މި ސީރިއަސް ލޭގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ (އެކިއުޓް ޕްރޮމައިލޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ - އޭޕީއެލް) ތަފްސީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވި، މަދު ފަހަރު ޒަހަމްތަކެއް ލިބި، ނުވަތަ ގިނައިން ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަން ޖެހުނު ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދިން ނަމަވެސް، މަދުން ނަމަވެސް، މިއީ އެކިއުޓް ޕްރޮމައިލޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (އޭޕީއެލް) ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ އޭޕީއެލް ކިޔާ މި ލޭގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ސާފު ސާދާ ގޮތެއްގައި.

އެކިއުޓް ޕްރޮމައިލޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (އޭޕީއެލް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޕީއެލް އަކީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ލޭގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . އެއީ ހަގީގަތުގައި އެކިއުޓް މައިލޯއިޑް ލޫކެމިއާ ކިޔާ ލޫކެމިއާގެ ބޮޑު ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ އުފެދޭ މައިގަނޑު ތަނަކީ ކަށީގެ މެރޯ އެވެ . މިތަނުގައި މި ކަށީގެ މެރޯގައި، ޖެނެޓިކް ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން، އެއީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއްގެ ސަބަބުން، އާދަޔާ ހިލާފު ހުދު ލޭގެ ސެލްތައް އުފެދެން ފަށައެވެ. މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވެ ގިނަވެ މުޅި ކަށީގެ މެރޯއަށް ފެތުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ އޭޕީއެލް ލޫކެމިއާ، ނުވަތަ އެމް3-ލޫކެމިއާ އެވެ .

އޭޕީއެލް އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އޭގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް އައިސް އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. މާގިނައިން ލޭއައުން އެއީ ބޮޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! ކީމޯތެރަޕީ އާއި ކީމޯތެރަޕީ ނޫން އާ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް އާ ފަރުވާތަކާއެކު ޑޮކްޓަރުންނަށް އޭޕީއެލް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭއިރު ގިނަ ފަހަރަށް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޕީއެލް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . މިސާލަކަށް އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި ކޮންމެ އަހަރަކު މިބަލި ޖެހެނީ އެންމެ 30،000 އެއްހާ މީހުންނަށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އޭޕީއެލް ޖެހެނީ 30 އަހަރުގެ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ .

އޭޕީއެލްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޭޕީއެލްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކަށީގެ މެރޯއަށް އާންމުކޮށް ކުރާ ގޮތަށް ދުޅަހެޔޮ ރެޑް ބްލަޑްސެލް , ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްސް, އަދި ޕްލެޓްލެޓްސް އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމައެވެ. މި ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުމަށް ކިޔަނީ ޕެންސައިޓޯޕެނިއާ އެވެ . މިހެން ދިމާވުމުން ލޭމަދުވުން , ލޭމަދުވުމުގެ ސަބަބުން ލޭއައުމުގެ މައްސަލަތައް , އަދި ގިނައިން ބަލިޖެހުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

އޭޕީއެލްގެ އާންމު އެހެން އަލާމާތްތަކަކީ:

• ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ ސަބަބުން (އެބަހީ ލޭމަދުވުން) އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވެ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްކުރުން.
• ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ގިނައިން ބަލިޖެހުން . ހުމުގެ އިތުރުން ހުން ފަދަ ކަންތައްތައް ގިނައިން ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• އެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަވަސްވެ ކާނާއިން ލިބޭ ހަކަތަ އަވަހަށް އަނދާތީ،ގަސްތުގައި ނޫން ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިކުރުން.

ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ

އޭޕީއެލް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްލެޓްލެޓްތަކާއި ލޭހޮޅިތައް މަދުވުމެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަންކަން މަދުވުމުން، މައްސަލަ ފެށެއެވެ.

އޭޕީއެލްގެ ސަބަބުން ލޭއައުމުގެ ބައެއް އަލާމާތްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ދަތްދޮޅިން ލޭއައުން , ގިނައިން ނޭފަތުން ލޭއައުން , އަދި، އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި، މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ގިނައިން ލޭއައުން .
• ހަމުގެ ދަށަށް ލޭ ޖަމާވެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއެވެ . ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމަކުން ވެސް ބޮޑު ކަށިގަނޑެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑީގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން (އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހެމޮރޭޖް) ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ގުނަވަންތައް ހަރަކާތްތެރިކުރުމަށް ދަތިވެ، ބޮލުގައި ބޮޑެތި ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ފެނުމަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް!
• ފާޚާނާ ކަޅުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ލޭގެ ރޮނގުތަކެއް ހުރިނަމަ އެއީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުން ލޭއައުން (ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ބްލީޑިންގ) ގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

އޭޕީއެލް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ސެލްތައް އުފެއްދުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ދެ ޖީން އެއްވެގެން ޕީއެމްއެލް-ރާރާ ކިޔާ އާދަޔާ ހިލާފު ޖީނެއް އުފެއްދުމުންނެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ މި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އަކީ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . އެއީ ރެންޑަމްކޮށް، މާނައަކީ ސަބަބެއް ނެތި، ތިބާގެ ޙަޔާތުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޖެނެޓިކް ބަދަލު އަންނަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ.

މި މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި، ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވުމުގެ ބަދަލުގައި ބޮޑުވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި ފުރިހަމަ ނުވާ ހުދު ސެލްތައް (ޕްރޮމައިލޯސައިޓްސް) އުފެދެއެވެ. މި ފުރިހަމަ ނުވާ ސެލްތަކުން ކަށީގެ މެރޯ ފުރި، ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ސެލްތަކާއި ޕްލެޓްލެޓްތަކަށް ޖާގަ ތޮއްޖެހިގެންދެއެވެ.

އޭޕީއެލްގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޭޕީއެލް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ މާގިނައިން ލޭއައުން ވަރަށް އަވަހަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓާނުލެވޭނަމަ، ފާޚާނާއަށް ދާއިރު ފާޚާނާ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ގިނައިން ލޭ ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ ދަތްދޮޅިން ލޭއައުން ހުއްޓާނުލެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާން ޖެހެއެވެ .

ހަނދާން ކުރާށެވެ: ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ލޭއައުން ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އޭޕީއެލް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް މިބަލި ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.

• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ): އޭޕީއެލް ގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް އުފެދެއެވެ. ސީބީސީ ޓެސްޓަކުން ލޭގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކާއި ލޭގެ ސާމްޕަލެއްގައި ހުންނަ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު ބަލާލެވޭނެ އެވެ.
• ޕެރިފެރަލް ބްލަޑް ސްމީއާ:މިކަމުގައި ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ. ދެން، އެމީހުން ބަލަނީ އެ ފުރިހަމަ ނުވާ ހުދު ސެލްތަކުގެ (ޕްރޮމައިލޯސައިޓްސް) ގެ ތެރޭގައި ކުދިކުދި ގްރެނިއުލްތައް ގިނަތޯ، ނުވަތަ އޯއާރ ރޮޑްސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް ހުރިތޯއެވެ. މިއީ އޭޕީއެލްގެ ސިފަތަކެކެވެ.
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: މި ޓެސްޓުގައި ތިބާގެ ބޯންމެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި އޭގެ ސެލްތައް ބެލެވެއެވެ.
• ފްލޯ ސައިޓޮމެޓްރީ: މި ޓެސްޓުގައި ޕެތޮލޮޖިސްޓުން ބަލަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކުގެ މަތީގައި ވަކި ޕްރޮޓީންތަކެއް ހުންނަ އުސޫލުތަކެކެވެ. މި އުސޫލުތަކުން އޭޕީއެލް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ.
• ޕޮލިމިރޭޒް ޗޭން ރިއެކްޝަން (ޕީސީއާރު) ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓުން އޭޕީއެލް ޖެހޭ އާދަޔާ ހިލާފު ޖީން (ޕީއެމްއެލް-އާރުއޭ) ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ސައިޓޯޖެނެޓިކްސް: މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކުގެ ކްރޮމޯސޯމްތަކަށް ވަކި ބަދަލުތަކެއް އަންނަތޯ ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. މި ބަދަލުތައް ހޯދުމަކީ އޭޕީއެލް އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ މައިގަނޑު ގޮތެވެ.

ޑޮކްޓަރުން އޭޕީއެލް ގިންތިކުރަނީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދަށް ބަލައިގެން ލޯ ރިސްކް ނުވަތަ ހައި ރިސްކް ގެ ގޮތުގައެވެ. ހައި ރިސްކް އޭޕީއެލް ހުންނަ މީހުންނަށް ރިކަރެންޓް ކެންސަރު ނުވަތަ ރިލެޕްސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ .

އޭޕީއެލް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޕީއެލް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ސެލް ޑިފެރެންޝިއޭޝަން އެޖެންޓްސް އާއި ކީމޯތެރަޕީ އާއި ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ އެއްކޮށްގެންނެވެ. ހަގީގަތުގައި 1980 ގެ އަހަރުތަކުގައި މިފަރުވާތައް ފެނުނު ފަހުން، ކުރިން މަރުވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވުނު މި ބަލި މިހާރު ވަނީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔަކަށް ވެފައެވެ. މިއީ ވަރަށް ބޮޑު ކާމިޔާބީއެއް!

ސެލް ޑިފެރެންޝިއޭޝަން ބޭސްތަކަކީ އާދަޔާ ހިލާފު، ފުރިހަމަ ނުވާ ހުދު ސެލްތައް އާދައިގެ، ފުރިހަމަ ހުދު ލޭހޮޅިތަކަށް ތަފާތުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކީމޯތެރަޕީ ނޫން ބޭސްތަކެކެވެ. ތިރީގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވާ މި ނޮން ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން %95 އަށްވުރެ ގިނަ ރިމިޝަން އަދި ރަނގަޅުވުމުގެ ނިސްބަތް ލިބިފައިވެއެވެ.

• އޮލް-ޓްރާންސް-ރެޓިނޮއިކް އެސިޑް (ATRA) , ނުވަތަ ޓްރެޓިނޯއިން (Vesanoid ®) – މިއީ ވިޓަމިން އޭ ގެ ވައްތަރެކެވެ.
• އާސެނިކް ޓްރައިއޮކްސައިޑް (ATO) – މިއީ އާސެނިކްގެ ވައްތަރެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް އޭޕީއެލް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އެހެން ޓެސްޓްތަކުން ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމުގެ ކުރިން ވެސް އޭޓީއާރުއޭ އަށް ފަރުވާ ދޭން ފަށައިފާނެ އެވެ. އެއީ ފަރުވާ އަވަހަށް ފެށުމުން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ގޮތަށް ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެތީ އެވެ.

އޭޕީއެލް ފަރުވާގެ މަރުހަލާތައް

އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ތިން މަރުހަލާއަކަށް ބަހާލައިގެން ކަމަށްވާ އިންޑަކްޝަން، ކޮންސޮލިޑޭޝަން، އަދި މެއިންޓެނަންސް އެވެ. ރިސްކްގެ މިންވަރަށް ބަލާފައި ފަރުވާ ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

• ފުރަތަމަ މަރުހަލާ (އިންޑަކްޝަން):މި މަރުހަލާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އޭޕީއެލް ރިމިޝަނަށް ވައްދާވަރަށް ލޫކެމިއާ ސެލްތައް މަރާލުމެވެ . ރިމިޝަންގެ މާނައަކީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމަށާއި ލޫކެމިއާގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ޓެސްޓްތަކުން ނުފެންނާނެ ކަމަށެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ ކީމޯތެރަޕީ ނޫން ބޭސްތަކާއި، ކީމޯތެރަޕީއާއި، ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މި ދުވަސްވަރު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނީ އާންމުކޮށް ހަތަރު ހަ ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.
• ކޮންސޮލިޑޭޝަން ފޭސް: ތިބާގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓް މިކަމަށް ‘ޕޯސްޓް ރިމިޝަން ތެރަޕީ’ ވެސް ކިޔާފާނެއެވެ. މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އޭޕީއެލް ރިމިޝަންގައި ބެހެއްޓުމާއި، ބާކީ ހުރި ލޫކެމިއާ ސެލްތައް މަރާލުން ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. މިއީ ހަމަ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ބޭނުންކުރި ބޭހެވެ. މި ފަރުވާ ގާތްގަނޑަކަށް އަށް މަސް ދުވަހަށް ދެމިގެންދާއިރު، ކޮންމެ ދެ މަހަކުން ފަރުވާތައް ލިބެ އެވެ. ހަތަރު ހަފްތާގެ ފަރުވާއަށް ފަހު ހަތަރު ހަފްތާގެ ޗުއްޓީއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މި ބޭސް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ލޭނާރުތަކަށް (IV) ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ދީފާނެއެވެ .
• މެއިންޓެނަންސް މަރުހަލާ: މިއީ ހިނގަމުންދާ ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް ބޭސް ދޭނީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާއާއި ސްޓެބިލައިޒޭޝަން މަރުހަލާއަށްވުރެ ދަށް ޑޯޒަކަށެވެ. މި މެއިންޓެނަންސް ޓްރީޓްމަންޓް އާންމުކޮށް ދޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަހުއެވެ.

މި ފަރުވާއާއެކު ލޭއެޅުން ފަދަ ސަޕޯޓިވް ތެރަޕީ ވެސް ތިބާގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓް ދީފާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކެވެ

އެންމެ އާންމު، އަދި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނަށް ކިޔަނީ ޑިފެރެންޝިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް އެވެ. މިއީ އޭޕީއެލް ބޭސްތަކަށް ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތަކެއް ލިބޭ ގްރޫޕެކެވެ. މި ރިއެކްޝަންތައް އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ފުރަތަމަ ތިން ހަފްތާގެ ތެރޭގައެވެ. ބަލީގެ އަލާމާތްތައް މަޑު ނުވަތަ ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކެއްސުން.
• ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން އިތުރު ފެން (ޕްލިއުރަލް އެފިއުޝަން) .
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން .
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން) .
• ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސެމިއާ) .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) .
• އަތްތިލަ، ފައި، އަދި ކަރު ދުޅަވުން/ ދުޅަވުން .
• ސަބަބެއް ނެތި އަންނަ ހުމުގެ އަސަރު.
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން އިތުރުވުން.

މި ޑިފެރެންޝިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ދުވަސްކޮޅަކަށް ފަރުވާ ހުއްޓާލެވިދާނެ އެވެ. އަދި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު ދަށްކުރުމަށްޓަކައި ހައިޑްރޮކްސީޔޫރިއާ ފަދަ އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އޭޕީއެލް ހުންނަ މީހަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ބުނާނަމަ ބަލީގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ރަނގަޅެވެ.. ކޮންމެ މީހެއްގެ ހާލަތު ތަފާތު ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭޕީއެލް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %90 އާއި %95 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުން ރިމިޝަނަށް ދެއެވެ. ނަމަވެސް އޭޕީއެލް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ. %5 އާއި %10 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ރިލެޕްސް ވާނެ ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ތިން އަހަރުގެ ތެރޭގައި ރިލެޕްސް ވާނެ ކަމަށެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް އިތުރު ނުވަތަ ތަފާތު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާނެއެވެ.

ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް

އޭޕީއެލް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތާ ބެހޭ ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ އެއްޗަކީ ލޯ ރިސްކް އަދި ހައި ރިސްކް އޭޕީއެލް ބަލިމީހުން ހިމެނޭ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުންނެވެ.

އެއް ތަޙުލީލަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ލޯ ރިސްކް އޭޕީއެލް ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން %99 މީހުން ދިރިތިބީ ފަރުވާއަށްފަހު ހަތަރު އަހަރު ފަހުންނެވެ. ހައި ރިސްކް އޭޕީއެލް ބަލިމީހުންގެ އަނެއް ތަޙުލީލުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި %86 މީހުން ދިރިތިބީ ފަރުވާއަށްފަހު ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް!

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޕީއެލް އަލުން ދިމާވެދާނެތީ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ (ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްސް) .

ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ފުރަތަމަ އަހަރު ކޮންމެ މަހަކުން ނުވަތަ ދެމަހަކުން މެޑިކަލް ޗެކަޕެއް ހަދަންވާނެއެވެ. ފުރަތަމަ އަހަރަށް ފަހު ކުރިއަށް އޮތް ދެ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ތިން މަހަކުން ހަތަރު މަހަކުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ޒިޔާރަތްތަކުގައި ސީބީސީ، ޕީސީއާރު، އަދި ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ ފަދަ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އިމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށްފަހު އޭޕީއެލް އަލުން ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އޭޕީއެލް އިން ރިމިޝަން ލިބިފައިވާނަމަ، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ .

• ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭ އަންނަމުންދާނަމަ .
• ކުއްލިއަކަށް ފައި ނުވަތަ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުމާއެކު ދުޅަވެއްޖެނަމަ .

އެންމެ ފަހުން މުހިންމު މެސެޖެކެވެ

އެކިއުޓް ޕްރޮމައިލޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (އޭޕީއެލް) އަކީ ކުރިން މަރުވާ ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވުނު މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ލޭގެ ކެންސަރެއް ނަމަވެސް މިހާރު ކުރިއަރާފައިވާ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔަކަށް ވެއްޖެ އެވެ.

ނަމަވެސް މިއީ އަދިވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ . އެހެންކަމުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުމެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، ހިތްވަރު ކުރާތި، ސަބަބަކީ މިހާރު މިކަމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި!

` ލޫކެމިއާ، އޭޕީއެލް، ލޭގެ ކެންސަރު، ލޭގެ ކެންސަރު، ބޯންމެރޯ، ލޭމަދުވުން، އޭޓީއާރުއޭ، ކީމޯތެރަޕީ، އެކިއުޓް ޕްރޮމައިލޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ، އެމް3-ލޫކެމިއާ، ޕީއެމްއެލް-އާރްއޭއާރުއޭ، ލޭއައުން