ދުވަހަކުވެސް ދަތުގެ އެތެރޭގައި އޮތީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ވިސްނާފަ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ދަތްތައް ހުންނަނީ ކައިގެން ރީތިކޮށް ހިނިތުންވުމަށެވެ. އެކަމަކު ދަތަކީ ހަމައެކަނި ހުދު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ދަތުގެ އެތެރޭގައި ވަރަށް މުހިއްމު، ދިރިހުރި ބައެކެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. އެއީ ދަތް ޕަލްޕް , ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި، ``ޓޫތު ޕަލްޕް.''
ޓޫތު ޕަލްޕަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕަލްޕަކީ ދަތުގެ އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލައެވެ. އެއީ ކާށިގަނޑެއްގެ ޕަލްޕް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ނާރުތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކާއި، ޚާއްޞަ ސެލްތަކާއި، ވަރަށް ގިނަ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ދަތަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، އެއީ ދަތް "ދިރިހުރި" ޕަލްޕް އެވެ .
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަތްތަކުގެ ބޭރުގައި ހަރު ދެ ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ - ޑެންޓިން އަދި އިންމަލް . ސިފައިންގެ މީހަކު ޤައުމެއް ހިމާޔަތްކުރާ ފަދައިން މި ދެ ފަށަލަ ދަތުގެ އިންމަލް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ކެވިޓީސް، ރެނދުލުން، ނުވަތަ މީހުން ރޭގަނޑު ދަތް ގިރާލުމުން، މިއީ ބްރޫކްސިޒަމް ކިޔާ ކަމެއް، މި ދަތުގެ އިންމަލް ނުކުމެދާނެ އެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ.
ދަތް ފަށަލައަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ވާޖިބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދަތުގެ ޕަލްޕަކީ ހަމައެކަނި ދަތެއްގެ ތެރޭގައި އިށީނދެގެން ހުންނަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެކަމުގައި ކުރަންޖެހޭ މުހިންމު އެތައް މަސައްކަތެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބަލާލަމާ:
- ބެކްޓީރިއާ އިން ރައްކާތެރިވުން: ދަތުގެ ޕަލްޕްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ދިފާއީ ސެލްތައް ކުދި ސިފައިން ފަދައިން އަނގައިގެ ތެރެއަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރެއެވެ.
- ސެންސަރީ ފަންކްޝަން: ދަތުގެ ޕަލްޕްގައި ހުންނަ ނާރުތަކަކީ ފިނި، ހޫނު، އަދި ޕްރެޝަރު ފަދަ ކަންތައްތައް އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. ދަތެއްގެ މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ތަދުވެސް ޖެހެނީ މި ނާރުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދޭ އެއްޗެއް، "މިތަނުގައި ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ، ބަލަ."
- ޑެންޓިން އުފެދުން: ދަތުގެ މެދު ފަށަލަ ކަމަށްވާ ޑެންޓިން އެކުލެވިގެންވަނީ މި ޕަލްޕް އިންނެވެ. މި ޑެންޓިން އިން އިންމަލް (ދަތުގެ ހަރު ބޭރު ފަށަލަ) އަށް ތާއީދުކޮށް، ޕަލްޕް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
- ނިއުޓްރިއެންޓްސް އުފެއްދުން: ޕަލްޕް އިން އުފައްދަނީ އެލްބިއުމިން އަދި ފައިބްރިނޯޖެން ފަދަ ޕްރޮޓީން ތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޑެންޓިން ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ.
- ތެތްކަން: ދަތުގެ ޕަލްޕްގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުން ދަތަށް ބޭނުންވާ ތެތްކަން ލިބެއެވެ. މިއީ ދަތް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދީ، ދަތް ވަރުގަދަކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: ޕަލްޕް އަކީ ދަތުގެ "ހިތް" ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއާ ނުލައި އެ ދަތުގެ އެއްވެސް ދިރުމެއް ނެތެވެ.
ދަތުގެ ޕަލްޕް ނުކުމެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ދަތްތަކުގެ ޕަލްޕް ނުކުމެދާނެ ސަބަބަކީ ކެވިޓީތަކާއި، ދަތްތައް ރެނދުލުމާއި، ނުވަތަ އެހެނިހެން އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިގޮތަށް ޕަލްޕް ހާމަވެއްޖެނަމަ ދަތް އިންފެކްޓްވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެއީ ދޮރު ހުޅުވާފައި ދޫކޮށްލާފައި ވަގުން ވަދެގެން ދިއުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.މި އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އަނގައާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މިއީ އެކަން ވާގޮތެވެ.
- ސޮކެޓުން ދަތް ނުކުންނައިރު އަނގައިން ބެކްޓީރިއާ މަޑުމަޑުން ސޮކެޓަށް ވަދެގެންދާނެއެވެ.
- މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތުގެ ޕަލްޕް ދުޅަވެ، އޭގެ މާނައަކީ ދުޅަވެގެން ދިއުމެވެ.
- މި ދުޅައަކީ ދަތް ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.
- އިންފެކްޝަން ކުރިއަށްދާވަރަކަށް ދަތުގެ ޕަލްޕް މަރުވާން ފަށައެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު މި އިންފެކްޝަން އަނގައާއި ދަތްދޮޅީގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
ދަތެއްގެ ޕަލްޕް ހާމަވެ، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، ސީރިއަސް، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ބައެއް ޝަރުތުތަކެވެ.
- އޯރަލް ސެޕްސިސް އެވެ
- ބްރެއިން އެބްސެސް އެވެ
- މެނިންޖައިޓިސް - ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަތައް ދުޅަވުން
- ޕިއުރެންޓް ސައިނަސައިޓިސް އެވެ
- ލޮލުގެ ކަޅި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް އިންފެކްޓްވުން (އޯބިޓަލް ސެލޫލައިޓިސް)
- ކެވަރނަސް ސައިނަސް ތްރޮމްބޮސިސް - މިއީ ސިކުނޑިއާ ގުޅިފައިވާ ލޭހޮޅިއެއްގައި އުފެދޭ ލޭހޮޅިއެކެވެ.
ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަންކަން ދިމާވަނީ ހަމައެކަނި ފަރުވާ ނުދީގެންނެވެ. އެހެންވެ ދަތުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވިހާ އަވަހަކަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ދަތް އުނގުޅަނީ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟
ދަތް ފަށަލައަކީ ޖެލީ ފަދަ މާސްއެކެވެ. އޭގެ އެތެރޭގައި ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫއާއެކު ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ނާރުތަކެވެ
- ލޭހޮޅިތަކެވެ
- އޮޑޮންޓޯބްލާސްޓްސް - ޑެންޓިން އުފައްދާ ސެލްތަކެވެ
- ފައިބްރޯބްލާސްޓްސް - ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ އުފައްދާ ސެލްތަކެވެ
- ހިސްޓިއޯސައިޓްސް - ދިފާޢީ ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ
- މެކްރޯފޭޖްސް - ޖަރާސީމުތަކާއި ކުނި "ކާ" ސެލްތަކެވެ
- މާސްޓް ސެލްސް - އެލާޖީ އާއި ދުޅަހެޔޮކަމުގައި ބައިވެރިވާ ސެލްތަކެވެ
- ޕްލާސްމާ ސެލްސް - އެންޓިބޮޑީ އުފައްދާ ސެލްތަކެވެ
މި ދަތުގެ ޕަލްޕް ހުންނަނީ ދަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ހޮޅިއެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މި ކެވިޓީއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕަލްޕް ކެވިޓީ އެވެ. މި ކެވިޓީގެ މައިގަނޑު ތިން ބައެއް ވެއެވެ.
- ޕަލްޕް ޗެމްބަރ : މިއީ ދަތްދޮޅީގެ މައިގަނޑު މަތީ ބައި ކްރައުންގެ ތެރޭގައިވާ ބައި (ދަތްދޮޅީގެ މަތީގައިވާ ބައި) އެވެ.
- ޕަލްޕް ހޯރންސް : މިއީ ޕަލްޕް ޗެމްބަރުން ފެށިގެން ދަތުގެ ކައްކާ ސަރަހައްދަށް ދިގުދެމިގެންދާ ކުދިކުދި ޕްރޮޓްރޫޝަންތަކެކެވެ.
- ރެޑިކިއުލަރ ކެނަލްސް : މިއީ ޕަލްޕް ޗެމްބަރުން ފެށިގެން ދަތުގެ މުރަކައިން ތިރިއަށް، މުރަކަ އޭޕެކްސް (ޓިޕް) އާއި ހަމައަށް ދިގުދެމިގެންދާ ޗެނަލްތަކެކެވެ.
ދަތް ޕަލްޕް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދުޅަހެޔޮ ދަތް ޕަލްޕަކީ އާންމުކޮށް ރަތްކުލައިގެ ފިޔާތޮށި ކުލައެކެވެ. އަދި ދަތްގަނޑެއް ފަދަ ބައްޓަމެއް ވެސް ހުރެއެވެ.
ދަތުގެ ޕަލްޕަށް އަސަރުކުރާ އާންމު ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަތްދޮޅިއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ތަފާތު ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛
- ޕަލްޕައިޓިސް އެވެ
- ޕަލްޕް ނެކްރޮސިސް އެވެ
- ޑެންޓަލް ޕަލްޕް ކެލްސިފިކޭޝަން
މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ކަމަކަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕަލްޕައިޓިސް އެވެ
ޕަލްޕައިޓިސް އެވެޕަލްޕައިޓިސް އަކީ ދަތެއްގެ ޕަލްޕް ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ބެކްޓީރިއާ ޑެންޓިން ލޭޔަރ އަށް ވަދެ ޕަލްޕް އަށް ވަދެގެންނެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން އާންމުކޮށް ދަތް އުނދަގުލާއި ތަދުވާގޮތް ވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ތަދު ދެމިހުރެދާނެ އެވެ.
ޕަލްޕައިޓިސް އަކީ ރިވަރސިބަލް (ރިވަރސިބަލް ޕަލްޕައިޓިސް) ނުވަތަ އިރިވަރސިބަލް (އިރިވަރސިބަލް ޕަލްޕައިޓިސް) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ރިވަރސިބަލް ޕަލްޕައިޓިސް އަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވާ މަޑު ދުޅަވުމެކެވެ. އިރިވަރސިބަލް ޕަލްޕައިޓިސް އަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ނުވާ ސީރިއަސް އިންފްލެމޭޝަނެކެވެ. މި ސީރިއަސް ހާލަތުގައި ދަތުގެ ޕަލްޕް މަރުވެދާނެ ކަމަށާއި، މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕަލްޕް ނެކްރޮސިސް އެވެ .
ޕަލްޕް ނެކްރޮސިސް އެވެ
ޕަލްޕް ނެކްރޮސިސް އަކީ ދަތެއްގެ ޕަލްޕް މަރުވުމެވެ. ޕަލްޕް މަރުވުމަށްފަހު ދެން އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. "އޯ އޯކޭ، މިހާރު ތަދުނުވޭ" ކަމަށް ހީވިޔަސް މައްސަލަ ނިމިފައެއް ނުވެއެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ޕަލްޕް ނެކްރޮސިސް ގެ ސަބަބުން ދަތުގެ އެތެރެއާއި ވަށައިގެން ދަތް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ދަތުގެ ފޮތިގަނޑެވެ . މި ބާވަތުގެ އިންފެކްޝަން އަނގައާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހަމައެކަނި ތަދު ފިލައިގެންދާންދެން މަޑުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ޑެންޓަލް ޕަލްޕް ކެލްސިފިކޭޝަން
ބައެއް މީހުންގެ ދަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެ، ފެންހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ލައިމްސްކޭލް އާއި އެއްގޮތަށް ކެލްސިއަމް ޖަމާވުން އުފެދިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ މުސްކުޅިވުމާއި ދަތުގެ ޓްރޮމާ އެވެ.
އެކަމަކު މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތްތަކުގައި ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދަތްދޮޅީގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:
- ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ކަށީގެ ޕެޖެޓް ބަލި
- ހައިޕަރޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް - ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ހަރަކާތްތެރިކަން އިތުރުވުން
- ޑެންޓިން ޑިސްޕްލޭސިއާ - ދަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ
- ގައުޓް
- ޑެންޓިނޯޖެނެސިސް އިމްޕަރފެކްޓާ - ދަތް އުފެދުމަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ދަތެއްގެ ޕަލްޕްގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވުމަކީ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ ދަތަކަށް ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ދަތް ސަލާމަތް ކުރުމަށްޓަކައި ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ދަތުގެ ޕަލްޕްގެ ސިއްހަތު ޗެކްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ދަތްދޮޅި ދުޅަހެޔޮތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަށް ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛
ޕަލްޕް ޓެސްޓިންގ
ޕަލްޕް ޓެސްޓިންގ އަކީ ފިނި ފިނިހޫނުމިން ބޭނުންކޮށްގެން ދަތުގެ ޕަލްޕްގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ފިނި އެއްޗެއް އަނގައިގެ އެކި ތަންތަނުގައި ބަހައްޓައެވެ. އެއަށްފަހު 1 އިން 10 އާއި ދެމެދުގެ ސްކޭލެއްގައި ރިހުން ރޭޓް ކުރުމަށް އެދެއެވެ.
ދަތުގެ އެކްސްރޭ ހެދުން
ޕަލްޕް ޓެސްޓުގެ އިތުރުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ދަތްތަކުގެ ދަތުގެ އެކްސްރޭ ވެސް ނަގާނެ އެވެ. މި އެކްސްރޭތަކުގެ އެހީގައި އިންފެކްޝަން އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ފެތުރިފައިވާކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
ދަތް އުނގުޅާ ބަލިތަކަށް އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަތްދޮޅީގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޕަލްޕޮޓޮމީ އެވެ
- ޕަލްޕެކްޓޮމީ އެވެ
- ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ
މި ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ފަރުވާތައް އާންމު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ކުރި ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު ދަތް ސަލާމަތް ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ އެންޑޯޑޮންޓިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޕަލްޕޮޓޮމީ އެވެ
ޕަލްޕޮޓޮމީ އަކީ އަދިވެސް "ދިރިހުރި" ދަތެއްގެ މައްޗަށް ކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މާނައަކީ އަދިވެސް ދަތުގައި އިހުސާސެއް އުފެދި، ޕަލްޕް މަރުވެފައި ނުވާ ކަމެވެ.
މި ފަރުވާގައި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އެންޑޯޑޮންޓިސްޓް ނަގަނީ ހަމައެކަނި ދަތުގެ ތާޖުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫ (ދަތްދޮޅީގެ ރޮނގުގެ މަތީގައިވާ ބައި) އެވެ. ދަތުގެ މުރަކަ އެތެރޭގައިވާ ކުޑަ ބައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުހުރެއެވެ. ދެން، ދަތް ރައްކާތެރިކޮށް، އަލުން ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ހާއްސަ ބޭހެއް ފުރާލައެވެ.
ޕަލްޕޮޓޮމީ އެންމެ ގިނައިން ހަދަނީ ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތަކުގައި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދާއިމީ ދަތެއް ސަލާމަތް ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
ޕަލްޕެކްޓޮމީ އެވެ
ޕަލްޕެކްޓޮމީގައި ދަތުގެ މުރަކަތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ދަތުގެ ހުރިހާ ޕަލްޕެއް ނައްތާލަ އެވެ. އެއަށްފަހު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ޕަލްޕް ޗެމްބަރާއި ރޫޓް ކެނަލްތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ހޮޅިތައް ފުރާލަނީ ޖަހައިގަނެވޭ މާއްދާއަކުންނެވެ.
ޕަލްޕެކްޓޮމީ އަކީ ވެސް ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތަކުގައި އާންމުކޮށް ކުރާ ކަމެކެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ޕަލްޕެކްޓޮމީ އަކީ ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ .
ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ
ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ އަކީ ޕަލްޕެކްޓޮމީ އާއި އެއްގޮތެވެ. ދެ ހާލަތުގައި ވެސް ދަތުގެ ޕަލްޕް ނަގަ އެވެ. ނަމަވެސް ރޫޓް ކެނަލްގައި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އެންޑޯޑޮންޓިސްޓް ދަތުގެ ރޫޓްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކެނަލްތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، ބައްޓަންކޮށް، ފުރާލައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދަތް ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ދަތުގެ ތަރިއެއް ވެސް ބަހައްޓަ އެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުން ދަތް ސަލާމަތް ނުކުރެވޭނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ޕަލްޕޮޓޮމީ، ޕަލްޕެކްޓޮމީ، އަދި ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތައް ބޭނުންކޮށްގެން ގުދުރަތީ ދަތްތައް އިންފެކްޝަން އިން ސަލާމަތް ކުރެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދަތް ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ. ދަތް ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނީ ދަތުގެ ބްރިޖް ނުވަތަ ދަތް އިމްޕްލާންޓް ފަދަ ބަދަލު ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
ދަތުގެ ޕަލްޕް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަތްތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އާދަތަކަށް ތަބާވުމެވެ:
- ދުވާލަކު މަދުވެގެން ދެފަހަރު ދަތް އުނގުޅާނީ މަޑު ބުރުހެއްގެ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހަކާއި ފްލޫރައިޑް ހިމެނޭ ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗަކުންނެވެ.
- ގަވާއިދުން ޑެންޓަލް ފްލޮސް އާއި ޑެންޓަލް ޕިކްސް ނުވަތަ އިންޓަރޕްރޮކްސިމަލް ބުރުސް ބޭނުންކޮށްގެން މަދުވެގެން ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފުކޮށްލާށެވެ .
- ދަތްތައް ޗެކްކޮށް ސާފުކުރުމަށް ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
- ރޭގަނޑު ދަތް އުނގުޅާނަމަ މައުތު ގާޑެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ .
- ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
ދަތުގެ ޕަލްޕް އަލުން ބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
ޤުދުރަތީ ގޮތުން ދަތް ފަށަލަ އަލުން ނުއުފެދެއެވެ. މާނައަކީ ރޫޓް ކެނަލް ފަރުވާއެއްގެ ތެރޭގައި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ޕަލްޕް ނަގާނަމަ އަލުން ބޮޑު ނުވާނެ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ދަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޖާގަ ފުރާލަނީ ދަތް ފުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކުންނެވެ.
މިވަގުތު ސައިންސްވެރިން ދަނީ ޑެންޓަލް ޕަލްޕް ސްޓެމް ސެލްސް ކިޔާ ސްޓެމް ސެލްސް ބޭނުންކޮށްގެން ދަތް ޕަލްޕް އަލުން ބޮޑުކުރެވޭނެތޯ ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ. ކާމިޔާބު ވެއްޖެނަމަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ދަތްތަކުގައި އާ ޕަލްޕް އަލުން ހެދިދާނެ އެވެ.
ދަތުގެ މުރަކައެއް ނެތި ދަތެއް "ދިރިއުޅެވޭނެ" ހެއްޔެވެ؟
ދަތެއްގެ ލޭގެ ސަޕްލައި ގެއްލިއްޖެ ނަމަ އެ ދަތް "މަރުވެއެވެ." މިއީ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެއް ނުވަތަ ރޫޓް ކެނަލް ފަރުވާއެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ޕަލްޕް ނައްތާލުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ދަތުގެ މުރަކައެއް ނެތި ދަތެއް "ދިރިއެއް ނުހުރެވޭނެ" - އެކަމަކު ކުރިއެކޭ އެއްފަދައިން ދަތެއް ވެސް ފަންކްޝަނަލް ވެދާނެ އެވެ.
މާނައަކީ، ދަތުން އިޙްސާސް ގެއްލުނު ނަމަވެސް، ކެއުމާއި ހިނިތުންވުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
ގެއަށް ގެންދާ މެސެޖެވެ
އެހެންކަމުން، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ޕަލްޕަކީ ދަތުގެ "ދިރިހުރި" ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެއީ ނާރުތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކާއި، ދަތް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެތައް ސެލްތަކެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކެވިޓީ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ޕަލްޕް އިންފެކްޓް ވެދާނެ އެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ ބެކްޓީރިއާ މަރާލައި، އިންފެކްޝަން ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ޕަލްޕް އާއި ގުޅުން ހުރި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ގޭގައި އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އާދަތައް ގެންގުޅެން ޖެހެ އެވެ. އޭރުން ރީތި، ދުޅަހެޔޮ ހިނިތުންވުމެއް ލިބިދާނެ!
` ދަތުގެ ޕަލްޕް، ދަތުގެ ސިއްހަތު، ޕަލްޕައިޓިސް، ރޫޓް ކެނަލް، ދަތް ރިއްސުން، އަނގައިގެ ސިއްހަތު
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment