ދަރިފުޅު ބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ފުރާވަރުގެ ތަރައްޤީގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ކުޑައިރުއްސުރެ ފުރިހަމަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ބޮޑުވާތަން ބަލަން ހުރުމަކީ އެހާ ފޯރިގަދަ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ކުޑައިރު އާއި ބޮޑެތި މީހުންނާ ދެމެދުގެ މި މުއްދަތަކީ 'ފުރާވަރު' ކަމަށް ކިޔާ މުއްދަތެކެވެ. މިދުވަސްވަރު އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑަށް އެކަންޏެއް ނޫން އެމީހުންގެ ސިކުނޑިއަށާއި ސިކުނޑިއަށްވެސް ވަރަށް ގިނަ ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ މައިންބަފައިންނާއި ދަރިންނަށް ވެސް ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ހަމަ އެއާއެކު ވަރަށް މުހިންމު ވަގުތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ފުރާވަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުރާވަރަކީ ކުޑައިރުން ފެށިގެން ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ބަދަލުވާ މުއްދަތެވެ. މި ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއާއި ފިކުރުތަކާއި ޖަޒުބާތުތަކާއި އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކަށް ވަރަށް ގިނަ ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީއެވެ. މަޑުމަޑުން އަމިއްލަ އައިޑެންޓިޓީ ހޯދައި މިނިވަންވާން ފަށައެވެ. މި ބަދަލުތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ބަދަލުތައް އަންނަނީ ވަރަށް އަވަހަށް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ތަފާތު ގޮތްގޮތުންނެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ފޯރިގަދަ ވަގުތަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ވަގުތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޖިސްމާނީ ބަދަލުތައް - މިއީ ކޮބައިތޯ؟

މި މުއްދަތުގައި ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ މައިގަނޑު ބަދަލަކީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރެވެ . މިއީ ސިކުނޑިން ދޫކުރާ ޚާއްޞަ ހޯރމޯންގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ހަލުވި ބަދަލުތަކެއް އައިސް ޖިންސީ ގުނަވަންތައް ފުރިހަމަވާން ފަށައެވެ.

ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް އިސްކޮޅުން ބޮޑުވެ ބޮޑުވާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ގްރޯތް ސްޕަރޓް' އެވެ . މިއާއެކު ފޮތިގަނޑު އިތުރުވުމާއި، ހަށިގަނޑުން ވަސްދުވުމާއި، ފިހިގަނޑު އުފެދުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން އިތުރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް އަންހެން ކުދިންނަށް މި ގްރޯތް ސްޕަރޓް ކުރިމަތިވަނީ ފިރިހެން ކުދިންނަށްވުރެ ކުރިން، އުމުރުން 10 އަހަރާއި 14 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއަކަށެވެ.

އަންހެން ކުދިންގެ އުރަމަތި އުފެދެން ފަށައެވެ. މިއީ އުމުރުން 10 އަހަރުން ފެށިގެން ފެށިގެން ގޮސް، އުމުރުން 14 އަހަރު ވުމުން ފުރިހަމަވާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.އުރަމަތި އާއި ފުއްޕާމޭގެ އިސްތަށިގަނޑު ފެންނަން ފަށާތާ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ފަހުން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މައްސަރު ކަންތައް ޖެހެ އެވެ.

ފިރިހެން ކުދިންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ބިސްގަނޑު އުފެދެއެވެ. އެމީހުންނަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ޖިންސީ ގުނަވަން ތެދުވުމާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ . (އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން އަކީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން (ޕްރީނެޓަލް ސްކޭން ހެދުމުގައި ވެސް ފެންނަން ހުންނަ) އަދި ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ވެސް އާދައިގެ ކަމެކެވެ.)

މި ޖިސްމާނީ ބަދަލުތައް ކޮންމެ މީހަކަށް ދިމާވާއިރު، އެ ބަދަލުތައް އަންނަ ވަގުތާއި ތަރުތީބު އެއް ކުއްޖަކު އަނެއް ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ކުދިން ފުރާވަރަށް ދާއިރު، އަނެއްބައި ކުދިން ފުރާވަރަށް އަންނަނީ ލަސްވެގެންނެވެ. ދެ ހާލަތުގައި ވެސް އެކުވެރިންނާ ތަފާތު ވުމަކީ އެމީހުންނަށް އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މުހިންމު: ދަރިފުޅު ފުރާވަރު މާ އަވަހަށް ނުވަތަ މާ ލަސްވެގެން އުޅޭހެން ހީވާނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ފުރާވަރުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ. މިކަންކަމަށް އަޅާނުލުމަކީ ކަށި ބޮޑުވުމާއި ޖުމްލަ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.

ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ވެސް ބަދަލު އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ (ކޮގްނިޓިވް ޗޭންޖްސް)

މި ޅަ އުމުރުގައި ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީ ކުޑައިރުގެ ކުރިއެރުމަށްވުރެ މާ މަތީ ދަރަޖައެއްގައެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ލޮޖިކަލީ ވިސްނޭނީ އެމީހުންނަށް ފެންނަ އަދި ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ކޮންކްރީޓް ކަންކަމާ މެދުގައެވެ. އެއީ، "މިތަނާއި މިހާރު" ހުރި ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކުދިން މި ލިމިޓެޝަންތަކުން އަރައިގަނެ، "ވެދާނެ ކަންކަމާ މެދު" ވިސްނަން ފަށަނީ، އެމީހުންނަށް ހަގީގަތުގައި ފެންނަ ކަންކަމުން ވެސް މާ ބޮޑަށް ވެސް ކުރިއަށްދާ ކަންކަމާ މެދުގަ އެވެ. އެމީހުންނަށް ކޮމްޕްލެކްސް، އެބްސްޓްރެކްޓް ޚިޔާލުތަކާއެކު މަސައްކަތްކޮށް، ހައިޕޮތެސިސްތައް ޓެސްޓްކޮށް، ނިމުމެއް ނެތް ފުރުޞަތުތައް ފެނިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް އަދިވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އިގޯސެންޓްރިކް ސުލޫކުތަކާއި ވިސްނުންތައް ދައްކާލެވޭނެއެވެ.

މި ދުވަސްވަރު ސިކުނޑީގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ނިއުރޯންތައް ހަލުވިކަމާއެކު ތަރައްޤީވެއެވެ. މި ނިއުރޯންތައް އެކަކު އަނެކަކާ ގުޅޭ ގޮތް ވެސް ރަނގަޅުވެއެވެ. މިއީ އެމީހުންނަށް މާ ކޮމްޕްލެކްސްކޮށް ފުންކޮށް ވިސްނަން ކުޅަދާނަވާ ސަބަބެވެ.

ސިކުނޑީގެ އެންމެ ފަހު ބަޔަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑީގެ ސިކުނޑީގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ބައި ކަމަށްވާ ފްރަންޓަލް ކޮޓަކްސް އަކީ ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީވާ އެންމެ ފަހުގެ އެއް ބައެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު ވިހި އަހަރުގެ މެދުތެރެއިން ފަހުކޮޅުގެ ތެރޭގައި ފުރިހަމައަށް މެޗުއަރ ވެފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ސިކުނޑީގެ މި ސަރަހައްދުން އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ . މާނައަކީ ޕްލޭންކޮށް، އިސްކަންދީ، އިމްޕަލްސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މި ދާއިރާ ތަރައްޤީވާ ލަސްވާތީ، ކުޑަކުއްޖާ ބައެއް ފަހަރު ދަށް ނިންމުންތަކެއް ނިންމައި، ރިސްކް ނެގުމުގެ ސުލޫކުތަކުގައި ބައިވެރިވެ، ގިނައިން މޫޑު ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

ކުޑަކުއްޖަކު އިންޕަލްސިވްކޮށް އަމަލުކުރަމުންދާއިރު، އެމީހުންގެ ފްރޮންޓަލް ކޮޓަކްސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކުރާއިރު، އެ ވިސްނުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ "ހޮޓް ކޮގްނިޝަން" އެވެ. "ކޯލްޑް ކޮގްނިޝަން" އަށް ނިސްބަތްވަނީ ސިކުނޑީގެ ލޮޖިކަލް ބައި ބޭނުންކުރުމަށެވެ، "ފިނި" ވުމަކަށް ނޫނެވެ. މި "ހޫނު" ހާލަތުން "ފިނި" ހާލަތަކަށް ކުޑަކުއްޖަކު ބަދަލުކުރުމަށް މައިންބަފައިންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ އޯގާތެރިކަމާއެކު ކަންތައްކޮށް، ލެކްޗަރ ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ސުވާލުކޮށް، އެ ކުއްޖާއާ މެދު ބޮޑު އުންމީދުތަކެއް ކޮށްގެންނެވެ.

ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އުފެދޭ ނަފްސާނީ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި މުއްދަތުގައި ފެންނަ ނަފްސާނީ އަލާމާތްތަކަކީ؛

• އެބްސްޓްރެކްޓް ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން
• ރިޒަނިންގ ސްކިލްސް
• އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން
• އުފެއްދުންތެރިކަން
• މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން
• ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ހުނަރު

އިޙްސާސްތަކާއި ޖަޒުބާތުތައް ބަދަލުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޖަޒުބާތީ ބަދަލުތައް)

ޒުވާން އުމުރުގައި ދަރިފުޅުގެ ޖަޒުބާތުތައް ބަލައި، މިންކުރުމާއި، މެނޭޖްކުރަން ފަށައެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ޖަޒުބާތުތަކާއި އެހެން މީހުންގެ ޖަޒުބާތުތަކަށް އިތުރަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ. ޖަޒުބާތުތައް އުފެދުމުގެ މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ހުނަރު ތަރައްޤީކޮށް، އަމިއްލަ ޚާއްޞަ ސިފަތައް ހޯދުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބިގެންދެއެވެ. މިނިވަންކަން އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް ބައެއް ކުޑަކުދިން އުފަލުން މި އާ ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލައެވެ. އަނެއް ބަޔަކު އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އުފެއްދުމަށްޓަކައި ބޮޑެތި މީހުންގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

"އަހަރެންގެ އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ވިސްނާ ގޮތް" - އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުރުން

ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު ކުރިމަތިވާ ޖިސްމާނީ، ހޯރމޯން، އަދި ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމަށް އަސަރުކުރާނެއެވެ. އެކުވެރިންނަށް ވުރެ ކުރިން ނުވަތަ ފަހުން ފުރާވަރަށް އަންނަ ކުދިން ހަށިގަނޑާ މެދު ލަދުގަންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. "ފިޓިންގ އިން" އަކީ މި ދުވަސްވަރު އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިޙްތިރާމްގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުރުމަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ކަމެކެވެ. ބައެއް ކުޑަކުދިންގެ އާއިލާގެ މެމްބަރުންގެ ވަށައިގެން އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ބޮޑު ނަމަވެސް ރައްޓެހިންގެ މެދުގައި އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް ދަށްވެދާނެއެވެ.

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ހުރިހާ ކަމެއްގެ މައްޗަށް ފުންމާލައިގެން އެހީތެރިވާ "ހެލިކޮޕްޓަރު ބެލެނިވެރިއަކަށް" ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކުރިމަތީގައި ހުރި ކޮންމެ ހުރަހެއް ނައްތާލާ "ސްނޯޕްލޯ ބެލެނިވެރިއަކަށް" ވުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި "ލައިޓްހައުސް ޕޭރެންޓް" އަކީ ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ބެލެނިވެރިޔަކީ ރައްކާތެރިކަމާއި ނުވަތަ އަޚްލާޤާ ގުޅޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވަކި ޙައްދުތަކެއް ބެހެއްޓުމުގެ އިތުރުން އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ޤާބިލުކަން ހޯދުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބިގެންދާ މީހެކެވެ. ލައިޓްހައުސްގެ ގޮތުގައި ހިދުމަތްކުރާ އަޅާލާ ބޮޑެތި މީހުންގެ ދައުރަކީ ކުޑަކުދިންގެ ދިރިއުޅުން ބަދަލުކޮށްދޭ ދައުރެކެވެ.

ފުރާވަރުގެ އުމުރުގެ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ބައެއް ނަމަވެސް، ދަރިފުޅަކީ ކާކުކަން ގަބޫލުކޮށް، ގާބިލްކަން އިހުސާސް ކުރަން ދަސްކުރުން މުހިންމެވެ. އެމީހުންގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް ތަރައްޤީ ކުރެވޭނީ:

• ގޯހެއް ހެދިއެވެ.
• އެ ގޯސްތަކުން ދަސްކުރުމެވެ.
• އެމީހުންގެ އަމަލުތަކުގެ ޒިންމާ ނަގަން.

އިޖުތިމާޢީ ބަދަލުތައް

މިދުވަސްވަރު އިޖުތިމާޢީ ގޮތުންވެސް ޒުވާން ކުދިން ދަނީ ތަރައްޤީވަމުންނެވެ. ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އިޖުތިމާޢީ ތަރައްޤީގައި ކުރެވޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް މަސައްކަތަކީ އައިޑެންޓިޓީ ހޯދުމެވެ . މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މުޅި އުމުރަށް ކުރާ ދަތުރެއް ނަމަވެސް މިކަން ފެށެނީ މި ޒުވާން އުމުރުންނެވެ. އައިޑެންޓިޓީ ހޯދުމާއެކު އަންނަ އަނެއް ކަމަކީ މިނިވަންކަމުގެ މަސައްކަތެވެ . ދަރިފުޅު:

• ތިބާގެ ޖިންސީ ގުޅުންތަކާއި ލޯބީގެ ގުޅުންތަކަށް ޝައުގުވެރިވާން ފަށައިފާނެއެވެ.
• ގޮންޖެހުމެއް ކުރިމަތިވުމުން އެހީއަށް އެދި މަދު ފަހަރަކު ކުރެވިދާނެއެވެ.
• އިތުރު މިނިވަންކަން ދައްކައިދެވިދާނެ.
• އަމިއްލަ ނަފްސާއި އެކު ވަގުތު މަދުކޮށް ރައްޓެހިންނާ އެކު ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރެވޭނެ އެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ހާސްކަން , ހިތާމަ , ނުވަތަ މާޔޫސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ސްކޫލް މަސައްކަތުގައި މައްސަލަތައް ނުވަތަ ފަރުވާކުޑަ ސުލޫކެއް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

"އަހަންނަކީ ކާކު؟" - އަމިއްލަ ނަފްސު ހޯދުން (އައިޑެންޓިޓީ ޑިވެލޮޕްމަންޓް)

އައިޑެންޓިޓީ ޑިވެލޮޕްމަންޓަކީ ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ވަރުގަދަ އިހުސާސެއް ހޯދުމާއި، އައިޑެންޓިޓީގެ އިހުސާސެއް ހޯދުމާއި، އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން ހޯދުމެވެ. ޕޮޒިޓިވް ސެލްފް އައިޑެންޓިޓީއަކީ ދަރިފުޅުގެ މުޅި އުމުރުގައި ނިސްބަތްވާ ކަމުގެ ތަސައްވުރު ބައްޓަންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ.

ޕޮޒިޓިވް ސެލްފް އައިޑެންޓިޓީއަކީ ވެސް އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިޙްތިރާމް މަތިވުމާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޕޮޒިޓިވް ސެލްފް އައިޑެންޓިޓީ ހަރުދަނާ ކުރެވޭނީ:

• އެމީހުންގެ މަސައްކަތަށް ހިތްވަރުދީގެންނެވެ.
• އެމީހުންގެ ރަނގަޅު އިޚްތިޔާރުތަކުގެ އަގުވަޒަންކޮށްގެންނެވެ.
• ކެތްތެރިކަމަށް ހިތްވަރުދީގެންނެވެ.

ސޯޝަލް މީޑިއާ ނުފޫޒު ފޯރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސޯޝަލް މީޑިއާ އިން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި ތަރައްގީއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ސައިބަރ ބުލީ ކުރުމާއި އޮންލައިންކޮށް އެކަށީގެން ނުވާ ކޮންޓެންޓަށް ހުށަހެޅުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އޮންލައިންކޮށް އިޖުތިމާޢީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ޝަޚުޞީ ގޮތުން އިޖުތިމާޢީ ގުޅުން ހިންގުމާ އެއްގޮތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް މޫނުމަތިން ފެންނަ މުހިންމު އަސަރުތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ ބަސްމަގު ގެއްލިގެން ދަނީ ހަމައެކަނި މީހަކާ މޫނުމަތިން ބައްދަލުވުމުންނެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް އޮންލައިންކޮށް ފެންނަ އެހެން މީހުންނާ އަޅާކިޔައިގެން އަމިއްލަ ނަފްސަށް ދެރަވާން ފަށައިފާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިޙްތިރާމް ދަށްވުމާއި، ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ގޯސް އިން ރަނގަޅު އިޚްތިޔާރުކުރުން (އަޚްލާޤީ ބަދަލުތައް)

ކުޑައިރުއްސުރެ ދަރިފުޅަށް ދުނިޔެއާ މެދު ވިސްނަން ފަށައިގަނެވޭނީ ފުން، މުއްސަނދި ގޮތްތަކަކަށެވެ. މިއީ އެމީހުން ދުނިޔެ ދެކޭ ގޮތާއި އެ ދުނިޔެއާ މުއާމަލާތް ކުރަން ބޭނުންވާ ގޮތް ބައްޓަން ކުރާ ކަމެކެވެ. އަދި މުޅި އުމުރުގައި ދަރިފުޅު ގެންގުޅޭނެ އަޚްލާޤުތަކާއި އަގުތައް ތަރައްޤީވާން ފަށައެވެ.

ހުރިހާ ނިންމުންތަކަކީ ކަޅު ނުވަތަ ހުދު ނިންމުންތަކެއް ނޫންކަން ދަރިފުޅަށް ވިސްނެން ފަށައިފާނެއެވެ. އެމީހުންނަށްވުރެ ތަފާތު ނިންމުންތައް އެހެން މީހުން ނިންމަނީ ކީއްވެގެންކަން އެމީހުންނަށް ވިސްނެން ފެށުމުން އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އެންޕެތީ އުފެދެއެވެ. އަދި ދުނިޔޭގައި ޤަވާޢިދުތައް އޮންނަންވީ ސަބަބު އިތުރަށް ފުންކޮށް ވިސްނަން ފަށައެވެ. ރަނގަޅާއި ނުރަނގަޅު ކަންކަމާ މެދު އަމިއްލަ ޚިޔާލުތައް އުފައްދައެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ދީނީ ޢަޤީދާތަކާއި ރޫޙާނީ ކަންކަމާމެދު ވިސްނަން ވަގުތު ހޭދަކޮށްފާނެއެވެ. ފުރުޞަތު ލިބުނު ކޮންމެ ފަހަރަކު ދަރިފުޅާއި އެކު މިބާވަތުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. މައްސަލަތަކާއި ހާލަތްތަކާ މެދު ވިސްނަން ދަރިފުޅު ދަސްކުރާވަރަކަށް އަޑުއެހުމާއި އުނގެނުމުގެ ފަންނު ޕްރެކްޓިސް ކުރާނެއެވެ.

މި ދުވަސްވަރު އޭޑީއެޗްޑީ ފަދަ ކަންތައްތައް އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރަކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑާ (އޭޑީއެޗްޑީ) އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކުޑައިރުގައެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެނީ ފުރާވަރުގެ އުމުރުގައި ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅުގަ އެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި ހުންނަ ކުޑަކުދިންނަށް އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހެ އެވެ. އެހެން ކުޑަކުދިންގެ އުނގެނުމުގެ އުދަނގޫތައް ނުވަތަ އާންމު ގޮތެއްގައި މައުލޫމާތު ޕްރޮސެސްކުރާ ގޮތްތައް އާންމުކޮށް ހުރެދާނެ އެވެ. ތައުލީމީ ނަތީޖާ ދަށްވުމަކީ ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި ހުރި އޭޑީއެޗްޑީ، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ހިމެނޭ ގޮތަށް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހެން މައްސަލަތަކުގެ ރަތް ދިދައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ބެލެނިވެރިންގެ ސަޕޯޓް)

ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރަކީ ތިމާއަށާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް އުނދަގޫ ވަގުތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަކު އަނެކަކު ދެނެގަތުމަށް ޚާއްޞަ މަސައްކަތެއް ކޮށްފިނަމަ ތިމާގެ ގެ ހަނގުރާމަވެރި ސަރަޙައްދަކަށް ނުވެވޭނެއެވެ. މި އިރުޝާދުތަކުގެ ސަބަބުން ބެލެނިވެރިންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ:

• ދަރިފުޅު ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުން ވަގުތެއްގައި އެ ކުދިންނަށް ފުރިހަމަ ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ފޮތް ނުކިޔާ، އީމެއިލް ޗެކް ނުކުރުން، ޓީވީ ނުބަލާ، އަދި އެހެން އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރުން.
• މަޑުމައިތިރިކަމާއެކު އަޑުއަހާ، ދަރިފުޅުގެ ނަޒަރިއްޔާތު އަޑުއަހައި ވިސްނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އަޑުއެހި އެއްޗެއް އެމީހުންނަށް އަނބުރާ ކިޔައިދީބަލަ.
• ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނީ ބީރައްޓެހި މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން އަދަބުވެރިކަމާއި އޯގާތެރިކަމާއެކުގައެވެ. ތިބާގެ އަޑުގެ ރާގުން ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ސިފަ ކަނޑައަޅައެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އުޅުމަށް އަބަދު ރުހުން ނުލިބުނަސް، ދަރިފުޅުގެ އިޙްސާސްތައް ދެނެގަންނާށެވެ. ޙުކުމް ނުކުރާށެވެ. ކޮންމެ މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ދޮރު ހުޅުވާފައި ބަހައްޓާށެވެ. "އޮޕަން/އެކްސެސިބަލް" ބެލެނިވެރިއަކަށް ވުން.
• ދަރިފުޅު ލަދުގަތުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ކުޑަކުއްޖެއްގެ ނުވަތަ ސިއްރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވާ ސުވާލުތަކާއި ބަޔާންތަކުން ހޭން ނުޖެހޭށެވެ.
• ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި އާ ޚިޔާލުތައް "ޓެސްޓް އައުޓް" ކުރުމަށް ދަރިފުޅު ހިތްވަރު ދޭށެވެ. އެމީހުންގެ ޚިޔާލާއި ރައުޔު ޙުކުމް ނުކުރާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އަޑުއަހައި ތިމާގެ ވާހަކަ ސާފުކޮށް ތެދުވެރިކަމާއެކު ފާޅުކުރާށެވެ. ލޯތްބާއި އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް އިޙްތިރާމް ކުރުމަކީ ތަފާތު ޚިޔާލުތަކާ އެކު އުޅެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ. އެމީހުންނަށް ކަމުދާ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުމަށް ހިތްވަރު ދިނުން (ތިބާއަށް ކަމުދާ ހަރަކާތްތަކުގައި ނޫން).
• ދަރިފުޅަށް ގަވާއިދުން އަދި އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ތައުރީފު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެން ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ކަންތައްތަކުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާލައި ނުބައި ކަންތައްތަކަށް ފޯކަސް ކުރެވެއެވެ. އެމީހުންގެ އަގުވަޒަންކުރާކަން ދަރިފުޅަށް އެނގެން ޖެހެއެވެ.
• އެމީހުން ރަނގަޅު ކަމެއް ކުރާތަން ފެނިއްޖެނަމަ އެ ބާވަތުގެ ކަންތައްތައް އިތުރަށް ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ.
• އާއިލީ ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި ދަރިފުޅު ބައިވެރިވެ، އާއިލީ މައްސަލަތައް ތިމާއާއި އެކު ހައްލުކުރުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ.
• ދަރިފުޅު ތިބާގެ ޚިޔާލާއި ތިބާ ކަންތައްތައް ކުރާ ގޮތަށް ގޮންޖަހަން ޖެހޭކަން ވިސްނާށެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އައިޑެންޓިޓީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ތިބާއާއި ވަކިވުން ހޯދާ ގޮތެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ބައެއް ނަސޭހަތް (ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް ދޭ ލަފާ)

• މައިންބަފައިންނަކީ ދުޝްމަނުންގެ ގޮތުގައި ދެކިގެން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެމީހުން ގިނަ ފަހަރަށް ލޯބިވެ، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް އެދެނީ، އެމީހުން ދައްކާ ގޮތާ އެއްބަސް ނުވިޔަސް.
• މައިންބަފައިންނަކީ އަމިއްލަ ނާމާންކަމާއި ބޭނުންތަކާއި އިޙްސާސްތައް ހުންނަ އިންސާނުންކަން ވިސްނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• މައިންބަފައިންގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާނީ ހުޅުވިފައިވާ ސިކުނޑިއަކުންނެވެ. އެމީހުންގެ ނަޒަރުން ކަންކަން ބަލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• މައިންބަފައިންނަށް ތިމާ ރަނގަޅަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ތިމާގެ އިހުސާސްތައް މައިންބަފައިންނާ ހިއްސާ ކުރާށެވެ.
• ގޭގައިވެސް އަދި ސްކޫލުގައިވެސް ތިމާގެ މަސްއޫލިއްޔަތު އަދާކުރާށެވެ. އޭރުން ތިބާގެ މައިންބަފައިން ތިބާ ބޭނުންވާ އަދި ބޭނުންވާ މިނިވަންކަން ދިނުމަށް މާ ބޮޑަށް ޖެހިލުންވާނެ އެވެ.
• އާއިލާއާއި ސްކޫލާއި ސަރުކާރަށް ކުރާ ފާޑުކިޔުންތަކަށް އަމަލީ ގޮތުން ކުރިއެރުންތަކެއް ގެނައުމަށް ހުށަހެޅުންތައް އިތުރުކުރުން.
• ރައްޓެހިންގެ މައިންބަފައިންނާ މެދު ކަންތައް ކުރާ ފަދައިން މައިންބަފައިންނާ މެދު އަދަބުވެރިކަމާއި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކަންތައް ކުރާށެވެ.

މި ވާހަކައިން ގެއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ އެންމެ މުހިންމު ކަންކަމަކީ:

ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރަކީ ދަރިފުޅު ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ބަދަލުވާ ފޯރިގަދަ، އަދިވެސް ސްޓްރެސް ބޮޑު ވަގުތެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަމުންދާއިރު، ދަތުރު އަބަދު އޮމާންކޮށް ކުރިއަށް ނުދެއެވެ. މި ބަދަލުތައް އަންނަނީ އަވަހަށް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ތަފާތު ރޭޓްތަކެއްގައެވެ. ޖިސްމާނީ ތަރައްޤީއިން ފެށިގެން ޖަޒުބާތީ ބަދަލުތަކާ ހަމައަށް، ދަރިފުޅަކީ ކާކުކަން އަދި ދުނިޔޭގައި އެ ކުއްޖާގެ ދައުރު ހޯދަން ފެށުމުން ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށް ހުންނަންވާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ލޯތްބާއި، ވިސްނުމާއި، އިރުޝާދު މި ދުވަސްވަރު ކުރިއަށްވުރެ މުހިންމެވެ.

` ޒުވާންކަން، ފުރާވަރު، ފުރާވަރުގެ ތަރައްޤީ، ފުރާވަރު، ހޯރމޯން، ނަފްސާނީ ސިއްޙަތު، ބެލެނިވެރިކަމުގެ ލަފާ، ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީ