ދަތްދޮޅީގައި ތަދު ނުވާ ލޮނުގަނޑެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި އެމެލޯބްލަސްޓޯމާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ދަތްދޮޅީގައި، ޚާއްޞަކޮށް އަނގައިގެ ތެރޭގައި ތަދުނުވާ ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދަތްތައް ބެލިއިރު އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަވެ އެކަން ފާހަގަކޮށްފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ދަތްދޮޅީގައި އުފެދޭ މަދުން ނަމަވެސް މުހިންމު ޓިއުމަރެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ވިސްނޭތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުގައި ގިނަ ފަހަރަށް މަޑުމަޑުން އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. އެއީ ދަތްތަކުގެ މައްޗަށް ރައްކާތެރި ނިވާކަން އުފައްދާ ހަމަ އެ ސެލްތަކުން އުފެދޭ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ދަތްތަކުގެ އިންމަލް އެވެ. އެއީ ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ މި ޓިއުމަރުތަކުގެ %80 ވަރަކަށް އުފެދެނީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ ބޮޑު ދަތްތައް (މޮލާރސް) ހުންނަ ތިރީ ދަތްދޮޅީގައެވެ.

މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "ޓިއުމަރެއް ކަމަށް ބުނުމުން އޭގެ މާނައަކީ ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟" ހަގީގަތުގައި އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއަށް ގިނައިން ކިޔަނީ ބެނިން ޓިއުމަރެވެ. މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މިތަނުގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް އެބައޮތެވެ. އަޅުގަނޑުމެން "ބެނިން" އޭ ބުނުމުން އާންމުކޮށް ވިސްނަނީ "ގެއްލުން ނެތް، ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އާއި އެކު އެއީ އެހެނެއް ނޫނެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެ ދަތްދޮޅީގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ ދަތްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އަދި، ފަރުވާއަށްފަހުވެސް ބައެއް ފަހަރު އަނބުރާ ބޮޑުވެ (ރިކަރ) ވެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން މިއީ ކެންސަރު ބައްޔެއް ނޫނަސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދައި، ފަރުވާއަށްފަހު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުން ވަރަށް މުހިއްމުކަމެކެވެ. އޭރުން އެކަނި ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން މި ޓިއުމަރުތައް މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައި، ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތަށް ބަލައިގެން ގިންތިކުރެއެވެ. ފުރަތަމަ ނަޒަރުން ބަލާއިރު މިސެލްތައް ފެންނަނީ ހަނީކޮމް ނުވަތަ ކުދި ސައިބޯނި ޕާރޓިކަލްތަކެއް ފަދައިންނެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

• ކޮންވެންޝަނަލް އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ ހުރިހާ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާސްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %85 އެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް އަވަހަށް ބޮޑުވާ އަދި ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުން ފެށިގެން އަނގައިގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ .
• ޔުނިސިސްޓިކް އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ: މި ބާވަތަކީ އާންމު ވައްތަރަށް ވުރެ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ވައްތަރެކެވެ.
• ޕެރިފެރަލް (އެކްސްޓްރާއޮސިއަސް) އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ: ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދެކޭގޮތުގައި މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ދަތްދޮޅި ނުވަތަ އަނގައިގެ މަޑު ޓިޝޫތަކުން ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއަށް ފެތުރެއެވެ. އަނެއް ދެވައްތަރަށްވުރެ މާ މަޑުމަޑުން ހެދެއެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ޓިއުމަރުތަކެވެއަދި ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• މެޓާސްޓޭސައިޒިންގ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ: މި ޓިއުމަރުތައް މައިކްރޯސްކޯޕުން ފެންނަނީ ބެނިން ޓިއުމަރުތަކެއް ފަދައިންނެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތުގައި މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު އެވެ. އެއީ މެޓާސްޓޭޓިކް އެއްޗެއްކަން ޑޮކްޓަރަކަށް އެނގިގެންދާނީ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކަމަށްވާ ފުއްޕާމޭ، ސިކުނޑި ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ .
• އެމެލޯބްލަސްޓިކް ކާސިނޯމާ: މި ޓިއުމަރު ކެންސަރެއްގެ ގޮތުގައި ފެށުނީއްސުރެ ފެށިގެން އަތުވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ބެނިން އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެން ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތަށް ކިހާ އާންމު ހާލަތަކަށް ކިޔަނީ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ހެއްޔެވެ؟

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ދަތްދޮޅީގެ އެންމެ އާންމު އެއް ބެނިން ޓިއުމަރު ނަމަވެސް ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ކޮންމެ މިލިއަނެއްގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %2 މީހުންނަށް މެލިގްނަންޓް އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ހުރެއެވެ.

މި ހާލަތު ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ބުނެވެއެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވަނީ މަޑުމަޑުން ކަމަށްވާތީ، 10 އަހަރާއި 20 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެތާ މާ ފަހުންނެވެ. ޓިއުމަރު ބޮޑުވެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް އަރައިގަތުމުން މޫނާއި ދަތްދޮޅީގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ ދަތްތަކަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި ތަދުނުވާ ދުޅައެއް. މިކަމުގެ އަސަރު ގިނަ ފަހަރަށް ކުރަނީ މޫނުގެ އެންމެ ފަރާތަކަށެވެ.
• އެއީ ޕީނަޓް ނުވަތަ ކުޑަ ބޯޅައެއް ފަދައިން ކޯތާފަތުގެ އެތެރެއަށް ފިތާލާފައި ހުންނަ އާ ބޮޑުވުމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
• ދަތްތަކުގައި ފިޔާތޮށި ނުވަތަ ރަތްކުލަ ހުންނަ ތަންތަން، ނުވަތަ ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދާ ދަތްތަކެވެ.
• ދަތްދޮޅި ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫވުން.
• ދަތްދޮޅި ރަތްވެ ދުޅަވެއެވެ.
• ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވުން (މެލޯކްލޫޝަން) .
• ދަތް އުނގުޅުން.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ދަތުގެ އިންމަލް (އެމެލޯބްލާސްޓްސް ކިޔާ) އުފައްދާ ސެލްތައް ދަތުގެ އިންމަލް އުފެދުމަށްފަހު ވެސް ބޮޑުވަމުންދާތީ އެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދި ނޭނގެއެވެ.

ނަމަވެސް ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތައް އާންމުކޮށް ހުންނަ ކަމަށާއި އެއީ ސެލް ބައިބައިވުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކާ ގުޅުން ހުރި އަދި ޓިއުމަރު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.ޚާއްޞަކޮށް BRAF އަދި SMO ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކަކީ އާންމުކޮށް އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އާއި ގުޅުންހުރި އެއްޗެކެވެ.

މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ މައްޗަށް ތަޖުރިބާކާރުން މިހާރު ދަނީ މައްސަލަ ހުރި ސެލްތަކަށް ވަކިން އަމާޒުކޮށް ނައްތާލާނެ ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީތައް ދެނެގަންނަމުންނެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޫޓިން ޗެކަޕަކަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދާއިރު އެކްސްރޭ އިން އެމެލޯބްލަސްޓޯމާގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތަކަށް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: އެކްސްރޭ، އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ - އެމްއާރުއައި)، އަދި ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އެހެން ޓެސްޓްތަކުން ޓިއުމަރު ހުންނަނީ ސީދާ ކޮންތަނެއްގައިތޯއާއި، ޓިއުމަރު ކިހާ ބޮޑުތޯ ބެލުމަށް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އާއި ވައްތަރު އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޓިއުމަރުތައް ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ (ޕީއީޓީ ސްކޭން) ހެދިދާނެ އެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: ބަޔޮޕްސީގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ޓިއުމަރުގެ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ޕެތޮލޮޖިސްޓަކު ބެލޭނެ އެވެ. ސެލްތަކުގެ ބާވަތަކީ އެއީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއެއްކަން ދެނެގަނެ، އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ޓިއުމަރާއި ވަށައިގެންވާ ބައެއް ޓިޝޫތައް ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން (އެހެން ގޮތަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއް ނުހުންނާނެ ގޮތަކަށެވެ). މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސާޖަރީތައް ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ.

• ރެޑިކަލް ސާޖަރީ: މިއީ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ކުރެވޭ ބޮޑު ސާޖަރީއެކެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ޓިއުމަރާއެކު ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫގެ ބޮޑު މިންވަރެއް ނައްތާލައެވެ. މިއީ ޓިއުމަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށެވެ. އަދި ތިރީ ދަތްދޮޅީގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ އެއްޗެއް (މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ) ނުވަތަ މަތީ ދަތްދޮޅީގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ އެއްޗެއް (މެކްސިލެކްޓޮމީ) ނައްތާލެވިދާނެއެވެ.
• ކޮންޒަވޭޓިވް ސާޖަރީ: މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ޓިއުމަރު ނައްތާލަނީ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކާއި ކަށިތަކުގެ ކުޑަ މިންވަރަކަށެވެ. މި ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީ ކުރެވޭނީ ތިބާގެ ޓިއުމަރު ކުޑަވެ، ވަށައިގެންވާ ކަށިގަނޑާއި ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަނަމައެވެ.

ސާޖަރީއަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއް ނޫންނަމަ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދޭން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ޓިއުމަރ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދޭން ލަފާދީފާނެއެވެ. މި ފަރުވާގައި ހައި އެނާޖީ އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ސެލްތައް ނައްތާލަ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ބޭނުންވެދާނެ އިތުރު ފަރުވާތައް

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަށް ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމުން ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާއިރު، އާންމުކޮށް އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު އާންމު ހާލަތަށް އައުމަށް އިތުރު ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ: ޕްލާސްޓިކް ސާޖަންއަކާ ގުޅިގެން މޫނާއި ދަތްދޮޅީގެ ސިފަ އަލުން ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ. މި ސާޖަރީގައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއް (އުނަގަނޑު ނުވަތަ ކޮނޑު ފަދަ) ކަށި ނަގައި ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދު އަލުން ބިނާކުރުން ހިމެނެއެވެ.
• ޑެންޓަލް އިމްޕްލާންޓް: މިއީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނެގި ދަތްތަކުގެ ބަދަލުގައި އާޓިފިޝަލް ދަތް (ޕްރޮސްތެޓިކްސް) އެވެ. މިއީ ރަނގަޅަށް ކައްކާލުމުގެ ގާބިލްކަން އަލުން ހޯދައި، އަނގައިގެ ސިފައަށް އިތުބާރު އަލުން ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: ސްޕީޗް-ލެންގުއޭޖް ޕެތޮލޮޖިސްޓެއްގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅިއާއި މޫނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމުން ރަނގަޅަށް ކައްކާ، ނިވާކޮށް، ވާހަކަ ދެއްކޭނެއެވެ.
• ނިއުޓްރިޝަނަލް އެޑްވައިސް: ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ކައްކާ ނިވާކުރަން ފަސޭހަ ނިއުޓްރިޝަނަލް ކާނާ ހޮވުމުގައި ޑައިޓީޝަނަކަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ އެއްވެސް ގޮތެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދަތުގެ ޗެކަޕަކަށް މަދުވެގެން ކޮންމެ ހަ މަހަކުން އެއްފަހަރު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމާއި އަނގައިގެ ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިން ހެދުމަކީ މި ބޮޑުވުންތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅިއާއި މޫނުގެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ސިއްހަތާއި، އެމެލޯބްލަސްޓޯމާގެ ބާވަތާއި، އެތަން ހުންނަ ތަނާއި، ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއަށް ފަރުވާ ހޯދާފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ޓިއުމަރު އަނބުރާ އަންނާނެތޯ ބަލަން މުޅި އުމުރަށް މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް %20 މީހުންނަށް ސާޖަރީއަށްފަހު އަލުން ޓިއުމަރު އުފެދޭނެތީއެވެ. ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ވަގުތަށް ވުރެ ގިނަ ވަގުތު ސާޖަރީއަށް ފަހު ފުރަތަމަ ފަސް އަހަރުގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރު އަނބުރާ އަންނާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން ޓިއުމަރު އަނބުރާ ބޮޑުވަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދަންވީ ކިހާ ގިނައިންތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މޫނާއި ދަތްދޮޅީގެ މުހިންމު ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ބައެއް ފަހަރު މަރުވެދާނެ އެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް ޗެކް ނުކޮށް ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މޫނުގެ ސިފަ ގެއްލި، ކައްކައި ނިވާކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އެއީ އިތުރަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ސިކުނޑިއާއި މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ޓިޝޫތަކަށް ވަދެ، ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުކޮށްފާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

އެހެންކަމުން އެމެލޯބްލަސްޓޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުން މި އެންމެ ހަރުކަށި ހާލަތްތައް ދިމާވުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށްފަހު ރިކަރެންސް ވާތޯ ބެލުމަށް ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓްތަކަށް ވަންނަން ޖެހޭ ވަގުތު ސީދާ އެނގެން ޖެހެއެވެ. ހިތާމައަކީ ގިނަ އެމެލޯބްލަސްޓޯމާތައް ސާޖަރީއަށްފަހު އަހަރުތަކެއް ފަހުން އަލުން ދިމާވެދާނެތީ އެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ، ދަތްދޮޅިއާއި މޫނަށް އިތުރު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް އާ ފަރުވާތަކެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

އިމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީން ރަނގަޅުވަމުން އަންނައިރު އުންމީދު ކުރާނެ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވާނެއެވެ.

• 101 ފަރެންހައިޓް (38.3 ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މައްޗަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ އެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމަށްފަހުވެސް ފިނިނުވާ ތަދުވާނަމައެވެ.
• ހީކުރިވަރަށްވުރެ ގިނައިން ޒަޚަމްގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ނޭވާހިއްލާހެން ހީވާނަމަ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ކަމުން ބޮޑެތި އޮޕަރޭޝަންތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާއި ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާއިރު ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެން ކޮންކަހަލަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހެނީ؟
• އެ ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
• ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީގެ އިތުރުން އެހެން ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ސްޕީޗް ތެރަޕީއެއް ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
• މި އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އަލުން ފެނުމުގެ ފުރުސަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ބެނިން މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ ގެއްލުން ނެތް ކަމެއްހެން. އެކަމަކު އެމެލޯބްލަސްޓޯމާ އާއި އެކު އެއީ އެހާ ސާދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދަތްދޮޅިއާއި މޫނުގެ ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. އެކަމަކު، ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޮޑުވުންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޓިއުމަރުގެ ބާވަތާއި ސިއްހަތަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ސާޖަރީގެ ބާވަތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ޓިއުމަރު ނައްތާލައި، ދަތްދޮޅީގައި ވީހާވެސް ގިނައިން ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫ ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނައިދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ. އެހެންކަމުން، އޭނާއާ ސުވާލުކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ، އަދި ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދޭށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!