ބަލިވެ އިނުމަކީ މަންމައެއްގެ ހަޔާތުގައި ވަރަށް ރީތި އަދި އުއްމީދީ ވަގުތެކެވެ. އެކަމަކު ހަމަ އެއާއެކު ބިރުވެރިކަމާއި ޝައްކު ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީއެވެ. ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅު އުފަންވާން ކައިރިވެފައި ވަނިކޮށް "ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުވާނެތަ؟" އޮތީ ތިބާގެ ސިކުނޑީގެ ފަހަތުގައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކުއްލި ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާ، ސަބަބަކީ މިއީ ހާސް މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު ވެސް ދިމާ ނުވާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އެމްބޮލިޒަމް (އޭއެފްއީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވިޔަސް ސާދާކޮށް ދަންނަވާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ދަރިފުޅު ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ހުންނައިރު، އޭނާގެ ވަށައިގެން ލިކުއިޑީ ފްލޫޑެއް ހުރެއެވެ. މިއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އެވެ . މިއީ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރި ކުޝަންއެއް ފަދައިން އަމަލުކުރާ ކަމެކެވެ. މި ފްލޫޑްގައި ހިމެނެނީ ހަމައެކަނި ފެން ނޫން ކަމަށާއި، ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑާއި، ރީތި އިސްތަށިގަނޑާއި، އަދި އެހެނިހެން ތަކެތިން އުކާލާ ސެލްތައް ވެސް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ބައެއް މައިމީހާގެ ލޭދައުރުވުމުގެ ނިޒާމަށް، އެއީ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ގިނަ މައިންނަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވާ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު، ހިތާމައަކީ، މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަންނައިރު، ބައެއް މައިންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް، ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިސްޕޮންސްއެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ހަށިގަނޑަށް ހީވަނީ ބޮޑު ދުޝްމަނެއް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެ ކަމުގައެވެ. މި ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކުއްލި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އެމްބޮލިޒަމް (AFE) އެވެ . ބައެއް ފަހަރު މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ އެނަފިލެކްޓިކް ސިންޑްރޯމް އޮފް ޕްރެގްނެންސީ އެވެ .
މި ޖަވާބުގެ ސަބަބުން ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބާކީ ބައިތައް އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ އިން މަހުރޫމް ވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ރަހިމުން ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ޒަޚަމްގެ ސަބަބުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ލޭއައުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މިކަން ދިމާވަނީ ކުއްލިއަކަށް، އެއްވެސް އިންޒާރެއް ނެތިއެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް މެނޭޖްކުރުމަކީ ވަރަށް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ. މިއީ ކަނޑައެޅިގެން މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
މި އޭއެފްއީ ހާލަތަކީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން މިކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެހެނީ މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމެއްގައި މި ހާލަތު ރިޕޯޓް ކުރެވެނީ 40،000 ވިހެއުމުގެ ތެރެއިން އެންމެ ކުއްޖަކަށެވެ. މާނައަކީ ރާއްޖޭގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 300،000 ކުދިން އުފަންވާނަމަ، މި ހާލަތު އެންމެ ގިނަވެގެން ރިޕޯޓް ކުރެވެނީ އެންމެ 7-8 މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިވެ އިނުމާމެދު ކޮންމެހެން ހާސްނުވާށެވެ.
މައްސަލައަކީ އޭއެފްއީގެ އަލާމާތްތައް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކަމަށްވާ ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން، ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ އެކްލެމްޕްސިއާ އާއި ވަރަށް ވައްތަރުވުމެވެ. އެހެންކަމުން ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ކޮން ކަންތައްތަކަކުން ހެއްޔެވެ؟
އެއީ އެހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވާތީ، އަދި ހަމައެކަނި ބައެއް މީހުންނަށް މި ރިއެކްޝަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެންކަން އަދި ސީދާ ނޭނގޭތީ، ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ބުނަން ދަތިއެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އޭއެފްއީ ނުޖެހޭނެކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.
| ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އުމުރުން ދުވަސްވުމެވެ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަގެ އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން. |
| ޓްވިންސް އެވެ | ޓްވިންސް، ޓްރިޕްލެޓްސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ލިބުން. |
| ޕްލެސެންޓަލް މައްސަލަތައް | ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ) ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން (އެކްލެމްޕްސިއާ) ހުރުން. |
| އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އިތުރުވުން | ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން މާގިނައިން ފެން ހުރުން (Polyhydramnios) . |
| ވިހެއުމާ ގުޅޭ ހަގީގަތްތައް | ސާވިކަލް ޑައިލޭޝަން، ލޭބަރ އިންޑަކްޝަން . |
| ވިހެއުމުގެ އުސޫލު | ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) ނުވަތަ ފޯސެޕްސް ނުވަތަ ވެކިއުމް ފަދަ އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުއްޖަކު ވިހެއުން . |
| ބޭބީ އަށް އުނދަގޫ ވުމެވެ | ދަރިފުޅު ހާސްވެފައިވާ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް، ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (ފީޓަލް ޑިސްޓްރެސް) . |
އޭއެފްއީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިކަމުގައި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް އަވަހަށް އަލާމާތްތައް ފެނުމެވެ . މަންމައަކު ކުއްލިއަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް އުޅެން ފަށައިފާނެ ކަމަށާއި އެއީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ކައިރިވެފައި ވަނިކޮށް ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު ވަގުތުން ކަމަށް ވެސް ޑރ.
| އަލާމާތް | ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ކުއްލިއަކަށް ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުމާއި، ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން | ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހޭނެތިގެން ދިއުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން). |
| ހިތުގެ ތެޅުން | ހިތުގެ ދުވެލި ނުވަތަ ކާޑިއަކް އެރެސްޓް އަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކެއް އައުން . |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން | ރަހިމުން، ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަންގެ ޒަޚަމަކުން ނުވަތަ އަތުގައި ބަހައްޓާފައިވާ ކެނިއުލާއަކުން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން. |
| ނަފްސާނީ ގޮތުން އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ | ކުއްލިއަކަށް ހަމަޖެހުމެއް ނުލިބުމާއި، ހަލަބޮލިވުމާއި، ބިރުގަތުމާއި، ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ފިނިހޫނުމިނާއި ތުރުތުރު އަޅާ، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން . |
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އޭއެފްއީ އަކީ މަންމަ އާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާ ހާލަތެކެވެ.
މަންމައަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ
- ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ފެއިލްވުން.
- ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ.
- ސިޒޭރިއަން.
- މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
- ޑިސެމިނޭޓެޑް އިންޓްރާވަސްކިއުލަރ ކޯއެގްޔުލޭޝަން (DIC) އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމަށް ބުރޫއަރާ، އެއްފަރާތުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ލޭހޮޅިތައް އުފެދި އަނެއްފަރާތުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭއައުން ފަދަ ހާލަތެކެވެ.
- ސްޓްރޯކް.
- ކާޑިއަކް އެރެސްޓް.
- ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން.
- ހިތާމައަކީ މަރުވެސް ދިމާވެދާނެތީއެވެ.
ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ އުދަނގޫތަކެވެ
މި ހާލަތު މައިމީހާއަށް ދިމާވާ ވަގުތަށް ބަލާފައި ދަރިފުޅަށް ކުރާ އަސަރު ތަފާތުވާނެއެވެ. ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ކުރިން މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަރިފުޅު ނަގަން ކުއްލި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
އޭއެފްއީ ފެށުމަށްފަހު އުފަންވާ ކުދިންނަށް އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ އޮކްސިޖަން މަދުވުމެވެ . މަންމަގެ ހަށިގަނޑު ފޭލްވާ ވަރަކަށް ދަރިފުޅުގެ އޮކްސިޖަން ސަޕްލައި ގެއްލިގެންދެއެވެ. މި އޮކްސިޖަން މަދުވުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވާތީ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ސްކޭން ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށް ވަގުތެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރުން އޭއެފްއީ އަށް ޝައްކު ކުރަނީ އަލާމާތްތައް ބަލައި، އެހެން ސަބަބުތައް (އެބަހީ، މާގިނައިން ލޭއައުން، ހާޓް އެޓޭކް) އަވަހަށް ނައްތާލުމުންނެވެ.
މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ބުނަނީ ދެ މަރުހަލާއަކަށް ބަހާލައިގެންނެވެ.
1. މަރުހަލާ 1: މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމާއި ހިތުގެ މަސައްކަތް ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓާލުމެވެ. މާނައަކީ ނޭވާ ނުލެވޭތީ ހިތް ހުއްޓިގެން ދިއުމެވެ. އެންމެ ގިނައިން މަރުވެފައިވަނީ މި މަރުހަލާގައެވެ.
2. މަރުހަލާ 2: މިއީ ލޭއައުން ކުރިމަތިވާ މަރުހަލާއެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ފުރާނަ ސަލާމަތް ވެއްޖެނަމަ ދެން އޮންނަ މަރުހަލާއަކީ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ލޭއައުން.
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް
މިއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވާތީ، މަންމައާއި ދަރިފުޅުވެސް ސަލާމަތް ކުރުމަށް މެޑިކަލް ޓީމުން ވަރަށް އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. ފަރުވާދޭ ޓީމުގައި ގިނަ ބަޔަކު ހިމެނޭއިރު، ގައިނެކޮލޮޖިސްޓުންނާއި، އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓުންނާއި، އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި، ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ހިމެނެއެވެ.
މައިގަނޑު ފަރުވާތަކަކީ؛
- ވަގުތުން ދަރިފުޅު ވިހެއުން: ދަރިފުޅު އަދިވެސް ރަހިމުތެރޭގައި ހުރިނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން ދަރިފުޅު ނެގުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ.
- އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުން: ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ، ހޮޅިއެއް ޖަހައި އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޓަރ (މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން) އާއި ގުޅުވައިދެއެވެ.
- ކާޑިއަކް ސަޕޯޓް: ހިތް ހުއްޓިއްޖެނަމަ ޗެސްޓް ކޮމްޕްރެޝަން (ސީޕީއާރު) ދިނުމެވެ. ބޭސް ދެނީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
- ލޭ އެޅުން: މާބޮޑަށް ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ގިނަ އަދަދަކަށް ލޭ، ޕްލާސްމާ، އަދި ޕްލެޓްލެޓް ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ހިސްޓިރެކްޓޮމީ: ބައެއް ފަހަރު ލޭއައުން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވެއްޖެނަމަ މައިމީހާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށްޓަކައި އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގަ އެވެ.
މި ހާލަތުން ސަލާމަތްވެއްޖެނަމަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާނެ އަސަރުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އޭއެފްއީ އަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ހިތާމައާއެކު ދަށް ކަމަށާއި، ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް %60 އާއި ހަމައަށް މަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ.
ނަމަވެސް މި ބިރުވެރި ހާލަތުން ސަލާމަތްވާ މައިންނަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބައެއް އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ މިންވަރަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ޖިސްމާނީ އަސަރުތައް: ހިތަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކާއި، ކިޑްނީއަށް ކުރާ އަސަރުތަކާއި، ޕެރެލައިސިސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ކުރާ އަސަރު: ސިކުނޑިއަށް އޮކްސިޖަން މަދުވުމަކީ ހަނދާނާއި ބަސްތައް ހަނދާން ނައްތާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ފަދަ ކަންކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެކެވެ.
- ނަފްސާނީ އަސަރުތައް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިފަދަ މަރު ކައިރި ތަޖުރިބާއަކަށްފަހު، ސީރިއަސް ޝޮކް، އެންޒައިޓީ، ޑިޕްރެޝަން، އަދި ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޓީއެސްޑީ) ފަދަ ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ދިމާވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކުށްވެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ވެސް ވެދާނެ، "އަހަންނަށް މިހެން ދިމާވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟"
އޭއެފްއީ އިން ސަލާމަތްވި މީހެއްނަމަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އިތުރުން ޖިސްމާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް ފަރުވާތެރިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި، ބައިވެރިޔާއާއި ނުވަތަ އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
ހިތާމައަކީ ޖަވާބަކީ "ނޫން" އެވެ. ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ހަމައެކަނި ބައެއް މީހުންނަށް އެހާ ބޮޑު ރިއެކްޝަނެއް އަންނަނީ، އެހެންކަމުން އޭއެފްއީ އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް ނެތެވެ .
އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ކޮންމެ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެސް ތައްޔާރުވުމެވެ. މާނައަކީ ވިހެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ހޮސްޕިޓަލުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކަންތައް ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކުރުމެވެ.
އުފަންވުމުގެ ޕްލޭނާ މެދު ވިސްނާށެވެ . އެއީ އުންމީދު ކުރެވޭ އެންމެ ރީތި ވިހެއުމުގެ ޕްލޭނެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި މެޑިކަލް ޓީމުން އެ ޕްލޭނުން ކުރިއަށް ގޮސް ތިމާއާއި ދަރިފުޅު ސަލާމަތް ކުރުމަށް ކުރަންޖެހޭ ކޮންމެ ކަމެއް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އެވަގުތު މެޑިކަލް ޓީމަށް އިތުބާރު ކުރުން މުހިންމެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އެމްބޮލިޒަމް (AFE) އަކީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ނަމަވެސް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
- މިއީ ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަށް މަންމަގެ ހަށިގަނޑުން ހީވެސް ނުކުރާހާ ބޮޑު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. މިކަންކަން ފާޅުވަނީ ކުއްލިއަކަށެވެ.
- މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށާއި، މިކަން ތަރައްގީ ކުރާނީ ކޮންބަޔަކު ކަމެއް ލަފާކުރުމަކީ ވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- އޭއެފްއީ އަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅު ސަލާމަތް ކުރުމަށް ކުރެވެން ހުރި ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރާނެއެވެ.
- މި ހާލަތުން ސަލާމަތްވި މީހުންނަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ރަނގަޅުވުމަށް ޚާއްޞަ އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ