ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑުވުމާއި، ބަރުދަނާއި، ސްޓްރެސްއާއި، ދަރިން ހޯދުމުގެ ގާބިލްކަން ފަދަ އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކާކުތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ފަހަތުގައި ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް ބާރުގަދަ އުފެއްދުމެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ ކިޔާ ގްލޭންޑް އެވެ. މިއަދު މި ކުޑަކުޑަ ވެރިޔާގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ އަށް ނިސްބަތްވަނީ ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ ކުރިމަތީ ބަޔަށެވެ. އަދި މެޑިކަލް ސައިންސްގައި ވެސް ކިޔަނީ އެޑެނޯހައިޕޮފިސިސް އެވެ. މި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ވަރަށް ކުޑަ، ޕީސް އެއްފަދައެވެ. އެކަމަކު އޭގެ ވަޒީފާ ވަރަށް ބޮޑު. އެއީ ތިބާގެ ސިކުނޑީގެ އަސްލުގައި، ހައިޕޮތެލަމަސް ގެ ދަށުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު އޯކޭސްޓްރާއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން މި އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަކީ އެ އޯކޭސްޓްރާގެ ކޮންޑަކްޓަރެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން އެތައް ގްލޭންޑްތަކަކަށް މަސައްކަތް ޙަވާލުކޮށް، އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ކުރެވޭތޯ ބަލާ މީހާއެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯން ސިސްޓަމްގެ ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ.
ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައިގަނޑު ދެ ބައެއް ހުރެއެވެ.
1. އެންޓިރިއަރ ލޯބް: މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ އެވެ.
2. ޕޮސްޓިރިއަރ ލޯބް: މިއީ އެހެން މަދު ވަޒީފާތަކެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ބޮޑެތި ހަ (6) ހޯރމޯން ލޭގެ ތެރެއަށް އުފައްދައި ދޫކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
- ހެދިބޮޑުވުން
- މެޓަބޮލިޒަމް އެވެ
- ރިޕްރޮޑަކްޝަން
- ސްޓްރެސް ރެސްޕޮންސް އެވެ
- އުރަމަތީގެ ކިރު އުފެއްދުން (ކިރުދިނުން) .
އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އުފައްދަނީ ކޮން ހޯރމޯންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މި ކުޑަކުޑަ ވެރިޔާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ދޫކުރާ އެންމެ މުހިންމު 6 ހޯރމޯން، އަދި އެ ހޯރމޯންތަކަށް ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަން ހަނދާން ނައްތާލަން ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި މޭޒެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ހޯރމޯން އެވެ | ސާދާކޮށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް |
|---|---|
| އެޑްރިނޯކޮރޓިކޯޓްރޮޕިކް ހޯރމޯން (ACTH) | އެއީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ސްޓްރެސް އާއި ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯން ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށެވެ. |
| ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) | އެއީ އަންހެނުންގެ ބިސްގަނޑު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް އެމީހުން ފުރިހަމަވެ އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ . އެއީ ފިރިހެނުންގެ ބިސްގަނޑު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް) | އެއީ އަންހެނުންގެ ބިސްގަނޑުގައި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފިރިހެނުންނަށް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ . |
| ހިއުމަން ގްރޯތް ހޯރމޯން (އެޗްޖީއެޗް) | ކުދިންގެ ޖިސްމާނީ ތަރައްޤީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި. ބޮޑެތި މީހުންގެ މަސްތަކާއި ކަށިތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ބެހިފައިވާ ގޮތް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. |
| ޕްރޮލެކްޓިން އެވެ | އެއީ ވިހެއުމަށްފަހު އުރަމަތީގެ ކިރު އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ. އަދި މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި، ދަރިމައިވުމުގެ ނިޒާމާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްވެސް އަސަރުކުރެއެވެ. |
| ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (ޓީއެސްއެޗް) | އެއީ ކަރުގައި ހުންނަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް މެދުވެރިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯންތަކެކެވެ. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ގްލޭންޑް އިން އެހާ ގިނަ ހޯރމޯންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާތީ، މި ގްލޭންޑްގެ ކުޑަކުޑަ މައްސަލައެއް ދިމާވިޔަސް ސިއްހީ ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި މައްސަލަތައް އާންމުކޮށް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
1. ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް: މީގެ މާނައަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަންޑަރއެކްޓިވް ވުމެވެ، މާނައަކީ އެއިން ބޭނުންވާ ހޯރމޯންތައް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެއްދޭ ކަމެވެ.
2. ހައިޕަރޕިޓޫއިޓަރިޒަމް: މީގެ މާނައަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ހޯރމޯން އުފައްދާ ކަމެވެ.
މި ހާލަތްތައް ދިމާވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކަށް - މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އެވެ.
- އަނިޔާ، އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ލޭއައުން ((pituitary apoplexy)) ގެ ސަބަބުން އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ، ހައިޕޮތެލަމަސް ނުވަތަ އެތަންތަން ގުޅުވާ ޑަކްޓްތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން.
- ބައެއް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް، މިސާލަކަށް މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ (MEN).
ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ޖެހޭ ބަލިތައް (Hypopituitarism)
މި ހާލަތްތައް ދިމާވަނީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ އެއް ހޯރމޯން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ހޯރމޯން ދަށްވުމުންނެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ސެކަންޑަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ އެވެ | އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގެ މަސައްކަތް ދަށްވަނީ އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވުމުންނެވެ. |
| ގްރޯތް ހޯރމޯން ޑެފިޝަންސީ (ޖީއެޗްޑީ) | ގްރޯތް ހޯރމޯން (އެޗްޖީއެޗް) އެކަށީގެންވާ މިންވަރަކަށް ނުއުފެދެއެވެ. މިއީ ކުދިން ކުރުކޮށް ބޮޑުވާ އެއް ސަބަބެވެ. |
| ސެންޓްރަލް ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް އެވެ | އެފްއެސްއެޗް އަދި އެލްއެޗް ހޯރމޯން މަދުވުމުން ބިސްގަނޑު ނުވަތަ ބިސްގަނޑުން ޖިންސީ ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވެއެވެ. |
| ސެންޓްރަލް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ | ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯން ދަށްވުމުން ތައިރޮއިޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއެވެ. |
ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ޖެހޭ ބަލިތައް (Hyperpituitarism)
މި ހާލަތްތައް ދިމާވަނީ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެދުމުންނެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އެކްރޮމެގަލީ އެވެ | މާގިނައިން ބޮޑެތި މީހުންގެ ގްރޯތް ހޯރމޯން (HGH) އުފެއްދުމުން ކަށިތަކާއި ޓިޝޫތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުން (އެބަހީ، އަތާއި ފައި އަދި މޫނު ބޮޑުވުން) އެވެ. |
| ޖިގަންޓިޒަމް އެވެ | ކުޑައިރު ނުވަތަ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ގްރޯތް ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފަށް އިސްކޮޅުން ދިގުވެ އުސްވުން. |
| ކުޝިންގްގެ ބައްޔެކެވެ | މާގިނައިން އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ކޮރޓިސޯލް އުފެދެއެވެ. މިއީ ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް' ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ހާލަތެކެވެ. |
| ހައިޕަރޕްރޮލެކްޓިނޭމިއާ އެވެ | ޕްރޮލެކްޓިން ހޯރމޯން އުފައްދަނީ މާގިނައިންނެވެ. |
| ސެންޓްރަލް ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް | ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވަނީ ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ). |
މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ބަލިތަކާ އެއްގޮތް ވެދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދާށެވެ.
މި ގްލޭންޑްގެ ސިއްހަތު ޑޮކްޓަރު ޗެކްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބަލާނެއެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް ކުރެވޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުންނެވެ .
އެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓްތަކުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ގާތުން ބަލާލުމަށް އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
އަހަރެންގެ އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި މި ގްލޭންޑް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ މުހިންމު އެއް ކަމެއް އެބައޮތް. އަދި އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޯ ރައްކާތެރިކުރުމަށެވެ.
ބޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކާއި ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީސް (ޓީބީއައި) ގެ ސަބަބުން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ގެއްލުން ލިބި، ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވެ ނުވަތަ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން، ބޯ ރައްކާތެރިކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- އުޅަނދެއްގައި ހުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު ސީޓް ބެލްޓް އަޅާށެވެ.
- ރައްކާތެރިކަމާއެކު ދުއްވާށެވެ.
- ސައިކަލު ދުއްވާއިރު، ސައިކަލުގައި ދުއްވާއިރު، ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު (ޚާއްޞަކޮށް ޖެހިދާނެ ކުޅިވަރުތަކުގައި) ހެލްމެޓް އަޅަންވާނެއެވެ.
- ވެއްޓުން ހުއްޓުވުމަށް ފިޔަވަޅު އަޅާށެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ލިބުނު ގެއްލުންތަކާއި ޓްރިޕް ވެދާނެ ތަކެތި ނައްތާލާށެވެ.
- ކުޑަކުދިން ތިބޭނަމަ އެ ކުދިން ކުޅޭ ތަންތަނާއި ހޭންގް އައުޓް ކުރާ ތަންތަނަކީ ރައްކާތެރި ތަންތަންކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތުގެ ގިނަ ކަންކަމަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާ ކުޑަ ނަމަވެސް ބާރުގަދަ ގްލޭންޑެކެވެ. އެހެންކަމުން އާ ނުވަތަ ކަންބޮޑުވާ ފަދަ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އެހެން ކަމެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ، އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ސިއްހަތުގެ ޞައްޙަ ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދާނީ މަދު ސާދާ ޓެސްޓްތަކަކުންނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ އަކީ ސިކުނޑީގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ ޕީ ސައިޒުގެ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ގްލޭންޑެކެވެ.
- އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑެތި މަސައްކަތްތައް ކަމަށްވާ ގްރޯތް، މެޓަބޮލިޒަމް، އަދި ރިޕްރޮޑަކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ 6 ހޯރމޯން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
- މި ހޯރމޯންތައް މާގިނައިން (ހައިޕަރޕިޓޫއިޓަރިޒަމް) ނުވަތަ މަދުވުމުން (ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް) ތަފާތު ސިއްހީ ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ބޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން މި ގްލޭންޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ ބޮލަށް ރައްކާތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ހޯރމޯންގެ މައްސަލައަކާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.