ދަރިފުޅަށް ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ސްކޮލިއޯމީޓަރ ކިޔާ މި އާލާތް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންގެ ޕޯސްޗަރ އަށް ބަލާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް އެމީހުން ކޮޅަށް ހުންނަ ގޮތާއި ހިނގާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުޑަކޮށް ޝައްކު ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންނަށް ހީވަނީ "އޯހް، އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ކޮނޑު އެއްވަރަކަށް ނުފެނޭ"، "ބުރަކަށި އެއްފަރާތަކަށް ކުޑަކޮށް ވައްޓާލާފައި ހުރިހެން" ފަދަ ކަންތައްތަކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ސާދާ ޑިވައިސްއެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ އެމީހުންގެ ބުރަކަށީގެ ކަރުވަޗަރެއް ހުރިތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ، އަޅުގަނޑުމެން ސްކޮލިއޯސިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

ސްކޮލިއޯމީޓަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

އެއީ ޑޮކްޓަރުންގެ އަތުގައި ހުންނަ ކުޑަ، ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، ސްކޮލިއޯމީޓަރަކީ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކުން، އެއީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން، ސްކޮލިއޯސިސް ކިޔާ ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށާއި، އޭގެ ސީރިއަސްކަމާއި، އިތުރުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ މަދުވަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަސީލަތެކެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންނާއި، ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނާއި، ބޮޑެތި މީހުންގެ މި ބާވަތުގެ ކަރުވަޗަރ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު މިއީ ކޮންކަމެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ސްކޮލިއޯމީޓަރެއް ފެނުމުން ވިސްނެނީ އެއީ ރޫލަރ އާއި ސްޕީރިޓް ލެވެލް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ ތިރީ ފަރާތުގައި ކުޑަ ވަށައިގެންވާ ނޮޗެއް ހުންނަ ފްލެޓް އިންސްޓްރޫމެންޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރަކު މި ސްކޮލިއޯމީޓަރު ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ބަހައްޓަނީ ބުރަކަށީގައި ކައްސާލާފައިވާ މިންވަރު، ނުވަތަ ބުރަކަށި ކައްސާލާފައިވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމަށެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެއްކަމަކީ ޑޮކްޓަރަކު ހަމައެކަނި ސްކޮލިއޯމީޓަރަކުން ރީޑިންގ އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އަންގާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އަދި ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް ވެސް ކުރާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބުރަކަށީގައި ތަޅާލުމާއި، އެކްސްރޭ ވެސް ނަގާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ސްކޮލިއޯސިސް ފަދަ ހާލަތެއް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލަފާދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ. އޮންލައިންކޮށް ސްކޮލިއޯމީޓަރެއް ގަނެވޭނެ ނުވަތަ ފޯނަށް އެޕް ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެފަދަ އެޕް އެއް ގެންގުޅެގެން ވެސް އެ އެޕް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނެ ގޮތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށީގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.

ބުރަކަށީގެ ސިއްހަތާ ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ސިއްހަތާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ސްކޮލިއޯމީޓަރ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބަލާއިރު، ސްކޮލިއޯސިސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް މި ސްކޮލިއޯމީޓަރު ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ރޫޓިން ޗެކަޕްތަކުގައި ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ސްކޮލިއޯސިސް ހުރިތޯ ބަލާފާނެ ކަމަށާއި، ދަރިފުޅުގެ ސްކޫލުގެ ސިއްހީ އޮފިޝަލުން ވެސް މި ހާލަތަށް ކުދިން ސްކްރީން ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

މިހާރު، ޑޮކްޓަރަކު މިކަން ކުރާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ބުރަކަށީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަރުވައެއް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވިއްޖެނަމަ ކަކުލުން ފެށިގެން ކުރިއަށް ގުދުވުމަށް އެދޭނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑަމްސް ފޯވާޑް ބެންޑް ޓެސްޓެވެ . މިގޮތަށް ބުރަވާއިރު ބުރަކަށި ސާފުކޮށް ފެންނައިރު، އޭގައި ހުންނަ ކަރުވަ ވެސް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ސްކޮލިއޯސިސް ވެދާނެ އެއްޗެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ، ދެން އޭނާ ސްކޮލިއޯމީޓަރެއް ނަގައިގެން ތިބާގެ ބުރަކަށި ކައްސާލާފައިވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާނެއެވެ.

މި ސްކޮލިއޯމީޓަރު ބޭނުންކުރަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޑޮކްޓަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ނަރުހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ކޮންމެ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ މީހަކަށް ވެސް ސްކޮލިއޯމީޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބުރަކަށީގެ ކަރވް ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ސްކޫލް ހެލްތު ވޯކަރަކީ ރޫޓިން ޗެކަޕްއެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށި ޗެކްކުރުމަށް ސްކޮލިއޯމީޓަރެއް ބޭނުންކޮށްފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ސްކޫލް ބެސްޓް ގިނަ ޓެސްޓްތަކުގައި ހިމެނެނީ ހަމައެކަނި ކުރިން ދެންނެވި ފޯވާޑް ބެންޑް ޓެސްޓެވެ. މިއީ ސްކޮލިއޯސިސްގެ އަވަސް އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސްކޮލިއޯމީޓަރ ރީޑިންގ ވެސް ނަގާފާނެއެވެ. ސްކޫލަށް އެއްވެސް ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަން އަންގާފައި އޭގެ ފަހުން ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަމަޖައްސައިދޭނެއެވެ .

މި ސްކޮލިއޯމީޓަރު މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

ސްކޮލިއޯމީޓަރަކަށް ބަލާއިރު ހީވަނީ ރޫލަރ އާއި ސްޕީރިޓް ލެވެލް އެއްކޮށްގެން އުޅޭހެން، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ގޭގައި ސީދާ ޕޯސްޓަރެއް ތަޅުވަން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ލެވެލްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ސްކޮލިއޯމީޓަރުތަކުގައި ވެސް ދައުރުވާ ގޮތަށް ފުރިފައިވާ ކޮޓަރިއެއްގެ ތެރޭގައި ވައިގެ ބުރުހެއް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ސްކޮލިއޯމީޓަރުތަކަކީ ރޫލަރެއް ފަދައިން ދުރުމިން ވަޒަންކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބުރަކަށި 0 ޑިގްރީ އާއި ކިހާ ދުރުމިނެއްގައި ހުރިތޯ މިންކުރެއެވެ. ބުރަކަށި ހުންނަން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ކަނާތް ނުވަތަ ވާތްފަރާތުގައި ހުރިނަމަ ސްކޮލިއޯމީޓަރުން އެކަން ޑިގްރީން ދައްކާނެއެވެ.

ސްކޮލިއޯސިސް ޓެސްޓަކީ ޑޮކްޓަރަކަށް އެމީހުންގެ އޮފީހުގައި ކުރެވިދާނެ ކަމެއް:

މިއީ ޓެސްޓް ކުރާނެ ގޮތް:

• ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ގަމީސް ބާލުމަށެވެ. ދެން އެމީހުން ބުނާނީ ކަކުލުން ފެށިގެން ކުރިއަށް ގުދުވެލާށެވެ.
• އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ބަލާލާފައި އެކަން އިހުސާސް ކުރާނެއެވެ. މެދުމިނުގެ ސްކޮލިއޯސިސް އާއި ސީރިއަސް ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ބުރަކަށީގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަރުވަ ފެނި އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.
• ދެން ޑޮކްޓަރު ސްކޮލިއޯމީޓަރު ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ބަހައްޓައެވެ. އޭގެ ތިރީގައި ހުންނަ ގްރޫވް ކަހަލަ ބައި ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ރަނގަޅަށް ޖައްސާލައެވެ.
• ބުރަކަށީގައި ސްކޮލިއޯމީޓަރު ބެހެއްޓުމުން ބުރަކަށީގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް ކަރުވާ ނުވަތަ ބުރިވެފައިވާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ފެންނާނެ އެވެ. ސްކޮލިއޯމީޓަރުގައި ހުންނަ ވައި ބުރުގާ ކަނާތް ނުވަތަ ވާތް ފަރާތަށް ދަތުރުކުރަނީ ބުރަކަށީގެ ކައްސާލާއި އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް، އެ ބުރުގާ ހުރިނަމަ އެވެ. އެއީ ލެވެލްއެއްގައި ހުންނަ ބުރުހަކީ ފަށަލައެއް ލެވެލް ވެފައި ހުރިތޯ ދައްކާލުމަށްޓަކައި ކުރިއަށް ފަހަތަށް ދަތުރުކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުރަކަށީގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ސްކޮލިއޯމީޓަރެއް ބަހައްޓައިގެން ބުރަކަށީގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ކައްސާލާ މިންވަރު ތަފާތުތޯ ބަލާފާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓުގެ ކުރިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ތައްޔާރުކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޚާއްޞަ ތައްޔާރީއެއް ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ. ގަވާއިދުން މެޑިކަލް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް މި ޓެސްޓް ހެދިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ދެން އޮތީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ސްކޮލިއޯމީޓަރ އިން ބުރަކަށި ބެލުމަށްފަހު ބުރަކަށީގެ އެކްސްރޭ ނަގަން އެދިދާނެއެވެ. މިއީ ބުރަކަށީގެ އެލައިންމަންޓް ކަށަވަރުކޮށްދީ، ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ކަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ޑޮކްޓަރަށް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

އަދި ބުރަކަށި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކެއް އެކްސްރޭ އިން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ .

އަދި ބުރަކަށީގައި އަންނަ ބަދަލުތައް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ވެސް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ސްކޮލިއޯމީޓަރ ރީޑިންގ ގެ ނަތީޖާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަންކަން އަހަންނަށް ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކޮލިއޯމީޓަރަކުން ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ކަރވް ޑިގްރީތަކުން މިންކުރެއެވެ. 0 ޑިގްރީ ރިޑިންގ ގެ މާނައަކީ ގުދުރަތީ ކަރވް އެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ސްކޮލިއޯސިސް ގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.

ނަމަވެސް 10 ޑިގްރީއަށް ވުރެ މައްޗަށް ކަރވް ވުމުން އޭގެ މާނައަކީ ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވާތޯ ބަލަން ސްކޮލިއޯމީޓަރުގެ ރީޑިންގްސް ނަގައިގެން ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

ސްކޮލިއޯމީޓަރ ރީޑިންގ އާއި ``ކޮބް އެންގްލް'' އަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އެއީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކޮލިއޯމީޓަރު މިންކުރުމަށް ބައެއް ފަހަރު ކޮބް އެންގްލް ވެސް ކިޔައެވެ . މިއީ ސްކޮލިއޯސިސް ދެނެގަނެ މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މިންގަނޑެވެ. މިއީ ވަކި ޓެސްޓެއް ނުވަތަ މިންކުރުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ޑޮކްޓަރުން މި ދެ ނަން ބަދަލުކޮށްގެން ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ކޮބް އެންގްލް މިންކުރަނީ ޑިގްރީތަކުންނެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ގުދުރަތީ މަޤާމާ ކިހާ ދުރުމިނެއް ކައްސާލާފައި އޮތްކަން ދައްކުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ. ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކޮބް އެންގްލް 10 ޑިގްރީއަށް ވުރެ ބޮޑުވެއެވެ.

ތިބާގެ ކޮބް އެންގްލްއެއަށްވުރެ މަތިނަމަ ސްކޮލިއޯސިސް އަށް ފަރުވާ (މިސާލަކަށް ބުރަކަށީގެ ބްރޭސް) ބޭނުންވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯއާއި، ފަރުވާ ބޭނުންވާނަމަ، އުންމީދުކުރާނެ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުންނަންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ޕޯސްޗަރަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ޕޯސްޗަރއަށް ބަދަލު އައިސްފައިވާނަމަ އެއީ އޭނާގެ އާދައިގެ ޕޯސްޗަރއާ ތަފާތު ކަމަށް ހީވާ ހިސާބަށް ގޮސްފައިވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، ޗެކަޕް ހަދަން ޖެހޭ ވަގުތު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ބުރަކަށި ޗެކްކުރަން ޖެހެނީ ކޮންމެ ހަތަރު މަހަކުން ހަ މަހަކުންނެވެ.

ޔަގީން، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ކުޑަކޮށް ހާސްވަނީ ކޮނޑުގެ މައްސަލައެއްގެ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން. އެކަމަކު ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ފަރުވާއެއް ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ސްކޮލިއޯމީޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބުރަކަށި މިންކޮށް ކަރވް ހޯދި ނަމަވެސް ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވާތޯ ބަލަން ކޮންމެ ދެތިން މަހަކުން ޗެކަޕްތަކަށް އެނބުރި ދާން ޖެހޭނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.

ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އުނަގަނޑު ނުވަތަ ކޮނޑު އެއްވަރު ނުވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ގެއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ އެންމެ މުހިއްމު އެއްޗަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި.

• ސްކޮލިއޯމީޓަރަކީ ސްޕައިނަލް ކަރވޭޗަރ ނުވަތަ ސްކޮލިއޯސިސް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާދާ، ތަދުނުވާ ޑިވައިސްއެކެވެ.
• މިއީ ބުރަކަށީގެ ކަރުވަޅު ޑިގްރީތަކުން މިންކުރާ ކަމެކެވެ. 10 ޑިގްރީއަށްވުރެ މަތީގެ ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ކިޔަނީ ސްކޮލިއޯސިސް އެވެ.
• މި ޓެސްޓަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެޑަމްސް ފޯވާޑް ބެންޑް ޓެސްޓާ ގުޅިގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ .
• މިބާވަތުގެ ހާލަތު އެންމެ ކުރީކޮޅު ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ކުދިންގެ ޕޯސްޗަރ އަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• ބުރަކަށީގައި ލޮނުގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް ފަރުވާއެއް ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ޓެސްޓް ހަދާށެވެ.
• ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށީގައި އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ގޭގައި އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނުނިންމާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާގެ ސިއްހަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމެވެ.

` ސްކޮލިއޯމީޓަރ، ސްކޮލިއޯސިސް، ސްކޮލިއޯސިސް، ސްޕައިން، މެޑިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، ކޮބް އެންގްލް