ހިތުގެ ތެރެއަށް ބަލާ ޓެސްޓެއް: ޓްރާންސެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީއީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހިތަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ހަދަން އަންގާފައިވޭތޯ؟ އެއީ `(ޓްރާންސެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް)`، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި `(ޓީއީ)` ޓެސްޓަކަށް ވެދާނެއެވެ. ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް ނަމަވެސް، އެއީ ހިތުގެ ހާލަތު ވަރަށް ސާފުކޮށް، ހަމަ އެތެރެއިން ފެންނަ ގޮތެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ މެދު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަން ހުރެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި `(ޓީއީ)` ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ ފަސޭހައިން، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ (ޓީއީ) ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓްރާންސްއެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް އަކީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހިތުގެ ފޮޓޯ ނަގާ ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ ވެސް އިކޯ ޓެސްޓެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ މޭމަތީގައި ކުރާ އާންމުކޮށް ޓްރާންސްތޮރެސިކް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީޓީއީ) އާއި ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ނަގާފައިވާ ފޮޓޯތަކަކަށް ވާތީއެވެ.

ޑޮކްޓަރު، ތުނި، ދިގު ހޮޅިއެއް ފަދަ އާލާތެއް، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``އެންޑޯސްކޯޕް،'' ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ކާނާ ހޮޅި (އެސޯފަގަސް) އަށް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ. މި ހޮޅީގެ ނިމުމުގައި ކުޑަ ``ޓްރާންސްޑޫސަރ'' އެއް ހުރެއެވެ.މި ``ޓްރާންސްޑޫސަރ'' އިން އަޑު ރާޅުތައް ދޫކުރެއެވެ. މި އަޑު ރާޅުތައް ހިތުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ޖެހި ފަހަތަށް ރިފްލެކްޓްވެ، އެކޯއެއް ފަދައިން ރިފްލެކްޓް ވެއެވެ. ``ޓްރާންސްޑޫސަރ'' އިން އެނބުރި އަންނަ އެ ރާޅުތައް ނަގައިގެން ކޮމްޕިއުޓަރަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެ ޑޭޓާ ކޮމްޕިއުޓަރުން ތަސްވީރުތަކަށް ބަދަލުކުރެއެވެ. މި ތަސްވީރުތަކުން ހިތުގެ ބައްޓަމާއި މަސައްކަތް ވަރަށް ތަފްސީލުކޮށް ދައްކުވައިދެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ޓީއީ ޓެސްޓާއެކު ޑޮކްޓަރުން ޑޮޕްލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް އަދި ކަލަރ ޑޮޕްލަރ ކިޔާ ޚާއްޞަ އުކުޅުތައް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިއީ ހިތުގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވާ ސްޕީޑާއި މިސްރާބު ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރެވޭނެ ކަންކަމެވެ.

މި (ޓީއީ) ޓެސްޓުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މި `(ޓީއީ)` ޓެސްޓުން ހިތުގެ އޮނިގަނޑު، އެއީ އޭގެ ބައިތައް ތަރުތީބުވެފައިވާ ގޮތާއި، ހިތް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ވަރަށް ސާފު ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މިއީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އެކި ބަލިތައް ދެނެގަނެ އެ ބަލިތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ މަދު މިސާލެކެވެ.

• އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންމެ ބޮޑު ލޭހޮޅި (އެއޯޓާ) ގެ ފާރު ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިގެން ދިއުމެވެ.
• ހިތުގައި ލޭހޮޅިތައް: ޚާއްޞަކޮށް އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން ހުންނަ މީހުންނަށް ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރިތަކުގައި (އެޓްރިއާ) ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ކާޑިއަކް ޓިއުމަރސް: މިއީ ކެންސަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް: މިއީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ހިތުގެ ތަފާތު ބަލިތަކަށެވެ.
• ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް: މިސާލަކަށް މައިޓްރަލް ވޯލްވް ޑިޒީޒް. މި ވަލްވް ހަނިވެ (ސްޓެނޯސިސް) ނުވަތަ ފަހަތަށް ލޭ ލީކުވެ (ރިގަރޖިޓޭޝަން) ވެދާނެއެވެ. އަދި ޕްރޮސްތެޓިކް ވަލްވްސް ހުންނަ މީހުންގެ ވަލްވްސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ލޭ ހޮޅި ޖެހުން ފަދަ މައްސަލަތައް ވެސް ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ހިތުގެ ޓިޝޫ ނުވަތަ ވަލްވްސް އަށް އިންފެކްޝަންތައް: މިސާލަކަށް `(އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑައިޓިސް)` ފަދަ ހާލަތްތައް.
• ޕެރިކާޑިއަލް ޑިޒީޒް: މިއީ ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ތުނި ކޮތަޅު (ޕެރިކާޑިއަމް) ގައި ހުންނަ ބަލިތަކަށް އިޝާރާތްކުރާ ބައްޔެކެވެ.

މި (ޓީއީ) ޓެސްޓް ހެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ޓީއީ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. ގަވާއިދުން އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީޓީއީ) ނުފުދޭނަމަ: މޭމަތީގައި ގަވާއިދުން އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީޓީއީ) ހެދުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހިތުގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ވިއުގައެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހިތުގެ މައްސަލައެއް ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ރާވާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޓީޓީއީގެ އިތުރުން ޓީއީ ޓެސްޓެއް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.

މަގުމަތިން ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ބިއްލޫރިގަނޑު ތެރެއިން ފިހާރައެއްގައި ހުރި ބައެއް ރީތި ތަށިތައް ފެންނަ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޕްލޭޓްތަކުގައި މާ ފަރުމާތަކެއް ހުރިކަން ފެންނަ ނަމަވެސް އެއީ ސީދާ ކޮން މާތަކެއްކަން، ތަފްސީލުތަކަކީ ކޮބައިކަން ސާފެއް ނުވެ، ވަށައިގެން މީހުން ތިބޭތީއާއި ބިއްލޫރި ވެސް ހުރުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ފިހާރައިގެ ތެރެއަށް ވަދެ ތަށިތަކަށް ގާތުން ބަލާލައެވެ. އެއީ އެއީ ރޯޒްތަކެއްކަން ފެންނަ ވަގުތެވެ.

އެއީ މޭމަތީގައި ކުރާ އާދައިގެ އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީޓީއީ) އެއް ފިހާރައެއްގައި ހުންނަ ބިއްލޫރިގަނޑެއްގެ ތެރެއިން ބަލާ ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކިޔައިދެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު މި ޓީއީ އަކީ ފިހާރައަކަށް ވަދެ ތަށި ނަގާ ކަހަލަ އެއްޗެކެވެ. ހިތުގެ ބައެއް ބައިތައް، ޚާއްޞަކޮށް ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ބައިތައް މި ޓީއީގައި ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. ތިބާގެ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ހުންނަނީ ހިތުގެ ފަހަތުގައި ކަމުން، މިއީ ޓްރާންސްޑޫސަރަށް އަޑު ރާޅު ފޮނުވުމާއި ލިބޭ ވަރަށް ރަނގަޅު ތަނެކެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް މި ބައިތަކަށް ބަލާލުން ރަނގަޅެވެ:

* ކަނާތު އެޓްރިއަމް: ހިތުގެ މަތީ ކަނާތު ކޮޓަރިއެވެ.

* ލެފްޓް އެޓްރިއަލް އެޕެންޑޭޖް (LAA): ކަނާތު އެޓްރިއަމްގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ ކަންފަތެއް ފަދަ ކޮތަޅެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިތައް އުފެދޭ ތަނެވެ.

* އިންޓަރއެޓްރިއަލް ސެޕްޓަމް: ކަނާތު އަދި ވާތު އެޓްރިއާ ވަކިކުރާ ފާރެވެ.

* ތޮރަސިކް އެއޯޓާ: އެއޯޓާގެ މޭމަތިން ފާއިތުވާ ބައެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ޓީޓީއީގެ ބަދަލުގައި ޓީއީ ހަދައެވެ. މިއީ އަންނަނިވި ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ.

• މޭމަތީގެ ސްޓްރަކްޗަރ ޓީޓީއީ ހެދުމަށް އުނދަގޫވާ ހާލަތެއްގައި ހުރިނަމައެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ (އެއީ ހިތުގެ މަންޒަރު އޮއްބާލާފާނެ ކަމެއް ކަމުން) އެވެ.

2. ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކުގައި: ބައެއް ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ހިތުގެ ހާލަތު އަވަހަށް ބަލަން ޖެހެއެވެ. ދެން `(ޓީއީ)` ވަރަށް ބޭނުންތެރި. މިސާލަކަށް:

• ހީމޯޑައިނަމިކް އިންސްޓޭބިލިޓީ (ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް)
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން)
• އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސިއާ)
• އެއޯޓިކް ޑިސެކްޝަން ފަދަ ވަގުތުން އިވެލުއޭޓް ކުރަން ޖެހޭ ކުއްލި ހާލަތްތަކެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިއްޖެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ވަގުތުގައެވެ.
• ޕްރޮސްތެޓިކް ވަލްވްސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް (ލޭ ހޮޅި، އިންފެކްޝަން ފަދަ) .
• މޭމައްޗަށް ލިބުނު ޓްރޮމާއެކެވެ.

. އެއީ ލޭހޮޅިއެއް ހުރެއްޖެނަމަ ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި ލުއިވެ، ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވެދާނެތީ (ތްރޮމްބޯއެމްބޮލިޒަމް) އެވެ.

4. ސާޖަރީތަކާއި އެހެނިހެން މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކުގައި އެހީތެރިވުން: ބައެއް ސާޖަރީތަކާއި މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކުގެ ތެރޭގައި ޓީއީ އަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ވަސީލަތެކެވެ. އެއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ހިތުގެ އޮނިގަނޑު ދެކި، ސާޖަރީ ހެދުމަށްފަހު ކާމިޔާބުކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލުތައް:

• އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބައްޔަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުން.
• ވެލްވް މަރާމާތު ކުރުން.
• ވެލްވް ބަދަލުކުރުން.

އަދި ބައެއް ކެތެޓަރ އަށް ބިނާކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކުގައި، އެއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހިތަށް ތުނި ހޮޅިއެއް ފޮނުވާ ފަރުވާތަކުގައި، ޓީއީ ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ބަލައި، ރިއަލް ޓައިމް އިމޭޖްތައް ފޯރުކޮށްދީ ، ޕްރޮސީޖަރ އަށް މަގުދައްކައިދެއެވެ. މިސާލުތައް:

• `(ޓްރާންސްކެތެޓަރ އެއޯޓިކް ވަލްވް ބަދަލުކުރުން - ޓީއޭވީއާރު)`
• `(ޓްރާންސްކެތެޓަރ މައިޓްރަލް ވޯލްވް މަރާމާތުކުރުން)`
• `(ޓްރާންސްކެތެޓަރ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް މަރާމާތުކުރުން)`
• `(ޓްރާންސްކެތެޓަރ ކަނާތު އެޓްރިއަލް އެޕެންޑޭޖް ބަންދުވުން)`

ޓީއީ ޓެސްޓް ހަދަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހެއްޔެވެ؟ އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޓީއީ އަކީ އިންވޭސިވް ޓެސްޓެއްގެ ގޮތުގައި ބަލަނީ އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ޑިވައިސްއެއް ވައްދައިގެން އުޅޭ ޓެސްޓެއް ކަމަށް ވާތީ އެވެ. ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޓީއީ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ބޭނުންވަނީ ހަމައެކަނި ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ އާއި މެދުމިނުގެ ސެޑޭޝަން އެވެ . މާނައަކީ ޑޮކްޓަރު ކަރުގެ ފަހަތަށް ހޭނެތިގެންދާ ބޭހެއް ސްޕްރޭ ކުރާނެ ކަމެވެ. އަދި ރިލެކްސް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ލޭނާރު (IV) ބޭހެއް ވެސް ދޭނެ އެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުން ނުވި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން މިވަގުތު ނިދާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެން ހޭލުންތެރި ހެއްޔެވެ؟

މެދުމިނުގެ ސެޑޭޝަން ދިނުމުން ނިދި އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވި، މާ ބޮޑު އުނދަގުލެއް ނެތި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ފުރުސަތު ލިބިގެންދާނެ އެވެ. މެޑިކަލް ސްޓާފުން މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނީ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވާތޯ ބެލުމަށެވެ. އެމީހުން ބޭނުން ނަމަ އިތުރު ސެޑޭޝަން ދީފާނެ އެވެ.

`(ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ)` ދިން ނަމަވެސް މުޅިން ނިދާފައި އޮތުމުން ޓެސްޓާ ބެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ހަނދާނެއް ނުހުންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް `(ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ)` ދީފިނަމަ ގުޅެން ޖެހޭނީ `(ނޭވާލާ މެޝިނަކާ) އެވެ.` އަދި ފުން ނިދިއަކަށް ލާތީ އާދައިގެ ސެޑޭޝަނަކަށް ވުރެ ރަނގަޅުވާން ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޓީއީ ޓެސްޓް ނިންމުމަށް 90 މިނެޓް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެނެއްކަމަކު،އާންމުކޮށް ފޮޓޯ ޝޫޓަށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓެވެ.

(ޓީއީ) ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރާ އެކު މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ޓީއީ ޓެސްޓެއް ރިސްކު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ ކެންސަރެވެ
• ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ
• ޖީއީއާރުޑީ (ކްރޮނިކް އެސިޑް ރިފްލަކްސް)
• ހިޔަޓަލް ހަރނިއާ އެވެ
• ލޭހޮޅިތަކަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ ތާރީޚެއް (IV ޑްރަގް ބޭނުންކުރުން)
• ނިވާކުރުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ
• ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ
• ބަނޑުގެ ކެންސަރެވެ

އަދި، މިކަންކަމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ:

• ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• ކަންބޮޑުވުން
• ތަދު

ޓީއީ ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ތަފްސީލީ އިރުޝާދުތައް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ނުވިސްނޭ ކަމެއް އޮތްތޯ އަހާކަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މި އިރުޝާދުތަކުގެ ތެރޭގައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ހިމެނޭނެއެވެ.

• ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލަން ޖެހޭ ވަގުތު (އާންމުކޮށް ޓެސްޓުގެ މަދުވެގެން ހަ ގަޑިއިރު ކުރިން) އެވެ.
• އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ނަގަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• ވަކި މުއްދަތަކަށް (ފަހަރެއްގައި ޓެސްޓުގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން) ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• `(ޓީއީ)` ގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ ނުވަތަ ނުކުރަންޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތައް.

(ޓީއީ) ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް `(ޓީއީ)` ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ހިނގާ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

1. ލާން ހޮސްޕިޓަލް ގައުނެއް ލިބޭނެއެވެ.

2. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ މޭމަތީގައި ``އިލެކްޓްރޯޑްސް'' ކިޔާ ކުދިކުދި ސްޓިކާތައް އަޅާނެއެވެ. މިކަންކަން ބޭނުންކޮށްގެން ``ޓީއީ'' ގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ މޮނިޓަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

3. އަތުގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކަފް ޖަހާފައި، އިނގިލީގައި ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރެއް ޖަހައިގެން އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ.

4. ކަރު ފިލުވާލުމަށް ގާރގްލް އެއް ދޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކަރުތެރެއަށް ބޭހެއް ސްޕްރޭ ކުރާނެއެވެ. މިއީ ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އެކެވެ. މިއީ ޓީއީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ސަބަބެވެ.

5. ރިލެކްސް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އިންޓްރާވެނަސް (IV) ސެޑޭޓިވް އެއް ދޭނެއެވެ.

6. އޮކްސިޖަން ދިނުމަށްޓަކައި ނޭފަތުގައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ) ބަހައްޓަން ޖެހިދާނެއެވެ.

7. އިމްތިޙާނު މޭޒުގެ ކަނާތްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި އޮށޯތުމަށް ހަދައިދެވޭނެއެވެ.

8. ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ``އެންޑޯސްކޯޕް`` (ތުނި، ދިގު، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް) އަނގައިގެ ތެރެއަށް ވައްދާނެއެވެ. ހޮޅީގެ ކޮޅުގައި ``ޓްރާންސްޑޫސަރ`` އެއް ހުރެއެވެ. މި ހޮޅި ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ގޮސް ކާބޯތަކެތީގެ ހޮޅިއަށް ވަދެއެވެ. އެއީ ތިރިއަށް ދާން ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި ލުބްރިކޭޓް ކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ``ޓްރާންސްޑޫސަރ`` ރަނގަޅު ތަނަކަށް ވަނުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ނިވާކުރަން އެންގޭނެއެވެ. މިއީ ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ޑޮކްޓަރު މިކަން ކުރާނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކުގައެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ކަރު ފިލުވާލުމަށް ބޭސް ދޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މާބޮޑު ތަދު އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.

9. ޑޮކްޓަރު ފޮޓޯ ނަގަނީ. ތަދު އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު `(ޓްރާންސްޑޫސަރ)` ތަފާތެވެ.ޙަރަކާތްތެރިވާއިރު މޭމައްޗަށް ކުޑަ ޕްރެޝަރެއް އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ބައި ގާތްގަނޑަކަށް 10-15 މިނެޓް ނަގައެވެ.

10. ޑޮކްޓަރު ކަރުތެރެއިން ހޮޅި ނަގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ނާރުތަކާއި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނެއެވެ.

11. ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު މަޑުކޮށްލާށެވެ.

(ޓީއީ) ޓެސްޓަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓީއީ ޓެސްޓަށް ފަހު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ބޭނުންވާނެ އެވެ. ސެޑޭޓިވްސްގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން 24 ގަޑިއިރު ދުއްވޭކަށް ނެތެވެ . ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން ކަރު ހޭނެތިގެންދާނެއެވެ. އިރުކޮޅަކުން މަޑުވާނެ އެވެ. ހޭނެތިފައި ހުންނަ ވަރު ފިލައިގެންދާންދެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމެވެ. އަވަހަށް ކެއުން ނުވަތަ ބުއިމަކީ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• ގާތްގަނޑަކަށް ދެދުވަސް ވަންދެން ކަރުތެރެ ރިއްސުން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ތަދު ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

(ޓީއީ) ޕްރޮސީޖަރަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް ޓީއީ އަށް ފަހު ކަރުތެރެ ރިއްސާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ނުވަތަ ތިން ދުވަހާއި ފަސް ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދު ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ:

• ބޭސްތަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް.
• އެސްޕިރޭޝަން ނިއުމޯނިއާ ޖެހެނީ ކާނާ ނުވަތަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަދެގެންނެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ހިތުގެ ރިތްމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
• ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުން ކުދިކުދި ލޭއައުން.

މި ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ޓީއީގެ ނުރައްކާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

(ޓީއީ) ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. އަދި އިލެކްޓްރޯނިކް މެޑިކަލް ރެކޯޑްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި (ތިމާގެ މެޑިކަލް މައުލޫމާތު ފެންނާނެ އޮންލައިން ސިސްޓަމެއް) ވެސް އެތަކެތި ހުރެދާނެއެވެ. ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުތޯއާއި އެކަން ބަލަހައްޓާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހުމުން ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ހާސްކަން ނުވަތަ ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ޓްރާންސެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީއީއީ) ފަދަ ޓެސްޓްތަކަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމުގައި ނުވަތަ ދިމާވާ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. ޓީއީ އަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ އާންމު ޓެސްޓެކެވެ. ޓީއީ ހަދަމުންދާނަމަ އެކަމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތާއި އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ޓީއީ ޓެސްޓަކީ ހިތުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ހާއްސަ ގޮތެކެވެ. ތަންކޮޅެއް ނުތަނަވަސް ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ހިތުގެ ބަލިތައް ދެނެގަނެ، އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އޭރުން ބިރެއްނެތި އިތުބާރާއެކު މި އިމްތިޙާނާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭނެއެވެ.

` ޓްރާންސްއެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް، ޓީއީ، ހާޓް ޓެސްޓް، ހިތް، އެންޑޯސްކޯޕް، އިކޯ ޓެސްޓް، އެސޯފަގަސް