މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ލޮލުގެ ފެނުމަށް އަސަރުކުރާ ބެސްޓް ޑިޒީޒްގެ ވާހަކަ!

ސީދާ ކުރިމައްޗަށް ކަންކަން ފެންނަ ގޮތަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އައިސް، ފެނުން ފޮރުވިފައިވާކަން ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފާހަގަވާން ފަށައިފި ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ނަން 'އެންމެ ރަނގަޅު ބަލި' ކިޔައިދީފާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުން ދެ ލޮލަށް ވެސް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބެސްޓް ބައްޔަކީ ކޮބައިކަމާއި، މިބަލި އުފެދޭ ގޮތާއި، އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، ފަރުވާއެއް އޮތްތޯއާއި ބެހޭގޮތުން ސާދާ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮބައިތޯ ބެސްޓް ބައްޔެއް؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބެސްޓްގެ ބައްޔަކީ ލޮލުގެ ރެޓިނާއަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ދެލޯ ކެމެރާއެއްފަދައެވެ. ރެޓިނާ އަކީ ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ފަށަލައެއް ކަމަށާއި، އެ ފަށަލައަށް އަލި ޖެހުމުން ތަސްވީރުތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަށަލައެކެވެ. ރެޓިނާގެ ރެޓިނާގެ މެދުގައިވާ ބަޔަށް ސީދާ ކުރިއަށް ކަންކަން ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބަޔަށް ކިޔަނީ މެކިއުލާ އެވެ. އެހެންކަމުން، ބެސްޓްގެ ބަލީގައި، މެކިއުލާ މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސީދާ ކުރިމައްޗަށް އަކުރުތަކާއި މީހުންގެ މޫނު ފަދަ ކަންކަން ސާފުކޮށް ފެންނަން ދަތިވެދާނެ އެވެ. But most of the time , ޕެރިފެރަލް ވިޝަން، ނުވަތަ ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ ކަންތައްތައް ފެނުމުން، މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.

މި ބެސްޓް ބައްޔަށް އެހެން ނަންތަކުން ކިޔައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް `ވިޓެލިފޯމް މެކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ` ނުވަތަ `ވިޓެލިފޯމް ޑިސްޓްރޯފީ` ވެސް ކިޔާފާނެއެވެ. `ޑިސްޓްރޯފީ` އަކީ ވަކި ގުނަވަނެއް ހަލާކުވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން ކަމަށް ބުނާ މެޑިކަލް ލަފުޒެކެވެ.

މިފަދަ އެހެން ހާލަތެއް ވެސް އޮންނައިރު، އެއީ ވެސް `ވިޓެލިފޯމް މެކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ` ގެ ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް ކުޑައިރު ފެށެނީކީ ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އާންމުކޮށް އުމުރުން 40 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި އުފެދޭ ކަމެކެވެ.މިއަށް ކިޔަނީ `އެޑަލްޓް-އޮންސެޓް ޓައިޕް` އެވެ.

ބެސްޓް ބައްޔަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ބެސްޓްސް ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ސީދާ ތަފާސްހިސާބުތައް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގެނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެންނަތީ އެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮންމެ 16،500 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު ނުވަތަ ކޮންމެ 21،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. އަނެއް ސާވޭއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮންމެ 15،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު . އަނެއް މީހަކު ބުނަނީ އެއީ 10،000 އިން އެކަކު ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ . އެހެންނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި މިއީ ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެއް .

ބެސްޓް ބަލީގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ބެސްޓް ބަލި މައިގަނޑު ހަ މަރުހަލާއަކުން ފާއިތުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ސްޓޭޖް އައި - ޕްރިވިޓެލިފޯމް ސްޓޭޖް:

މިއީ ހަމަ ފެށުން. ގިނަ ފަހަރަށް މިވަގުތު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނާނެއެވެ.ތިބާގެ ރެޓިނާގެ ދަށުން އަދި ރީނދޫ ކުލައިގެ މާއްދާއެއް އުފެދެން ނުފަށައިފިއެވެ. މިކަން ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިން ހޯދިދާނެ އެވެ.

2. މަރުހަލާ II - ވިޓެލިފޯމް މަރުހަލާ:

`ވައިޓެލިފޯމް` މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ``ބިސްގަނޑެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.`` މި މަރުހަލާގައި ތިބާގެ ރެޓިނާގެ ދަށުގައި، ތިބާގެ ފެނުމުގެ މަރުކަޒު ކަމަށްވާ ``މެކިއުލާ`` ގެ ސަރަހައްދުގައި ރީނދޫ މާއްދާއެއް ޖަމާވާން ފަށައެވެ. އެއީ ކުޑަ ރީނދޫ ބިހެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. މި މަރުހަލާގައި އަދިވެސް ތިބާގެ ތަޞައްވުރު ރަނގަޅު ވެދާނެއެވެ.

3. މަރުހަލާ III - ސޫޑޯހައިޕޮޕިއަން މަރުހަލާ:

މި މަރުހަލާގައި ރީނދޫ ކުލައިގެ މާއްދާ ފްލޫޑްވެ ރެޓިނާގެ ދަށުގައި ސިސްޓެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ކުޑަ ފެން ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

4. ސްޓޭޖް IV - ވިޓެލިރަޕްޓިވް ސްޓޭޖް:

މިއީ ކުރިން ޖަމާވެފައި ހުރި ރީނދޫ ކުލައިގެ މާއްދާތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ފަތުރަން ފަށާ ތަނެވެ. މި މާއްދާ ފަޅައިގެންދާ ވަރަކަށް ރެޓިނާގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މި ހިސާބުން ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ ބަދަލުތައް ފާހަގަވާން ފަށައިފާނެއެވެ.

5. ސްޓޭޖް ވީ - އެޓްރޮފިކް ސްޓޭޖް:

މި މަރުހަލާގައި ރީނދޫ މާއްދާ ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ލަކުނުތަކާއި ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތައް ހުރީ އެތަނުގައި ހުރި ތަނުގަ އެވެ. މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ފެނުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. މިއީ ބެސްޓް ބަލީގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާ ކަމަށް ބައެއް ދިރާސާވެރިން ދެކެއެވެ.

6. ސްޓޭޖް VI - ކޮރޮއިޑަލް ނިއޯވަސްކިއުލަރައިޒޭޝަން (CNV):

ބައެއް ދިރާސާވެރިން ދެކޭގޮތުގައި `ސީއެންވީ` ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ބެސްޓް ބަލީގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ދެކޭގޮތުގައި އެއީ ބަލީގެ އުދަނގޫއެކެވެ. ބެސްޓް ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %20 މީހުންނަށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. `ނިއޯވަސްކިއުލަރައިޒޭޝަން` އަކީ އާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމެވެ. `ކޮރޮއިޑް` އަކީ ލޮލުގެ `ރެޓިނާ` އާއި `ސްކްލެރާ` އާއި ދެމެދުގައިވާ ފަށަލައެވެ. މި `ސީއެންވީ` ހާލަތުގައި `ކޮރޮއިޑް` ފަށަލައިގައި އާ، ބަލިކަށި ލޭހޮޅިތައް އުފެދެއެވެ. މި އާ ލޭހޮޅިތައް ބަލިކަށި ކަމުން ލޭ ނުވަތަ ފެން ލީކުވެދާނެ އެވެ. މިހެންވެއްޖެނަމަ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

ބެސްޓް ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ބެސްޓްގެ ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭނީ ލޮލުގެ ތަހުލީލަކަށް ފަހު، ސަބަބަކީ ބައެއް ފަހަރު ފެންނަން ހުރި އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނަތީ އެވެ. އެކަމަކު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެ އެވެ.

• ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން: ސީދާ ކުރިއަށް ފެންނަ ކަންތައްތައް ސާފުނުވާ ނުވަތަ ފޮރުވިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
• ސީދާ ފެނުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް: މައްސަލައަކީ ސީދާ ކުރިމަތީގައި ކަންކަން ފެނުމެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅު ސައިޑް ވިޝަން، ނުވަތަ ޕެރިފެރަލް ވިޝަން ހުރެދާނެ އެވެ.
• ތަކެތީގެ ބައްޓަން ބަދަލުވާތަން ފެނުމުން (މެޓަމޯރފޮޕްސިއާ):ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާ ސީދާ ރޮނގަކަށް ބަލަނީ، އެކަމަކު އެއީ ތިބާއަށް ފެންނަނީ ރާޅުގަދަ، ކުރަހާފައިވާ ރޮނގެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ދޮރުފަތާއި ކުޑަދޮރުގެ ފްރޭމް ފަދަ ތަކެތި ކުރަހާފައި ހުންނަ ގޮތަށް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `މެޓަމޯރފޮޕްސިއާ` އެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ފެނުން ދަށްވުން: ބައެއް މީހުންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ބޮޑުތަނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ.
• ދެލޮލުގެ ފެނުމުގެ ތަފާތު: އެއް ލޮލުގެ ފެނުން އަނެއް ލޮލަށްވުރެ މަދުވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ދެލޮލުގެ ފެނުން ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ދަށް ނުވި ނަމަވެސް އެކި މިންވަރަށް ދަށްވެދާނެ އެވެ.

ބެސްޓް ބަލީގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބެސްޓްގެ ބައްޔަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ވާރުތަވާ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ބެސްޓްގެ ބައްޔަކީ ``އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް'' ހާލަތެކެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް މެޑިކަލް ޓާމް އެއް ނަމަވެސް މިއީ ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ކަމެކެވެ. ``އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް'' ގެ މާނައަކީ ކުއްޖަކަށް ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ދެ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވާން ނުޖެހޭ، ހަމައެކަނި އެއް މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވާން ނުޖެހެއެވެ. މާނައަކީ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޖީނެއްގައި ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ހުރިނަމަ ދަރިންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް %50 އަށް އޮވެއެވެ. އެއީ ފައިސާ ފޮއްޗެއް އުފުލާލައިގެން ބޯ ހޯދުން ފަދަ ކަމެކެވެ.

ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބެސްޓްގެ ބަލި ޖެހޭ ހަމަ އެ ޖީން އިން ވެސް ވާރުތަވާ އެހެން ލޮލުގެ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ރެޓިނައިޓިސް ޕިގްމެންޓޯސާގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ މި ޖީންގައި ހުންނަ ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ތަފާތު ބަލިތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެވެ.

ބެސްޓް ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަކު ބެސްޓްގެ ބަލި ފާހަގަކުރާނީ އުމުރުން ފަސް އަހަރާއި ދިހަ އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި ނުވަތަ ގިނަވެގެން އުމުރުން 20 އަހަރު ވުމުންނެވެ.

ލޮލުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ލޮލުގެ ފަރުވާދޭ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ޒިޔާރަތް ކުރާއިރު، ފުރަތަމަ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ލޮލުގެ މައްސަލައެއް ހުރިތޯ އަހާ، ދެން ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ކުރާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޚާއްޞަ ބައެއް ޓެސްޓްތައްވެސް ހަދައިފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ފްލޫރެސިން އެންޖިއޮގްރަފީ: މިއީ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެކެވެ. އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ޚާއްޞަ ކުލައެއް ޖަހައި ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ލީކުވުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ): މިއީ ވެސް ނޮންއިންވޭސިވް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ލައިޓް ބީމްސް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ ފަހަތު ފަރާތުގެ ކްރޮސް ސެކްޝަނަލް ތަސްވީރުތައް ނަގައި، ޚާއްސަކޮށް ރެޓިނާ އާއި މެކިއުލާގެ ތަސްވީރުތައް ނަގާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކޭކެއް ކަނޑައިގެން އެތެރެއަށް ބަލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެއީ ރެޓިނާގެ ފަށަލަތަކުގެ ބޯމިނާއި، އެއްވެސް ދުޅައެއް ހުރުމާއި، ފެން ޖަމާވުން ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކަލަރ ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ: މިއީ ތިބާގެ ރެޓިނާއާއި، އެއާ ގުޅުންހުރި ލޭހޮޅިތަކާއި، އޮޕްޓިކް ނާރވް ހެޑްގެ ސާފު ފޮޓޯތައް ނަގާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ރީނދޫ ކުލައިގެ ބިސް ފަދަ އެއްޗެއް ޖަމާވެފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އޮފްތަލްމިކް އިލެކްޓްރޯފިޒިއޮލޮޖީ: މިއީ ހަގީގަތުގައި ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުން އަލިކަމަށް ރައްދުދިނުމުން ދިމާވާ ނާޒުކު އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ވަޒަންކުރެއެވެ. މިއީ ރެޓިނާގައި ހުންނަ ސެލްތައް ކިހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ބެސްޓް ބައްޔަކާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް ބަދަލެއް ތިބާގެ ޖީންތަކަށް އައިސްފައިވާކަން ޔަގީންކަމާއެކު ކަށަވަރުކުރެވޭނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އާއިލާގެ އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ އެމީހުންގެ ލޯ ވެސް ބަލާލަން ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވިރާސީ ހާލަތަކަށް ވާތީ އެވެ.

ބެސްޓް ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއަދާ ހަމައަށް ވެސް ބެސްޓްގެ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ ފުރަތަމަ ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް.

އެންމެ ރަނގަޅަށް ބަލި މެނޭޖް ކުރަނީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި ބަލީގެ މަރުހަލާއަށް ބަލައިގެންނެވެ. ޑައިގްނޯސް ވުމުން ގަވާއިދުން ލޮލުގެ އިމްތިހާނު ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ލޮލަށް އަންނަ އެއްވެސް ބަދަލެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އެޅޭނީ އޭރުންނެވެ.

ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ދުރުދުރުން ފެނުން ފަދަ އެހެން ރިފްރެކްޓިވް އެރަރސްތަކެއް ހުރިނަމަ އައިނު ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ބެސްޓް ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ދުރުމިން ފެނުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ. އަދި ކެޓަރެކްޓް ޖެހިއްޖެނަމަ ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ކޮރޮއިޑަލް ނިއޯވަސްކިއުލަރައިޒޭޝަން (ސީއެންވީ) ކިޔާ ހާލަތު ހުރިނަމަ، އެއީ އާ ބަލިކަށި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމެވެ.

• އެންޓި-ވެސްކިއުލަރ އެންޑޯތެލިއަލް ގްރޯތް ފެކްޓަރ (އެންޓި-ވީއީޖީއެފް) އޭޖެންޓްސް: މިއީ ހަގީގަތުގައި ބޭސްތަކެކެވެ. މި ބޭސްތައް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ވިޓްރިއަސް ކެވިޓީ އަށެވެ. އަމާޒަކީ އެ އާ، ލީކުވާ ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައި، އެ ލޭހޮޅިތައް ކުޑަކުރުމެވެ.
• ލޭޒަރ ތެރަޕީ: މި ފަރުވާގައި ލޭޒަރ ބީމް ބޭނުންކޮށްގެން އާދަޔާ ހިލާފު ލޭހޮޅިތައް ބަންދުކޮށް ނުވަތަ ނައްތާލައެވެ.
• ފޮޓޯޑައިނަމިކް ތެރަޕީ (ޕީޑީޓީ): މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލެކްސް ފަރުވާއެކެވެ. މިތަނުގައި ޚާއްޞަ ބޭހެއް ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، ދެން އެ ބޭސް އަލި ނާޒުކުކޮށް، ލޭޒަރ ބީމް އެއް އަސަރުކޮށްފައިވާ ލޭހޮޅިތަކަށް އަމާޒުކޮށް، އެ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުންދީ، ލޭ ލީކުވުން ހުއްޓުވައެވެ.

މީގެ އިތުރުން މެގްނިފައިންގ ޑިވައިސްތަކާއި ޚާއްޞަ އަލިކުރުމާއި ކިޔަން ފަސޭހަ ސޮފްޓްވެއަރ ފަދަ ލޯ ވިޝަން އެއިޑްސް ބޭނުންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ .

މިބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ނުވަތަ ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް ބޭނުންކުރެވިދާނެތޯ ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން މިހާރުވެސް ދަނީ ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ. ޖީން ތެރަޕީ އަދިވެސް ދިރާސާގެ މަރުހަލާގައި އޮތް ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވެ އެވެ.

ބެސްޓް ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ތެދުވެރިކަމާއެކު ބުނާނަމަ ބެސްޓްގެ ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ބެސްޓްސް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ތިބާއަށް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ދަރިން ލިބުމުގެ ކުރިން ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިން ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކު ތިބާގެ އާއިލީ ތާރީޚު ބަލައި ދަރިންނަށް ބަލި ވާރުތަވުމުގެ ނުރައްކާ ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

އަހަރެންނަށް ބެސްޓް ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބެސްޓްގެ ބައްޔަކީ މަރުވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު، ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، އެއީ ފަރުވާ ކުރެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ބެސްޓްގެ ބަލީގައި މުޅިން ލޯފަން ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު ފެނުން ދަށްވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ލޮލުގެ ފެނުން މުޅިން ގެއްލިގެން ނުދާނެ ކަމަށެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު ބައެއް ކާނާތައް ހުރެއެވެ.

"ރަނގަޅު ޑައިޓަކީ ލޮލަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ."

މިސާލަކަށް ހަފްތާއަކު ދެތިން ދުވަހު މަސް ކެއުމާއި، ކާނާއަށް ފެހި ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި ނާޓްސް އެޅުމަކީ ލޮލަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިއީ އޮމެގާ-3 ފެޓީ އެސިޑް އަދި ވިޓަމިން ފަދަ ލޮލަށް ރައްޓެހި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ބެސްޓްސް ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާނަމަ ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕްތައް ހެދުމާއި ހާއްސަކޮށް ލޮލުގެ ތަހުލީލުތައް ކުރުން މުހިންމެވެ. ފެނުމުގައި ނުވަތަ އާންމު ސިއްހަތަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• " ދަރިން ހޯދަން ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރެއް ރެކޮމެންޑް ކޮށްދެވިދާނެތަ؟"
• " މި ބަލީގެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ޝަރުތު ހަމަވޭތޯ؟"
• " ލޯ ވިޝަން އަށް ޚާއްސަ އޮޕްޓޮމެޓްރިސްޓަކަށް ރެކޮމެންޑް ކުރެވޭނެތަ؟"
• " ޖީން ތެރަޕީ އަކީ އަހަންނަށް ފަރުވާގެ ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟"

ބެސްޓް ޑިޒީޒް އާއި ސްޓާގާޑް ޑިޒީޒް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސްޓާގާޑް ޑިޒީޒް އާއި ބެސްޓް ޑިޒީޒް އަކީ ވެސް ޖެނެޓިކް ބަލިތަކެއް ކަމަށާއި، މިދެބަލި ވެސް ލޮލުގެ ފެނުމުގެ މަރުކަޒަށް (މެކިއުލާ) އަށް އަސަރުކުރާ ކަމަށެވެ. މާނައަކީ ސީދާ ކުރިމައްޗަށް ފެނުމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެވެ.

އެކަމަކު މި ދެބަލި ޖެހެނީ އެކި ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

ސްޓާގާޑް ބަލީގައި ރެޓިނާގައި ރީނދޫ ނުވަތަ ހުދުކުލައިގެ ކުލަތަކެއް ފެނެއެވެ. އެކަމަކު ބެސްޓް ޑިޒީޒްގައި މެކިއުލާގެ ދަށުން ބޮޑު، ރީނދޫ، ބިސް ޔޯލްކް ކަހަލަ އޯވަލް ބައްޓަމަށް ހުންނަ ސިސްޓެއް ފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ދެބަލި ވަކިކުރެވޭނީ މި އަލާމާތްތަކާއި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓުންނެވެ.

ފެނުމަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއްގައި ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބެސްޓްސް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ކަންކަން ފަސޭހަކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގިނަ ވަސީލަތްތަކާއި ހިދުމަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ބެސްޓް ޑިޒީޒްގެ ވާހަކަ. ރިކެޕް ކޮށްލަމާ ހިނގާ:

• ބެސްޓްސް ބައްޔަކީ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ މަރުކަޒު (މެކިއުލާ) އަށް އަސަރުކުރާ ވިރާސީ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފެނުން ދަށްވެދާނެ އެވެ.
• މުޅިން ރަނގަޅު ނުވި ނަމަވެސް، އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ފެނުން ދަށްވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މުޅިން ލޯފަންވުމެއް ނުހިނގާ ކަމަށެވެ.
• ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
• `ސީއެންވީ` ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
• ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އަކީ އާއިލާއެއް ރާވާ މީހުންނަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ލޮލަށް ރަނގަޅު ކާނާ ކެއުމާއި ލޮލަށް ފެންނަ އެއިޑްސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ދިރިއުޅުން ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ހާލަތްތަކާ އެކު އުޅެން އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ކައުންސެލަރުންނާއި އުކުޅުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހަރުދަނާކޮށް ހުރުމާއި، ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

` އެންމެ ރަނގަޅު ބަލި، އެންމެ ރަނގަޅު ބަލި، ލޮލުގެ ބަލިތައް، ވިޝުއަލް ސެންޓަރ، މެކިއުލާ، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ފެނުން ގެއްލުން، ލޮލުގެ އިމްތިޙާނުކުރުން