އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އޭއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ މުޅި ފޯކަސް އޮތީ ބަލި މެނޭޖްކުރުމާއި އޭގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމަށެވެ. އެކަމާ ކުރިމަތިލާއިރު، ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް މެޑިކަލް ބިލްތަކާއި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހައިރާންކަމެއް ނެތި މި ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ހަރަދުތަކަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ.
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް އަކީ އާތުރައިޓިސްގެ ވައްތަރެކެވެ. ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``ބެޗްޓެރެއުސް ޑިޒީޒް'' މި ހާލަތުގައި ދިމާވާ މައިގަނޑު ކަމަކީ ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑުގެ މެދުގައިވާ ހުޅުތައް ދުޅަވެ ދުޅަވުމެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ކަށިގަނޑުތައް އެއްކޮށް ފިއުޒްވެ، ބުރަކަށީގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ގެއްލިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި، ހޮންޗްޑް ޕޯސްޗަރ އެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މިބަލީގެ ސަބަބުން ރިބް، އުނަގަނޑުގެ ހުޅު، އަދި ކޮނޑުގެ ހުޅު ފަދަ ތަންތަނުގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން އުފެދި، ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގައި ރިއްސާ ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ އޭއެސް އަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބުމެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ބޭސްތަކާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދިނުމުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބަލި މަޑުޖެހިދާނެއެވެ . ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ހުޅުތަކަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވާ ހާލަތުގައި ފަދަ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ހާލަތްތަކުގަ އެވެ.
ފަރުވާއާއި އޭގެ ހަރަދަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އޭއެސް ފްލޭއާ އަޕް ވުމުން މެޑިކަލް ހަރަދުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް ގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހި، އަގުބޮޑު ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހެލްތު އިންޝުއަރެންސް އޮތް ނަމަވެސް، އެ އިންޝުއަރެންސްގެ ފުރިހަމަ ހަރަދު ނުފޫޒު ފޯރުވައި ނުދެވިދާނެތީ، ޖީބުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފައިސާ ހޭދަކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ޚަރަދުތައް ކުރިން ދިރާސާކޮށް ހޭލުންތެރިވުމުން މި މާލީ ބުރަ ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ.
ގިނަގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ
މި ހާލަތުގައި ގަވާއިދުން ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކޮންމެ 3 މަހަކުން ގާތްގަނޑަކަށް އެއްފަހަރު އެމީހުންނާ ބައްދަލުކޮށް ތިމާގެ ހާލަތާއި ފަރުވާގެ ޕްލޭނާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އަލާމާތްތަކާއި ރިހުން ގަދަ ނަމަ ގިނައިން ފެންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ރާއްޖޭގައި ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ޝަޚުޞީ ގޮތުން ދެއްކުމަކީ ފައިސާ ޚަރަދުވާ ކަމެއްކަން އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަންނޭނގެ. އެހެންކަމުން މި ގިނައިން ޒިޔާރަތް ކުރުމަކީ ވެސް ތިމާގެ ހަރަދުތަކުގެ ލިސްޓަށް އިތުރުކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ބޭހުގެ ބާވަތްތަކާއި އެތަކެތީގެ އަގުތައް
ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެންމެ ބޮޑު ޚަރަދަކީ ބޭސް ދިނުމެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ވެސް އެނގޭ ތަދުކެނޑުމުގެ ވައްތަރެކެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް)` ނުވަތަ ކުރުކޮށް އެންއެސްއޭއައިޑީ އެވެ . މިސާލަކަށް `އިބޫޕްރޮފެން` އާއި `ނަޕްރޮކްސެން` ހިމެނެއެވެ. މިއީ ނިސްބަތުން އަގުހެޔޮ ކަންކަމެވެ.
ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި އާންމު ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކަކީ ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފުދޭވަރުގެ ބޭސްތަކަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރު ރިފަރ ކޮށްފާނެ މިއަށްވުރެ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި އަގުބޮޑު ބޭސްތަކަށެވެ. މި ބޭސްތައް މި ތާވަލުން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | ސާދާ ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| ޑީއެމްއާރުޑީސް އެވެ | އާންމުކޮށް ކުދި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ޓެބްލެޓްގެ ބާވަތްތަކެވެ. މިސާލަކަށް: ސަލްފާސަލަޒިން، މެތޮޓްރެކްސޭޓް . |
| ޓީއެންއެފް ބްލޮކަރުންނެވެ | މިއީ ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތަކެކެވެ. ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ހަރުވުން، އަދި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް ދޭ އިންޖެކްޝަންތަކެވެ. މިސާލަކަށް: އަޑަލިމިއުމަބް (ހުމިރާ)، އެޓަނަރސެޕްޓް (އެންބްރެލް)، އިންފްލިކްސިމަބް (ރެމިކޭޑް) . |
| ޖޭއޭކޭ އިންހިބިޓަރސް އެވެ | ޓީއެންއެފް ބްލޮކަރސް އަށް ރައްދު ނުދޭ މީހުންނަށް ދޭ ވައްތަރެއްގެ ގިތެޔޮ. މިސާލަކަށް: ޓޮފަސިޓިނިބް (Xeljanz) . |
| އައިއެލް-17 އިންހިބިޓަރސް | މިއީ ވެސް ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް: ސެކުކިނޫމަބް (ކޯސެންޓިކްސް)، އިކްސެކިޒުމަބް (ޓަލްޓްޒް) . |
މި އާ ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ޓީއެންއެފް ބްލޮކަރސް (ބަޔޮލޮޖިކްސް) ގެ އަގު ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވެއެވެ . އެމީހުންނަށް މަހުން މަހަށް ބޮޑު ޚަރަދެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއް ބޭހަކަށް ބަދަލުވުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ އެކު ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.
ފިޒިކަލް ތެރަޕީ
ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަކީ ވެސް މި ފަރުވާގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. ރަނގަޅު ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކީ ތަދު ކުޑަކުރުމާއި، ބާރާއި ފަސޭހަކަން އިތުރުކުރުމާއި، ގޭގައި ކުރެވޭނެ ކަސްރަތުތައް ދަސްކޮށްދިނުމެވެ.
އެކަމަކު މިއީ ވެސް ޚަރަދެއް ކުރާ ކަމެއް. ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު، މަހަކު ނުވަތަ އަހަރަކު އެއްފަހަރު ފިޒިކަލް ތެރަޕީއަށް ދިއުމުން ކިހާވަރެއްގެ ޚަރަދެއް ކުރާނެކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް މިކަން އިތުރުކުރުމުގެ ކުރިން ޚަރަދަށް ވިސްނުން މުހިންމެވެ.
ހަރަދުތަކަށް ބިރެއް ނުގަނެ، ޕްރޮއެކްޓިވް ވާންވީ!
އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް އަކީ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި މާލީ ގޮތުން ވެސް ބުރަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމީ ތެދެކެވެ. އެކަމަކު މި ހަރަދުތައް ކުރިން ދިރާސާކޮށް، އެކަމަށް ޕްރޮއެކްޓިވްކޮށް ތައްޔާރުވެއްޖެނަމަ، މި ބުރަ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ހަރަދުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަގުހެޔޮ ނަމަވެސް މިފަދަ ސިފަތަކެއް ހުންނަ އެހެން ބޭސްތައް (ޖެނެރިކް ބޭސް) ވެސް ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ މާލީ ހާލަތަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ތައްޔާރު ކުރުމަށް އެހީތެރިކަން ލިބިދާނެ އެވެ. ބިރެއް ލަދުވެތިކަމެއް ނެތި މިވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެހެނީ ތިބާގެ ސިއްހަތާއި ތިބާގެ ނަފްސާނީ ހަމަޖެހުމަކީ ހަމަ އެހާމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) އަކީ ދިގުމުއްދަތަކަށް، ކުރިއަށްދާ މެނޭޖްމަންޓާއި، އެއާ ގުޅުންހުރި ހަރަދުތައް ކުރަން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
- މި ހަރަދުތަކުގެ ތެރޭގައި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންނަށް ޒިޔާރަތްކުރުމާއި، އަގުބޮޑު ބޭސްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ބަޔޮލޮޖިކްސް)، އަދި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ހިމެނެއެވެ.
- ހަރަދުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު (ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓް) އާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންނަށް މާ އަގުހެޔޮ ގޮތްތަކެއް ނުވަތަ ޕޭމަންޓް ޕްލޭންތަކެއް ހުށަހެޅިދާނެ އެވެ.
- ކުރިން ތައްޔާރުވާށެވެ. ހަރަދުތައް ދިރާސާކޮށް، އިންޝުއަރެންސް ކަވަރޭޖް (ތިމާގެ އަތުގައި ހުރިނަމަ) ވިސްނައި، މާލީ ކަންކަން ރާވާށެވެ. ހީވެސް ނުކުރާ ބިލްތަކުން ސްޓްރެސް އިތުރުވާކަށް ނުދޭށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ