ކަކުލުގައި ވެސް ތަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މިއީ އެޕްލީ ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތު ކަމަށް ވެދާނެ!

ދުވަހަކުވެސް ކަކުލުގައި ރިއްސާ ނުވަތަ އުނދަގޫ ވެފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ކަކުލަށް އަނިޔާވެ ރަނގަޅަށް ބުރަވެ ނުވަތަ ސީދާ ނުކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ޑޮކްޓަރަކަށް ދާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަކުލު ހުޅު ބެލުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާލާނެ މިފަދަ ޚާއްޞަ އެއް ޓެސްޓަކީ އެޕްލީ ޓެސްޓެވެ . މިއީ ކަކުލުގައި ގޯހެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ މިއީ ކޮން އެޕްލީ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޕްލީ ޓެސްޓަކީ ކަކުލުގައިވާ ކާޓިލޭޖް ކޮޅެއް ކަމަށްވާ މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ . އަދި 'އެޕްލީ ގްރައިންޑް ޓެސްޓް' ނުވަތަ 'އެޕްލީ ކޮމްޕްރެޝަން ޓެސްޓް' ކަމަށް ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. ދެ ނަމުގައި ވެސް ނިސްބަތްވަނީ އެއް ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، ކުޑަކޮށް ތަފާތުތަކެއް ހުންނަ ކަމަށެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއީ ޑޮކްޓަރު ހުންނަ ތަނުގައި، ހަމަ އޭނާގެ ކޮޓަރީގައި، ޚާއްޞަ އެއްވެސް ސާމާނެއް ނެތި ކުރެވޭނެ އިން-އޮފީސް ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެކެވެ. ކުރަން ޖެހޭނީ މޭޒެއްގެ މަތީގައި ބަނޑު ބިންމަތީގައި ބާއްވާފައި އޮށޯވެގެން އޮތުމެވެ، އެއީ މޫނު ތިރިކޮށްލައިގެން (ޕްރޯން ޕޮޒިޝަން) އެވެ . ދެން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ތިރީ ފައިގައި ހިފަހައްޓައިގެން ކަކުލާ ކައިރިން އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް އެނބުރުވައި، އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އެހެން އުނދަގުލެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އަދި ކަކުލުގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވާނަމަ، ތާށިވެފައި ހުރިހެން ނުވަތަ ހަރަކާތެއް ނުވާނެހެން ވެސް އޭނާ އަހާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާ އެއް ޓެސްޓަކީ އެޕްލީ ޓެސްޓެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުން އެކަނިވެސް މެނިސްކަސްގައި ކަރުނައެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަނިޔާއެއް ހުރިކަން ވަގުތުން ކަށަވަރު ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ކޮންމެވެސް ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ދެން، އެކަން ކަށަވަރުކުރުމުގެ އިތުރުން ، އިތުރު އެއް ނުވަތަ ދެ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް، އެއީ އެތެރެއަށް ބަލާ ޓެސްޓްތައް، ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ .

ކޮނޑަށް އެޕްލީ ޓެސްޓެއް ހަދާފައިވޭތޯ؟

އާދެ، އެކަން އެނގުން ރަނގަޅު. ހަމަ ކަކުލަށް ކުރާ އެޕްލީ ޓެސްޓެއް ފަދައިން، ކޮނޑުގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ 'އެޕްލީ' ކިޔާ ތަފާތު ޓެސްޓެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ 'އެޕްލީ ސްކްރެޗް ޓެސްޓް' އެވެ. ނަންތައް އެއްގޮތް ނަމަވެސް މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، ބޭނުންކުރާ ހަރަކާތްތައް ތަފާތު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެމީހުން ދެނެގަންނަން މަސައްކަތްކުރާ ހާލަތްތައް ވެސް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން ކަކުލުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކޮނޑަށް އެޕްލީ ސްކްރެޗް ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުޖެހެ އެވެ.

އެޕްލީ، މެކްމަރޭ، އަދި ތެސަލީ ޓެސްޓްތަކުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެޕްލީ ޓެސްޓުގެ އިތުރުން ކަކުލުގެ އެތެރެއަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުންތަކާއި ހާއްސަކޮށް މެނިސްކަސް ކަރުނަތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ޓެސްޓްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މެކްމަރޭ ޓެސްޓާއި ތެސަލީ ޓެސްޓެވެމިކަހަލަ މައިގަނޑު ދެ ޓެސްޓެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ތިން ކަމަކީ ވެސް ކަކުލު ހުޅުގައި އެކި ގޮތްގޮތަށް ހަރަކާތްތެރިކޮށް، އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ޓެސްޓެއްގައި ވެސް ފައި ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތާއި ތިމާ ހުންނަ މަގާމު ތަފާތެވެ.

• އެޕްލީ ޓެސްޓް ކުރާއިރު: ޑޮކްޓަރު ކަކުލު ހުޅުގައި ހަރަކާތްތެރިވަނީ ތިބާ ނިދާފައި އޮއްވާ އެވެ.
• މެކްމަރޭ ޓެސްޓުގައި: ބުރަކަށީގައި އޮށޯވެގެން އޮއްވާ ޑޮކްޓަރު ކަކުލު ހުޅުގައި ގުދުވެ، ސްޓްރެޗްކޮށް، އެނބުރުވާލައެވެ.
• ތެސަލީ ޓެސްޓުގައި: އެއް ފައި މައްޗަށް ކޮޅަށް ހުރެ، އަނެއް ފައި ކުޑަކޮށް އުފުލާލައި، ކަކުލު ހުޅު ކުޑަކޮށް ވައްޓާލައި، އެ ފައި އެނބުރުވަން ޖެހެއެވެ.

މި ތިން ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ވެސް ޑޮކްޓަރު ކަކުލުން އަންނަ އަޑުތައް (ކްރެކްލިން، ޕޮޕިން) އަޑުއަހާއިރު، އަތުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންކަމަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދޭނެ އެވެ. އިޙްސާސްވާ އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. މިއީ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެޕްލީ ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެ އެވެ . މެނިސްކަސް ޓިއަރ އަކީ ވަރަށް އާންމު ކަކުލަށް ލިބޭ އަނިޔާއެއް , ޚާއްޞަކޮށް އެތުލީޓުންގެ މެދުގައި.

މިއީ ކޮން މެނިސްކަސް އެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކަކުލުގެ އެތެރޭގައި، އުނަގަނޑުގެ ކަށި (ފީމަރ) އާއި ޝިން ކަށި (ޓިބިއާ) އާއި ދެމެދު، ރަބަރު ފަދަ، ކުޑަކޮށް ވަރުގަދަ ކުޝަންއެއް ކަމަށްވާ މެނިސްކަސް ހުރެއެވެ. އެއީ ކާރެއްގައި ހުންނަ ޝޮކް އެބްޒޯބަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މެނިސްކަސްގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެން ހިނގާއިރު، ދުވެ، ފުންމާލުމުން ކަކުލަށް އަންނަ ޝޮކާއި ޕްރެޝަރު ޖަހައިގަނެ، ކަށިތަކާއި ހުޅުތައް ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

ކުއްލިއަކަށް ކަކުލަށް ތޫނު ވަޒަނެއް ޖެހުމުން މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ދާނެ އެވެ. ކުޅިވަރުގައި އަނިޔާ ލިބުމަކީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ވެއްޓުމާއި ކާރު އެކްސިޑެންޓް ފަދަ ކަންކަމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މެނިސްކަސް ފޭރުމުގެ އާންމު އަލާމާތްތައް:

• ކަކުލުން އަންނަ 'ޕޮޕް' އަޑެއް އިހުސާސް ނުވަތަ އަޑު އިވުމެވެ.
• The knee loses stability , އަދި ހީވަނީ ފައިގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެންދާހެންނެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން .
• ކަކުލުގައި ހަރުވުން .
• ދުޅަވުން .
• އާންމުކޮށް ކަކުލު ހުޅުގައި ފުރިހަމައަށް ވައްޓާލަން ނުވަތަ ދިގުކުރަން ނުކުޅެދުން .

ކަކުލަށް އަނިޔާވެގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، ހާއްސަކޮށް މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، އެޕްލީ ޓެސްޓެއް ހެދުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަކުލުގެ ލިގަމެންޓްތަކަށް ނުވަތަ އެހެން ގުޅާ ޓިޝޫތަކަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވާތޯ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.

އަދި މެނިސްކަސް ޓިއަރ އެއް ހުންނަ މީހަކަށް ފަހުން ކަކުލުގެ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ހުޅު ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.އަދި ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި އެޕްލީ ޓެސްޓް ޑޮކްޓަރަށް އޭނާގެ އޮފީހުގައި ހެދިދާނެއެވެ. އެކަމަށް ހާއްސަ ސާމާނެއް ނުވަތަ ވަސީލަތްތަކެއް ބޭނުން ނުވާނެ އެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޕްލީ ޓެސްޓަކީ ކަކުލުގެ އަލާމާތްތަކާއި ކަކުލުގެ ހަރަކާތުގެ ރޭންޖް ވަޒަންކުރާ ސިލްސިލާ ޓެސްޓެކެވެ. ވަރަށް ސާދާ. މިއީ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

• އިމްތިޙާނު މޭޒުމަތީގައި އޮށޯވެލަން ޖެހޭނެ , prone , މާނައަކީ މޫނު ތިރިއަށް.
• ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ކަކުލު ހުޅުގައި އުނަގަނޑުގެ ފަހަތަށް ފިތާލާނެއެވެ.
• ދެން ޑޮކްޓަރު ކަކުލު ހުޅު 90 ޑިގްރީ އަށް ވައްޓާލާނެ , އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ފައިގެ ބާކީ ބައިތަކާ ޕަރޕެންޑިކިއުލަރ ކޮށް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
• ދެން، ކަކުލުގައި ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ދަމައިގަންނަމުން، ތިބާގެ ތިރީ ފައި ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ މެދު ރޮނގުން ބޭރަށް އަދި އެތެރެއަށް އެނބުރުވައެވެ .
• މިގޮތަށް ކުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އަނެއްކާވެސް ފައި އެނބުރުވޭނީ ކުރިއެކޭ އެއްގޮތަށެވެ. އެކަމަކު މިފަހަރު މައްޗަށް ދަމައިގަތުމުގެ ބަދަލުގައި ތިރި ފައި ތިރިއަށް ފިތާލާފައި (ކޮމްޕްރެޝަން) . މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'އެޕްލީސް ކޮމްޕްރެޝަން ޓެސްޓް' އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ އެޕްލީ ޓެސްޓް ދެފައިގައެވެ . އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ފުރަތަމަ ކުރާނީ އަނިޔާއެއް ނެތް، ދުޅަހެޔޮ ފައި. މިއީ އަނިޔާވެފައިވާ ފައި ބެލުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ އާދައިގެ ހަރަކާތުގެ ރޭންޖްގެ ޚިޔާލެއް އޭނާއަށް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓުގައި މި ހަރަކާތްތައް ހިމެނޭއިރު، މި ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން މެނިސްކަސް އަށް މަޑު ސްޓްރެސްއެއް ލިބެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކަކުލުގެ ބޭނުން ކުރާއިރު ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސް އާއި އެއްގޮތެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފައިއާއި ކަކުލު ހުޅުގައި ހަރަކާތްތެރިވާއިރު، އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ، ކަކުލުގައި ތާށިވެފައި ނުވަތަ ތަޅުލާފައި ހުރިހެން ހީވާތޯ އަހާނެއެވެ . އަދި ކަކުލުން އަންނަ 'ޕޮޕް' އަޑެއް ފަދަ ކަންތައްތައް އަޑުއަހާ، ކަކުލު ހުޅު މާ ބޮޑަށް އެއްފަރާތަކަށް ނުވަތަ އަނެއް ފަރާތަށް އެނބުރެމުންދާތޯ ބަލާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކުން އޭނާއަށް ތިބާގެ މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެ ތަނެއްގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓަކަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޕްލީ ޓެސްޓަކަށް ކުރަންޖެހޭ ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ހަގީގަތުގައި ނެތެވެ . ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ ކަކުލަށް އަނިޔާވި ނަމަވެސް ނުވަތަ އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެ ނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ކުރާއިރު ވީހާވެސް ރިލެކްސްކޮށް ހުންނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ޓެންސް ވެއްޖެ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ޓެސްޓް ޞައްޙަކޮށް ހެދުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓަކީ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކުގެ ސިލްސިލާއަކަށް ވާތީ، އިހުސާސް ކުރެވޭ ކޮންމެ ކަމެއް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ – ހާއްސަކޮށް އެއްވެސް ހަރަކާތަކުން ތަދު ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ.މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

އެޕްލީ ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްވެސް ތަދެއް، ނުތަނަވަސްކަމެއް ނުވަތަ އެހެން އަލާމާތެއް ފެނުމަކީ މެނިސްކަސްގައި ކަރުނަ އަޅާފައިވާ ތަނެއް ނުވަތަ އެހެން ވައްތަރެއްގެ އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ ކަމެއްކަން ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓަކަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޕްލީ ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު ވެސް ކަކުލަށް ލިބުނު އަނިޔާގެ ސީދާ ސިފަ ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު އެތައް އިމޭޖިން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރުން އެކަށީގެންވެ އެވެ .

މި ޓެސްޓްތަކުން ކަކުލުގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯ ނަގާއިރު، ހުޅުގެ އެތެރެއަށް ލިބުނު ގެއްލުމެއް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ. މެނިސްކަސް ޓިއަރ އެއް ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކަކީ:

• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި)
• އަލްޓްރާސައުންޑް
• އެކްސްރޭ ހެދުމެވެ

ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ބޭނުންވާ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކާއި އެމީހުން ހޯދަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ޑިސްއޯޑަރެއްކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ކަކުލުގެ އެތެރެއަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުންތައް ހޯދުމަށް ނުވަތަ މަރާމާތު ކުރުމަށް ކަކުލުގެ އާތުރޮސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ކަކުލުގެ އާތުރޮސްކޯޕީ އަކީ ކުޑަ ކެމެރާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކަކުލުގެ ހުޅުގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް ކުރެވޭ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ކަކުލުގެ އާތުރޮސްކޯޕީގެ ގިނަ ޕްރޮސީޖަރުތަކަކީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރތަކެކެވެ. މާނައަކީ ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.

އެޕްލީ ޓެސްޓުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އެޕްލީ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ކަކުލަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ .

ޓެސްޓް ކުރާއިރު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ތަދު ނުވަތަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެއެވެ .

އެކަމަކު ވިސްނަން ޖެހޭ އެއްކަމެއް އެބައޮތެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެޕްލީ ޓެސްޓަކީ މެނިސްކަސް ޓިއަރ އެއް ދެނެގަތުމަށް ފުރިހަމައަށް ޞައްޙަ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ . ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިއީ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ލިބިފައިވާ އަނިޔާ ދެނެގަތުމަށް އަޅާ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ . އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކަކީ އެންމެ ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ. މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެއީ އެކަން ވަޒަންކުރުމަށް އެންމެ ޞައްޙަ ގޮތެވެ.

އަހަރެންގެ ނަތީޖާ ވާނީ ކިހިނެއްތޯއާއި އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެޕްލީ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަކީ ކުރިން ހެދިދާނެ ބައެއް ޓެސްޓްތަކާ އެއްވަރުގެ ނަތީޖާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ، ވަކި ރޭންޖެއް ނުވަތަ ވަކި ނަންބަރެއް ނުދޭތީއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެޕްލީ ޓެސްޓުން ޑޮކްޓަރަށް ރަނގަޅު ވިސްނޭނީ ކަކުލުގައި ޖެހިދާނެ ކަހަލަ އަނިޔާއެކެވެ.

މިއީ 'ރަނގަޅު ނުވަތަ ގޯސް' ސުވާލެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.، ކަނޑައެޅިގެން ޖަވާބެއް އޮންނަ ހިސާބުގެ މައްސަލައެއް ފަދައިން ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ޓެސްޓް ޕޮޒިޓިވް ކަމަށް ކްލަސިފައި ކުރާނީ މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ބުނާ އެއްޗެއް ފެނިއްޖެ ނަމަ އެވެ. ނެގެޓިވް ނަތީޖާއެއްގެ މާނައަކީ ޓެސްޓް ކުރިއިރު އެއްވެސް ތަދެއް، އުނދަގުލެއް، ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނެވެ.

ނަމަވެސް ނަތީޖާ ނެގެޓިވް ވުމުން އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުޖެހޭ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދިވެސް ތިބާގެ މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ކަކުލުގެ އެތެރޭގައި އެހެން ގެއްލުންތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ކަކުލުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

އަދި، ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަކަށް ދިއުން:

• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ.
• ދުޅަ އިތުރަށް ގޯސްވަމުންދާނަމައެވެ.
• ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ.
• ކަކުލު ހުޅުގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ އާންމު ގޮތެއްގައި ހަރަކާތް ނުކުރެވޭނަމައެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އެޕްލީ ޓެސްޓަކީ ކަކުލުގައި މެނިސްކަސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވިދާނެ އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ޓެސްޓެކެވެ . އަދި އެމްއާރުއައި ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓެއް ވެސް ހަދަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެޕްލީ ޓެސްޓަކީ ޑޮކްޓަރަށް ރިއްސާ ތަނާއި، އެހެން އަލާމާތްތަކާއި، ކަކުލުގައި ގެއްލުން ލިބިދާނެ ތަންތަން ސީދާ ދެނެގަތުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޓެސްޓު ހަދައިގެ ތެރޭގައި އިޙްސާސްވާ އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމެވެ. އެޕްލީ ޓެސްޓުން މެނިސްކަސް އަށް ކުޑަ ސްޓްރެސްއެއް ލިބިދާނެ ނަމަވެސް، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިގެން ނުވާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން ކަކުލުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އެމީހަކު ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.

` އެޕްލީ ޓެސްޓް، އެޕްލީ ޓެސްޓް، ކަކުލުގައި ރިހުން، މެނިސްކަސް ފޭރުން، މެނިސްކަސް ފޭރުން، ކަކުލުގެ އުދަނގޫތައް، ކަކުލުގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުން