ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުއްޖާއަށް ލޮލުގެ މައްސަލަތަކާއި، އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި، ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މިކަންކަމާ އެކު މޫނަށް އަންނަ ބައެއް ބަދަލުތައް ވެސް ވެދާނެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ މިހާލަތަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ޚިލާފު ނަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި މި ޙާލަތަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް އަގުހުރި ކަމެކެވެ. އެހެނީ އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމުގެ ފުރުސަތުތައް އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޓިކްލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިކަން ވަރަށް ސާދާކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ރީތިކޮށް ބިނާކޮށްފައިވާ އިމާރާތެއް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި އިމާރާތުގައި ބިއްލޫރި، ފާރު، ފުރާޅު ފަދަ ހުރިހާ އެއްޗެއްގައި ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން ބާރާއި ބައްޓަން ލިބޭ ސިމެންތި މޯޓަރެއް ހުރެއެވެ، ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމައެފަދައިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކަށިތަކާއި ހަންގަނޑާއި ލޮލާއި ކަންފަތް ފަދަ ކޮންމެ ގުނަވަނެއްގައި ވެސް ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން ބާރާއި ފަސޭހަކަން ލިބިގެންދާ ޓިޝޫތަކުގެ ޚާއްޞަ ނެޓްވޯކެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ކިޔަނީ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫތަކަށެވެ .
ސްޓިކްލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ އުފެއްދުމަށް އިރުޝާދުދޭ ޖީންތަކުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ސިމެންތި މޯޓަރުގެ ފެންވަރު ދަށްވުމުން އިމާރާތަކަށް ވާ ފަދައިން، މި ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިކަށިވުމުން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ބައިތަކަށް އަސަރުކޮށް، ޚާއްޞަކޮށް ލޮލާއި، ކަންފަތާއި، ހުޅުތަކާއި، މޫނުގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ . މިއީ ވިރާސީ ހާލަތެކެވެ.
މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި މާ އާންމު ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ 7،500 އާއި 10،000 އާއި ދެމެދުގެ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ކުއްޖަކާއި ތިން ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތައް ވަރަށް ނާޒުކު ވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ކުދިންގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެވިގެން ނުދާ ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ހަގީގަތުގައި ރިޕޯޓްކުރާ ވަރަށް ވުރެ މުޖުތަމައުގައި ބަލިމީހުން ގިނަވެދާނެ އެވެ.
މި ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ސްޓިކްލަރ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން މަދު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިގެންދާއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ގިނަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. އަދި އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ވެސް ތަފާތުވެއެވެ. ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަށް މި އަލާމާތްތައް ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަސަރުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދެވެ | ފެންނަ އާންމު ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ލޯ (އޮކިއުލަރ) . |
|
| ކަންފަތާއި އަޑުއިވުން | |
| ކަށިގަނޑާއި ހުޅުގަނޑެވެ | |
| މޫނުގެ ސިފަތަކެވެ | |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ |
މުހިއްމު ކަމަކީ މިހުރިހާ އަލާމާތެއް ކޮންމެ ބަލިމީހެއްގެ ގައިގައި ނުފެނުމެވެ. ހަމައެކަނި މިއިން އެއް ނުވަތަ ދެ އެއްޗެއް ދަރިފުޅަށް ދިމާވުމުން ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
ސްޓިކްލަރ ސިންޑްރޯމްގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، މި ބަލި މައިގަނޑު އެތައް ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވަނީ މިބަލި ޖެހޭ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އާއި އަލާމާތްތަކުގެ ޒާތަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިވަގުތު 6 ވައްތަރެއް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ތިން ބާވަތަކީ އެންމެ އާންމު ތިން ބާވަތެވެ.
- ޓައިޕް އައި: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ މައިއޯޕީއާ އާއި މަޑުމަޑުން އަޑުއިވުން ދަށްވުމެވެ.
- ޓައިޕް II: މިއީ ފެނުން ދަށްވުމާއެކު އަޑުއިވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވުމާއެކު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ޓައިޕް III: އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި ހުޅުތަކުގެ މައްސަލަތައް މި ބާވަތުގައި އާންމުވެއެވެ. ހާއްސަ ކަމަކީ މިބާވަތުގައި ލޮލަށް އަސަރު ނުކުރާކަމެވެ.
- ވައްތަރު IV، V، އަދި VI: މި ބާވަތްތަކަކީ ވަރަށް މަދުން ފެންނަ ބާވަތްތަކެއް ކަމުން ލޮލާއި ކަންފަތާއި ކަށިގަނޑުގެ ނިޒާމަށް މިއަށްވުރެ ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެއް. ކޮލަޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުޅިފައިވާ ޓިޝޫތަކުގައި ހިމެނޭ މައިގަނޑު ޕްރޮޓީން އެވެ. މި ކޮލަޖަން އަކީ ހަށިގަނޑުގެ "ގަމް" ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ކޮލަޖަން އުފެއްދުމަށް އިރުޝާދުދޭ ބައެއް ވައްތަރުގެ ޖީންތައް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް `(COL2A1، COL11A1، COL11A2)` އެވެ.
ސްޓިކްލަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މިއިން އެއް ޖީންގައި މުއުޓޭޝަން ނުވަތަ އުނިކަމެއް ހުރެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ފެންވަރުގެ ކޮލަޖަން އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވެ އެވެ. މިއީ ކުރިން ދެންނެވި ހުރިހާ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާ ސަބަބެވެ.
ކުޑަކުއްޖަކަށް މިކަން ލިބެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖީލުގެ ކަމެއް.
- ގިނަ ފަހަރަށް: މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެއްވެސް މީހަކަށް ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުރިނަމަ ، ކުއްޖާއަށް އެ ޖީން ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަށް އަރައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް'' ޕެޓަރން އެވެ.
- މަދުން ނަމަވެސް: މައިންބަފައިން ދެމީހުންވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި ނަމަވެސް، ދެމީހުންނަށްވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނި މުއުޓޭޓް ޖީން ގެންގުޅެވޭނެ ކަމަށާއި، ކުއްޖާއަށް މިދެކަންތައް ވެސް ވާރުތަވެ މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެ (އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް) އެވެ.
- ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ: ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ، އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ހާލަތު ދިމާނުވެ އެވެ.
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން، އޭނާ ބަލި ޔަޤީންކުރަން މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިދޭނެއެވެ.
- ފުރިހަމައަށް ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުއްޖާގެ މޫނުމަތީގެ ސިފަތަކާއި، މަތީ ތާފަނާއާއި، ލޮލާއި، ކަންފަތާއި، ހުޅުތައް ބެލެހެއްޓުން.
- އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވޭތޯ އަހާލުމަކީ ބަލި ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ފެނުމާއި އަޑުއިވުމުގެ ސްކްރީނިންގ: ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކާއި ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް:އެކްސްރޭ ފަދަ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބުރަކަށީގެ ޑިފޯމިޓީއެއް ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން: މިއީ ބަލި ކަނޑައެޅިގެން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން އެކަން މެދުވެރިވާ ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ސްޓިކްލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތަކާއި އުދަނގޫތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާ ރާވަނީ ކޮންމެ ބަލިމީހެއްގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- ސާޖަރީ: ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނބިކަށި މަރާމާތުކުރުމާއި، ވަކިވެފައިވާ ރެޓިނާ އަލުން ގުޅުވައިދިނުމާއި (މިއީ ވަރަށް އަވަހަށް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް)، ނޭވާލާ މައްސަލަތަކަށް އެހީތެރިވުމާއި، ހަލާކުވެފައިވާ ހުޅުތައް މަރާމާތުކުރުމަށް ނުވަތަ ބަދަލުކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- އައިނު އަދި ކަރެކްޓިވް ލެންސް: ފެނުމުގެ ނިޒާމަށް ދަތިކަން ހުންނަ މީހުންނަށް އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
- އަޑުއިވުމުގެ އެއިޑްސް: މިއީ އަޑުއިވުން ދަށް މީހުންނަށް ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: ހުޅުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް، ހުޅުތައް ދުއްވުން ރަނގަޅުކޮށް، ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް ކަސްރަތު ކުރުން ރަނގަޅެވެ.
- ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެއެވެ.
- ދަތުގެ ފަރުވާއާއި އޯތޮޑޮންޓިކް ފަރުވާ: ދަތްތަކުގެ މަޤާމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
މިހާލަތުގައި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. މިކަމަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، މިބަލީގެ ސަބަބުން މީހެއްގެ އުމުރަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހި ކުރުމެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ، ހީވާގި، އަދި ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެއްކަމަކީ ރަގްބީ، ފުޓްބޯޅަ، އަދި ބޮކްސިން ފަދަ ކޮންޓެކްޓް ކުޅިވަރުތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ ކަމެވެ. އެހެނީ ބޮލަށް ކުޑަ ވަޒަނެއް ޖެހުމުން ވެސް ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް އުފެދި، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މިބަލި ހުރިނަމަ އަންނަނިވި އަލާމާތްތަކަށް ފާރަވެރިވާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ހުޅުތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ .
- ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ފޮރުވި، އަލި ވިދާ، ފްލޯޓަރ ނުވަތަ ފެނުމުގައި ހިޔަނި އުފެދިއްޖެނަމަ، މިއީ ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހާލަތެކެވެ.
- ކުއްޖާއަށް ކެއުމަށް ނުވަތަ ބުއިމަށް ދަތިވާނަމަ.
- ލޭ ހުރިނަމަ، ސާޖިކަލް ސައިޓުން ފުއްޕާމޭ ފަދަ ފެން އަންނަނަމަ، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ރަތްވުން (މިއީ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކެކެވެ).
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ , ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އާއިލާގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، އަދި ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ، ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ހޯދުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސްޓިކްލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ގުޅުންހުރި ޓިޝޫތަކަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޖީލުތަކެއްގެ ތެރެއިން ފެތުރެމުންދާ ބައްޔެކެވެ.
- މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ލޮލާއި ކަންފަތާއި ހުޅުތަކާއި މޫނުގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރެއެވެ.
- މިކަމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް އަލާމާތްތަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އާދައިގެ، ހަރަކާތްތެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
- ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ބަލި ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓްގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމުން ކޮންޓެކްޓް ސްޕޯޓްސް އިން މުޅިން ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ