ކެންސަރު ސްކްރީން ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ބިރެއް ނުގަނޭ ވާހަކަ ދައްކަން!

ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވެސް އުފެދުމުގެ ކުރިން، އެއީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނުމުގެ ކުރިން ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތްތަކެއް ހުރި ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭތޯ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ އަށް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ގެއަށް ވަދެ ވަގަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ވަގެއް ހިފުން ފަދަ ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ކުރަން ފަސޭހަވެ، ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅު ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ، މި ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ ހެދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ބިނާވެފައިވަނީ އުމުރާއި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް ހުރިތޯއެވެ. ގިނަ މީހުން ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިން ހެދުމަށް ވިސްނަން ފަށަނީ އުމުރުން 40 އަހަރު ފަހުން ނަމަވެސް އާއިލީ ގޮތުން ކެންސަރު ނުވަތަ އެހެނިހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރިން ސްކްރީން ކުރުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި މި ކެންސަރު ޓެސްޓްތަކަށް ގައިޑްލައިން ތައްޔާރުކުރާ ``ޔޫއެސް ޕްރިވެންޓިވް ސާވިސަސް ޓާސްކް ފޯސް'' ފަދަ ތަޖުރިބާކާރު ކޮމިޓީތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުން ރަނގަޅަށް ދިރާސާކުރަނީ މި ޓެސްޓްތަކަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި އަދި ރައްކާތެރި ޓެސްޓްތަކެއްތޯއާއި، ހަގީގަތުގައި މިއީ މީހުންގެ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ޓެސްޓްތަކެއްތޯއެވެ. އެމީހުން ޓެސްޓެއް ހަދަން ލަފާދެނީ ޓެސްޓެއްގެ ފައިދާ ސާފުކޮށް ލިބިދާނެ ގެއްލުމަކަށްވުރެ ބޮޑުކަން ސާބިތުވެއްޖެނަމައެވެ .

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ކެންސަރު ހުރިނަމަ ވަރަށް ކުރީކޮޅު އެކަން ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެވެ . ދެން، ކެންސަރު ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ފަށައިގަނެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، އޭގެ ސަބަބުން އުމުރު ދިގުކޮށްދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ޓެސްޓްތަކުން ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ ކެންސަރުގެ ކުރިން އަންނަ ބަދަލުތައް ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ދެން، ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.

އަނެއްކޮޅުން ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއަކީ ޞައްޙަ ނޫން ނަތީޖާއަކަށް ވެދާނެ (`ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ޞައްޙަ ނޫން`). އެއީ، ބަލި ނުޖެހޭ މީހަކަށް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން (`ދޮގު ޕޮޒިޓިވް`)، އަދި ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ބަލި ނުޖެހޭކަން (`ދޮގު ނެގެޓިވް`) ދައްކައިދިނުމުގެ ކުޑަ ފުރުސަތެއް އެބައޮތެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ``އޯވަރޑައިގްނޯސިސް`` ކިޔާ އެއްޗެއްގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. އެއީ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ނުޖެހޭ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކެންސަރެއް ޖެހި، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ފަރުވާ ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ދިމާވަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. ޑޮކްޓަރުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމުމުގައި މި ހުރިހާ ކަމަކަށް ރިއާޔަތްކުރެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާށެވެ: ކެންސަރު ސްކްރީން ކުރުމުގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކެންސަރު އަވަހަށް ޖެހުމެވެ. މިއީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް ކެންސަރު ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދެނީ ކޮން ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

އެވްރެޖް ރިސްކް ހުންނަ މީހުންނަށް ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ ހެދުމަށް ލަފާދޭ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ، ​​މާނައަކީ އެމީހުންގެ އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތް މީހުންނެވެ.

• އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ޓެސްޓް ކުރުން
• ސާވިކަލް ކެންސަރަށް ޓެސްޓް ކުރުން
• ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު (ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު) އަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް

މި ބާވަތުގެ ކެންސަރަށް ސްކްރީން ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަށް ވުރެ މާ ބޮޑު ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކަ އެވެ. އެމީހުން ހަގީގަތުގައިވެސް ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރެއެވެ.

1. އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ސްކްރީންކުރުން

އެވްރެޖް ރިސްކް ހުންނަ އަންހެނުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ސްކްރީން ކުރަން ފަށަން ޖެހޭނީ އުމުރުން 40 އަހަރު ފަހުންނެވެ . މެމޯގްރާމް އަކީ އުރަމަތީގެ އެކްސްރޭ އެކެވެ. އެއީ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން އުރަމަތީގައި ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބަދަލުތައް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދު މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީފައިވާ ކަމެކެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެވްރެޖަށްވުރެ ބޮޑުކަމަށް ހީވާނަމަ (މިސާލަކަށް އާއިލާގެ މީހަކަށް ޒުވާން އުމުރުގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ) މެމޮގްރާމްގެ އިތުރުން ގިނައިން ސްކްރީން ކުރުމަށް ނުވަތަ އުރަމަތީގެ އެމްއާރުއައި ފަދަ އެހެން ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ.

2. ސާވިކަލް ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންގސް

އާންމުކޮށް ސާވިކަލް ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންގ ފަށަންވާނީ އުމުރުން 21 އަހަރުގައެވެ.މި ޓެސްޓްތަކުން ސާވިކަލް ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަތުމާއި، ކެންސަރަށް މަގުފަހިވާ ސެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ވެސް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އަދި ސާވިކަލް ކެންސަރަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެއް ކަމަށްވާ ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ) ޖެހިފައިވާކަން ވެސް އެމީހުންނަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ސާވިކަލް ކެންސަރަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޓެސްޓެވެ.

• ޕެޕް ސްމީއާ: މިއީ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ސާވިކްސް އިން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ބަލައި ކެންސަރު ސެލް ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ސެލްތައް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.
• އެޗްޕީވީ ޓެސްޓް: މިއީ ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ) ގެ ހައި ރިސްކް ސްޓްރޭންސްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.

މިހާރު ލަފާދީފައިވާ ގައިޑްލައިންތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• އުމުރުން 21-29 އަހަރު: ކޮންމެ ތިން އަހަރަކުން އެއްފަހަރު ޕެޕް ސްމީރ ހެދުން.
• އުމުރުން 30-65 އަހަރާ ދެމެދު: ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން ޕެޕް ސްމީއާ އާއި އެޗްޕީވީ ޓެސްޓާއެކު ކޯ ޓެސްޓުކުރުން، ނުވަތަ ކޮންމެ ތިން އަހަރަކުން ހަމައެކަނި ޕެޕް ސްމީއާ އެއް، ނުވަތަ ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން ހަމައެކަނި އެޗްޕީވީ ޓެސްޓެއް ހެދުން.

ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ގޮތެކެވެ.

3. ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ސްކްރީންކުރުން

އެވްރެޖް ރިސްކް ހުންނަ މީހުންނަށް އުމުރުން 45 އަހަރު ފަހުން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަށް ސްކްރީން ކުރަން ފެށުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.މި ކެންސަރަކީ ވެސް މަރުވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. އެކަމަކު އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ ކުދިކުދި ގްރޯތްސް (ޕޮލިޕްސް) ދެނެގަނެ ނައްތާލެވޭއިރު، ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްތައް ނައްތާލުމަށް ވެސް މި ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުން ވެސް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ!

ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމަށްޓަކައެވެކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ``ކޮލޮނޮސްކޯޕީ'' ހެދުމަށް ލަފާދެއެވެ. ``ކޮލޮނޮސްކޯޕީ'' އަކީ ކެމެރާއެއް ޖަހާފައިވާ ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮޑު ގޮހޮރު ފުރިހަމައަށް ބެލުމެވެ.

މިނޫން ގޮތްތައްވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ފީކަލް އޮކަލްޓް ބްލަޑް ޓެސްޓް (އެބަހީ އެފްއައިޓީ، ޖީއެފްއޯބީޓީ ނުވަތަ ސްޓޫލް ޑީއެންއޭ ޓެސްޓް) - މިއީ އާންމުކޮށް ޓެސްޓުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ކޮންމެ އަހަރަކުން ތިން އަހަރާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކުން ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
• ވާޗުއަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީ - ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
• ފްލެކްސިބަލް ސިގްމޮއިޑޮސްކޯޕީ - ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
• ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ފްލެކްސިބަލް ސިގްމޮއިޑޮސްކޯޕީ އާއި އަހަރީ އެފްއައިޓީ ޓެސްޓް ހެދުން.

ކެންސަރުގެ އިތުރު ކޮން ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް މަޝްވަރާ ކުރެވެނީ؟

ކެންސަރުގެ ޓެސްޓުތަކުގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ވެސް ކެންސަރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑރ. ބައެއް ޓެސްޓުތަކަކީ ބައެއް މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެއީ އެންމެންނަށް ރަނގަޅު ޓެސްޓްތަކަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ، އެ ޓެސްޓްތަކުގެ ފައިދާ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ވުރެ ބޮޑުކަން ދައްކާނެ ހެކި އަދި ނުލިބިދާނެ އެވެ.

• ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ: މިއީ ސްކޭން އާއި އެއްގޮތް އިމޭޖިންގ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އުމުރުން 50 އަހަރާއި 80 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ (މިހާރު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ނުވަތަ ދާދިފަހުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލާފައިވާނަމަ) ޑޮކްޓަރު މިކަން ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
• އަނގައިގެ ކެންސަރު ސްކްރީންކުރުން: ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކު ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ އަނގައި ޗެކް ކުރާނެއެވެ. މިކަމަށް ވަކި ގައިޑްލައިންތަކެއް ނެތް ނަމަވެސް، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ދަތުގެ ޗެކަޕަކަށް ދާއިރު މިކަން ކޮށްފާނެއެވެ.
• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ސްކްރީންކުރުން: ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ބެލުމަށްޓަކައި ފިރިހެނުންނަށް ޕީއެސްއޭ ބްލަޑް ޓެސްޓެއް ކިޔާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނީ އުމުރުން 55 އަހަރާއި 69 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަމައެވެ.
• ހަމުގެ ކެންސަރު ސްކްރީންކުރުން: ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ހަންގަނޑު ބަލައި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ބަލާށެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ކެންސަރުން މަރުވާ މީހުން މަދުވާ ކަމުގެ ވަރުގަދަ ހެއްކެއް ނެތް ނަމަވެސް، ގިނަ ބަޔަކު ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް ފުލް ބޮޑީ ހަމުގެ އިމްތިހާނެއް ހަދަ އެވެ.

މި ކެންސަރު ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަކަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތުން ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ވާނެ ގޮތާއި، ތައްޔާރުވާންވީ ގޮތާއި، ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއިން ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ކިޔައިދެވޭނެ ކަންކަމާއި ނުބުނެވޭނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންގތަކުގެ ތެރޭގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޓެސްޓްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ:

• ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު: އާދަޔާ ޚިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްވެސް ބަދަލެއް ހަށިގަނޑަށް އައިސްފައިވޭތޯ ޑޮކްޓަރަކު ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ސިއްހީ އާދަތަކާއި އާއިލީ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މެމޮގްރާމް އާއި ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ ކެންސަރަށް ސްކްރީން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އިމޭޖިން ޓެސްޓެކެވެ.
• ލެބް ޓެސްޓްތައް: މީގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ކެންސަރަށް ޓިޝޫ ޓެސްޓްތައް ހެދުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ޕެޕް ސްމީއާ އަކީ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ބަލާ ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ޑީއެންއޭ ޗެކްކޮށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންއެއް ހުރިތޯ ބެލުން. މިކަންކަން ކުރެވެނީ ހަމައެކަނި ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައެވެ.

އާ ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ: މަލްޓިޕަލް ކެންސަރ ޑިޓެކްޝަން (އެމްސީޑީ) ޓެސްޓްތަކެވެ

ގަލަރީ ޓެސްޓުގެ ނަމުގައި އާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ދަނީ ފެންމަތިވަމުންނެވެ. އެއީ އެއްފަހަރާ 50 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރުގެ ކެންސަރު ދެނެގަނެވޭނެ އެއްޗެއް ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) ފަދަ އިދާރާތަކުން އާންމުކޮށް ބޭނުން ކުރުމަށް އަދި ފާސްކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓަށް ޝައުގުވެރިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އިތުރަށް ދަސްކުރެވޭނެއެވެ.

ކެންސަރު ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއެއްގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ޓެސްޓެއްގައި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބަލައެވެ. ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއަކީ ކެންސަރުގެ `ޑައިގްނޯސިސް` އެއް ނޫން ކަމަށާއި، ކެންސަރު ނުޖެހޭ ކަމުގެ ޔަގީންކަމެއް ވެސް ނޫން ކަމަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކެންސަރު ޓެސްޓްތަކުން އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެގޮތަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ލަފާދީފާނެއެވެ. ހަމަ ފުރަތަމަ ޓެސްޓު ފަދައިން އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.

ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ އެނގޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ޓެސްޓުތަކުގެ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ދެތިން ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ޑޮކްޓަރަށް ނަތީޖާ ހޯދައި އެކަން އަންގަން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ޓެސްޓް ހެދި ތަނާއި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް ނަތީޖާ ހޯދަން ނަގާ ވަގުތު ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ޓެސްޓުން ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފުރަތަމަ ހަނދާން ކުރަންވީ ކަމަކީ ސްކްރީނިން ޓެސްޓަކީ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނޫން ކަމެވެ. ނަތީޖާއިން ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ހަގީގަތުގައި ކަން ހިނގާ ގޮތް އިތުރަށް އެނގޭނެ އެވެ. އަދި ހަމައެކަނި ޓެސްޓެއްގައި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނުމުން މުޅިން ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ކެންސަރު ފެށެނީ ކުޑަކުޑަކަމުން ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެހެންކަމުން، ދެން ޓެސްޓް ހަދަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިކަން ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ކުރިން ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ޕްލޭނަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ސާޖަރީއެއް (ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ފަދަ) ކޮށްފައިވާނަމައެވެ.

ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތައް:

• "ޑޮކްޓަރު އަހަންނަށް ލަފާދެނީ ކޮން ކެންސަރު ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "އެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟"
• "މި ޓެސްޓްތައް އަވަހަށް ހަދަން ޖެހޭތަ؟"
• "ޑޮކްޓަރަށް އަމިއްލައަށް މި ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެތަ، ނޫނީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަންވީތަ؟"
• "ގޭގައި ހެދިދާނެ ޓެސްޓުތަކެއް އެބަހުރިތަ؟"
• "މި ޓެސްޓްތައް ހަދަންވީ ކިހާ ގިނައިން؟"

ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންތަކުން ކެންސަރުގެ ކުރިން އިންޒާރުދޭ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުން ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވި ނަމަވެސް، މުޅި ޕްރޮސެސްއަކީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި އަދި ހާސްކަން އުފެދޭ ޕްރޮސެސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކެންސަރު ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން އުފާކޮށް ކޮންމެ ޓެސްޓެއްގައި ބަލާނީ ކޮން ޓެސްޓެއްތޯއާއި، ޓެސްޓްތައް ހެދޭ ގޮތާއި، ނަތީޖާ ތިބާއަށް އަންގާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ކެންސަރު ސްކްރީނިންގެ ފުރަތަމަ ތަޖުރިބާއާ ކުރިމަތިލާއިރު ކުރިން ވެސް އުއްމީދު ކުރާނެ ކަންތައްތައް އެނގުމަކީ ސިކުނޑިއަށް ވަރަށް ބޮޑު ހަމަޖެހުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ނުކުތާތައް ހަނދާން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޚުލާސާއެކެވެ.

• ކެންސަރު ސްކްރީނިން އަކީ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު އަވަހަށް ޖެހުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• އަވަހަށް ދެނެގަތުމުން ކާމިޔާބު ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެ، ކެންސަރު ޖެހުމުން ވެސް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ.
• އުމުރާއި ރިސްކް ފެކްޓަރސް ކަނޑައަޅަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަންޖެހޭނެ ކަމާއި ކޮން އިރަކުތޯއެވެ.
• އެންމެ ގިނައިން ލަފާދެނީ އުރަމަތި، ސާވިކަލް، އަދި ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަށް ސްކްރީން ކުރުމަށެވެ.
• ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަކީ ފައިނަލް ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނޫނެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ފެނިއްޖެނަމަ އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި، އެކަންކަން ހަދަންވީ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބިރުގަނެ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. މިފަދަ ހޭލުންތެރިކަމަކީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!

` ކެންސަރު ޓެސްޓް ކުރުމާއި، ކެންސަރު ސްކްރީން ކުރުމާއި، އަވަހަށް ދެނެގަތުން، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް، އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، ސާވިކަލް ކެންސަރު، ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު، ރައްކާތެރިވުން