ތިބާގެ ތުންފަތް ވެސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި، އެއީ އަނގައިގެ ކަނެއްގައި ރެނދުލާފައި، ރަތްވެ، ބައެއް ފަހަރު ތަދުވާ ގޮތަށް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަނގަ ހުޅުވާލާފައި ހިނިތުންވެލުމުން ހީވަނީ އެތަނުގައި ރޮނގުތަކެއް ހުރިހެން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މިދައްކަނީ މިހާލަތުގެ ވާހަކަ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް އެވެ .
އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް އަކީ އަނގައިގެ އެއް ކަނެއްގައި ނުވަތަ ދެ ކަނެއްގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު ދުޅަވުމެވެ. އެއީ އަނގައިގެ ކަނެއްގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ރެނދުލައި، ތަދުވާ ހަމުގެ ހާލަތެކެވެ. ބައެއް މީހުން މި ހާލަތު އޮޅުން ބޮޅުން ކުރަނީ ފިނިފެންމަލުންނެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މި ދެމީހުންނަކީ މުޅިން ތަފާތު ދެމީހުންނެވެ. ފިނިހޫނުމިނުގައި ރިއްސުން ޖެހެނީ ހަރޕީސް ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ އެއީ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ނުފެތުރޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ވަކި ގްރޫޕްތަކަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށެވެ.
- ވަރަށް ކުޑަކުދިންނާއި ތުއްތު ކުދިން: ކުޑަކުދިންގެ އަނގައިގެ ކަނެއް ތެތްވެފައި ހުންނަނީ ލޭ އޮހޮރުވުމާއި، ޕެސިފައިޓަރެއް ނިވާކުރުމާއި، އިނގިލި ނިވާކުރުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ތެތްކަމުން ހަންގަނޑު އަވަހަށް ހިކި، ފަންގަސް އާއި ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުމަށް ފަހި މާހައުލެއް އުފެދިގެންދެއެވެ.
- އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން: އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އަނގައިގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދާނެއެވެ. ޑެންޗަރ އަޅާ މީހުންގެ އަނގައިގެ ކަނެއްގައި ލޭހޮޅިތައް ރަނގަޅަށް ނުފެތޭނަމަ ލޭހޮޅިތައް ޕޫލް ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މިހާލަތު ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
އަނގައިގެ ކަނެއް މިގޮތަށް ފަޅައިގެން ދަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަނގައިގެ ކަންކޮޅުތަކުގައި ލޭހޮޅި ޖަމާވެ، އެ ސަރަހައްދުތައް އަބަދުވެސް ތެމިފައި ހުރުމެވެ. މެދުނުކެނޑި ފެނުގައި ހުންނަ އެއްޗެއް މަޑުވާ ގޮތާ މެދު ވިސްނާށެވެ. އެއީ ވާގޮތެވެ. ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިމެނޭ އެންޒައިމްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ގެއްލުންދީ، އެ ސަރަހައްދު ހިކި ރެނދުލަން ފަށައެވެ.
މި ރެނދުތައް އުފެދުމުން ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް ރެނދުތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ދުޅަވެ، އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ.
މިކަމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތަކަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| އެކްޒީމާ ފަދަ ހަމުގެ ބަލިތަކެވެ | އެޓޮޕިކް ޑަރމަޓައިޓިސް ނުވަތަ އެކްޒީމާ ފަދަ ހަމުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ އަނގައިގެ ކޮޅުތައް ހިކި ރެނދުލާފައި ހުރެދާނެ އެވެ. |
| ދަތްތައް ގޯސްކޮށް ލައިންކޮށްފައި ހުރެއެވެ | ޑެންޗަރސް ރަނގަޅަށް ނުފެތޭނަމަ އަނގައިގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ ލޭހޮޅި ޖަމާވެދާނެއެވެ. |
| އަނގައިގައި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ | އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ޖެހޭ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ ތްރަޝް ފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ވެސް އަނގައިގެ ކަންކޮޅުތަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
| ގިނަގިނައިން ފޭސް މާސްކް އެޅުމެވެ | މާސްކު އަޅައިގެން އުޅޭއިރު، ނޭވާއިން ލިބޭ ތެތްކަން މާސްކުގެ ތެރޭގައި ހުރެ، އަނގައިގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ތެތްވެދާނެ އެވެ. |
| އެހެން ސަބަބުތަކެވެ | ދަތްތައް ގޯސްކޮށް ހުރުމާއި، ހަމުގެ އެލާޖީވުމާއި، ނިދާއިރު ލޭ އޮހޮރުވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ވެސް މިކަމަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. |
މިކަމަށް އަސަރުކުރާ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ، އެއީ އެމީހުންނަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ވަކި އާދަތަކެއް ހުރުމުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ދިގުމުއްދަތަކަށް ޖެހޭ ބަލިތައް: ހަކުރުބަލި ނުވަތަ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ކާނާގެ ދަތިކަން: ހަށިގަނޑުގައި ވިޓަމިން ބީ، ދަގަނޑު ނުވަތަ ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު މަދުވުމަކީ ވެސް އޭގެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: މި ޙާލަތު ދިމާވަނީ އެޗްއައިވީ ފަދަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކަމުގައި ވާތީ، އެއީ ފަންގަސް އަދި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް ފަސޭހަވާ ބައެކެވެ.
- އެހެނިހެން ކަންތައްތައް: ޑައުން ސިންޑްރޯމް، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުން، މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ރިއްސުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ސްޓްރެސް ފަދަ ކަންކަން ވެސް މިކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް އަކީ އަނގައިގެ ކަނެއްގައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރެދާނެއެވެ.
- ރަތްވުން
- ދުޅަވުން
- ހަންގަނޑު ރެނދުލުން
- ލޭއައުން
- ބްލިސްޓަރސް
- ކްރަސްޓް ކުރުން
- މެސެރޭޝަން (ލޭގަނޑުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ހުދުވެ މަޑުވުން) .
- ހީހީފައި ނުވަތަ ތަދުވާހެން ހީވުން
މިކަން ޞަރީޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރ (ޖީޕީ) އަށް ދެއްކުމެވެ. ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވެސް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.
1. އެމީހުން ތިބާއާ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ: ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން، އެ އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކޮން އިރަކުތޯ، ތިބާއަށް އެހެން ބަލިތައް ހުރިތޯ، އަދި ތިބާ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއްތޯއެވެ.
2. ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލެއް ކުރެވޭނެ: އަނގައިގެ އެތެރެ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ.
3. ބޭނުންނަމަ ޓެސްޓްކުރުން: ބައެއް ފަހަރު، އަނގައިގެ ކަނުން ކުޑަ ސާމްޕަލް (ސްވާބް) ނަގައިގެން ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާ، ފަންގަސް ނުވަތަ ހަރޕީސް ފަދަ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުންތޯއެވެ. އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑެފިޝަންސީއެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ވެސް އެންގިދާނެ އެވެ.
ހުރިހާ އަނގައިގައި ރިއްސުމަކީ އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އަނގައިގައި ނުވަތަ ތުންފަތުގައި ހުންނަ ހުރިހާ ރިއްސުމަކީ އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް އެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުން މުހިންމެވެ.
މި ހާލަތާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެހެން ބައެއް ބަލިތަކަކީ؛
- ހަރޕީސް ވައިރަސް އިންފެކްޝަން (ފިނި ރިހުން) .
- އަނގައިގެ ކެންސަރެވެ
- ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ހުދު ކުލަތައް (Leukoplakia)
- ސިފިލިސް، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެކެވެ
އެހެންކަމުން ދެހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވަންދެން އަނގައިގެ ކަނެއްގައި ރަނގަޅުނުވާ ރިއްސުމެއް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ސަބަބު ހޯދައި ފަރުވާ ދިނުމުން އާންމުކޮށް އެ ހާލަތު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އުނގުޅާ އެއްޗެހި/ކްރީމްސް | އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ފަންގަސް އެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ އެންޓިފަންގަލް ކްރީމެއް ދޭނެއެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކް ކްރީމެއް ދޭނެއެވެ. އަދި ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް ޓޮޕިކަލް ސްޓިރޯއިޑް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. |
| ދަތުގެ ފަރުވާ | ސަބަބަކީ ދަތްތައް ކަމަށްވާނަމަ ރަނގަޅަށް އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ. އެއީ ދަތްތައް އެއްކޮށް ނުގުޅޭ ފަދަ މައްސަލައެއް ނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. |
| ކެއުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް | މިއީ ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑެފިޝަންސީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ، ދަގަނޑު، ވިޓަމިން ބީ، އަދި ޕްރޮޓީން ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (އެބަހީ، ތަރުކާރީ، މަސް، މަސް، ބިސް، ކިރު) ކެއުމަށް ޖެހެއެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ވިޓަމިން ގިތެޔޮ ލިޔެދީފާނެއެވެ. |
| ތުންފަތް ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ | ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތުންފަތް ހިކިގެން ނުދިއުމަށް ލިޕް ބާމް ނުވަތަ ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް މި ހާލަތު މުޅިން ރަނގަޅުވަނީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފެށުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ޒަޚަމްތައް ފުންވެ، ލަކުނުވެ، އެ ސަރަހައްދުގެ ހަންގަނޑު ތުނިވެދާނެއެވެ.
ބައެއް މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ރިލެޕްސް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބު (އެބަހީ ހަކުރުބަލި، ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑެފިޝަންސީ) އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިކަން ތަކުރާރު ނުވުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ތުންފަތް ފިއްތާލުމުގެ އާދަ ހުއްޓާލާށެވެ: ގިނަ މީހުން ތުންފަތް ހިކި ވަގުތު ދުލުން ތެތްކޮށްލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަމައެކަނި އެތަކެތި އިތުރަށް ހިކިގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން މި އާދައިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ތުންފަތް ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުން: އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ލިޕް ބާމްއެއް ނުވަތަ ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ (ވެސެލިން) ފަދަ އެއްޗެއް އުނގުޅާށެވެ.
- ރަނގަޅަށް ކެއުން: ވިޓަމިން އާއި ދަގަނޑު ގިނައިން ހުންނަ ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކާށެވެ. ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ކޮސްމެޓިކްސް ބޭނުން ނުކުރުން.
- ހަކުރުބަލި ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންގުލަރ ޗެއިލައިޓިސް އަކީ އާންމު ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫނެވެ.
- މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަނގައިގެ ކަންކޮޅުތަކުގައި ލޭހޮޅި ޖަމާވެ، އެތަންތަނުގައި ފަންގަސް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާ އުފެދުމެވެ.
- މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
- މިއީ ކާނާގެ ދަތިކަމާއި، ހަކުރުބަލި، އަދި ދަތްތައް އެއްގޮތަކަށް ނުޖެހުން ފަދަ ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ރިއްސުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި އެއީ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.
- މި ހާލަތު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެންނެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment