އަލްޒައިމާ ބަލި: އަންހެނުންގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތް ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ

އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މަންމަ، ބައްޕަ، ކާފަ ނުވަތަ ކާފަގެ ހަނދާން ދަށްވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިއީ "ހަމަ އުމުރުން ދުވަސްވާ ގޮތް" ކަމަށް ހީވިޔަސް، އެއީ އަބަދުވެސް ވާގޮތެއް ނޫނެވެ. މި މަޑުމަޑުން ހަނދާން ނެތުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އަލްޒައިމާ ބަލީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ވާހަކަ ދައްކާއިރު، މި ބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ އަންހެނުންނަށް ކަމަށް އަޑުއިވިފައި އޮންނާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި އެވާހަކައިގައި އެއްވެސް ހަގީގަތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިވާހަކަ ވަރަށް ސާދާކޮށް އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަލްޒައިމާ ބަލި ހަގީގަތުގައި އަންހެނުންނަށް ގިނައިން ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެވާހަކައަކީ ތެދެކެވެ. ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ހުރި ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަކީ އަންހެނުންނެވެ. މާނައަކީ އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ ކޮންމެ ހަ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން އެކަކީ މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ބައެކެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، ޑިމެންޝިއާގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު ތަޖުރިބާކާރުން ހޯދި ހޯދުންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ސަބަބުން ނުޖެހޭ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޑިމެންޝިއާގެ އަސަރު އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ކުރެ އެވެ. މާނައަކީ އަލްޒައިމާ ބައްޔާއި އަންހެނުންނާ ދެމެދު ޚާއްޞަ ގުޅުމެއް އޮވެއެވެ . އެހެންކަމުން އަންހެނުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަންހެނުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށް ބުނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއް ސަބަބެއް ނޫން، އެތައް ސަބަބެއް އެއްކޮށްގެންނެވެ.

1. އަންހެނުންގެ އުމުރު ދިގުވުން

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެވްރެޖްކޮށް ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުން ގިނަ ދުވަހު އުޅެން ޖެހުމެވެ. އަންހެނުންގެ އެވްރެޖް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 81 އަހަރު ކަމަށާއި ފިރިހެނުންގެ އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 76 އަހަރެވެ. އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ މުސްކުޅިވުމެވެ . އެހެންކަމުން އަންހެނުންގެ އުމުރު ދިގުވާތީ، ބަލި ޖެހުމަށް ގިނަ ވަގުތު ލިބެއެވެ.

2. ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް

ބުނެވޭ ގޮތުގައި އަންހެނުންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ ވަރުގަދަ އެވެ. މިއީ އަންހެނުންނަށް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނަ އިތުރުވާ ސަބަބެވެ.

މިހާރު، މިއޮތީ މިއީ އަލްޒައިމާ ބައްޔާ ގުޅޭ ގޮތެވެ. އަލްޒައިމާ ބަލީގައި ހިމެނޭ މުހިއްމު ޕްރޮޓީނަކީ އެމިލޮއިޑް އެވެ. ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން މި ޕްރޮޓީން އުފައްދައިގެން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ވަންނަ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަންހެނުންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު މާ ބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވާތީ، މި އެމިލޮއިޑް ޕްރޮޓީން އެމީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ޖަމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ . މިއީ އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ އެއް ސަބަބެވެ.

3. ހޯރމޯންތަކުގެ ނުފޫޒު

އެސްޓްރޮޖެން އަކީ އަންހެނުންގެ ބޮޑު ހޯރމޯނެކެވެ. މި ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯނެކެވެ. އަދި އަލްޒައިމާ ފަދަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ކުރިން ދެންނެވި އެމިލޮއިޑް ޕްރޮޓީން ފަޅާއަރުވާލައެވެ.

އަންހެނަކު މެނޮޕޮޒް އަށް ދާއިރު، މި އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު ވަރަށް އަވަހަށް ދަށްވެއެވެ . ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު އުމުރުން ދުވަސްވީ ފިރިހެނެއްގެ އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު ހަގީގަތުގައި އުމުރުން ދުވަސްވީ އަންހެނަކަށް ވުރެ މަތިވެދާނެ ކަމެވެ.

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އެޗްއާރުޓީ) އިން ލިބޭ ފައިދާތައް ފެނިފައިވާއިރު، އަނެއްބައި ދިރާސާތަކުން އެއްވެސް ފައިދާއެއް ނުފެނެ އެވެ. އަދި އެޗްއާރުޓީ އަކީ ސްޓްރޯކް ފަދަ ނުރައްކާތަކާ ގުޅިފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.

4. ސިކުނޑީގެ އޮނިގަނޑާއި މަސައްކަތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް

އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ސިކުނޑީގެ އޮނިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ފިރިހެނުންގެ ސިކުނޑީގެ ވޮލިއުމް ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފިރިހެނުންނަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ކަންތައްތަކަށް ކެތްކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހަނދާނުގައި ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާ ސިކުނޑީގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ހިޕޯކެމްޕަސް ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ކުޑަވުމުގެ (އެޓްރޮފީ) ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.

ސިކުނޑީގެ "ކޮގްނިޓިވް ރިޒާވް" އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ސިކުނޑިއަކީ ބޭންކް އެކައުންޓެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކިޔަވާއިރު، އާ ކަންތައްތަކެއް ދަސްކުރާއިރު، އިޖުތިމާއީ ގުޅުން ހިންގާއިރު، ކަސްރަތު ކުރާއިރު، މި އެކައުންޓަށް "ވަސީލަތްތައް" އިތުރުކުރަމުން އެބަދެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކޮގްނިޓިވް ރިޒާވް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ސިކުނޑި ގޯސްވާން ފެށުމުން، މި ބާވަތުގެ ރިޒާވް ހުންނަ މީހަކަށް އެ ގެއްލުމަށް ކެތްކޮށް، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދިއުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރެއެވެ. މީގެ ކުރިން އަންހެނުންނަށް ތައުލީމީ އަދި ޕްރޮފެޝަނަލް ފުރުސަތުތައް މަދުވުމުން މި ރިޒާވް ބިނާކުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެގެން ދިޔައެވެ. މިއީ މިއަދު އުމުރުން ދުވަސްވީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އަލްޒައިމާ ބަލި ފެތުރިފައިވާ ނުސީދާ ސަބަބަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.