ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް!

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިއްމު، އަދި ބައެއް ފަހަރު ވާހަކަ ދައްކަން ކުޑަކޮށް ލަދުގަންނަ މައުޟޫޢެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އިނގިރޭސި ބަހުން ބުނާ ފަދައިން، ``(Ejaculation)`` އެވެ . މިއީ ފިރިހެނުންނަށް ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް، ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ، ސަބަބަކީ، މިކަމުގެ ޞައްޙަ ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޯ، ތަތް ފްލޫޑެއް – މަނި – ދޫވުމެވެ. ބައެއް މީހުން ‘ކަމް’ ވެސް ކިޔައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ ޖިންސީ ހިތްހަމަޖެހުމާއެކު ކަމަށާއި، މިއީ އޯގަސްމް އެއް ކަމަށެވެ. މިއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ ތެރޭގައި ފަދަ އުފާވެރިކަމުގެ އެންމެ މަތީ ދަރަޖައިގައި މަނި ދޫކުރާ ވަގުތެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އޯގަސްމް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ދިމާވެދާނެ، މިސާލަކަށް ނިދާއިރު (އަހަރެމެން ކިޔަނީ ‘ތެތް ހުވަފެނެއް’) އެވެ.

ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި މުޅި ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ތިބާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުންނެވެ . އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮމްޕްލެކްސް ވަޔަރިންގ ސިސްޓަމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ނިޒާމުން ފެށިގެން ބުރަކަށީގެ ވަކި ތަންތަނަށް ދާ ނާރުތަކަކީ ޖިންސީ ސްޓިމިއުލޭޝަން ކްރިޓިކަލް ލެވެލްއަށް އަރާއިރު ޖިންސީ ގުނަވަނުން މަނި ބޭރަށް ކޮއްޕާލާ ނާރުތަކެކެވެ. މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް އަދި އޮޓޮމެޓިކް ކަމެއް.

އެގްޒިޓް ސްޓޭޖެއް ދެ ސްޓޭޖެއް ހުރެއެވެ.

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މައިގަނޑު ދެ މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ. މި ދެ ފިޔަވަޅަކީ އެއް ފިޔަވަޅަކަށް ފަހު އަނެއް ފިޔަވަޅެއް ހިނގާފަދަ ދެ ފިޔަވަޅެވެ. 1. ފުރަތަމަ މަރުހަލާ: އެމިޝަން މަރުހަލާ: މި މަރުހަލާގައި ތިބާގެ ބިސްގަނޑުގައި އުފެދޭ ސްޕަރމް (`(Testicles)`) ޕްރޮސްޓޭޓް (`(Prostate)`) ކިޔާ ގްލޭންޑްތަކުން ނިކުންނަ ފްލޫޑާއި ސެމިނަލް ވެސިކަލްސް (Seminal vesicles) ގުޅިގެން މަނި (`(Semen)`) އުފެދެއެވެ. ދެން، ސްޕަރމް ރައްކާކޮށް ދަތުރުކުރާ ހޮޅިތައް (`(Vas deferens)`) ކޮންޓްރެކްޓްވެ، މި މަނި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ބިންގަލާއި ދިމާއަށް، އެއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ފަހަތަށް (`(Urethra)`) ކޮއްޕާލައެވެ. މިވަގުތު ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނަން އުޅޭ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. 2. ދެވަނަ މަރުހަލާ: ބޭރުކުރުމުގެ މަރުހަލާ: މި މަރުހަލާގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ބިންގަލުގައިވާ މަސްތަކާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ރިތްމިކް ގޮތެއްގައި ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ. މި ކޮންޓްރެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނުން މަނި ބޭރުވެއެވެ. މިކަން އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ އެތައް ސްޕަރޓްތަކެއް ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. މި ޕްރޮސެސްއާއެކު އޯގަސްމް ކުރާއިރު އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަރުގަދަ އުފަލެވެ.

ކިހާ ގިނައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކޮށްލަން ޖެހޭ ފަހަރު ކަނޑައެޅިފައިވާ އަދަދެއް ނެތެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކުރުމުން ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުން ފަދަ ސިއްހީ ގޮތުން ވަކި ފައިދާތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ނުޖެހުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެއްކަން ކަނޑައެޅިގެން ސާބިތުވެފައެއް ނުވެ އެވެ.

ނަތީޖާ އަދި މުޅިން ޔަގީން ނުވާތީ، މިކަމާ މެދު ޝައްކެއް، ބިރެއް، ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އޭރުން ތިމާގެ ހާލަތަށް އެކަށީގެންވާ ނަސޭހަތެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަން ހުއްޓުވަން މަސައްކަތް ކޮށްފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯގަސްމް ކުރާއިރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން މުޅިން ހުއްޓުވުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެހެނީ އެއީ އޮޓޮމެޓިކް، އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި ލިބޭ ޖަވާބެކެވެ. ހީނލުމެއް ހުއްޓުވަން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފިރިހެނުންނަށް ޕްރީމެޗަރ އިޖެކިއުލޭޝަން ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވެއެވެ. އެއީ އެމީހުން ނުވަތަ ބައިވެރިޔާ ބޭނުންވުމުގެ ކުރިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ. މި މައްސަލަ ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާތައް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ.

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ފެށެނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ފެށެނީ ފިރިހެނަކު ސްޕަރމް އުފައްދަން ފެށުމުން، އެއީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު . ފުރާވަރަށް އަންނަން ފެށޭ އުމުރު އެކި މީހުންގެ ކިބައިން ތަފާތުވެއެވެ. ގިނަ ފިރިހެން ކުދިން ފުރާވަރަށް ދާން ފަށަނީ އުމުރުން 10 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ.އެހެންކަމުން، ފުރަތަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ މި އުމުރުގެ ވަށައިގެންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، ފުރަތަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ދިމާވަނީ ނިދުމުގެ ތެރޭގައި، އެއީ 'ތެތް ހުވަފެނެއް' , ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރުމަށްފަހުގައެވެ. ސީދާ ވަގުތު ތަފާތު ނަމަވެސް، ފުރާވަރު ފެށުމުން މަދު މަސްތަކަކާއި އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫނުކޮށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ޒުވާން ފިރިހެން ކުދިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ކުރިން ވެސް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރުން ވަރަށް ކަމުދެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް.

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާ ގުޅިގެން ދިމާވާ އާންމު މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މައްސަލަތަކުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ: 1. ވަގުތުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: މިއީ ތިމާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ. "އަވަސް" ކަމަށް ބެލެވެނީ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގަން ފެށުމާއެކު، ނުވަތަ މިނިޓެއް ނުވަތަ ދެމިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މިއީ ވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ.ގިނަ ފިރިހެނުންނަށް މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވެނީ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުންނެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮވެ، ގުޅުމަށް އަސަރު ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ. 2. ޖިންސީ ގުނަވަން ލަސްވުން: މިކަމުގައި ޖިންސީ ސްޓިމިއުލޭޝަން ދިނުމުން ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނަން ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ. ބައެއް ފިރިހެނުން ކިތަންމެ ވަރަކަށް މަސައްކަތް ކުރިޔަސް އެއްގޮތަކަށްވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ނުޖެހިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ފިރިހެނަކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 45 މިނެޓް ވަންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގަން ޖެހިއްޖެނަމަ އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ލަސްވުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ސްޓްރެސް ބޮޑު ހާލަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. 3. ރެޓްރޯގްރޭޑް އިޖެކިއުލޭޝަން: މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ހާލަތެކެވެ. އާދައިގެ މަތިން ޖިންސީ ގުނަވަނުން މަނި ނުކުތުމުގެ ބަދަލުގައި ފަހަތަށް ގޮސް މުގުރުގައި ޖަމާވެއެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މެދުވެރިކޮށެވެ. ދެން އޯގަސްމް ލިބުމުން ވެސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން މަދު ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ނުފެނެއެވެ. ދެން ކުޑަކަމުދާއިރު އެއާއެކު މަނި ނުކުންނަނީއެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ވިލާގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނެތް ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ދަރިން ހޯދަން މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް މިއީ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރުގަނެ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި ހުރިހާ ހާލަތަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ފަރުވާތަކާއި ކައުންސެލިންގެ ހިދުމަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. އެއްވެސް ސުވާލެއް، ޝައްކެއް، ރިހުން، ނުތަނަވަސްކަމެއް، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާ ގުޅިގެން ކުރިން ދެންނެވި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ އުސޫލަށް ކުއްލި ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ.
• ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނައިރު ތަދުވާނަމަ.
• ތިބާގެ މަނިގަނޑުން ލޭ ފަދަ އެއްޗެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
• ވަގުތުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ތިމާއާއި ތިމާގެ ގުޅުމަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމައެވެ.
• ޖިންސީ ގުނަވަން ގިނަ ވަގުތު ނަގާނަމަ، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ނުހިމެނޭނަމަ.
• ތިބާގެ ސްޕަރމް ފަހަތަށް ދާހެން ހީވާނަމަ.

މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ ވާހަކަތަކެއް ނަމަވެސް، އެއީ ތިބާގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެކެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި މަދު ކަންތައްތަކެއް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މުހިންމުވާނެ ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ މަދު ކަންތައްތަކެއް ކުރުކޮށް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ފިރިހެން ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އޯގަސްމް އާއި އެކުގައެވެ .
• މި ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުން ކަމަށާއި މި ޕްރޮސެސް އެކުލެވިގެންވަނީ މައިގަނޑު ދެ މަރުހަލާއެއްގެ މައްޗަށެވެ.
• ފިރިހެނަކު ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނަ ފަހަރު އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. "މިއީ ރަނގަޅު ނަންބަރެއް" ކަމަށް ލިޔެފައިވާ ކަނޑައެޅިފައިވާ ނަންބަރެއް ނެތެވެ.
• އާންމުކޮށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ފެށެނީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރުގައެވެ.
• ވަގުތުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ޖިންސީ ގުނަވަން ލަސްވުމާއި، ރެޓްރޯގްރޭޑް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ މިކަމުގައި ދިމާވެދާނެ އާންމު މައްސަލަތަކެކެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެކަމަށް ފަރުވާއާއި ނަސޭހަތް ލިބިދާނެ.

މިކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމާއި، ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ބިރުނުގަންނަވާ، ލަދުނުގަންނަވާ!