއި ވަހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ އާންމުކޮށް
ސާފު، ކުލައެއް ނެތް ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ . އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރޯ ފަދަ
ފަނޑު ރީނދޫ ކުލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް
މި ދައުރުވާ ދައުރުވާ ކުލައަކީ މުށިކުލަ ނުވަތަ ފެހިކުލައެއްނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ބަނޑުގައި ހުއްޓާ ފުރަތަމަ ފާޚާނާ ކަމަށްވާ މެކޯނިއަމް ފާސްވެއްޖެ ކަމެވެ. މި މެކޯނިއަމް
މިކްސްޑް ލިކުއިޑް ދަރިފުޅު ނޭވާލާނަމަ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ވަހަށް ބަލާއިރު،
އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގައި ވަހެއް ނެތެވެ . ދޫކުރާ ފްލޫޑްގައި ނުބައި ވަހެއް ދުވާނަމަ އެއީ މެކޯނިއަމްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ވައްތަރެއްގެ އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މާބަނޑު މައިންނަށް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން
ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކުޑަކޮށް ލީކުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް އެއީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްތޯ ނުވަތަ
ކުޑަކަމުދާތަކެތިތޯ ބުނަން ދަތިއެވެ . އަންޑަރވޭއާރ އަށް ބަލާލާފައި އޭގެ ކުލައާއި ވަހަށް ސަމާލުކަންދީގެން އެކަން އެނގޭނެއެވެ.
ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ވަކި ވަހެއް ހުންނައިރު،
ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ. އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ވެއެވެ.
އާންމުކޮށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ހުންނަންވާނީ ކިހާވަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރާއި ގުޅިގެން ތަފާތުވާ ކަމެކެވެ.
އާންމުކޮށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު ޕީކް ވާނީ ގާތްގަނޑަކަށް 34-36 ހަފްތާ ތެރޭގައެވެ . ދެން ވިހެއުމާ ގާތްވަމުންދާވަރަކަށް (ގާތްގަނޑަކަށް 40 ހަފްތާ) މަޑުމަޑުން އެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. އެންމެ މަތީ ދަރަޖައިގައި ލީޓަރަކަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް މަދު، ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް 4 ތަށި (1 ކުއާޓަރ) މި ފްލޫޑް ހުރެއެވެ.
އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އިން ދިމާވެދާނެ ސިއްހީ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރާނީ ތިބާގެ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ދުޅަހެޔޮ އަދި އެކަށީގެންވާ މިންވަރަށް ހުރިތޯއެވެ. މިކަމުގައި ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ބައެއް މައްސަލަތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- އޮލިގޯހައިޑްރަމްނިއޯސް (އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް މަދު): މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުރަތަމަ ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެވެ. އެއީ ބަލިވެ އިނުމާއި، އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުރުމާއި، ނުވަތަ ވަގުތުން ވިހެއުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަހުން ފެން މަދުވެއްޖެނަމަ އުރަމަތީގެ ކޯޑް ކޮމްޕްރެޝަން ނުވަތަ އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން (އައިޔޫޖީއާރު) ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ޕޮލިހައިޑްރަމްނިއޯސް (އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އިތުރުވުން): ފްލޫޑް މާގިނައިން ޖަމާވެއްޖެނަމަ ފައި ދުޅަވުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ބަނޑުހައިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އަދި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ޕްރެޝަރު ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިއީ ވަގުތުން ވިހެއުން، މެކްރޮސޯމިއާ , ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމަށް ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
- ކޮރިއޯއެމްނިއޮނައިޓިސް: މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންނެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ޕްރީމެޗަރ ޕްރީލޭބަރ ރަޕްޗާ އޮފް މެމްބަރޭންސް (PPROM): މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 37 ހަފްތާގެ ކުރިންނާއި ވިހެއުމުގެ ކުރިން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ލީކުވާން ފެށުމެވެ. މި ފެން ފަޅައިގެން ދިއުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި އެހެނިހެން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މިންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި މިންވަރު ފްލޫޑް މިންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތަކީ
ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑެވެ . އެކަމަކު ކޮންމެ ޒިޔާރަތެއްގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ނުހެދޭތީ، ޑޮކްޓަރު "ފަންޑަލް ހައިޓް" ކިޔާ މިންގަނޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފްލޫޑްގެ މިންވަރުގެ ހިޔާލެއް ހޯދާނެ އެވެ.
ބޯފެނުން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އިތުރުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އިތުރަށް ފެން ބުއިމުން ހަގީގަތުގައި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު އިތުރުވާނެ ކަމުގެ
ޔަގީންކަމެއް އެއްވެސް މީހަކަށް ނެތެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ލެވެލް ދަށް އަންހެނުންނަށް ގިނައިން ފެން ބުއިމަށެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ ގެއްލުމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެއްޗެއް ބަލާލުމެވެ.
ދަރިފުޅުގެ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ގެއްލިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖަކު ރަހިމުގައި ދިރިހުރުމަށްޓަކައި ވަކި މިންވަރަކަށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ބޭނުންވެއެވެ. ނަމަވެސް ކިހާވަރެއްތޯ ބަރޯސާވެފައިވަނީ ބަނޑުގެ ހަފްތާ ކިތައް ދުވަސް ކަމާއި އެނޫންވެސް މަދު ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ މާ ބޮޑަށް ނުވިސްނިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ . ބައެއް މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް މި ފްލޫޑްގައި މާ ގިނައިން، މާ މަދު ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާ އިތުރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ނުވަތަ އިތުރު އަލްޓްރާސައުންޑްތައް ހަދާނެއެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ފެން ލީކުވާހެން ހީވާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ކޮށްދެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެވެ.
މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮކަމާއި އުފާވެރިކަމާއެކު ތިބޭށެވެ!
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ