ލޯބިވާ މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ އަނބިމީހާއަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، އެމީހުންގެ ސުލޫކަށް އާދަޔާ ހިލާފު އަދި ހާސްކުރުވަނިވި ބައެއް ބަދަލުތައް ތިބާއަށް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާ ގުޅޭގޮތުން ކުއްލިއަކަށް ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ މެދު ވަރަށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. އެހެން މީހުންގެ ކުރިމަތީގައި ހެދުން ނަގައި، ނޭދެވޭ ބަސްތައް ބުނުމާއި، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންގެ ގައިގައި ނޭދެވޭ ގޮތުގައި އަތްލުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ސްޓްރެސް ވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މި މައްސަލަ ކުރިމަތިވަނީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ނޫނެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ފާޅުގައި ވިސްނައިގެން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހަގީގަތުގައި މިކަން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ސުލޫކުތައް ފެނުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ އިޙްސާސް ކުރެވެނީ ރުޅިވެރިކަމާއި ލަދުވެތިކަމެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ އެމީހެއްގެ ކުށެއް ނޫން ކަމެވެ . މި ސުލޫކުތައް ދިމާވަނީ އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސީދާ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ސިކުނޑީގެ ލޮޖިކަލީ ވިސްނާ އިޖުތިމާއީ އުސޫލުތައް ވިސްނޭ ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން އެމީހުންގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތް ވެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި އާދަޔާ ހިލާފު ޖިންސީ ސުލޫކަކީ އަބަދުވެސް ޖިންސީ ބޭނުންތެރިކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެމީހުންނަށް ބަސްތަކުން ނުބުނެވޭ އެހެން ބޭނުންތެރިކަމެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ރިހުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން: އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ރިހުން، ލައިގެން ހުންނަ ހެދުމުގައި އުނދަގޫވުން، ހަންގަނޑު ރިއްސުން، ނުވަތަ އެކްޒީމާ ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- ޖިސްމާނީ އެހެން ބޭނުންތައް: ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހިދާނެއެވެ. ސާފުކޮށް ނުބުނެވޭނަމަ ހެދުން ނަގަން މަސައްކަތް ކޮށްފާނެއެވެ.
- އޮޅުންބޮޅުންވުން: މި ސުލޫކު މެދުވެރިވަނީ އެމީހުން ތިބި ތަނާއި އެމީހުންނާއެކު އުޅޭ މީހުންނާ މެދު އޮޅުން ބޮޅުން ވުމުން ވެސް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- އެކަނިވެރިކަމާއި ލޯބި ބޭނުންވުން: އެކަނިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ، ލޯތްބާއި، ލޯތްބާއި، ނުވަތަ ކަޑަލް ފަދަ ކަމެއް ބޭނުންވެއްޖެނަމަ، އެކަން ފާޅުކުރާ ގޮތް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
- ފޫހިވުން: ކުރާނެ ކަމެއް ނެތް އިރުވެސް ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ބައެއް ބޭސްތައް: ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއްގެ ގޮތުގައި ޖިންސީ އެދުން އިތުރުވުން ނުވަތަ އުދުވާނީ ސުލޫކުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އެކި ހާލަތްތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން ކަންތައް ކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހަމަޖެހިލައިގެން ކެތްތެރިވުމެވެ. ތަފާތު ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާންވީ ގޮތް ބަލާލުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޙާލަތު | ކުރާނެ ކަމެއް |
|---|---|
| އެހެން މީހުންގެ ކުރިމަތީގައި ހެދުން ނަގައިގެން ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރުން |
|
| އެހެން މީހުންގެ ގައިގައި ނޭދެވޭ ގޮތުގައި އަތްލުމާއި ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން | |
| ބައިވެރިޔާއަކީ ޖިންސީ ގޮތުން ޑިމާންޑް ކުރާ މީހެއްނަމައެވެ | |
| އެމީހުންގެ ބައިވެރިޔާ ކަމަށް އޮޅިގެން (އެބަހީ އެމީހުންގެ އަންހެން ދަރިފުޅަކީ އެމީހުންގެ އަނބިމީހާ ކަމަށް ހީކުރުން) |
ބަލިމީހާ އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު އޭނާ ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ނުލިބުމުން ނުވަތަ އޭނާ ހުއްޓުވަން އުޅޭއިރު ހަޅޭއްލަވައިގަނެ، ފާޑުކިޔައި، ކޮއްޕާލުމާއި، ނުވަތަ ތަޅައިގަނެވޭނެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ސުލޫކުތަކަކީ ބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް،ތިބާގެ ރައްކާތެރިކަން ވެސް މުހިންމެވެ. ޖިސްމާނީ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ގޮތުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
- އޭނާ އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ވެއްޖެނަމަ އޭނާއާ ދުރުގައި ހުރެ ހަމަޖެހިލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
- ހާލަތު ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުވެ، ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެފައިވާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ވަޅި، ކައްޓަލަ، ބިއްލޫރި ސާމާނު، އަދި ބަރު ތަކެތި ފަދަ ނުރައްކާތެރި ތަކެތި ގޭގައި ތަޅުލައި ރައްކާކުރުން.
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނުވަތަ އޭނާއަށް ގެއްލުމެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކަލެއް އޮވެގެން ނޫނީ ގަދަކަމުން އޭނާ ހިފައިގެން ހުއްޓުވަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
މައްސަލަތައް ދިމާނުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސުލޫކުތައް އުފެދުމުގެ ކުރިން އެކަން ހުއްޓުވަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެއްގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުން: ދިރިއުޅުމަށް އަންނަ ބޮޑެތި ބަދަލުތައް (އެބަހީ ގެ ބަދަލުކުރުން، ބެލެހެއްޓުންތެރިން ބަދަލުކުރުން) އެމީހުންނަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވެދާނެތީ، ދުވަހުގެ ރޫޓިން ވީހާވެސް އެއްގޮތަކަށް ބެހެއްޓުން.
- ލޯބިން އަތް ދިނުން: ކޮންމެ އިންސާނަކަށްވެސް ބޭނުންވަނީ ލޯތްބެވެ. މުޅި ދުވަހު އަތުގައި ހިފައިގެން އުޅުމާއި، ބުރަކަށީގައި ފިރުމާލުމާއި، މަޑުމަޑުން ބައްދާލުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ހަމަޖެހޭކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަންކަމެވެ.
- އެމީހުން ބިޒީކޮށް ބެހެއްޓުން: މުސްކުޅި ފޮޓޯ އަލްބަމްތައް ބަލާލުމާއި، އާދައިގެ ބޯޑު ގޭމްތައް ކުޅުމާއި، އެކުގައި ހިނގާލުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އެކަނިވެރިކަމުން ދިމާވާ މައްސަލަތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.
- ޓްރިގަރސް ދެނެގަނެ އެކަމުން ދުރުހެލިވުން: މި ސުލޫކުތައް އުފެދުމުގެ ކުރިން ހިނގާ ކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ފަހަރެއްގައި ވަކި ޓީވީ ޝޯއަކުން، މީހަކު، ނުވަތަ އަޑަކުން މި ސުލޫކުތައް އުފެދިދާނެއެވެ. އެ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ޕްރައިވެސީއަށް ހުއްދަ ދިނުން: މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އަލްޒައިމާ ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް އުފާވެރިކަން ހޯދުމަށް ނުވަތަ ޖިންސީ އެދުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުން އަމިއްލައަށް އަދި އެއްވެސް މީހަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ އެކަން ކުރަމުންދާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ތިޔައީ ވެސް އިންސާނެކެވެ. މިފަދަ ކަންކަމާ ކުރިމަތިލާއިރު ސްޓްރެސް އާއި ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެ އިޙްސާސްތައް އެތެރޭގައި ފުޅިއެއް ޖަހައިގެން ނުބަހައްޓާށެވެ. އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެއްސަކާ ނުވަތަ އާއިލާގެ މެމްބަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މިފަދަ މައްސަލަތަކެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާއެކު ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅިގެން އުޅެވޭނަމަ، އެއީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ މި އާދަޔާ ހިލާފު ސުލޫކުތަކަކީ ލޯބިވާ މީހާގެ ކުށެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ނަތީޖާއެއް ކަމަށެވެ .
- ބިރު ނުގަތުމާއި، ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމާއި، އޭނާގެ ސަމާލުކަން ނަގާލުމަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ ކާމިޔާބު ގޮތެކެވެ.
- މި ސުލޫކުތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖިންސީ އެދުން ނޫން އެހެން ކަމެއްގެ ނިޝާނެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ރިހުން، ނުތަނަވަސްކަން، އެކަނިވެރިކަން، ނުވަތަ ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ތިބާގެ ސަލާމަތާއި ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހާލަތު ކޮންޓްރޯލުން ނެއްޓި ނުވަތަ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ނުވަތަ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
- ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ދަތުރުގައި ސަޕޯޓް ކުރާނެ އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި ޑޮކްޓަރުން ތިބިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަދި އަމިއްލައަށް ވެސް ސަޕޯޓް ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ