ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. މިސާލަކަށް ލޯގަނޑުން ބަލާއިރު ނުވަތަ ދަތްއުނގުޅާއިރު ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި ޚާއްޞަކޮށް ބުރަކަށީގައި ކުޑަ ދުޅައެއް އުފެދިފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އަދި ކުޑަ ތަދުވުމަކާއެކު ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ބަޔަކު މިކަހަލަ ކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެނީ "އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ" ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި އަލާމާތްތަކުން ފެށިގެންދާނެ ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ނަމަވެސް އެނގެން ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އެއީ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އެވެ.
އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ދަތްތަކުގައި އިންމަލް ކިޔާ ރައްކާތެރި ކޯޓިން އުފައްދާ ސެލްތަކުން އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: އިންމަލް އަކީ ދަތުގެ ހުދު، ހަރު ބައެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޓިއުމަރު ފެށެނީ އެ އުފައްދާ ސެލްތަކުންނެވެ.
މި ބާވަތުގެ ސިސްޓް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި، ޚާއްޞަކޮށް އަހަރެމެންގެ ޙިކުމަތްތެރި ދަތްތަކުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ އެ ދަތްތަކާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ދަތްތަކުގެ ވަށައިގެންނެވެ. މި ހާލަތު ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންނެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މި ޓިއުމަރަކީ އާންމުކޮށް ކެންސަރު ނުޖެހުނު ނަމަވެސް، ގިނަ ދުވަހު ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ , ކެންސަރަށް ބަދަލުވެ ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެމެލޯބްލަސްޓޯމާގެ އެއް ސިފައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަރަށް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ކަމެވެ . ބައެއް ފަހަރު، މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މާބޮޑު ބަދަލެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. އެތައް ބަޔަކަށް އެކަން މިސްވަނީ އެހެންވެއެވެ. ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ދަތްދޮޅި ދުޅަވުމެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. ދަތްދޮޅީގެ ފަހަތުގައި ތަދުނުވާ ދުޅައެއް ހުރެދާނެއެވެ. |
| ދަތް ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން | ދަތް ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން، ދުޅަވުމާއެކު ނުވަތަ ދުޅަ ނުވެ ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތުން | ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ދަތުގެ އެކްސްރޭ ހަދަން ދާއިރު އިއްތިފާގުން ހޯދި އެއްޗެކެވެ. |
| ދަތްތައް ތެޅިގަތުން ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުން | ޓިއުމަރު ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ވަށައިގެންވާ ދަތްތައް މުރަކަތަކުން ލުއިވެ ލުއި ނުވަތަ ބަދަލުވާން ފަށައެވެ. |
| މޫނުގެ ސިފައަށް އަންނަ ބަދަލު | ޓިއުމަރު ބޮޑުވާވަރަކަށް މޫނުގެ ބައްޓަމަށް، ޚާއްޞަކޮށް ދަތްދޮޅީގެ ސަރަޙައްދަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. |
| މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެކެވެ | ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ނޭފަތާއި ލޮލުގެ ސޮކެޓް ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑަށް ޓިއުމަރު ފެތުރިދާނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ޓިއުމަރު ވަރަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ހުރަސްއެޅުން، އަނގަ ހުޅުވައި ބަންދުކުރަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ކެއުމަށް ދަތިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. |
އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަމުގެ ކަނޑައެޅިގެން ސަބަބެއް ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ . މާނައަކީ އެމީހުންނަށް ޔަގީންކޮށް ނުބުނެވޭނެ "މިއީ މިކަން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ." ނަމަވެސް މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ކަމަށް ބެލެވޭ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ފެތުރިފައިވުން: މި ހާލަތު އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ.
- ޖެނެޓިކް އިންފްލޫއެންސް: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދުމުގައި ވަކި ޖީންތަކެއް ބައިވެރިވެއެވެ.
- އަނގައިގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ޒަޚަމްވުން: ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދަށް އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އަނގައިގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- އެހެނިހެން ކަންތައްތައް: ސައިންސްވެރިން ދެކޭގޮތުގައި ވަކި ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސް ނުވަތަ ކާނާގައި ޕްރޮޓީން އަދި މިނަރަލްސް މަދުވުން ވެސް މިކަމުގައި ހިމެނިދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަތްދޮޅީގައި ދުޅަވެ ނުވަތަ ރިއްސާނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެމީހުން ބަލި ދެނެގަތުމަށް އެތައް ފިޔަވަޅެއް އަޅާނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް މި ސިސްޓްތައް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވެނީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. ދަތެއްގެ އެކްސްރޭ އިން ސިސްޓް ފެނިދާނެ "ސައިބޯނި ބުރުހެއް ފެންނަ" ގޮތަކަށެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ:
- އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ސްކޭން: މިއީ ވަރުގަދަ މެގްނެޓްތަކާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން އަނގައާއި ދަތްދޮޅީގެ ވަރަށް ސާފު، ތަފްސީލީ ފޮޓޯތަކެއް ނަގާ ސްކޭންއެކެވެ.
- ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓަރައިޒްޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން: މިއީ ހަމަ އެކްސްރޭ ޓެކްނޮލޮޖީއެއް ނަމަވެސް އެކްސްރޭ ތަސްވީރުތައް އެކި އެންގޭލްތަކުން ނަގައި ކޮމްޕިއުޓަރަކުން އެއްކޮށްލައިގެން ދަތްދޮޅިއާއި ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރެއް އުފައްދައެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓަކީ ބަޔޮޕްސީ އެވެ. މިއީ ޓިއުމަރުގެ ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް (ޓިޝޫ ސާމްޕަލް) އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މިއީ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއެއްތޯއާއި، މިއީ ކިހާ ބާރަށް ކުރިއަރަމުންދާ އެއްޗެއްތޯއާއި، ކެންސަރު ސެލްތައް ހިމެނޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ %100 ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކެންސަރު ނޫން އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ޓިއުމަރުތަކަށް ބޭސް ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ މާ ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ނުވާތީ، މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލުމެވެ .
މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރުން ނަގަނީ ހަމައެކަނި ޓިއުމަރު ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ބައެއް ވެސް ނަގާ ކަމަށެވެ. މިއީ އަލުން ޓިއުމަރު ބޮޑުވުމުގެ ފުރުސަތު މުޅިން ނައްތާލުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ތަނަށް ބަލާއިރު، ދަތްދޮޅީގެ ބައެއް ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ . އެއީ ބިރުވެރި އަޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއް (ފައި ފަދަ) ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް ކަށި (ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ) އިން ނަގާފައިވާ ކަށިގަނޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން ދަތްދޮޅި އަލުން ބިނާކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި މޫނާ ގުޅިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކާއި ނާރުތައް ނައްތާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު އަލުން ހިނިތުންވެ ކާއެއްޗެހި ކައްކަން ދަސްކުރުމަށް ރިހެބިލިޓޭޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ސާޖަރީއަށް ފަހު ސީޓީ ސްކޭން ހަދައިގެން ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލެވިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރެ އެވެ. އެއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 5 އަހަރު ވަންދެން ގަވާއިދުން ރިޕީޓް ސްކޭންތައް ހަދަން ޖެހޭނީ ޓިއުމަރު އަލުން ފެންނަތޯ ބެލުމަށެވެ.
ޓިއުމަރު އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ، އޭގެ ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ދަތްދޮޅީގައި އުފެދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފެށެނީ މަޑުމަޑުން ތަދުނުވާ ދުޅައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި އެއްވެސް ދުޅައެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
- މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރަކީ އާންމުކޮށް ކެންސަރު ބައްޔަށް ނުޖެހުނު ނަމަވެސް، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ދަތްދޮޅީގައި ދުޅަވުން، ރިހުން، ނުވަތަ ދަތް ލުއިވުން ފަދަ އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ ކަމަށާއި، ފަރުވާއަށް ފަހު ވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ފޮލޯއަޕް ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- މި މައުލޫމާތު ކިޔަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިކަމުގެ މަޤްޞަދަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ތަޢުލީމު ދިނުމެވެ. އެއްވެސް ކަމަކާ މެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު އިރުޝާދު ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ