ހިތުގައި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ހާއްސަ ޕޭސްމޭކަރެއް: ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ބައިވެންޓްރިކިއުލަރ ޕޭސްމޭކަރާއި ބެހޭ ގޮތުން

ހިތުގެ މަސައްކަތް ބަލިކަށިވެފައިވާ، އެއީ ހިތް ފެއިލްވުން ބޮޑުވެފައިވާ މީހަކަށް ޚާއްޞަ އާލާތެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ދައްކާ އަޑު އިވިދާނެއެވެ. ކުޑަވެސް ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ އަދި ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވޭ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ބައިވެންޓްރިކިއުލަރ ޕޭސްމޭކަރުގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ވަގުތެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބައިވެންޓްރިކިއުލަރ ޕޭސްމޭކަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވެސް ހިތުގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ޕޭސްމޭކަރެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ އާދައިގެ ޕޭސްމޭކަރަކާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އެއީ ހާއްސަ މަސައްކަތެއް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ހިތުގެ ރިތްމް އެބްނޯމަލިޓީސް (އެރިތްމިއާސް) އިސްލާހު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޕޭސްމޭކަރެއްގައި އެއް ނުވަތަ ދެ ވަޔަރ ހުރެއެވެ. އެކަމަކު މި ބައިވެންޓްރިކިއުލަރ ޕޭސްމޭކަރުގައި ތިން ވަޔަރ (ލީޑްސް) ހުރެއެވެ.

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "ތިން ވަޔަރ ހުންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ވަރަށް ސާދާ. އަހަރެމެންގެ ހިތުގައި މައިގަނޑު ހަތަރު ކޮޓަރި ހުރެއެވެ. މަތީގައި ދެމީހުން އަދި ތިރީގައި ދެމީހުންނެވެ. މި ތިން ވަޔަރުގެ ތެރެއިން އެއް ވަޔަރ ގުޅިފައިވަނީ ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރީ ކަމަށްވާ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ކަމަށާއި އަނެއް ދެ ވަޔަރ ގުޅިފައިވަނީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރީ ކަމަށްވާ ދެ ވެންޓްރިކަލް އާއިއެވެ.

ސީރިއަސް ހާޓް ފެއިލިއަރ ގައި ހިތުގެ ތިރީ ދެ ކޮޓަރި އެއްފަހަރާ ނުވަތަ އެއް ރިތްމެއްގައި ކޮންޓްރެކްޓް ނުވެއެވެ. އެކަކު ކޮންޓްރެކްޓް ކުރާއިރު އަނެއް ކޮންޓްރެކްޓް ނުކުރެއެވެ. އެއީ ދެމީހުން އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރާ ކަހަލަ ކަމެއް ނަމަވެސް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ބަދަލު ބަދަލަށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތަށް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ރަނގަޅަށް ޕަމްޕް ނުކުރެވޭ ގޮތް ވެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންނަށް ވަރުބަލިވެ ނޭވާ ހާސްވާ ވަގުތެވެ.

މި ބައިވެންޓްރިކިއުލަރ ޕޭސްމޭކަރ އިން އެއްފަހަރާ ތިރީ ދެ ކޮޓަރިއަށް އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ފޮނުވައި، އެދެކޮޓަރި އެއްކޮށް ކޮންޓްރެކްޓް ވެގެން ދާނީ، އެއް ރިތްމެއްގައެވެ. މިއީ ހިތުގެ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މި ފަރުވާއަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ކާޑިއަކް ރީސިންކްރޮނައިޒޭޝަން ތެރަޕީ , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ސީއާރުޓީ އެވެ .

މި ޑިވައިސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީއަކަށްފަހު ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް އިންޕްލާންޓް ކުރާ އާލާތެކެވެ. މައިގަނޑު ދެބައެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ.

1. ޕަލްސް ޖަނަރޭޓަރ: މިއީ ސިކުނޑިއެއް ފަދައިން ފެންނަ ބައެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ބެޓެރީއަކާއި ކުޑަ ކޮމްޕިއުޓަރެއް ހުރެއެވެ.

2. ލީޑްސް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ތިން ވަޔަރެވެ. މިއީ ޕަލްސް ޖަނަރޭޓަރުން ފެށިގެން ހިތުގެ އެކަށީގެންވާ ކޮޓަރިތަކާ ގުޅިފައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ހިތް ތެޅޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު މި ޑިވައިސް އިން ވަރަށް ނާޒުކު އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލެއް ފޮނުވައެވެ. މި ސިގްނަލް ވަޔަރ އާއި އެއްވަރަށް ދަތުރުކޮށް ހިތުގެ ތިރީ ދެ ކޮޓަރި އެއްފަހަރާ ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލް އިހުސާސެއްވެސް ނުކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު ހިތުގެ މަސައްކަތް މި ހިނގަނީ ހަމަ ވާންޖެހޭ ގޮތަށް.

މިކަހަލަ ޕޭސްމޭކަރެއް ބޭނުންވާނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ޑިވައިސް ތިބާއަށް ރެކޮމެންޑް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަކު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަން އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްދެއެވެ.

މި ޑިވައިސް އިންސްޓޯލް ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަމުގެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު އެއްކަމަކީ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

• އަލާމާތްތައް މަދުވުން: ވަރުބަލިވުމާއި ނޭވާ ކުރުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެއެވެ.
• ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވުން: ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ފަސޭހަވެ ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
• ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން މަދުވުން: ހިތުގެ ހާލަތު ގޯސްވުމުގެ ސަބަބުން ގިނަގިނައިން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރުމުގެ ބޭނުން ކުޑަވެއެވެ.
• ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުވުން: ހިތުގެ ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ރަނގަޅުވެއެވެ.
• އުމުރު ދިގުވުން: މިއީ ހިތުގެ ބަލިތަކުގައި ވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

މިކަމުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ރިސްކްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ޑިވައިސް އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށްފަހު ވެސް ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ފިކްސްޑް ވަޔަރ އެއް ހަރަކާތްތެރިވަމުންދެއެވެ.
• އެ ވަޔަރ ނަގަނީ ހިތުން ނުވަތަ ޕަލްސް ޖަނަރޭޓަރުންނެވެ.
• އެ ޑިވައިސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ އެވެ.

އަދި މި ޑިވައިސް ލިބޭ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް ނަތީޖާއެއް ނުލިބޭނެކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބުނާނަމަ، މި ބަލި ޖެހޭ ދިހަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އަލާމާތްތަކުގައި މާބޮޑު ތަފާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އެންމެންނަށް މި ޑިވައިސް އިންސްޓޯލް ނުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް މީހުންނަށް މި ޑިވައިސް އިންސްޓޯލް ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެ އެވެ. މިފަދަ ބައެއް މައްސަލަތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހަށިގަނޑުގައި އެކްޓިވް އިންފެކްޝަނެއް ހުރުމެވެ.
• ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫ ހުރުން.
• ޑިމެންޝިއާ ފަދަ ބަލިތަކެވެ.
• އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މަރުވެދާނެ އެހެން ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހުމެވެ.
• ޕޭސްމޭކަރ ވަޔަރސް ޖަހާފައިވާ މައި ލޭނާރުތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރުމެވެ.

މިއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ޑިވައިސްގައި މައްސަލައެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު އެ ޑިވައިސް އިން ބީޕް އަޑު ވެސް އިވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ މަހުން މަހަށް ޗެކްއަޕް ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރަށް މައްސަލައެއް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަން ފިޔަވައި ހަށިގަނޑުން ވެސް ބައެއް ސިގްނަލްތައް ދީފާނެ އެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް ޕޭސްމޭކަރުގެ ކުރިން ފެނުނު އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އަންނަމުންދާނަމަ ކަންބޮޑުވާން ޖެހެ އެވެ.

ޕޭސްމޭކަރާއި އެކު އުޅޭއިރު ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާދެ، މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އަސާސީ ގޮތުން ވަރުގަދަ މެގްނެޓިކް ފީލްޑްތަކެއް ހުންނަ އެއްޗަކާ ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ. އާންމުކޮށް ބުނަނީ މަދުވެގެން 6 އިންޗި ދުރުމިނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށެވެ. އެހެނީ މި މެގްނެޓިކް ފީލްޑްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ޕޭސްމޭކަރ އިން އަންނަ ސިގްނަލްތަކަށް ހުރަސް އެޅިދާނެއެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

• ފޯނާއި ހެޑްފޯނު: ފޯނުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ސްޕީކަރފޯން ބޭނުން ކުރާށެވެ. ނުވަތަ ފޯނު ޕޭސްމޭކަރާއި ދިމާލުގައި ކަންފަތުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފޯނު ނުވަތަ ހެޑްފޯނު ގަމީހުގެ ޖީބުގައި ނުގެންގުޅެވޭނެއެވެ.
• މެޓަލް ޑިޓެކްޓަރު: އެއާޕޯޓްތަކާއި ޝޮޕިން މޯލްތަކުގައި ހުންނަ މެޓަލް ޑިޓެކްޓަރުތަކުން އެލާމް ޖަހާލެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ވަނުމުގެ ކުރިން ސެކިއުރިޓީ މުވައްޒަފުންނަށް ޕޭސްމޭކަރ އައިޑީކާޑު ދައްކައި ވަކިން ޗެކެއް ހަދަން އެދުމެވެ.
• މެޑިކަލް އަދި ދަތުގެ އެހެން ފަރުވާތައް: މިއީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެން އެއްވެސް ހާލަތަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން އުޅުނަސް ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދިޔަޔަސް އެންމެ ފުރަތަމަ ބުނަން ޖެހޭނީ ޕޭސްމޭކަރެއް ގެންގުޅޭ ވާހަކައެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އެމްއާރުއައި ސްކޭން، ކިޑްނީ ސްޓޯން ފަރުވާ، ތަދު ފިލުވުމަށް ޓެންސް ތެރަޕީ، ނުވަތަ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދަ އެއްވެސް ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަށް އެކަން އަންގަން މުހިންމެވެ.