ހިތަށް އެހީތެރިވުން: އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ އަކީ ކޮބައިތޯ؟

"އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ" މި ލަފުޒު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު އެކަން ފާހަގަކޮށްފައި ވެދާނެ، ނުވަތަ ހިތުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން އެކަން ބަލަނީ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެއަކަސް މިއީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ދާއިރާއެކެވެ. ކުރުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯއެވެ؟

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ އަކީ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ބަލިތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ``ކެތެޓަރ`` ކިޔާ ވަރަށް ކުޑަ، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ ޚާއްޞަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި ސެލައިން ޖަހާއިރު ބޭނުންކުރާ ކުޑަ ކެނިއުލާއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ، އެކަމަކު މި ``ކެތެޓަރ`` އަކީ އެއަށްވުރެ ރީތި ހޮޅިއެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ލޭހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ވައްދާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ހަންގަނޑުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ސާޖަރީއެއް ހެދުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. މިއީ މި އުސޫލުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެވެ.

މި ދާއިރާގެ ޑޮކްޓަރުން (އަޅުގަނޑުމެން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން) ވެސްކިއުލަރ އަދި ކޮރޮނަރީ ހާޓް ޑިޒީޒް ހުންނަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ހިތުގެ ވަލްވް ޑިފެކްޓް ނުވަތަ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް ފަދަ ކޮންޖެނިޓަލް ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ފަރުވާ ދެއެވެ .

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ އާއި ކާޑިއޯތޮރެސިކް ސާޖަރީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިދެކަންތައްވެސް ހިތާއި ގުޅިފައިވީނަމަވެސް ކުޑަކުޑަ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކު އަޅުގަނޑު ކުރިން ފާހަގަކުރި ``މިނިމަލީ އިންވޭސިވް`` ފަރުވާ ކުރަނީ، ބޮޑު ވަޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް، ބޮޑު ވަޅިއެއް ނެތި، ``(ކެތެޓަރ)`` ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެއީ، އެމީހުން `` އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީ`` އެއް ނުކުރާ ކަމަށާއި، މިއީ މޭމަތީގެ މެދުގައި ބޮޑު ކަނޑާލުމެއް (``ސްޓަރނޮޓޮމީ``) ކުރާ ކަމެއް ކަމަށެވެ.

ނަމަވެސް ކާޑިއޯތޮރަސިކް ސާޖަން އަކީ ހިތާއި ފުއްޕާމޭ އަދި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ފަދަ މޭމަތީގެ ގުނަވަންތަކުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާ މީހެކެވެ. އެމީހުން އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީއެއް ހަދައެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއް ބޮޑު އިންސިޝަންގެ ބަދަލުގައި އެތައް ކުދި އިންސިޝަންތަކެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ދެ ސްޕެޝަލިސްޓުން ވެސް ގުޅިގެން ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމުމެވެ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެއް ވަކިން ކުރަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޑޮކްޓަރުން ޚާއްޞަވެފައިވަނީ އެ ``(ކެތެޓަރ)'' ބޭނުންކޮށްގެން ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ބަލިތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. ބައެއް ގޮތްތައް ސީދާ ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާއިރު އަނެއްބައި ގޮތްތައް ބޭނުންކުރަނީ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކު އަމުރުކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިދާއިރާއިން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައިއެއީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމެވެ. އެއީ ލޭދައުރުވުމަށް ހުރަސްއަޅާ މައްސަލަތައް ހޯދައި އެކަންކަން ހައްލުކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކުގައި (``ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސް``) އަދި ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ދައުރުވުމާއި ޕްރެޝަރު ޗެކްކުރެއެވެ.

މިކަމަށް ކުރެވޭ ބައެއް ޓެސްޓްތަކަކީ؛

• ހިތުގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސީޓީ ސްކޭން (ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސްގެ ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ)) .
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (އިންޓްރާކާޑިއަކް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް) އެވެ.
• ހިތުގެ އެމްއާރުއައި .
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއަކް ޕްރޮސީޖަރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި `(ކެތެޓަރ)` ބޭނުންކޮށްގެން، ހަންގަނޑު ކަނޑާނުލައި ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް ހިތަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެކެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކުރުން ނުވަތަ ހިތުގެ ވަލްވް މަރާމާތުކުރުން `(ކެތެޓަރ)` ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާނަމަ އެއީ އިންޓަރވެންޝަނަލް ހިތުގެ ފަރުވާއެކެވެ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކު ކުރަނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޑޮކްޓަރުން ކުރާ ވަރަށް ގިނަ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއިން ބައެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެއެވެ.

• ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: ހިތުގެ ތެރެއަށް ކެތެޓަރ ޖަހައިގެން ހިތުގެ ތަޙުލީލެވެ.
• އެންޖިއޯގްރާމް (`އެންޖިއޯގްރާމް` - `ޕެރިފެރަލް` ނުވަތަ `ކޮރޮނަރީ`): ލޭހޮޅިތަކަށް ޚާއްޞަ ފްލޫޑެއް ޖަހައި އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ބްލޮކޭޖްތައް ހުރި ތަންތަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ: ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިއެއް ބެލޫން ފަދަ ކުޑަ ޑިވައިސްއަކުން ފުއްޕާފައި އަލުން ހުޅުވުން.
• ކޮރޮނަރީ އެތެރެކްޓޮމީ: ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ފެޓީ ޑިޕޮސިޓް (ޕްލެކް) ނައްތާލުން .
• ފްރެކްޝަނަލް ފްލޯ ރިޒާވް (އެފްއެފްއާރު) މީސަރމަންޓް: ލޭހޮޅިއެއްގައި ތަތްވެގެން ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅިފައިވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމެވެ.
• އިންޓްރާވެސްކިއުލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް (IVUS): މިއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ކުޑަ އަލްޓްރާސައުންޑް ޑިވައިސްއެއް ވައްދައިގެން އުޅޭ އުސޫލެކެވެ.
• އޮޕްޓިކަލް ކޯހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (OCT): މިއީ އަލި ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތެކެވެ.
• ސްޓެންޓް ބެހެއްޓުން: ލޭހޮޅި ތަޅުލާފައި ހުންނަ ތަނެއްގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ކުޑަ މެޝް ހޮޅިއެއް، އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ އިން ހުޅުވާފައި ހުންނަނީ، އަނެއްކާވެސް ބްލޮކް ނުވުމަށްޓަކައެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ދަގަނޑުން ހަދާ އެއްޗެކެވެ.
• ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކޮށް މަރާމާތުކުރުން: މިއީ މިހާރު ކެތެޓަރަކުން ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކަނާތު އެޓްރިއަލް އެޕެންޑޭޖް ބަންދުވުން.
• އެޓްރިއާ އާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރުގައި ހުންނަ ލޯވަޅު ބަންދުކުރުން (`އެޓްރިއަލް ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް ކްލޯސަރ`).
• އަލްކޮހޯލް ސެޕްޓަލް އެބްލޭޝަން.
• ޕޭޓެންޓް ފޯރަމަން އޯވަލް ކްލޯސަރ.
• ރެނަލް ޑިނަރވޭޝަން: މިއީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ދަށްކުރުމަށް ކިޑްނީއަށް ނާރުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
• ތްރޮމްބޮލައިސިސް: ލޭހޮޅިތައް ގިރާކުރުން.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރާ ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ޑޮކްޓަރުން އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރާ ޕްރޮސީޖަރަކީ ހިތުގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ އާއި ސްޓެންޓް ބެހެއްޓުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ ލޭހޮޅިއެއްގައި ތަޅުވާފައިވާ ތަނެއް ހޯދުމަށް ކެތެޓަރ ބޭނުން ކުރުން ހިމެނެއެވެ. ދެން ބެލޫން ފަދަ ކުޑަ ވަސީލަތަކުން ބްލޮކޭޖް (އެބަހީ ކޮލެސްޓްރޯލް ޖަމާވުމުން އުފެދޭ ޕްލެކް) ލޭހޮޅިގެ ފާރުގައި ފިތާލުމުން ލޭ ދައުރުވާނެ މަގެއް އުފެދެއެވެ. ދެން ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ސްޓެންޓް ކިޔާ މެޝް ޓިއުބެއް އެތަނުގައި ބަހައްޓަނީ އަނެއްކާވެސް މަގު ބަންދު ނުކުރެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. މިއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ފަރުވާއެކެވެ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ އިން ފަރުވާ ދެނީ ކޮން ބަލިތަކަކާއި ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި އުސޫލުގެ ސަބަބުން ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކަށް އަސަރުކުރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި
• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް އެވެ
• ހާޓް އެޓޭކް ޖެހިއްޖެއެވެ
• ކެރޮޓިޑް އާޓާރީ ޑިޒީޒް (މިއީ ކަރުގައި ހުންނަ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއް)
• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް
• ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ (ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބޯވުން)
• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ފިސްޓިއުލާ (ހިތުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއަކާއި އެހެން ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ ހިތުގެ ބަޔަކާ ދެމެދު އޮންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ގުޅުމެއް)
• ޕެރިފެރަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް (އަތްފައިގެ ގުނަވަންތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް ތަތްވުން)
• ކްރޮނިކް ވީނަސް (ވެއިން) ޑިޒީޒް
• އެއޯޓިކް ވެލްވް ސްޓެނޯސިސް އެވެ
• ލޭހޮޅިތަކަށް ޖެހޭ ބަލިތައް (`ތްރޮމްބޮއެމްބޮލިކް ޑިޒީޒް`)
• އެނިއުރިޒަމް އެވެ
• އެޓްރިއާ އާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރުގައި ހުންނަ ލޯވަޅުތައް (`އެޓްރިއަލް ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް`)
• ވެންޓްރިކަލްސް އާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރުގައި ހުންނަ ލޯވަޅުތައް (`ވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް`)

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަށް ރިފަރަލް ބޭނުންވޭތޯ؟

އާދެ، ގިނަ ފަހަރަށް އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަށް އެހެން ޑޮކްޓަރެއްގެ ރިފަރަލްއެއް ބޭނުންވާނެއެވެ. އެއީ މި ސްޕެޝަލިސްޓުން ތަމްރީނު ކުރެވިފައިވަނީ ތިމާ ބޭނުންވާ ވަކި ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް ހެދުމަށްޓަކައެވެ.

މި އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި، އަމިއްލަ މެޑިކަލް ސެންޓަރުތަކާއި، މެޑިކަލް ސްކޫލްތަކުގައެވެ. އަދި ބައެއް މީހުން ފަރުވާ ދިނުމުގައި ދިރާސާތަކާއި މެޑިކަލް ދަރިވަރުންނަށް ކިޔަވައިދިނުމުގައި ވެސް ހަރަކާތްތެރިވެ އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ޑޮކްޓަރުން ތިބީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި، މިސާލަކަށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީއަށް ބޭނުންވާ ތަމްރީނަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިދާއިރާގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭނުންވަނީ އަހަރުތަކެއްގެ ތަމްރީނެވެ. މެޑިކަލް ސްކޫލަށްފަހު (4 އަހަރު) މި ސަބްސްޕެޝަލިޓީ ކިޔަވަމުންދާ ފަރާތްތަކުން އިންޓަރނަލް މެޑިސިންގެ ތިން އަހަރުގެ ރެޒިޑެންސީ ޓްރެއިނިންގ ފުރިހަމަކޮށް، އޭގެ ފަހުން ޖެނެރަލް ކާޑިއޮލޮޖީގެ އިތުރު ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ ސްޕެޝަލިޓީ ޓްރެއިނިންގ ފުރިހަމަކުރެއެވެ.

އެއަށްފަހު، ``ކެތެޓަރ`` ބޭނުންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އުކުޅުތަކުގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން އިތުރު އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ސްޕެޝަލައިޒްޑް އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ ޓްރެއިނިންގ (`ފެލޯޝިޕް`) ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. ހަމައެކަނި އޭރުން މެޑިކަލް ބޯޑަކުން ``ސެޓްފިކެޓް`` ލިބޭނެއެވެ.

ބައެއް އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުންނަކީ ސޮސައިޓީ ފޯ ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ އެންޖިއޮގްރަފީ އެންޑް އިންޓަރވެންޝަންސް (އެސްސީއޭއައި) ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުގެ މެމްބަރުން ނުވަތަ ޚާއްޞަ މެމްބަރޝިޕްއެއް (``ފެލޯ``) ގެންގުޅޭ ޖަމިއްޔާތަކެކެވެ. ``ފެލޯ`` އަކީ 1000 އަށް ވުރެ ގިނަ ޕްރޮސީޖަރ ކޮށްފައިވާ މީހެކެވެ. މާނައަކީ ތިބާއަށް ފަރުވާ ދެމުންދަނީ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައިވާ މީހެކެވެ.

އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ނޫނީ އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކު ތިބާގެ ހިތުގެ ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާއަށް އެ އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ އަހާނެއެވެ. ނަގާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ލިސްޓެއް (ޕްރެސްކްރިޕްޝަން، ކައުންޓަރުން ގަންނަ، ވިޓަމިންސް، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް) ގެނައުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހިތުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާނެއެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރާތޯ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބުއިތޯވެސް އޭނާ އަހާނެއެވެ. އަދި ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް މައްސަލަ ދިމާވެފައިވޭތޯ އަހާނެއެވެ. އަދި އެތަނުގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ބެލުން ފަދަ އާދައިގެ ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކާއި/ނުވަތަ ފަރުވާތައް ބޭނުންވާނަމަ އެދުވަހަށް ވަކި އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ޝެޑިއުލް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވާ އިންޓަރވެންޝަނަލް ފަރުވާއާއި، އޭގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކާތެރިކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ. އަދި ފަރުވާއަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތް ވެސް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޓެސްޓު ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން އަށް ގަޑިއިރު ވަންދެން ކާން ނުވަތަ ނުބުއިމަށް އެންގިދާނެ އެވެ.

ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން އުޅޭ ވާހަކަ ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްވެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ ހެދިއިރު، ތިބާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ވަރަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ. އެމީހުންނަށް ބަލި ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު އެއްކޮށް، އޭގެ ފަހުން އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންވީމާ، އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީއަކީ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ އަދި ވަރަށް ބަލިމީހުންނާ ރައްޓެހި ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއެކެވެ.

• ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުޖެހޭނެ: މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ގިނަ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ކުޑަ ކެތެޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން، އެއްވެސް ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުޖަހައިގެންނެވެ.
• އަވަހަށް ރަނގަޅުވުން: ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ނުކުރެވޭތީ، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން ކުރުވުމުން، އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި އައުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ތަޖުރިބާ: މި ފަރުވާއަކީ މިކަމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ.
• ބިރު ނުގަންނަވާ: މިފަދަ ފަރުވާއެއް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކައި، އެކަމުގެ ތަފްސީލު ހޯދާށެވެ. ރަނގަޅު މައުލޫމާތު އެނގުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ހިތުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ލަފާ ހޯދަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ހިތެއްގެ މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް!

` ހިތުގެ ބަލި، އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖީ، ކެތެޓަރ، އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ، ސްޓެންޓް، ހިތުގެ ސާޖަރީ، ހިތުގެ ސިއްހަތު