ބެރިއަމް އެނީމާ ޓެސްޓާ މެދު ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް ބަދަލެއް އައުމާއި، ނުވަތަ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ ކަންތައްތައް ބެލުމަށް ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މިފަދަ އެއް ޓެސްޓަށް ކިޔަނީ ބެރިއަމް އެނީމާ އެވެ. އެ ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ހަގީގަތުގައި އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކޮންކަމެއްތޯއާއި، އެކަން ކުރެވޭ ގޮތާއި، އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބެރިއަމް އެނީމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރެ (ކޮލޮން) ގެ އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގާ ޓެސްޓެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ގަވާއިދުން އެކްސްރޭ ކުރާ ކަހަލަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކްސްރޭ ނެގުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ޓެކްނީޝަނަކު ތިބާގެ ރެކްޓަމް އަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ލާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން 'އެނީމާ' ނުވަތަ 'ސްޓޫލް' އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

އިންޖެކްޓް ކުރާ ދައުރުވާ އެއްޗަކަށް ކިޔަނީ ބެރިއަމް އެވެ. އެއީ ޗޮކް ޕައުޑަރެއް ފަދަ ހުދުކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. މި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ގޮހޮރުގެ އެތެރޭ ފާރުތަކުގައި ރަނގަޅަށް ކޯޓްކޮށްފައި ހުންނައިރު، ގޮހޮރުގެ ބައްޓަމާއި، އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑާއި، ޒަޚަމްތައް އެކްސްރޭ ނެގުމުން ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. މިފަދަ ދައުރުވާ ތަކެތި އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑް)` އެވެ.

މި ޓެސްޓް ހެދެނީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ.

• ސިންގަލް ކޮންޓްރެސްޓް އެނީމާ: މިކަމުގައި އިންޖެކްޓް ކުރެވެނީ ހަމައެކަނި ބެރިއަމް ލިކުއިޑް އެވެ.
• ޑަބަލް ކޮންޓްރެސްޓް އެނީމާ: މިކަމުގައި ބެރިއަމް ލިކުއިޑް އާއި އެކު ބޮޑު ގޮހޮރަށް ވެސް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ވައި އިންޖެކްޓް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑު ގޮހޮރު ކުޑަކޮށް ދުޅަވެ، ފާރުތަކުގައި ހުންނަ އެންމެ ކުދިކުދި ތަފްސީލުތައް ވެސް މާ ސާފުކޮށް ފެނެ އެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަން އެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑު ގޮހޮރާ ގުޅުންހުރި ނޭނގޭ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަންކަމާ ދޭތެރޭ ވިސްނާށެވެ.

މި ޓެސްޓުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން މެދުވެރިވެދާނެ ހާލަތްތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

• އެނަލް ފިސްޓިއުލާ އެވެ
• ގޮހޮރު ހުރަސްއެޅުން
• ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޕޮލިޕްސް އަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި ގަސްގަހާގެހި އެވެ.
• ގޮހޮރުގެ ފާރުތަކުން ބޭރަށް ހެދޭ ކުދި ޕައުޗްތައް (Diverticulosis) .
• އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް އެވެ

މިސާލަކަށް:

• ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި މި ޓެސްޓަކީ ކޮލޮނޮސްކޯޕީއަށް ވުރެ ފަސޭހަ ޓެސްޓެކެވެ.
• އެއީ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ފަދައިން ހަށިގަނޑަށް ބޮޑު ތަދައްޚުލުވުމެއް ނުހިމެނޭ، އަދި ހޭނެތިގެންދާ ކަމެއް ނޫނެވެ .
• ކޮލޮނޮގްރަފީ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އަށް ބައެއް މީހުންނަށް އެލާޖިކް ވެދާނެ ނަމަވެސް ބެރިއަމް އަށް އެލާޖިކްވާ މީހުންނަކީ ވަރަށް މަދު ބައެކެވެ.

ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ޓެސްޓް ކާމިޔާބު ވުމަށްޓަކައި ގޮހޮރު މުޅިން ސާފުކޮށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. މާނައަކީ އެތެރޭގައި ނަޖިހުގެ އަސަރެއްވެސް ނުހުންނާނެއެވެ.

ގޮހޮރު ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮހޮރު ޕްރެޕް ކިޓެއް ޑޮކްޓަރު ދޭނެ އެވެ. އެއީ ނަގާނެ ގޮތާއި ކޮންއިރަކު ނަގާނެ ގޮތުގެ ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ހިމެނޭ ލީފްލެޓަކާ އެކު އަންނާނެ އެއްޗެކެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ތިބާއަށް ޖެހޭނީ ކަންނޭނގެ:

• ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ސޫޕް ފެން، އޮރެންޖް ޖޫސް، އަދި ފެން ފަދަ ސާފު ލިކުއިޑް ޑައިޓެއް ކާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ލޭހޮޅިތަކަށް ދޭ ބޭސް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ބޯށެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓު އާންމުކޮށް ހެދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އެކްސްރޭ ޑިޕާޓްމަންޓް (ރޭޑިއޮލޮޖީ ސެންޓަރު) ގައެވެ. މުޅި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ގާތްގަނޑަކަށް 30 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ.

1. ފުރަތަމަ ދޭނީ ލާން ހޮސްޕިޓަލް ގައުނެކެވެ.

2. އެއަށްފަހު އިމްތިޙާނު މޭޒުމަތީގައި އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި އޮށޯތުމަށް ހަދައިދެވޭނެއެވެ. ހޭނެތިގެން ނުދާނެތީ ހުރިހާ ކަމެއް އިޙްސާސް ކުރެވޭއިރު ވާހަކަ ދައްކަންވެސް ފަށައިފިއެވެ.

3. ދެން ރޭޑިއޮލޮޖީ ޓެކްނީޝަނަކު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުޑަ، ލުބްރިކޭޓް ކޮށްފައިވާ ހޮޅިއެއް ތިބާގެ ކަރުތެރެއަށް ވައްދާނެއެވެ.

4. މި ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ބެރިއަމް ދައުރުވާ މާއްދާ މަޑުމަޑުން ގޮހޮރަށް ވަދެގެންދެއެވެ.

5. ބެރިއަމް ބަނޑުގައި ހުންނައިރު، އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނެގުމަށްޓަކައި ތަފާތު މަޤާމުތަކުގައި (ވާތް، ވާތް، މައްޗަށް) އަނބުރާލެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިރުކޮޅަކު ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެދޭނެއެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ ބެރިއަމް ލިކުއިޑް މުޅި ގޮހޮރަށް ފެތުރިގެން ދިއުމަށެވެ.

6. ތަސްވީރުތައް ނެގުމުން ހޮޅި ނަގައި ބެރިއަމް ފްލަޝް އައުޓް ކުރާނެއެވެ. ބާކީ ހުރި ތަކެތި ފޮހެލުމަށް ފާޚާނާއަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާނެއެވެ.

އެ ފެން ބަނޑު ފުރިގެންދާ ވަރަކަށް ފުރިފައިވާ ކަމާއި ފާޚާނާ ކުރަން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ހޮޅީގެ ކޮޅުގައި ކުޑަ ބެލޫނެއް ހުރުމުން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުނިކުމެއެވެ.

އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެއް ނަމަވެސް މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބަނޑުހައިވުން: މިއީ އެންމެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރެވެ. ބެރިއަމްގެ ސަބަބުން ފާޚާނާ ކުޑަކޮށް ހިކިދާނެ އެވެ. މިކަން ބޮޑުތަނުން ހުއްޓުވޭނީ ޓެސްޓަށްފަހު ދެދުވަހާއި ތިންދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ގިނައިން ފެން ބުއިމުންނެވެ.
• މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނުރައްކާތައް: ބެރިއަމް އަށް އެލާޖީ ވުމާއި، ގޮހޮރުގެ ލޯވަޅަކުން ބެރިއަމް ލީކުވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.

ޓެސްޓަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ކަމާއި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ ?

ޓެސްޓް ނިމުމުން ގެއަށް ގޮސް، ކާން، ބުއިން، އަދި އާންމު ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.

• ބަނޑުގައި އުނދަގޫވުން: ބަނޑުގައި ކުޑަ އުނދަގުލެއް، ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް، ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ވަންދެން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަން މަޑުމަޑުން ފިލައިގެންދާނެއެވެ.
• ހުދު ފާޚާނާ: މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ތިބާގެ ފާޚާނާ ހުދުވެދާނެއެވެ. އެއީ ބެރިއަމްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް، ހާސްނުވޭ.

ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ .

ޓެސްޓް ރިޕޯޓް ލިބުމަށް ދެތިން ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ރިޕޯޓް ލިބުމާއެކު ޑޮކްޓަރު ގުޅައިގެން ނަތީޖާއާއި ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ.